10 Effets de la Course à Pied sur ton corps ! 💪🏻
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Күн бұрын
@jouretnuit7245 Жыл бұрын
La courses à pieds est un excellent investissement en soi même , cela me permet de mieux vivre. Merci pour ta vidéo ❤️
@Clement_Huriez Жыл бұрын
Tout à fait en accord 😉
@theobelauthe4636 11 ай бұрын
Vidéo d'utilité publique !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Merci.
@Clement_Huriez 11 ай бұрын
Merci ☺️
@ズり乙ズり乙 6 күн бұрын
J'ai mal au genou en ce moment 😢😢😢mais super podcast 🙏🥲🙏👍👍👍Très motivant
@Clement_Huriez 6 күн бұрын
@@ズり乙ズり乙 courage ça va passer, tu as une vidéo sur le sujet sur la chaîne !
@ズり乙ズり乙 6 күн бұрын
@@Clement_Huriez merci 🙏🙏🙏♥️♥️♥️
@jean-baptistegoupillon4795 10 сағат бұрын
C'est bon pour tout mais il faut démarrer progressivement ❤
@Clement_Huriez 7 сағат бұрын
@@jean-baptistegoupillon4795 bien sûr 😉
@TanteLeonieCombray Жыл бұрын
Merci, ça donne envie d'aller courir tout ça!! 😃
@Clement_Huriez Жыл бұрын
👟 💨
@ThiernoSouleymane-ko5gl 3 ай бұрын
Certains décident d'investir dans différents secteurs, mais la course à pied est le meilleur investissement,car elle génère l'énergie nécessaire pour oser entreprendre.
@Clement_Huriez 3 ай бұрын
@@ThiernoSouleymane-ko5gl bien résumé 🤝
@abdelkaderelmardi6494 Жыл бұрын
❤👍
@halmo68 Жыл бұрын
Merci des explications. Je cours actuellement 3x par semaine ( 10km en environ 1h08). En combien de temps je vais sentir de la progession ? Merci beaucoup. Je cours en contrôle, c’est à dire, je suis pas complètement épuisé à l’arrivée.
@Clement_Huriez Жыл бұрын
Très bi, être en contrôle sur les footings est essentiel, maintenant il faudrait coupler des séances de vitesse à côté 😉 type 30/30 ou des blocs de 200m dans un premier temps 🤗
@halmo68 Жыл бұрын
@@Clement_Huriez merci beaucoup pour les conseils.
@الدحميسناكحاولادالفرنسيس 11 ай бұрын
❤
@Pablo-jl5ti 4 ай бұрын
Merci pour cette vidéo, une question me trotte, cours-tu avec tes lunettes ou sans lunettes ?
@Clement_Huriez 4 ай бұрын
Nop sans lunettes, ce sont juste des lunettes de repos 😉
@abdelkaderelmardi6494 7 ай бұрын
❤👍
@Clement_Huriez 7 ай бұрын
🤗
@Hashirama_Bentahar 4 ай бұрын
Courir tout les jour 30 minute sans jour de repos ca peut etre mauvais ?
@Clement_Huriez 4 ай бұрын
Non du tout, si c’est fait à un rythme très contrôlé !
@xenoverse6720 Жыл бұрын
Trop de sport ça donne des champignons dans le corps.La transpiration excessive.
@Clement_Huriez Жыл бұрын
😉
@julien7705 Жыл бұрын
Il y’a 50% de gens obèses en France j’imagine que tu en fait parti ? 😅
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