10 อาหาร ทำลาย หัวใจ อันตราย สุดๆ (จบในคลิปเดียว) | ลดน้ำหนัก หมอแบงค์ food doctor

[@Baanlinenthungsong]

สวัสดีค่ะ โชคดีมากค่ะที่มาเจอสูตรอาหารต้นทาง เข้าคอร์ส มา 1 เดือน ตอนนี้น้ำหนักลดไป 4 กิโล ได้กินสิ่งที่ชอบ ไม่โหย ไม่หิว ไม่เครียด ได้สุขภาพที่ดีแถมน้ำหนักลด เขียว เขียว เหลือง เป็นอาหารที่สุดยอดจิงๆค่ะ หาง่าย อร่อย มีประโยชน์ 👍👍👍🥰

[@DrBankFoodDoctor]

สุขภาพดีไปด้วยกันนะครับ 😊♥️

[@surangjaidee9386]

❤

[@somkuanjubu8305]

👍👍🥕🍌🍉🍎🍅🧄🥝

[@สงวนเกียรติวันแสน]

​❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤³❤❤❤1

[@พิมผกาเอกวัฒน์]

​@@DrBankFoodDoctor❤❤❤❤❤❤ล

[@rainlaforesta3814]

ดีใจที่เจอคลิปหมอ​ เสียใจทำไมเพิ่งเจอ​ เหมือนพบทางสว่างในการดูแลตัวเอง​กราบขอบคุณ​หมอมากค่ะ🙏

[@yatha5067]

บางคนบอกว่าคุณหมอมาพูดเพื่อขายคอร์ส ไม่จำเป็นต้องซื้อคอร์สถ้าคุณไม่มีเงิน คุณหมอมาพูดให้ฟังแบบฟรีๆ นำไปปฏิบัติตัว ไม่ต้องเสียเงินเลย แต่ถ้าคุณไม่ฟังคุณเอาแต่ คอมเมนท์ ต่อต้านคุณหมอคุณก็จะเสียโอกาส ต่อชีวิตและครอบครัว ค่ะ

[@อั๋นเสาวลักษณ์]

ใช่ค่ะ ถูกต้อง ถ้าเปิดหู เปิดใจ เปิดตา คุณก็จะก้าวข้ามอุปสรรคในด้านมืดเช่นกัน

[@มาลีพุมมาวิน]

ถูกต้อง​ ไม​ชอบก็ผ่าน​ไป​ค่ะ

[@Prang-m1p]

เป็นเรื่องปกติที่อาจจะไม่มีคนเชื่อค่ะ แต่สำหรับคนที่เป็นโรคอยู่แล้วคุณแค่ลองทำตามสัก1-2เดือนแล้วไปเจาะเลือดดูก็ดีนะคะ เพราะยังไงถ้าไม่ลองก็ต้องกินยาตลอดชีวิต😂😂

[@patcharin7595]

ขอบคุณค่ะหมอแบงค์ คลิปนี้ช่วยตอบคำถามที่คาใจมาตลอดเลยค่ะ😍

[@พัฒนีขจรภพ-ข8ฅ]

❤ขอบคุณหมอมากค่ะ ศึกษาแพทย์ทางเลือกจากชีวจิต มานานมากแต่ทำยังไม่เต็มร้อย ขอบคุณที่มาเน้นย้ำให้มั่นใจยิ่งขึ้น ขอบคุณมากค่ะ

[@DrBankFoodDoctor]

ค่อยๆเริ่มกันใหม่นะครับ ♥️♥️😊😊

[@somlakkongsukyim4254]

ดีทุกคลิปค่ะ จะค่อยตามดูคลิป subscribed ให้แล้วค่ะ ขอศึกษา แล้วจะทำตาม แล้วจะมารายงายผล เพิ่งเริ่มทำค่ะได้ 1 วันเองค่ะ

[@50wamusicmajor48]

สวัสดีครับ ผมชื่อชีวาผมป่วยเป็นโรคนี้จากอาหารคีโตและการบริโภคแต่ของอร่อยๆ ไขมันสูงๆ ผมลงเรียนลงคอร์สสุขภาพอาหารต้นทางด้วยความเชื่อและหวังว่าหาย ตอนนี้25วันแล้วตั้งแต่เริ่มเรียน ผมยังแน่นเมื่อเหนื่อยอยู่บ้าง แต่พละกำลังระหว่างวัน การนอน การกินผมเปลี่ยนหมด ผมมีแรงวิ่งเล่นกับลูกได้อึดมาก แม้ว่าสักพักจะหอบ แต่พละกำลังดีกว่าที่ผ่านมามากๆ เชื่อว่าร่างกายกำลังซ่อมแซมตัวเองและเชื่อว่าผมจะหายภายใน3ปี

