10 ความเสี่ยง กระตุ้น นิ่วในถุงน้ำดี อันตราย (จบในคลิป) | หมอแบงค์ food doctor

[@SeksunSeksun-jd3eu]

หลังจากไปตรวจสุขภาพมา แล้วเจอ LDL สูง 182 หมอ รพ.แนะนำให้กินยา ลดไขมัน แต่ผมยังไม่รับ ขอมาปรับการกินอาหารใหม่ หลังติดตามคลิปหมอแบงค์ได้ 3เดือน ดีมากๆเลยครับ ผมปรับโภชนาการต่างๆที่หมอ แนะนำ สามารถกินได้อิ่มท้องปกติ และระบบขับถ่ายดีขึ้น ครบ3เดือนไปตรวจ ค่าLDL ลดเหลือ 160 น้ำหนักลดลงไป 7โล พุงและไขมันรอบเอว ผมหายหมดเลย กางเกงหลวมไปหมด ทุกอย่างดีขึ้นแค่ช่วง 3เดือน มีความมั่นใจว่าถ้าทำต่อเนื่อง 1ปี ค่า LDL น่าจะลดลงมากกว่านี้ ขอบคุณมากๆนะครับคุณหมอ สำหรับคลิปความรุ้ดีๆๆ เพื่อสุขภาพ

[@hdhdhsus1013]

อาหารต้นทางหมายถึงอะไร

[@Maple-maple88]

​​@@hdhdhsus1013อาหารต้นทางคือผัก ผลไม้ เนื้อสัตว์ ที่ไม่ผ่านการแปรรูปใดๆ อาหารแปลรูป เช่น ไส้กรอก พิซซ่า สปาเก็ตตี้และอีกหลายๆอย่างค่ะ

[@praetawanwashirakom1257]

ตำแหน่งที่ปวดนิ่วในถุงน้ำดีคือท้องบริเวณขวาบน..ความเสี่่ยงที่เกิดขึ้นจากเรื่อง 1เพศหญิง 2. อายุมากขึ้นกว่า 40 จะเสี่ยงเพิ่มขึ้น 3.มีค่าคอเรสเตอรอล ,ไตรกลีเซอร์ไรด์และ ค่า LDLสูง จะเสี่ยงกว่ามาก 4.ภาวะอ้วนลงพุง คำณวนค่าBMI ไม่เกิน 25 โดยนำ นน.ที่เป็นกก.หารด้วย ส่วนสูงเป็นเมตร คูณ 2 เท่า 5. การกินแบบ hifat คือไขมันสูง เนื้อสัตว์ ทอดๆ ให้งดอาหารแดง 6.การลดน้ำหนักที่เร็วๆเกินไป7. ทำfasting ผิดวิธี เช่นกินน้ำเปล่าเยอะมากๆโดยไม่กินอะไรเลย หรือทำ IF แบบค่อยเป็นค่อยไป อย่ากินจุบจิบนอกมื้อ 8. การไม่ขยับตัว..ทำตัวนิ่งๆ จนเกินไปไม่ดี 9. กินฮอโมนเอสโตรเจนหลังวัยทอง 10.ผลข้างเคียงยาลดคอเรสเตอรอลในเลือด 11. กินอาหารกลุ่มไขมันสัตว์ น้ำตาลที่เป็นคาร์โบไฮเดรตแปรรูป 12. กินอาหารผักผลไม้น้อยไป ไฟเบอร์น้อยไป ควรกินอาหารต้นทางเข้าไปในมื้ออาหารทุกมื้อ

[@rungratkrungwang8003]

อาการ ปวดท้องขวาบนร่วมกับเป็นไข้ตัวเหลือง 10 ความเสี่ยงเกิดโรคถุงน้ำดี 1. ผู้หญิงเสี่ยงมากกว่าผู้ชาย2-3เท่า 2. อายุมากขึ้น 3. งานวิจัย บอกว่าค่าไขมันในเลือดสูง ไตรกรีไล่สูง LDLสูง ทำให้มีโอกาสเกิดนิ่วในถุงน้ำดีได้ ดร.โนเบิร์ต น้ำนักกีฬามา3คน ให้กินโปรตีน สัตว์2คน 1คนกินโปรตีนจากพืช มามาตรวจเลือดพบค่าไขมันที่กินจากสัตว์ พบเลือดขุ่น กินจากพืชเลือดใส เลยเปลี่ยนให้มากินโปรตีนจากพืช ตรวจเลือดอีกครั้งพบว่าเลือดใส 4. อ้วนลงพุงเป็นปัจจัยกระตุ้นโรคนิ่ว และหลายโรค / คำนวนค่าBMI ควรต่ำกว่า23 ของคนเอเชีย 5. สูตรการกินแบบไขมันสูง สัมพันธ์กับเคเรสเตอรอสสูง กลุ่มน้ำมัน เช่นไขมันแทรกตามเนื้อสัตว์ ของทอด ของมัน เปลี่ยนเป็นถั่ว เห็ด เต้าหู้ อาหารสีแดงของหมอแบงค์กระตุ้นนิ่ว แอดไลน์ไปขอได้ที่ไลน์ หมอแบงค์มีช่องสอนทำอาหารสุขภาพดี ไปกดติดตามได้ 6. 12-25% ในคนที่ลดน้ำหนักเร็วเกิน 7. ฟาสติงผิดวิธี วิธีที่ดีที่สุดคือวิธีที่ยั่งยืนและธรรมชาติ ฟาสติงนานมีโอกาสหินปูนตกตะกอน ค่อยปรับ2-3มือ จบในมื้อ ไม่กินจุบจิบ 8. ไม่ขยับตัว เกิดทุกโรค 9.ใช้ฮอโมนเเอสโตเจนมากเกินไป 10.ยาลดคอลเรสเตอรอลในเลือด 11. งานวิจัยในอินตาลี ไม่ขยับตัว กินอาหารกลุ่มไขมันสัตว์ น้ำตาลจากกลุ่มแปรรูป เช่นน้ำตาล น้ำเชื่อม กินอากหารกลุ่ม ผักผลไม้ ไฟเบอร์น้อยไป เสี่ยงมะเร็ง หัวใจ

