10 CONSEILS pour débuter en course à pied et aimer ça !

Bien le bonjour très cher public, aujourd'hui je vous parle de course à pied et plus précisément de bien débuter. Laisser moi vous montrer que commencer à courir c'est facile et accessible à tous avec la bonne méthode.
Pour éviter que vous soyez dégoutté après 3 séances, je vous donne 10 conseils pour apprendre à courir et aimer ça !
Et quand on vous demandera à votre tour comment débuter la course à pied, vous pourrez répondre que ça n'a rien de compliqué de devenir un sportif du dimanche.
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