[@DrBankFoodDoctor]

หมอเป็นกำลังใจให้นะครับ สุขภาพคุณ ชีวา ดีขึ้นแน่นอนครับ ♥️✌️😊

[@สาริศาไชยถา]

ยินดีด้วยค่ะ ที่มาเจอกับอาหารต้นทาง สุขภาพดีไปด้วยกันนะคะ😊

[@วชิราภรณ์รุ่งเรือง-ษ7ท]

เป็นกำลังใจให้สู้ๆขอให้หายไวๆนะคะ

[@vaaniiyhki6840]

​@@วชิราภรณ์รุ่งเรือง-ษ7ทอาหารต้นทาง

[@premshanapaa7114]

ขอให้หายเร็วๆนะคะ สู้ๆค่ะ❤

[@พีรญาสุวรรณอําภา]

คุณหมอให้ความรู้ดีมากค่ะ

[@KaewSrikaew]

ขอบคุณคุณหมอค่ะ

เพิ่งฟัง คุณหมอพูด ดิฉันเป็นกรดไหลย้อน จะท้องร้อง จุกเป็นก้อน ขอบคุณค่ะ

[@สุพิณฟูแสง]

ไร้ความรู้ดีมากคะ

[@ทินกรบุตดีพันธ์-ถ8ว]

สุดยอดครับ

[@patpatchannel4019]

ขอบคุณค่ะ🎉🎉🎉🎉🎉

[@ปันปันเดี่ยว-ฌ4ฆ]

ขอบคุณมากค่ะ

[@supakornjittasilp4288]

กราบขอบพระคุณมากค่ะ ดิฉันชอบกินขนมปังมากที่สุด กินเป็นอาหารมื้อหลักก็ว่าได้นะคะ ขอไปติดคามช่อง ครัว food doctor ของคุณหมอเพื่อเปลี่ยนพฤติกรรมการกินอาหารของตัวเอง ยังโชคดีที่ไ้ด้พบช่องนี้ของคุณหมอ ดิฉันหวังว่ายังกลับตัวทันค่ะ

[@เยาวฤทธิ์โสภา]

สวัสดีค่ะคุณหมอ ดิฉันขอถามการที่ปวดร่องอกตุบๆล้าตาแขนหัวใจเต้นแรงจะเป็นโรคหัวใจไหมคะ

[@wirattungkanakon8655]

ขนมปังฝรั่งเขากินทำไมจึงไม่ออกมาออกเป็นโรคนู้นโรคนี้เลยทำไมที่ไทยห้ามกินละว่าถ้ากินขนมปังแล้วจะเป็นโรคหัวใจละคนที่เป็นโรคมากคือคนไทยชอบกินหวานจัด เค็มจัด เผ็ดจัด รสมันไหมจึงเป็นโรคต่างละ

[@Tumnong-ey2ri]

หมอแบ้งพูดแตกชานมากๆเป็นคุณหมอใจดีใจเย็นที่ให้ความรู้ขอให้มีอนิสงสูงส่งทุกๆชาติเลยสาธุๆๆๆชื่นใจที่มีคนดีประเสริฐแบบนี้

[@tiwapornkonkayan8364]

สวัสดีค่ะ.ดูย้อนหลังดูกี่ครั้งก็ใด้ความรู้เพิ่มขึ้นเยอะค่ะ

[@amporndoerfler8260]

❤❤❤

[@ศิริวรรณรองสวัสดิ์]

คุณพ่อเคยทานข้าวกับกล้วย กับ แตงโม กับสับปะรด ค่ะ คุณหมอแบงค์

[@ดีดีโฟน-ถ6ผ]

อยากทราบสถานที่ขายหนังสือคุณหมอครับ มีจำหน่ายที่ไหนบ้าง ครับ

[@ยายอ้อย-ฝ4ฬ]