[@kae_supann2294]

ขอบคุณนะคะที่ช่วยสรุปให้ค่ะ

[@ประยงค์ยุทธบุญชาญ]

ณรต

[@AreeyaChainate]

ขอบคุณค่ะ

[@ดุษฎี-ด6ฟ]

ขอบคุณค่ะ

[@moji4011]

ชอบฝังดีมากค่ะ

[@แดงบุญมาปะ]

ผมติดตามหมอแบงค์มาประมาณหนึ่งปีคับ ปรับอาหารการกินตามที่แนะนำกินอิ่มทุกมื้อคับ เดินออกกำลังกายทุกวันคับ จากนน.88ลดเหลือ64คับลด24กก.คับ ขอบคุณหมอแบงค์มากๆคับ เป็นกำลังใจให้เพื่อนๆทุกๆคนนะคับ

[@น้ําผึ้งหวาน-ฬ7ด]

สวัสดีค่ะคุณหมอ พี่เคยอ้วนหนัก 78.ก.ก.ช่วงนั้นอายุเกือบจะ40ขวบค่ะเริ่ม ป่วย35ขึ้นข้อเข่าก่อนหมอจ่ายมาไม่กินยาตามหมอบอกกลายเป็นกดไหลย้อนเป็นหนักถึงส่องก้องค่ะ เข้าออก.ร.พ.บ.หลายปีคำพูดของคุณหมอดุแรงมากเป็นแรงบันดานใจให้ดูแลตัวเองค่ะ(ยาเป็น1000ๆชนิด)ก็ช่วยคุณไม่ได้หรอก ลมออกหูเลยค่ะ ตอนนี้51ขวบเอวตัวเอสค่ะ 61 .ก.ก.แต่คนมอง55.ก.ก.เพราะกระดูกใหญ่ค่ะ เก่งเพราะคำพูดของคุณหมอค่ะขอบคุณค่ะคุณหมอ🎉🎉✌✌👍👍🧡🧡🤟🤟

[@เนื้อทองน้ําเพชรผาตินาวิน]

ลูกสาวอายุ5ขวบ ตาเหลืองไปตรวจ ข้อต่อถุงน้ำดีโปร่งพอง ทำให้น้ำดีออกมาไม่ได้ ตั้งแต่เกิดจะอ้วกตลอด แต่ไม่เคยตาเหลืองตัวเหลือง มาเป็นตอน5ขวบ ไปรักษาที่โรงพยาบาลพระราม9 อาจารย์หมอตัดถุงน้ำดีทิ้ง แล้วตัดเอาไส้มาต่อเป็นถุงน้ำดีแทน คุณหมอเก่งมากๆค่ะ ไม่ทราบสาเหตุว่าเกิดจากอะไร อาจจะเป็นตั้งแต่กำเนิด พอผ่าตัด ลูกสาวเลิกอาเจียนแบบไม่มีสาเหตุเลยค่ะ

[@นริศราทองมาก-พ6ท]

หมอเก่งแท้

[@Buamala-lv7nw]

4

[@รักฉันอย่าตามหาฉัน]

ผมจาก100กิโล ลดเหลือ80กิโลครับ จากอ้อนลงพุง ตอนนี้ร่างกายดีขึ้นเยอะมากเลยครับ กินปกตินะครับแค่เลือกกิน ออกกำลังกายสัปดาห์ละ3-4วัน วันละ1ชม. เป็นกำลังใจให้คนที่กำลังลดอยู่ครับ

[@diannek2418]

19:37 แต่ก่อนหนัก74เมื่อปี2563มีภาวะไขมันเกาะตับและเป็นนิ่วในถุงนํ้าดีค่ะ หมอให้ลดนํ้าหนักให้เหลือ54ก.กค่ะรอบเอว35นิ้ว ก็เริ่มจากออกกำลังกายค่ะเดินเร็วและสลับวิ่งค่ะวันละ5กิโลค่ะวิ่งทุกวันจ.ศ หยุดเสาร์/อาทิตย์ และคุมหวาน มันเค็ม เน้นโปรตีนค่ะ ตอนแรกๆก็โหยค่ะเพราะเคยทานหวานมากๆๆๆๆติดกาแฟติดนํ้าอัดลม แต่ตอนนี้ใช้เวลา3ปีลดมา30ก.กค่ะรอบเอวลดเหลือ24ค่ะนํ้าหนัก44/45ประมาณนี้ค่ะ ส่วนนิ่วตอนนี้ก็ไม่มีอาการค่ะหมอว่าถ้าไม่มีอาการก็ปล่อยไว้แต่ก็ยังดูแลเรื่องอาหารการออกกำลังกายค่ะ หมอก็นัดตรวจทุก 6 เดือนค่ะอัลตร้าซาวด์ เป็นกำลังใจให้ทุกคนค่ะเชื่อว่าทุกคนทำได้ค่ะ สุขภาพดีไม่มีขายค่ะเราต้องทำเอง สู้ๆนะคะทุกคนเป็นกำลังใจให้ค่ะ✌️✌️✌️

[@singburi6035]

