10 erreurs à ne pas commettre en prépa marathon !

Hello les sportifs,
Aujourd'hui je me transforme en pense bête pour VOUS !
Ici, on va retenir les erreurs à ne pas commettre !
La prépa marathon ne se résume pas à UNE séance, ni UNE sortie: c'est un ensemble d'éléments qui va vous amener à VOTRE réussite !
LET'S GO !
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[@VM-lp3kd]

Merci pour ces rappels bien utiles pour éviter les blessures quand on est un peu trop focus sur l’objectif 😅🙏

[@suzyone]

Je suis ravie que cela plaise ! ✨

[@juh.1267]

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