ยังมีมัยยังมีคะฉันกินเองตอนนี้ฉันกินแตงโมสับปะรดและกล้วยน้ำว้ามะมว่งมะข้ามหวานกินที่ละย่างนะค่ะไม่ได้กินรวมที่เดียวอยุ64ปีแล้วกินบางวัน และบางเวลาคะคิดอย่ากินค่ะและเวลากินมีไข่ต้มมีผักสดผักกวลมีผลไม้สดเอาไว้กินค่ะขอบคุณคุณหมอแบงค์มากค่ะที่ทำคลิปดีๆได้ดูได้อ่านเอามาปรับใข้ในขีวิตหมอทีดีก็คือตัวเราเองค่ะขอบคุณมากๆๆๆๆๆๆๆๆเลย❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤หมอแบงค์ค่ะ

[@สงวนชมภูคํา]

ซอสมะเขือเทศ ทำเองคะ

[@ພິມພາ-ຢ3ປ]

ยากได้ปื้มหวนี้น่า

[@Greenflowerboone]

CA ❤ USA

[@พรหมพรสุดสลุด]

สามีเป็นค่ะ ต้อง ขยายหลอดเลือด

[@kobjsy]

ใครไม่มีเวลาฟังเกิน 3-5 นาที 1.เนื้อสัตว์แปรรูปเช่นโบโรน่า เบคอน 2.นมวัว 3.ซีส 4.เนย/มาการีน 5.น้ำมันถั่วเหลือง6ขนมเคลือบช๊อคโกแลต/น้ำเชื่อมแปรรูป7.แอลกอฮอล์8.ห้ามขนมปัง 9.ห้ามซีเรียล 10.น้ำตาล

[@mon5572]

ขอบคุณครับ มีเวลาน้อยมาก เลยฟังไม่ไหว

[@thipkesonephomviboud5762]

ขอบคุณมากมากนะค่ะ

[@ghtu9376]

ขอบคุณมากๆที่สรุปให้ฟัง

[@ladysugar1168]

ครบเลย ตายล้าว

[@havefunwithyourchildbygedg5394]

ขอบคุณค่ะ

[@ละอออิ่มเปรมบุญศักดิ์]

ขอบคุณคุณหมอค่ะทีให้ความรู้ดีมากๆโชคดีทีเปิดเจอคุณหมอค่ะ❤❤❤❤❤❤

[@pkthitiwara2204]

ยายที่บ้านอายุ 104 ปี ยายจะไม่ทานของทอดเลยจะกินแต่ปลานึ่ง ปลาย่าง กินข้าวกับแตงโมง มะม่วง อายุยืนไม่เคยป่วยเข้า รพ เลยค่ะ

[@pisanuj9358]

-น้ำตาล -ซีเรียลอาหารเช้า -ขนมปัง -แอลกอฮอ -ของทอด -ปาท่องโก๋ -น้ำมันพืช -เนย มาการีน -ชีส -นมวัว -เนื้อสัตว์แปรรูป อาหารทำลายหัวใจ❤ขอขอบคุณคุณหมอนะคะ

[@newgood-dq9us]

😊💕💟

[@vilairuymak5684]

ขอบคุณมากเลยค่ะ😊

[@ฐิติรัตน์อดุมทวีกิตินันท์]

ขอบคุณค่ะ

[@จิ๋มจิ๋มจิ๋ม-ย1ฏ]

ขอบคุณค่ะ

[@buasawan]

ขอบคุณค่ะ

[@นํ้าฝนสุขจิต]

ย่าเราอายุ102ปีแกชอบและทำกับข้าวกินเองของทอดไมค่อยกินสวนมากแกชอบกินต้มหรือนึ่งต้มปลาใส่ใบมะขามอ่อนนึ่งปลาปลาก็ตามทุ่งนาในคลองตามบ้านนอก

[@sandraphanthavong9594]

ขอบคุณนะคะ สุดยอด คุณหมอ คุณพ่อ คุณแม่ กินมะม่วงกับข้าว กินแตงโมกับข้าว แหละไม่กินอาหารที่ทอดด้วยน้ำมัน ท่านสองมีอายุได้96ปีแล้วค่ะ ไม่มีโรคปะจำตัว มีสุขภาพแข็งแรง ทำกับข้าวกินเอง

[@aoiaoi3061]

❤❤❤❤

[@AkaradedChanchana]

กินข้าว กับ มะระกอสุก มังคุด น้อยหน่า ทุเรียน มะม่วง ลูกฝรั่งสุก แตงโม ผลไม้อะไรก็ได้ตามพื้นถิ่น ถ้าสุก ครอบครัว จัดหมด สมอไทยก็ด้วย😂😅😊