ผมตัดถุงน้ำดีตั้งแต่อายุ ได้1เดือน ตอนนี้ผมอายุ32 ดันเป็นนิ้วในท่อนำ้ดีอีก ขนาด1ซม. หมอนัดเจาะช่องท้องผ่าตัด เดือนพฤศจิกายนนี้

[@Sandy_00000]

ดิฉันทานวันละ 2 มื้อมา 17-18 ปีแล้วค่ะ ( ทาน IF ด้วย 16/8 บ้าง 18/6 บ้าง) ตอนนี้เริ่มทาน plant-based แล้วค่ะ ลดเนื้อแดง เนื้อสัตว์ไปเยอะพอสมควรเลย รู้สึกดีค่ะ ร่างกายได้รับสารอาหารเพียงพอ ขับถ่ายดีมาก คล่องมาก( เพราะทานเนื้อสัตว์น้อย ทานผัก ผลไม้มาก) ขนาดทานแค่วันละ2 มื้อ ร่างกายยังขับถ่ายออกมาเยอะมากเลยค่ะ ลดเนื้อสัตว์ไป 80% ตัวเบา สบายค่ะ

[@petersaetang9875]

BMI เป็นไงบ้างครับ ผมกินมาปีแล้ว สองมื้อ กินกลางวันกับเย็นเป็นหลัก แต่กำลังกายยังออกน้อยไปหน่อยครับ

[@Sandy_00000]

@@petersaetang9875 ทานแค่เที่ยงกับเย็นเหมือนกันค่ะ BMI 21 ค่ะ ปกติสำหรับผู้หญิงทั่วไปเลยค่ะ

[@sud-tuyteepai_far]

​@@Sandy_00000แล้วมื้อเช้าไม่ทาน ไม่มีผลกระทบกับ ความจำหรือ การทำงานของสมองหรือ คะ

[@Sandy_00000]

@@sud-tuyteepai_far ไม่เลยค่ะ

[@เก่งป่าสัก-ต9น]

แต่ผมปวดตรงลิ้นปี่มากเลยแล้วมาตรงชายโครงขวา

[@patcharinanusaen8295]

ขอบคุณคะหมอ ตัดถุงน้ำดีมา10กว่าปีแล้วคะ ตัดตอนอายุ 31 ถามหมอตอนนั้นบอกว่าไม่รุ้สาเหตุที่แท้จริง และหมอบอกว่ากินได้ทุกอย่างหลังจากตัดไปแล้วไม่มีห้ามกินอะไร อยากให้หมอทำคลิปสำหรับดูแลเรื่องอาหารสำหรับคนที่ตัดถุงน้ำดีไปแล้วหน่อยค่ะ ขอบคุณคะ😅

[@petersaetang9875]

โดนตัดไปเหมือนกันตอนอายุ 40 ครับ ตอนนี้ก็กินปกติ แต่กินแบบ สองมิ้อครับ

[@patcharinanusaen8295]

กิน 2 มื้อเหมือนกันค่ะ

[@kanyaratsibunruang6592]

ขอความรู้หลังการตัดถุงน้ำดีค่ะควรดูแลตัวเองยังไงการทานอาหารควรระวังอะไรบ้างค่ะ

[@petersaetang9875]

​@@kanyaratsibunruang6592หลักๆ คือกินไขมันให้น้อยลงหน่อย เพราะถุงน้ำดีไว้พักน้ำดีไว้ย่อยไขมัน ถ้าไม่มีถุงน้ำดี ก็จะบ่อยไขมันช้าหน่อยครับ

[@patcharinanusaen8295]

จากที่ได้อ่านมาและประสบการณ์ส่วนตัวจะบอกว่าให้งดของมันของทอด อาหารที่มีไขมันสูงนะค่ะ เพราะเราไม่สามารถย่อยได้ดี ต้องสังเกตุตัวเองด้วยค่ะ ว่ากินอะไรแล้วจะมีความรู้สึกว่าร่างกายไม่ปรกติ อยากขอความรุ้จากหมอด้วยนะค่ะ

[@unun7527]

คุณหมอเป็นคุณครูที่ดี อธิบายได้สนุก เข้าใจง่าย ดูใจดีมากๆครับ

[@ความรักกับธรรมะ]

ชอบที่คุณหมอพูดสุภาพ น่าฟังและแต่งตัวสุภาพ

[@กชนิภา-ฒ4พ]

ขอบคุณความรู้ดีๆจากคุณหมอค่ะ อาจช้าเกินไปเพราะมีนิ่วในถุงน้ำดี จนต้องตัดถุงน้ำดีออกไป 4 ปีแล้วค่ะ แต่ปัจจุบันเรียนในกลุ่มFDOM แล้วปรับใช้อยู่ ลดน้ำหนักไปแล้ว 10 กก.ค่ะ จาก 83.8 กก.เหลือ 73.8 กก.ในระยะเวลา 11 เดือน แต่คุ้มค่าและยั่งยืนเพื่อความไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐคะ

[@MultiOranuch]

เป็นโรคนิ่วในปี 2561 - หมอสวีเดนบอกต้องหลีกเลี่ยงอาหารมันๆ และต้องลดน้ำหนัก - แล้วก็ดูแลสุขภาพให้ดี ไม่ต้องเข้ารับการผ่าตัดค่ะ ✌ ตั้งแต่ปี 2561เปลี่ยนพฤติกรรมการกิน ผักและผลไม้ 80% ที่เหลือ 20% กินปลา อาหารทะเล ไข่ ไก่ และหมู.. ไม่ทานอาหารแปรรูปอีกต่อไป ค่ะ ไม่เคยมีอาการใดๆมา5ปีแล้ว ค่ะ 💪 Thank you for your sharing as well 😇 Best Wishes from STOCKHOLM - SWEDEN 🌲🌲🌲🌲🌲🌲 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁

