10 दिन कर लो टेढ़ा घुटना हमेशा के लिये सीधा हो जायेगा | Bow legs correction

[@chimanlalpatel5200]

Very nice exercise dhanyavad

[@bhartipandya98]

Thank you Very nice video I will do this exercise

[@kamleshbatra8061]

Thanku ji

[@jyotikumari-mm2fy]

Very nice video sir ji thank you ❤❤

[@KamlabenRajput-hi8ee]

Thank you sir ❤❤

[@OmprakashSharma-p8c]

जय हिन्द सर

[@Leov2g]

Thanks sir ! I'm safring bow leg 🦵 Definitely I will try.

[@Sanjivaniheathsolution]

All the best

[@roselinlakra49]

Rehumetoid arthritis se bones defect ko kaise thik kare

[@Pushpa.1011]

Very nice sir

[@helendcosta7998]

Sir mera bow leg fourth stage meh hai . Kya ye teek ho sakta hai . Please moje bataiye Dr sahab mai abi 60 saal ki hu Davai karke karke mai Tak gayi Hu please moje answer karo Dr sahab

[@rajukumar4425]

Sir mai Bihar se hu and mera age 20 year ho Raha hai and mujhe 15 year se Knee,Ancal and Hip me dikat hai aur kaphi dard and knee me sujan rahta hai philhal mujhe Test me HLA B27 POJETIV AUR AS bimari btaya gaya hai aur Knee and Hip se kat,kat ke aawaj bhi bhut aata hai sir ji kya kare sir mai kaphi preshan hu and bed pe leta rhta hu ...sir ji mujhe kuch btaiye

[@sumitraahlawat7776]

Sir x ray aapke pass kese bhejhe

[@SunitaMendiratta-v5o]

My husband is suffering bow leg I will try

[@SaralaPatil-qn2nc]

Sir belt kaha milega.ghutane ke nichevali haddi me bahut dard hota hain .vilaj bataye

[@Sanjivaniheathsolution]

Video ke bich me hi belt dikhega us pe click karke purchase kar len

[@naipalsingh8455]

Belt kha milegr

[@kamalnitturkar66]

Exrsiz karane se Dard badhane laga hai upay batao sir

[@Sanjivaniheathsolution]

Depend karta hai ki kon exercise kiye aur aapko kya problem hai.aise kya upay bataya ja sakta hai.

[@indrajeetsingh-uf2ys]

Sir meri age 17 year hai mere 5 year se bow legs hai sir mujhe bhi aapne pair thik karne hai mein ladki hu please kya mere bowlegs thik ho jayega

[@garimagupta5028]

Sir थोड़ी देर भी खड़े होकर काम करो तो घुटने के ठीक पीछे जो गड्ढा बना होता है वहां की मसल्स टाइट हो जाती है और दर्द करने लगती है ऐसा लगता है जैसे पै❤❤❤र सीधा नहीं हो रहा है फिर उसमें जब तेल लगाकर थोड़ा मालिश करोऔर और थोड़ी देर बैठ जाओ तो थोड़ा आराम मिल जाता है पर फिर खड़े होकर के थोड़ी भी देर कम करो आधा घंटा भी तो पीछे की घुटने के पीछे जो गड्ढा होता है उसके अंदर की मसल्स टाइट होजाती हैं please doctor iska kuchh ilaaj bataen iske liye koi video banaa de please please please

[@SaralaPatil-qn2nc]

Ghutane ki niche ki haddi me dard ho raha hain.Sir khya karu .haddi tedi ho rahi hain

[@sunitapundir9137]

Sir mujhe to exercise se dard badh jata h

[@rajendrapant6730]

Please let me know your address and mobile number.

[@meghamittal3451]

Sath ma pain killers khani pdti hai

[@anandsaxena9927]

Sir मेरा पैर टेढ़ा नहीं है पर। पैर का पंजा टेढ़ा हो गया है जिसमें अंगूठा बाहर की तरफ खींच गया है क्या इस एक्सरसाइज से ठीक हो सकता है

[@kishansahu-ku8wr]

Sir Ji nock knee ke liye koi tarika

[@manorama8177]

31साल की हू मेरा पैर 10 साल से बहुत जादा टेडा हो चुका है नोकनी है क्या आपरेशान करना पडेगा 😢👨‍🦼🙏🙏

[@RajuPatel-r1y7u]

Exaarsise se dard badh jata he

[@AsmaNadeem-w3n]

Mn ni apko comment keia h ap ni rply nh keia

[@indrajeetsingh-uf2ys]

Sir mene belt lagaker dekhi per thik nahi hua

[@Sanjivaniheathsolution]

Do continue according demo

[@jyotinaik3062]

Aapne jo suggest Kiya Hain woh toh tablet form mein hain...oil nahi hain

[@Sanjivaniheathsolution]

Capsule form me hoga usko olive oil me mila ke masaz kar sakte hain.

[@AsmaNadeem-w3n]

Slaam. Mn Pakistan se hu Mera msla yeh h k mujhe se blkul chla hi nh jata knee pain brh jata h

[@AshaSharma-uq1iy]

Bow legs kese thik ho jaayegi

[@DakshHappy-s6p]

Sir mera beta 13 years ka hai ooskoo problem ho rahi hai or pain bhi hota hai doctor ne surgery bola hai kya mere bete ke problem bina surgery ke theek ho sakti hai pls btaye mera contact number

[@rasikprasad]

Thanks Sir, very good explanation. Mera bow leg(left) ke liey main jarur koshis karunga aur result milta hai to jarur feedback dunga. Aise to bahut saare exercises kartaa hnu.

[@navnathbhanavase1712]

सर , मुझे हिप जॉईंट का एक्सर साईझ बता सकते है.