[@ฐิรนันท์อุดมทวีกิตินันท์]

สวัสดีค่ะคุณหมอแบงค์ ขอให้คุณหมอเจริญๆๆๆๆยิ่งๆขึ้นไปนะคะ ดูคุณหมอประจำแต่ไม่เคยเข้ามาเม้นท์ค่ะรักและเคารพคุณหมอนะคะ

[@nongyawkhumluepluk406]

มีโรคประจำตัวหลายตัว หัวใจ เบาหวาน ไขมัน ความดัน ฟังข้อมูลคุณหมอแล้วสบายใจมากค่ะ

[@aeknakorn5353]

ผมฟังหมอเต็มๆวันนี้ ยายผมทำอาหารต้นทาง อย่างที่หมอเล่าเรื่องทุกอย่าง อายุท่าน ๑๐๐++

[@คุณนายเอง]

ไม่ได้นะคะอายุเยอะมากเเล้วควรให้คุณยายพักนะคะ

[@wichaichaekhachad3256]

แฟนเป็นโรค หัวใจ มาก่อน ก็ขวบคุมอาหาร และน้ำมันพืช คือ เครื่องดื่ม ืีมีน้ำตาล และเลี่ยง ใช้น้ำมันพื้น จากทอด ก็เป็น นึ่ง ,ปิ้ง ยาง และแกง ทายผักเยอะงดเนื้อสัตว์และเลี่ยง อาหาร ผ่านกระบวนการ เช่น อาหารกระป๋อง,ไส้กรอก,ข้าวขาวและ ขนมปัง และ อาหารที่ ใช้น้ำมันพืช ที่ผ่านกระบวนการการผลิต และควรใช้น้ำมันจากมะกอกหรือ น้ำมันหมู น้ำมันมะกอก แม้จะแพงกว่า 3 เท่า ถ้าจะใช้ประกอบ อาหาร เและปัจจุบัน หมอไม่ให้ทานยา อาการดีขึ้น และ ออกกำลังกายเสมอ และไม่ให้ เครียด สรุปแล้ว ก็เลี่ยงอาหาร ทั้ง10 ประเภท โดยเฉพาะ น้ำตาลและน้ำมันพืช เหล้า ,เบียร์, นม ชีท, และทำให้ มีภาวะความดัน โลหิตสูง ด้วย

[@คํานวนเจริญมา-ช8พ]

แม่ผมก็เป็นมา7ปีตอนนี้กินกระเทียมก้บฆิงประมาณ8เดือนตอนนี้ความจำกับมาเหมือนเดิมจากเคยหลงๆเลืมๆ

[@โทนเปี่ยมลาภ-ข7ล]

ยังกินยาหมอไหมครับ

[@ศรัญญาจิรนพวุฒิ]

น้ำตาล/ขนมปัง/ซีเรียล/แอลกอฮอ/ของทอด/ปาท่องโก๋/น้ำมันพืช/เนย/มาการีน/ชีส/นมวัว/เนื้อสัตว์แปรรูป อาหารทำลายหัวใจทำให้หัวใจตีบ

[@เซียงบุญคนไทยบ้าน]

สวัสดีครับคุณหมอ ผมอยากสอบถามคุณหมอคือ น้ำมันพริกเผา ที่มีสีแดงๆใช้ประกอบอาหาร หลายยี่ฮ้อที่ผลิตในไทยมีประโยนช์มั้ย หรือมีอันตรายอย่างไรครับ(รอคำตอบครับ)

[@yatha5067]

ขอบคุณน้องแบงค์มากที่ค่ะ ผลิตคลิปมาใน KZbin คนไทยทั่วประเทศทั่วโลกสามารถถ่ายทอด ดูแลตัวเองและคนในครอบครัวได้ อย่างดีเยี่ยม ต่อไปนี้คนไทยและคนที่ฟังภาษาไทยทั่วโลกจะสุขภาพดี❤🎉

[@สิริพัชรสารศรี]

ว่าว!!!เพิ่งมาพบเจอค่ะ จะติดตามต่อไป ชอบอาหารธรรมชาติอยู่แล้วค่ะ ขอพระพรล้นไหลมากมายเลยค่ะ ความจริงใจ &คุณธรรม&ความเมตตา จะเกิดผลเป็นพรค่ะ

[@orachonsayyorak9102]