[@patcharinanusaen8295]

ดีมากเลยคะ แต่ตอนที่เป็นอักเสบแล้วเลยต้องผ่าเสียดายมากๆเลยคะ ตอนนี้เลยต้องดูแลเรื่องอาหารการกินอย่างดีเลยคะ

[@Lovezyrita1985]

ดีจังค่ะ นี่ เพิ่งผ่าไปต้นปี2566

[@WaraLuck-cd9jd]

😊

[@yonradeechobprakobkit500]

ชอบฟังหมอแบงก์​ ให้ความรู้​ที่ดีเลยค่ะ​ และอธิบาย​ดีมากเลย ทำให้เกิด​ความรู้เพิ่มขึ้น​ และตั้งใจฟังจนจนเลยค่ะ​ ชอบมากๆค่ะ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

[@krittayachia.2454]

เพิ่งได้เข้ามาเจอช่องคุณหมอค่ะ เสียงคุณหมอไพเราะและน่าฟัง ขอบคุณมากๆค่ะสำหรับความรู้เพื่อสุขภาพนะคะ 🙏🙏😻😻😊😊

[@Mierty-z6l]

อายุ 25-26 เป็นนิ่วในถุงน้ำดีค่ะ ปวดมาก นอนไม่หลับ ปวดจนทะลุหลัง ไปหาหมอตอนแรกช่วงเย็น เขาหาว่าเป็นโรคกระเพาะ กินยาไม่ดีขึ้น ไม่หาย ตอนเช้าเข้าห้องฉุกเฉิน หมอกดท้องเจ็บ ตรวจฉี่ พาไปแสกน บอกต้องนอนโรงบาล ผ่าตัดทันทีช่วงบ่าย ได้ก้อนนิ่วเหลทองๆมาประมาณ 10 ก้อน พอบี้ก็เละออกมา ผ่าแบบส่องกล้อง ผ่าสะดือ 1 จุดขีดยาว และผ่าเอวด้านขวาอีกสองจุดขีดสั้น หลังผ่าวันแรกทรมานมาก พลิกตัวไม่ได้ เดินไปเข้าห้องน้ำเองไม่ได้ ต้องจ้างคนมาเฝ้า เทฉี่ เช็ดตัว วันต่อมาดีขึ้น ลุกนั่งเองได้

[@jarnetson5285]

กินอาหารต้นทาง ผักผลไม้อย่าลืมเรื่องสารพิษด้วยนะครับ หาที่ปลอดสารกินจะดีมากๆ

[@นันท์นภัสศรีสวัสดิ์-ภ9น]

โชคดีที่ได้เห็นคลิปคุณหมอ มีญาติเพิ่ง ผ่าตัดนิ่ว 2คน ชายหญิง 40กว่าๆ แต่ตัวเราเอง อายุ50ต้นๆ เพิ่งเคนตรวจสุขภาพครั้งแรงในชีวิต แต่บริจาค โลหิตบ่อย สรุปไม่มีโรคอะไรคะ หมอชมว่า น้อยที่จะเจอคนไข้ไขมัน เลว มีผลดีแบบนี้ ดีมากให้ระวังการกินอาหารแบบนี้ตลอดไป จะได้ไม่เปนโรค เราดีใจมากค่ะ

[@redmarutsano2764]

ถ้าเรากินดื่ม จัด ๆ เข้มข้นมาตั้งแต่วัยรุ่น แน่นอนพออายุเลย 40เสี่ยงมาก ปากตัวเองแท้ ๆนำโรคมาสู่ตัว ขอบคุณ คุณหมอ...เราจะได้ระวังตัว

[@yupin493]

มารับความรู้ด้วยนะคะคุณหมอเพราะพ่อเป็นนิ่วท่อน้ำดีค่ะ ตัวเองก็เริ่มทานยาลดไขมันค่ะ มาเจอหมอสองรอบเเล้ว รอบนี้ตามเลยค่ะ

[@mae-waree-farm.2004]

ตอนนี้คือชอบฟังหมอมากค่ะ ทำตามที่หมอบอก มาเดือนครึ่ง ตอนนี้น้ำหนักลดมา 5 โล แล้วค่ะ

[@กมลกมลรัตน์-ฬ4ฎ]

ฟังหมอ กินตามหมอ ออกกำลังกาย ซื้อหนังสือมาอ่าน 2 เดือน 7 กิโล ลดไม่เยอะมาก เพราะเล่นเวทเพิ่มกล้ามเนื้อ ไม่โทรมใส่เสื้อผ้าแล้วดูดี ไม่อดไม่หิวไม่โหย ขอบคุณครับ

[@rattanapocom3782]

ถุงน้ำดี..มีไว้ช่วยย่อยอาหารพวกไขมัน.....(แต่ได้ผ่าตัดออกไปแล้วคะนานหลายฯฯปี..เป็นก้อนฯ..สาเหตุตกตะกรเป็นก้อนฯ..ผ่าออกมาแล้วคะ..เปลี่ยนวิธีการกินแล้ว..มีโรคประจำตัวคือเป็นโรคโลหิตจางคะและกลายเป็นธารัสซีเมียด้วยคะ..ปัจจุบันอายุยาย60_61ปีคะ...

