10 Diéta hiba, amit a kezdők fogyókúra alatt elkövetek

10 Diéta hiba, amit a kezdők fogyókúra alatt elkövetek
#fogyókúrásmódszer #tippekfogyáshoz #diétahibák
A videóban meglepő diéta hibákról beszélek, amikről sosem eset még szó. Ezekbe a kezdő fogyókúrázók nagy eséllyel mindig beleesnek, de emellett rengeteg hasznos életmódváltó tippet is megosztok, valamint receptet a videóban.
INGYENES RECEPTES EBOOK: ➤ klaudiasuch.com/
INGYENES E-BOOK ➤ ÉLETMÓDVÁLTÁS A GYAKORLATBAN: klaudiasuch.com/
07:32 - 15 perces ebéd receptek (tonhalas és vegán) - • 15 PERCES RECEPTEK EBÉ...
15 perces Mediterrán csicseris saláta- • 15 PERC ALATT MEDITERR...
15 perces brokkolis tofu "pörkölt" ebédre: • 15 perces tofus tészta...
09:21 Szaftos csirkemell + 2 pác : • Diétás mézes mustáros ...
11:44 - Mit ettem a héten- reggeli ötletek: • Mit ettem a héten- Reg...
12:20 - Egyszerű vegán sajttorta: • VEGÁN Áfonyás sajttort...
16:12 - Miért nem a te hibád, ha túlsúlyos vagy: • Ezért nem a te hibád, ...
Ezért van szükség szakmai életmód témájú csatornára: • Miért van szükség élet...
Ez a videóm is érdekelhet:
➤ 8 TIPP KEZDŐ ÉLETMÓDVÁLTÓNAK: • 8 TIPP KEZDŐ ÉLETMÓDVÁ...
➤ DIÉTA HELYETT: 10 étkezési tipp fogyáshoz • Diéta helyett: 10 étke...
➤ Miért nem elég a diéta a tartós fogyáshoz: • Miért nem elég a diéta...
➤ Hogyan kezdj neki az életmódváltásnak? • HOGYAN KEZDJ NEKI AZ É...
________________________
🔻Ahol még megtalálsz:🔻
INSTAGRAM: / klaudia_such_shapedesign
WEBOLDALAM: klaudiasuch.com/
Ez a videó nem tartalmaz szponzorációt.
A videó bármely részletének felhasználáshoz előzetes írásos hozzájárulás szükséges! Minden jog fenntartva! A videóban elhangzó minden információ, Such Klaudia véleménye és kizárólag információs, szórakoztató illetve oktatási célokat szolgál. A videóban elhangzó információk semmiféle orvosi, illetve dietetikai tanácsadást nem helyettesítenek. Ne használja az oldalon és a videóban lévő információkat öndiagnózisra. Az oldalon és a videóban megjelenő termékek és módszerek kipróbálása, alkalmazása előtt betegség esetén előzetesen konzultáljon kezelő orvosával.

[@mirakallai8758]

Kedves Klaudia! Ma találtam rá a videóidra, nagyon tetszik mind, köszönöm!

[@SYLVIAbellydancer]

Hiánypótló videó volt! Szuper volt! Köszönöm.

[@KovacsOttilia]

Szia😊szeretném megkérdezni,hogy te hol szoktad beszerezni az articsókát ?

[@klaudiasuch8332]

Aldiban :) a.konzerveknel az aszalt paradicsommal szokott 1 helyen lenni üvegben 😊

[@lifeincentraleurope]

A zoldsegek hany napig roppanosak felszeletelve?

[@klaudiasuch8332]

Nagyon sok mindentől függ, kezdve a zöldség minőségétől, hűtőben hány fok van, mennyire friss, milyen edénybe teszed és hogy milyen zöldséget. Pro tipp, hogy ahogy beteszed az edénybe öntsd fel vízzel és abban állva hagyva tovább bírja a hűtőben. De átlag 3-7nap. Uborka kb 3-5 nap. Az alacsonyabb viztartmu zöldségek (répa, angol zeller) 5-7 minimum. 😊

[@lifeincentraleurope]

@@klaudiasuch8332 nagyon szepen koszonom!! Paradicsomot ugye nem szeletelsz fel? 🤔😜

[@klaudiasuch8332]

Haha, azt nem 😅

[@LajosNagyingatlan]

Azért jobb lenne egy kövértől hallani, aki lefogyott már. Hitelesebb lenne.

[@klaudiasuch8332]

Én ezzel nem értek egyet. Szerintem annál nagyobb meló nincs, mint egész életeden át fenntartani egy számodra egészséges testsúlyt, pláne ennyi hormonális probléma és betegség mellett.