ตาก็กินข้าวเหนียวกับกล้วยน้ำว้าตลอดกินกับมะม่วง มะละกอสุกก้อไม่มีโรคและตอนนี้อายุ86ปีแล้วยังแข็งแรงดีแต่กลังค่อมนะ

[@สมพรรักหน่อย]

ดีจัง ไม่เป็นเบาหวาน คนรุ่นก่อนขอบกินแบบนี้ แตงโม กล้วย

[@accessorydiy]

คุณหมอน่ารักมาก อธิบายความรู้ใหม่ๆ ให้เข้าใจง่าย ได้หนังสือมาครอบครองแล้วค่ะ😊😊

[@wilcoanderson5830]

เป็นหมอที่พยายามอธิบายได้ดีมาก

[@patsanantthongkiattipo2193]

ขอขอบคุณคุณหมอแบงค์นะคะ คุยกันแบบสบาย ๆ เหมือนคนในครอบครัวและได้ความรอบรู้อย่างมาก กดติดตามคุณหมอแล้วนะคะ มีคลิปฯ ของคุณหมอใหม่ ๆ มา ก็จะได้เห็น ได้ติดตามต่อไปค่ะ

[@runner_f]

ทำมาทุกสายแล้วค่ะ ลดได้บ้าง ไม่ได้บ้าง ล่าสุด เลือกเส้นทางกินแป้งน้อยกินข้าวน้อย เน้นโปรตีนกับผัก งดน้ำตาลแบบแทบจะตัดเลยค่ะ ออกกำลังกายหนักมาก แต่ผลที่ได้คือดีระดับนึงเลยค่ะลดได้ 7-8 กิโล แต่พอช่วงโควิหยุดออกกำลังกาย กลับมาทานตามใจปาก ก็คือโยโย่เลยค่ะทีนี้ พุ่งกลับมาแทบจะสิบกิโลเลยค่ะ จากที่สุขภาพดีสดชื่น กลายเป็นเหนื่อยง่าย สุขภาพแย่เลยค่ะ รอบนี้จะลองเส้นทางของหมอแบงค์ เน้นอาหารต้นทาง จะทานเนื้อสัตว์ให้น้อยลงด้วยค่ะ มีความรู้สึกเหมือนเริ่มเบื่อเนื้อสัตว์ จากการที่เน้นกินโปรตีนรอบก่อน หนนี้จะลองงดเนื้อสัตว์ค่ะ ออกกำลังกายสักเล็กน้อย ไม่หักโหมจนบาดเจ็บอีกแล้วค่ะ รอบนี้จะเดินสายกลาง จะบาลานซ์ทุกอย่างให้ได้ค่ะ

[@jakkittsiripomajak463]

ออกกำลังกายหนักมากก็ไม่ใช่เรื่องที่ถูกต้อง ถ้ากินมื้อเดียวไม่จำเป็นต้องออกกำลังกายก็ได้ อะไรก็ตามถ้าเข้าร่างกายไม่เกิน 1500 แคลต่อวัน ทำงานบ้านโน้นนี่นั่น ร่างกายเอาไปใช้หมด ไม่จำเป็นต้องออกกำลังกายก็ได้...

[@p.7954]

ขอบคุณค่ะหมอแบงค์ แบ่งปันความรู้ที่แท้จริง จากนี้ไปจะตามดูรายการของหมอ เราเดินหลงทางมานาน

[@imstaff5169]

เลิกกินนมวัวมา 10 ปีแล้วค่ะแต่ก่อนกินเยอะมาก เลิกกินหลังจากที่ฟังอาจารย์ปานเทพ วงศ์พัวพัน ช่อง astv สมัยนั่นคะ เลิกกินแล้ว สึขภาพดีขึ้นคะ ภูมิแพ้ลดลง

[@ธรรมชนะอธรรม]

โยเกิร์ต ยาคูลท์ ได้ไหมค่ะ

[@penpugsuwan7447]

วีดีโอนี้คุณหมอเปิดโลกทัศน์อธิบายการกิน10อาหารทำลายหัวใจ พร้อมแนะนำแหล่งและสูตรอาหารต้นทาง สำหรับคนรักสุขภาพ มีอายุยืน แข็งแรง ปลอดโรค ขอบคุณมากค่ะ

[@DrBankFoodDoctor]

สุขภาพดีไปด้วยกันนะครับ ♥️😊

[@gyridagyrida]