[@ณัฐณิชาแพะทอง-ฎ6ร]

ขอขอบคุณสำหรับข้อมูลคุณหมอ 🥰

[@somkidwongsa9727]

อันตรายมากๆคะ ของหนูคุณหมอตัดออกแล้วคะ และตอนเป็นนิ้ว โดนแทรกซ้อนตับอ่อนอักเสบ นอนราบไม่ได้เลยคะ เจ็บมากๆคะ ฉีดมอฟีนนับไม่ถ้วนเพราะเจ็บมากๆคะ ตอนนี้ตัดถุงน้ำดีทิ้งแล้วคะ และตอนนี้หันมาดูแลตัวเองมสกขึ้นคะ

[@dolrudees.2215]

คุณหมอคะ หากไม่ผ่าตัด จะมีอะไรกินสลายนิ่วได้ไหมคะ

[@wachirayaruangrit2852]

เป็นแบบที่คุณหมอแบงค์บอกเลยค่ะ ผ่าเอาออกไปแล้วคะ ตอนแรกไปส่องกล้องทางปากก่อน ตื่นเต้นมากค่ะ ผ่าตอนอายุ 32 ปีค่ะ(ปัจจุบันอายุ37ปี) แล้วหมอนัดมาผ่าตัดเอาถุงน้ำดีออก ตอนแรกจะผ่าแบบส่องกล้อง คุณหมอเจาะเข้าไปแล้วนะคะ แต่ดึงไม่ออกเพราะตับค่อนข้างใหญ่ค่ะ และได้เปิดท้องแผลใหญ่ค่ะ ตอนนี้ชีวิตดีขึ้นมากค่ะ เพราะก่อนหน้าที่ยังไม่ได้ผ่า คิดว่าเป็นโรคกระเพราะ คืนนึงไปฉีดยาที่โรงพยาบาลตั้งหลายรอบ ปวดท้องจนไม่ไหว จนคุณหมอให้ไปอัลตร้าซาว เจอเลยค่ะ นิ่วในถุงน้ำดีแบบเม็ดทราย ก่อนหน้านั้นชอบกินของมัน ของทอด

[@dekdee07]

เปิดหน้าท้องนี่ แบบรูปตัวแอลรึเปล่าคะ

[@zenzen9048]

คุณหมอคะเมื่อปลายปีไปผ่าตัดมดลูกมา ก่อนผ่าตัดต้อวตรวจเลือดก่ินผ่าตัด หมอถามว่าไปกินอะไรมาทำไมไขมันลดลงหมดเลยหายไปไหนหมด(น้ำหนักไม่ได้ลด) หมอถามว่าไปกินอะไรมา เราก็เข้าใจว่าหมอคงหมายถึงอาหารเสริมหรือกินยาอะไร ก็เลยบอกว่าไม่ได้กินอะไรเลยค่ะอาจารย์หมอ🤣🤣😅😅 พอกลับมาก็เลยนึกได้ว่า...อ๋อช่วงก่อนที่เราจะผ่าตัดเราค่อนข้างตั้งใจที่จะทำตามที่ ขอแบงค์บอกน่ะค่ะ 😊😊😊😊ทำอยู่ช่วงนึง มีผลกับระดับไขมันในเลือดขณะนี้เลย..😳😳😳😳😳 ขอบคุณคุณหมอมากนะคะ 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@T_P-q2e]

ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะ คุณหมอ ..เป็น ตัดออก ทิ้งละค่ะ คุณหมอ มีเป็น ยี่สิบกว่าเม็ด ใกล้จะแตก แล้วรีบ ผ่าตัดด่วนค่ะ ปีที่แล้วค่ะ

[@Mod-fz6vq]

สวัสดีคุณหมอแบ๊งค์ ป้าทานอาหารตั้นทางตามที่บอก จาก 75 ตอนนี้ลด 61แล้วจ้าขอบคุณนะคะ ป.ล.ป้าอายุ 66 จ้า เลิฟๆๆคุณหมอคร้า

[@Martie20]

เราอายุ30 เป็นนิ่วในถุงน้ำดี รอผ่าตัดพรุ่งนี้ค่ะ เรากินอาหาร ที่ดีต่อสุภาพ เน้น ผัก ผลไม้ ไม่ค่อยชอบกินอาหารแปรรูป/น้ำอัดอม/ของหวานๆ/ของรสจัดเกินไป/ กินรสกลมกล่อม ไม่ค่อยชอบของมันของทอด etc. รูปร่างก็ดี ไม่อ้วนไปผอมไป

[@vivovivo7120]

มีค่าใช้จ่ายมั้ยค่ะหมอนัดผ่าเหมือนกันค่ะ

[@บ้านซอลุงจ่า]

สวัสดีค่ะคุณหมอตอนนี้อายุ59แล้วค่ะ เป็นคนมีพุงค่ะ เป็นเบาหวานมา4ปีแล้วค่ะ ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ จะนำไปปรับการกินค่ะ ขอติดตามและเป็นกำลังใจให้นะคะ ขอบคุณค่ะ

[@mongkol4337]

ขอบคุณครับหมอแบงค์ ที่นำสิ่งดีๆมาเสนอ ทำให้รุ้ความจริงบางอยา่ง ที่เข้าใจผิดๆมานาน เกีย่วกันนมวัว❤

[@lubel35]

ฟังจบ สรุปว่าต้งองดเนื้อสัตว์ลงไปเรื่อยๆ เปลี่ยนเป็นโปรตีนจากพืช เช่นถั่วเป็นหลัก และตัดนัำตาล สารปรุงแต่ง(เนื้อสัตว์เทียม) แต่ผมมีกรดยูริคสูง(จากพันธุกรรม เพราะลองตัดเนื้อสัตว์ออกหมด ยูริคก็ยังอยู่ที่ระดับ 7) ทำให้ทานเห็ดไม่ได้ ถั่วพอทานได้นิดหน่อย ควรทำอย่างไรดีครับ ถึงจะได้โปรตีนมากพอ

