- 10 kg in a month❗️How to reduce a big belly and cleanse the intestines❗️I lost weight so quickly

- 10 kg per month ❗️ How to reduce a big belly and cleanse the intestines ❗️ I lost weight so quickly! I drank this drink instead of dinner for a month! I cleansed my body and lost weight. I also did a lot of sports and did not eat sugar! I led a healthy lifestyle!
Ingredients:
2 teaspoons of sesame.
2 teaspoons flax seeds.
3 prunes.
1 tablespoon raisins.
300 ml of kefir. (1 1/4 cups of kefir)
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[@NaturrezepteWirksam]

Das Rezept ist prima

[@handikitchen4833]

Good and healthy shering 👍 thank you so much ☺ stay connected 😊

[@mabelcuella5710]

No me gusta nada que contenga lácteos o.provenga de la leche El quefir con que lo.puedo sustituir ? Puede ser agua ? Gracias está muy bueno el video y los ingredientes los puedo aceptar .muchas gracias por compartir sabiduría y conocimientos.

[@tetyana424]

Perfectamente 😊

[@luisamercaldi648]

Ottima ricetta grazie ciao Genova Italy 👍👍👍

[@silviagracielastaviaky8590]

Muy bueno , lo voy a probar, pero que es el Fekir, gracias?????

[@user-oy7sw4sg1p]

Привет! Кефир - кисломолочные продукт. Его можно заменить простоквашей .

[@lupitameza4469]

Es como el yogurt

[@mariafondomoreira8888]

Me parece muy buen consejo y muy saludable Gracias por compartirla y un cordial saludo 😃😃🌺🌺🧡💚

[@CookBookbyTalat]

Wow very nice

[@user-se2mh7qx5o]

👍👍👍

[@thecookingtaste2022]

💝🧡💝👍👏👏👏

[@kapikoyli]

😎😎😎😎😎😎

[@givaniserosalinasoares1164]

Não entendi que líquido é esse que você colocou?

[@tetyana424]

Кefir, se puede hacer con el yogur

[@florypridgen4773]

❤👍🌹🌹🌹👍

[@jorgesarmiento4606]

!!!

[@user-vv3zm9xz1m]

Что сыпите на русском перевод писать надо

[@einle]

включите пожалуйста субтитры на удобном для вас языке.

[@user-go2xx6hv1u]

Все если идет кровь из сраки она позудеет по любому .

[@ullahelgert3767]

Die haben c

[@normagonzalez-zf6gf]

Si conseguí el kefir, una pregunta lo puedo sustituir por algún yogurt para beber obviamente natural, porque aquí en México sí esta un poco caro.

[@tetyana424]

Perfectamente 😊

[@abelinadiaz7567]

encolonbia. comoyama. lasemiya. aya ledisen. sesamo. encolonbia comoyama