@@DrBankFoodDoctor A tv. น่ากินค่ะ

[@ธนัชทัศน์แก้วต่าย-น5ฝ]

​@@DrBankFoodDoctorสอบถาม น้ำมันปลา น้ำมันชนิดดีอัดเม็ดละครับ

[@t-1saito-133]

ขอขอบคุณมากๆค่ะ ป้าเป็นเบาหนาว มานานหลายปีแล้วค่ะ ตอนนี้ มีแทบทุกๆโรคเลยค่ะ ตอนนี้ต้องฉีดอินชูลินเพิ่มขื้นค่ะ คงจะอยู่ได้อิกไม่นานละค่ะ แต่ป้าไม่ดื่ม ของหวานมีนิดๆค่ะ ไก่ เหนี้อวัว ของมันๆ งดหมด อันไหนที่ไม่ดีงดหมด แต่กระดุกก็ยัง พุก มันเทสก็ไม่กินมากค่ะ ชอบกินมะม่วงสุข กินกับข้าว แต่กับมีแต่โรค ค่ะ ขอขอบคุณมากๆค่ะ ขอไห้บุญรักษานะค่ะ คงจะไม่ดีก็ตรงนํ้ามันนี้ละค่ะ ❤❤❤❤❤😅😅😅😅😅😅😅🎉

[@jearanaihiradate9770]

ขอบพระคุณคุณคุหมอแล้งค์ ค่ะ ที่ให้ความรู้แก่พวกเราค่ะ ขอพระพุทธองค์ประทานพรและคุ้มครองรักษาหมอแบ้งค์ค่ะ

[@VivoVivo-le9yy]

ความจริงคู่กับความดีตลอดไป ไม่มีอะไรดีเท่าสุขภาพดี

[@Zuza2424U]

มีประโยชน์มากๆเลยค่ะคุณหมอ ขอบคุณมากๆเลยค่ะ❤

[@somkuanjubu8305]

ขอบคุณหมอแบ้งค์ที่ให้ความรู้นะคะ (หมอแบ้งค์ดูสุขภาพดีมากๆเลยค่ะ)

[@tt-mw8gd]

ขอบคุณคุณหมอมากนะคะ ได้ความรู้มากมาย❤

[@ธราสุทธินิภาชัย]

ผมกินข้าวกับแตงโม สัปรส มะม่วงสุกไม่กินน้ำตาลทรายขาวทำกับข้าวเองไม่จำเป็นไม่ชื้อกิน64ปีไม่มีโรคประจำตัว

[@Kaasuay1728]

ขอบคุณมากครับคุณหมอ สำหรับสาระความรู้ที่ดีมากๆ

[@patcharanyabotthamakorn4628]

ต้องขอขอบคุณหมอแบงค์มากๆเลยค่ะ ต้องนี้ลดน้ำหนักเป็น10โลเลยค่ะ ภายใน2เดือนจนคนรอบข้างทักและถามกันมากเลยค่ะว่าทำอะไรมาขนาดเราอยู่ร้านขนมหวานนะ เราเลยบอกให้ไปดูคลิปหมอแบงค์ในยูทูปแล้วจะผอม❤❤❤❤❤

[@DrBankFoodDoctor]

หมอยินดีด้วยนะครับ ดีใจมากๆครับ ♥️😊

[@cipherdern6673]

​@@DrBankFoodDoctorกะทิที่นำมาแกง เช่น แกงเขียวหวาน แบบนี้ดีไหมครับพี่หมอ

[@ภคนันทร์รู้งาน]

อยากไห้อธิบายเรื่องอาหารอ้นไหนควรกินมากกินน้อยง่ายๆมากกว่าค่ะ

[@พ่อนายกับพี่เฟิร์ส]

@@DrBankFoodDoctor .แ

[@chanaponsaejung6353]

😅

[@SurinNilrat-v8z]

ยายนี่และเ,ป็นโรคหัวใจตีบค่ะคุณหมอ❤🙏

[@อภิชาตรักตน-ษ3พ]

ขอบคุณ คุณหมอมากที่ให้ความรู้กับประชาชนในการใช้ชีวิตเรื่องอ าหารการกินที่ถูกต้องครับ

[@doorchecolarly2415]

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ เต็มอิ่มกับความรู้ใหม่ๆมากๆค่ะ 💪🍀 เป็นประโยชน์ทุกๆนาทีเลยค่ะ 💚

[@WanTahn885]