[@SupakjanSroison]

ต่อไปนี้แม่จะทำตามที่คุณหมอบอกค่ะ

[@ประณัยยาตอพรหม]

หนูเป็นก้อนนิ่วประเภทไขมันค่ะ พึ่งผ่าตัดไปเมื่อปีที่แล้วค่ะ ตัดถุงน้ำดีทิ้งเรียบร้อยแล้วค่ะ

[@ครัวระยองฮิ]

ลูกสาว​ ชอบกิน​ ชาบู​ ชานมไข่มุก​ เจอนิ่วในกรวยไต​ปวดทรมารมาก​เพิ่งรักษา​ ค่อยๆๆดีขึ้น

[@salmons6878]

สุขภาพดี หุ่นดีสายหมอแบงค์ สายธรรมชาติ

[@ciratth]

หมอหล่อขื้นหน้าตาดูดีมากเลยค่ะ

[@กฤตพลกองวงศ์จันทร์-ฅ2ฒ]

เห็นคุณหมอบอกว่าคนตัดถุงน้ำดีห้ามกินของมันตลอดชีวิตครับ..อยากทราบรายละเอียดครับ

[@สัญญาศรีจําปา]

ชอบรอยยิ้มคุณหมอน่ารักกกกก

[@นงคราญแสงทอง-ต2ผ]

สวัสดีค่ะหมอ พี่รบกวนถามหน่อยค่ะ พี่ตรวจเจอนิ่วในถุงน้ำดี ค่ะจำเป็นต้องผ่าไหมค่ะ อาการปวดท้องก็ไม่มากค่ะประมาณ10-20%ค่ะ

[@วารีวรรณ์สุดใจ-ผ6ฐ]

ชอบเสียงการบรรยายความรู้มากๆค่ะ คลิปยาวแค่ไหนก็ฟังเพลินมากแถมได้สุขภาพที่ดี😊

[@Ppp-qt5hl]

ขอบคุณ คุณหมอมาก ครับ 3 เดือน ลดลง จากเดิม 76 ก. เหลือ 61 ก. ครับ

[@วิมุตติช่างภา]

เพิ่งมาเจอคุณหมอไม่กี่คลิป ก็ตามติดทันที ขอบคุณความรู้ดีๆที่มีประโยชน์ครับผม❤

[@dokauab3087]

เริ่มทำตามหมอได้1สัปดาห์น้ำหนักลดไป4โล พุงยุบ ขับถ่ายดีมากค่ะ

[@สายสุนีย์m]

กิรแบไหนคะที่ทำให้ร้ำหนักลดลง

[@somchoktongdee1431]

คุณหมอเป็นคุณครูที่ดี อธิบายได้สนุก ฟังง่าย เข้าใจง่าย มากๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆครับ สระบุุรี

[@กาญจนาสุขใจ-ธ3ธ]

4มิ.ย.66 ปวดท้องมาก ตรวจพบนิ่วในไต ปัจจุบันยังต้องทานยาอยู่ หลังจากออกจากรพ.น้ำหนักลดลงเรื่อๆ ปัจจุบัน49 กก.จากเดิม59 กก. ขอบคุณคุณหมอมากค่ะที่ให้ความรู้ ที่น่าสนใจ ชัดเจน เข้าใจง่าย

[@anashthlee2928]

เข้ามาครั้งแรกค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะกับข้อมูลสุขภาพ ชอบกับการบรรยายของคุณหมอมากเลย อ่อนโยน ชัดเจน ธรรมชาติมาก มีความสุข ชอบคุณหมอไปแล้ว❤

[@HousingTalk.0]

ฟังหมอแบงค์มาได้2เดือนแล้วครับ เป็นกำลังใจให้คุณหมอครับ

[@จงกลนีเบื้องสูง]

ขอบคุณในความรู้ความเข้าใจในสุขภาพ ตอนนี้เป็นผู้สูงวัยแต่ไม่ลงพุง จะมีปัญหาเรื่องเข่านั่นแหละแก้ไขยาก

[@ปรียากมลทวีศรี-ซ7ท]

ขอบคุณคุณหมอมากๆเลยค่ะ อธิบายได้อย่างเข้าใจ พึ่งตรวจเจอขนาด 9มิลค่ะ วันนั้นปวดบริเวณใต้ลิ้นปี่ด้านขวามากและร้าวไปหลัง ปวดจนเหงื่อออกทนไม่ไหว หมอER.อัลตร้าซาวด์ให้ทั้งเจาะLab เจอนิ่วในถุงน้ำดี ตอนนี้กังวลมากๆเลยค่ะ เวลาจะกินอะไร กลัวปวดท้องอีก (รอหมอศัลยกรรมนัดอีกที)​

[@naicholladak324]

ขอบคุณมากค่ะ พูดได้ชัดเจนมากๆ ส่องกล้องตัดถุงนำ้ดีออกทิ้งมา20ปีแล้วค่ะ

[@Melon5639]

แม่หนูป่วยกับโรคนี้มา2ครั้งคะ ครั้งที่1ถุงหมอตัดออก รอบที่2เป็นที่ท่อ แม่ปวดท้องทรมานมาก ไปหาหมอหมอก็บอกว่าเป็นโรคกระเพาะ ปวดหลายรอบมาก หมอก็ฉีดยาให้แล้วนอนดูอาการในห้องพักฟื้น หายเจ็บก็ปล่อยกลับบ้าน ไปแบบนี้อยู่หลายรอบมาก จนแม่หนูอาการเริ่มแย่ลงเรื่อยๆ กว่าจะได้ส่งตัวไปโรงบาลประจำจังหวัด วัดความดันค่าความดันไม่ขึ้น เลือดเป็นกรดอีก กว่าจะได้ผ่าแม่หนูเกือบแย่ โชคดีที่ยังผ่านมาได้