นี่ยายอายุ80ใช้เนยมาปี1971จนถึงวันนี้2023และก็ใช้อยู่แต่ไม่ใช้ Margarine เพราะเป็นนำ้มันที่เขามาทำเป็นเนยใส่กลิ่นหอมเนยและนำ้มันไม่ดีทำให้สุภาพไม่ดียายไม่เคยเป็นโรคอะไรและไม่ไปหาหมอแต่ Health careให้ไปตรวจสุขภาพ หมอบอกว่ายายมี High cholesterol ให้ยามากินก็กินได้อาทิตย์เกิดอาการหายใจไม่ออกต้องเรียกรถฉุกเฉินส่งโรงพยาบาลตรวจทุกอย่างสุดท้ายเขาบอกแพ้ยาและทำให้หัวใจของยายมีแผลเป็นอยู่และไม่เชื่ออีกต่อไป

[@Narin-vx2ro]

หยุดทานเนย เกลือเยอะมากเป็นอันตรายต่อไต

[@VtecRo2-v6q]

ขอขอบคุณมากค่ะ คุณหมอแบงค์ ที่แนะนำ สูตรอาหารช่วยไกลโรค หัวใจค่ะ

[@พรปวีณ์เชยกีวงศ์]

🙏ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะอธิบายได้เห็นภาพชัดเจนมากค่ะ😊 กินค่ะ กินข้าวกับแตงโม /สับปะรด/มะม่วง คุณย่า สอนให้กินตอนเป็นเด็กน้อย ค่ะ

[@สุวรรณไชยสิทธิ์-ป8ล]

สอบถามค่ะ น้ำตาลมะพร้าวหรือน้ำตาลปีบสามารถทานได้ไหมถ้าเทียบกับน้ำตาลทราย และการทานผลไม้มีข้อจำกัดแค่ไหนคะ ขอบคุณมากค่ะ

[@pimmeethongkhum31]

ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ หลายสิ่งที่เรียนรู้ด้วยตัวเองแล้วรู้ว่ามันเป็นอันตรายกับร่างกายแต่มันไม่มีผลงานวิจัยวันนี้ได้คุณหมอยืนยันจากผลวิจัยระดับโลกดีใจมากๆค่ะ เพราะในอดีตสอนลูกพูดให้ลูกฟังลูกเค้าเรียนมาเค้าเถียงทุกคำว่าครูสอนอย่างนี้แต่ป้าเองได้เรียนรู้จากตัวเองการป่วยของตัวเองแล้วก็ตกผลึกออกมาขอบพระคุณคุณหมอที่นำมาเผยแพร่นะคะ

[@แพรวพรรณ-ฒ2ฏ]

1:09 1:09

[@paphapisamongkoltanavut2395]

ขอบคุณ คุณหมอแบงค์ค่ะ โชคดีจังที่มาเปิดเจอคลิปนี้ค่ะดีมากๆๆๆๆ🙏👍❤

[@satisthanawatchai8525]

คุณหมอบอกว่าเป็นความรู้ใหม่ แต่หากย้อนหลังไปประมาณ 30 ปี กลุ่มแพทย์ก็อ้าง WHO แนะนำให้กินไข่ลดลง เพราะทำให้เกิดโรคหัวใจ พอมาถึงปัจจุบัน ก็บอกว่าไม่มีความสัมพันธ์กับการกินไข่ แนะนำให้กินไข่ทุกวัน

[@suvaneesuntisuktavorn4318]

ไข่เป็นอาหารต้นทางนะคะ ไม่ได้แปรรูป หมอแบงค์หมายถึงการเน้นแต่โปรตีน อาหารสัตว์เนื้อแดงนะคะ ที่มีโปรตีนมากเกินไป 😮

[@maijindalucksanalerk6515]

หมอพูดให้ตรงจุดเลย ไม่ต้องเอาองค์ความรู้ของหมอมาพูดถึงรายละเอียดมากเกินไปนะคะ...พูดตรงประเด็น สั้น ๆ กระชับได้ใจความ ไม่ต้องพูดมากนะคะ

[@jumprapanaruk6007]

พูดให้ตรงจุดเลย มันน่าเบื่อฟังตั้งนาน ยังไม่ได้อะไรเลย

[@พงศ์วิทย์สุวรรณรัตน์โอสถ]

พูดยาวมาก ไม่สรุปซักทีว่ามีอาหารอะไรบ้างที่อันตราย ฟังนานๆก็เบื่อไม่สรุปสักที

[@tomtongg7tomtongg797]

หาข้อมูลที่อื่น ตามที่เขียนมา หมอจะพูดแค่1/2นาที่ เขียนแค่2บรรทันทัด

[@sukanyasukhanthawanit]

ขอบคุณมาก มาก มากค่ะ ที่ไก้รับความ รู้ ละเอียด(❤❤❤❤❤❤❤❤)

[@user-sukanit.222.]