[@patcharanyabotthamakorn4628]

ลดได้เยอะมากๆเลยค่ะ จากไซส์ XL plus กางเกงเอว34-35 ตอนนี้ ใส่กางเกงเอว28 แล้วค่ะภายใน4เดือน ไม่รู้ว่าเดือนหน้าจะลดลงอีกมั๊ยเนี่ย 😂😂😂

[@ลีลาพาทํา]

❤เข้าคลาสไหมคะ

[@55FlowerHome]

เราเลิกกินเนื้อวัวและนมวัวมาเกือบสิบปีแล้วค่ะ หายขาดจากโรคหอบหืดค่ะ ดีใจได้มาเจอคลิปคุณหมอ กดติดตามเลยค่ะ

[@Piyamat-hf1sc]

ไม่เป็นสิวด้วยค่ะ

[@ravinpinsuwan]

ขอบคุณครับ ขออณุญาตินำไปแชร์นะครับคุณหมอ เพราะผมเพิ่งตรวจเจอเมื่อเดือนก่อนครับแต่ผ่าไม่ได้เพราะเป็นโรคหัวใจขาดเลือดครับ

[@user-Son2282]

สวัสดีครับหมอแบงค์ ผมเป็นนิ่วในท่อปัสสาวะเวลาปัสสาวะมันจะแสบปวดและอุดตันท่อปัสสาวะทรมานมากเลยครับเป็นมาเดือนกว่า แต่ตอนนี้เม็ดนิ่วหลุดออกมาแล้วครับเม็ดเท่ากับเม็ดถั่วเหลืองแต่ไม่ได้เป็นลูกกลมเป็นลูกผิวไม่เรียบครับ สาเหตุเกิดมาจากอะไรครับ

[@mutetalloll]

รู้จักคุณหมอเมื่อวาน ค่อยตามดูทีละคลิป มีประโยชน์มากค่ะ ขอบคุณค่ะ

[@gogogogo7278]

วันนี้คุณหมอพูดดีมากอยู่ใน ประเด็นเดิมไม่ออกไปไกล ๆ ฟังแล้วสรุปแนวคิดได้ปฏิบัติตามได้ชัดเจนถูกต้องขอบคุณค่ะ

[@ความอิสระพาให้สมองพัฒนา]

คุณหมออธิบายได้ละเอียดเข้าใจง่าย และมีประโยชน์ต่อการควบคุมการทานอาหารมากมากคะ😊

[@aekkaphonkhad5599]

สวัสดีครับกมแบงค์ เนื้อหาดีมากๆเลยนะครับ ผมก็เป็นหนึ่งในหลายๆคนที่เป็นโรคเบาหวาน จะลองนำข้อมูลไปใช้และได้แชร์ไปเยอะแล้ว ที่ผ่านมาน้ำหนักลดไป4โลแล้วเบาหวานก็เกือบเข้าเกณฑ์ปกติแต่ค่าน้ำตาลยังขึ้นลงได้ความรู้เพิ่มเติมจะลองทำตามต้องขอขอบคุณหมอแบงค์มากๆเลยครับ

[@saarithanonpayom4665]

หนูมีนิ่วในถุงน้ำดีค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ ที่ให้ความรู้ ต่อไปต้องระวังเรื่องอาหาร

[@หนูปูนสุขศรี-ฤ4ธ]

ตอนนี้ดิฉันมีอาการ วาบๆหลังเท้าเหมือนถูกพลิก ขอให้คุณแนะนำด้วยค่ะ

[@toomstanti6723]

ขอบคุณมากค่ะ เจ็บตุ๊บๆบริเวรณขวาค่ะ แต่เป็นไม่นานก็หายค่ะ อายุ67 ไม่มีไข้ค่ะ เคยเป็นแบบนี้นานๆสักที่จะเป็นค่ะ

[@napaphamahprang3689]

ผักเคลใบหยิกเสี่ยงเป็นนิ่วจริงมั้ยค่ะ เคยได้ยิน แต่คนบ่อยมากค่ะ ปั่นกินกับผลไม้ โปรตีนบ้าง ปลูกกินเองคะ

[@AoffyChanelอ๊อฟฟี่ชาเนล]

ทานโปรตีนถั่ว โบต้าพีมา3ปีแล้วจ้า😊😊😊

[@therockww6420]

ขอบคุณครับ คุณหมอ ตอนนี้ผมเริ่มออกกำลังกายลดพุงแล้ว ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆครับผม ❤❤❤❤🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@ประยงค์มาแสง]

ฟังหมอทุกรายการครับ เข้าใจง่ายพูดศัพท์น้อย ชื่นชม สอนเข้าใจครับ

[@sousou2231]

สวัสดีคะขอบคุณคุณหมอมากๆ ที่พูดเรื่องถุงน้ำดีวันนี้

[@ชุติมาแสนสุด-ช7ค]

ขอขอบคุณมากๆๆค่. แต่อาหารแดงอร่อยจังเรยค่ เศร้าจัง

[@amaritajaneiam6537]

ขอบคุณคุณหมอมากคะ ใหัความรู้เกี่ยวกับสุขภาพ ฟังหมอแบงค์ตลอดคะ

[@มหาพัฒนพาที]

สุดยอดครับ

[@siripornanatachaisophon1915]

อธิบายช้าดี ฟังแล้วเข้าใจดีมากค่ะ

[@วิริยะ-ภ5ม]

ปี 51 เอ็กซเรย์ รพ.ค่ายสุรนารี มี นิ่ว ในไต 2เม็ด กระเพาะปัสสาวะ อีก หลายเม็ด กินยาสลาย นิ่ว และ กินยาสมุนไพร ,ออกกำลังกาย,สวดมนต์ (ปัจจุบัน หาย ดีแล้ว แต่ยังกินยาสมุนไพร อยู่ )

[@ลําจวนสัมฤทธิ์]

ละเอียดและเข้าใจดีมั๊กๆ ขอบคุณความรู้ดีๆที่มีให้นะคะ❤

[@boonchuyr5000]

มันทรมานมากเลยค่ะคุณหมอมันปวดท้องอาเจียน ตัดถุงน้ำดีไปแล้วค่ะมันจะปวดหลังด้วย ตัดถุงน้ำดีไปแล้ว ต่อไปมันจะมีผลอะไรไหมค่ะไม่มีถุงน้ำดี มันจะกลับมาเป็นอิกไหมค่ะตัดถุงน้ำดีมาได้ปีก่วาแล้ว

[@miyapongprida9653]

เคยเป็นนิ่วในถุงน้ำดี ตอนอายุ 24 หมอบอกว่าส่วนมากจะเหมือนก้อนหินเล็กๆหลายก้อน อต่ของเราก้อนเดียวเท่าลูกสมอ แข็งเหมือนหิน ตอนมีอาการ จุกปวดจนเดินไม่ได้ สำหรับการรักษา เราเลือกวิธีผ่าด้วยกล้อง

[@hyuj7837]

ทานคาคาวพุงจะลดไหมคะ บอกประโยชนของคาคาวหน่อยคะหมอ

[@Dom_mm.t2528]

ตอนนี้ผมเป็นอยู่ รอผ่าตัดหมอนัดผ่าตัดรอตั้ง2เดือน นอนทรมานอยู่บ้านรอจนปวดไปทั้งตัวแถมมีไข้ปวดหัวเป็นบางวัน😢😢

[@แหม่มจินดาเพ็ง]

ขอบคุณหมอมากเลยค่ะ❤

[@AminahBon]

ขอบคุณคุณหมอที่มาแบ่งปัน

[@lomanarak2009]

หมอคะ มีเรื่องเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์ มั้ยคะ

[@sakawaratsupachan4722]

Thank you for sharing the good information. I'm watching this video from New Zealand. 😊

[@นิตยาวิชชาพิณ]

ฟังหมอแล้วสบายใจ

[@กมลลักษณ์พงศ์ทิพยเวช]

คุณหมอทำโครงการให้ อสม. เข้าเรีบนบ้างสิคะ

[@nooch3438]

ติดตามคุณหมอมานาน ต้องการลดน้ำหนักแต่ไม่เคยทำได้ก็เลย คิดใหม่ทำใหม่ ตอนนั้นน้ำหนัก 62 ตอนนี้เหลือ55 ถึงจะใชเวลานานกว่าใครก็จะพยายามจ้า ใช้เวลาถึงสามเดือนเลยจ้าคุณหมอ พี่จะพยายามทำต่อไปจ้า

[@เกตุมณีทิพวงษา]

ทำอย่างไรแลกเปลี่ยนในนี้ด้วยค่ะ

[@nooch3438]

@@เกตุมณีทิพวงษา ออกกำลังกายเบาๆในบ้านคะ งดน้ำตาล เบาขนมหวาน ตัวหนูงดกาแฟเด็ดขาดน้ำหวานเบาลง กินน้ำให้เพียงพอคะ น้ำสำคัญมากๆจ้า กินผักเยอะหน่อยผลไม้ด้วยคะ ไม่เคย อดอาหาร แต่ลดแป้งให้เยอะๆคะแล้วค่อยๆทำไป จนทุกวันนี้คะ จาก น.62 ปัจจุบันเหลือ 54 คะสู้ๆคะไม่รีบแต่อย่าช้าจนไม่ทำคะ🥰

[@nuyphone5154]

ชอบ ติดตามคุณหมอตลอดได้ความรู้มากค่ะ

[@โชติกา2415]

ขอบพระคุณมากคะคุณหมอ

[@forestglen4943]

ข้าวต้มมัด ข้าวเหนียวปิ้ง ลูกเดือยน้ำกะทิ ถือเป็นอาหารต้นทางหรือเปล่าคะ

[@krunuthbonjovi9407]

คุณหมอให้ความรู้ได้กระจ่างมากค่ะ

[@อษิรญามีทิพย์]

ไขมันในเลือด237 ทำอย่างไรคะ น่ากลัวไหมคะ

[@nantaratsombutmak7833]

ขอบคุณความรู้และสุขภาพดึๆแบงค์

[@junpenthanukul2680]

ตัดออกไปแล้วค่ะถึงน้ำดี

[@ศิริกาญจน์ชูเมียน]

นน.62ลดเหลือ60กก.ลด2กก.แล้วค่ะ ขอบคุณค่ะหมอแบงค์

[@rayoi6911]

เป็นหมอที่พูดเข้าใจมากเลยค่ะ

[@pasiyahjehhama640]

คุณหมอค่ะ น้ำหนัก82.2กิโล จะทำอย่างถึงจะไ้ด้ลดน้ำหนักไขมันในเส้นเลือกสูงค่ะ อยาดน้ำหนักขอปรึกษาคุุณหมอด้วย ขอบคุณค่ะ

[@knowledgeforyou2024]

โชคดีมากผมไม่เคยกินไข่มุกเลย