สวัสดีค่ะคุณหมอ รบกวนสอบถามเกี่ยวกับโรคถุงลมโป่งพอง มีอาหารที่ช่วยลดอาการของเราได้บ้าง หรือช่วยแนะนำวิธีดูแลสุขภาพด้วยค่ะ

[@mmobile9783]

สวัสดี คะ คุณหมอ ที่ออกมาแนะ นำให้ ปชช ได้รับรู้ บ้าง เกียวกับอาหารการกิน แต่บางคนขอให้อีม พอไม่นึกถึง ไขมัน เบาหวาน โรคปวดเข่า เราคนที่เป็นนี้มันทรมาร สุดๆๆ แต่ครอบครัวเรา โชคดีที่สุดๆๆ เป็นครอบครัว ที่ไม่ชอบกินของทอด ที่มันๆๆ หวานๆๆ ครอบครัว แม้แต่ ชูรส รสดี เครื่องปรุงอาหาร นะ พ่อห้ามไม่ให้ใส่ เด็ดขาด มันก็ดีจริงๆๆคะ พ่อ เสียแล้ว อายุ 95 ปีไม่มีโรคอะไรเลย แม่ก็เหมือนกัน ทั้งครอบครัว เลย ไม่มีใครเป็นอะไรเลย สบายใจ ล้านเปอรเช็น เราเชื่อพ่อมันก็ได้ผลดีจริงๆๆ

[@DdDd-nh8kw]

พออายุ40 ปีกินข้าววันละ 2 มื้อ สุขภาพแข็งแรง ถ้ากินข้าววันละ1 มื้อยิ่งดีมากเลย

[@jariyahudson5641]

Thank you very much I will try my best to eat well like your advice 🙏

[@สุวรรณสุภเวชกิจ-ด2ร]

สวัสดีค่ะคุณหมอเพิ่งเข้ามาดู ขอบคุณความรู้ดีๆ คุณพูดฟังเข้าใจง่ายนิ่มนวลน่ารักจังค่ะ

[@yuiodkfkfffkfkfk7277]

คนอิร่านกินข้าวกับแตงหวาน กินข้าวกับองุ่น ดื่มชา กับน้ำตาลก้อน จิบชาหนึ่งครั้ง กินน้ำตาลหนึ่งก้อนเวลาหุงข้าวสุกก็จะเทน้ำมันมะกอกลาดข้าวครั้งละ 2ทับพีครับ แต่ที่โรงบาลคนป่วยไม่มีเลยนอกจากโดนงูกัด ดิฉันเป็นสไภ้คนอิหร่านค่ะ

[@willy070712]

ขอบคุณข้อมูลมากครับ ผมเจอคนแก่80 ขึ้นถามกินอะไรส่วนมาก กินผักผลไม้ ไม่กินเนื้อสัตว์ กินน้อยมื้อ ไม่หิวไม่กิน อายุยืน แม่คุณยายก็101ปี ก็กินเหมือนกัน ยังเดินอเหิน ทำงานได้

[@supeedeebureesup-qu2hv]

ขอบพระคุณคุณหมอมากๆ ค่ะที่ให้ความรู้ดีๆ กับสุขภาพค่ะ

[@บุญสมตรีพุฒ]

❤❤❤ขอบคุณค่ะคุณหมอได้ความรู้ดีๆกับคุณหมอแบงค์มากๆเลย อนุโมทนาสาธุบุญด้วยค่า สาธุ

[@yayacony153]

แตงโมแช่แข็งแล้วปั่นไม่ใส่น้ำเชื่อม แตงโมล้วนๆ เนื่้อแตงโมจะละเอียดเป็นเนื้อเดียวกับน้ำแตงโมเลย เป็นแบบสมู้ทตี้แตงโม100% ไม่ได้ทานเป็นชิ้นๆผลไม้ ทานแบบนี้ทุกวัน ได้มั้ยคะ

[@DrBankFoodDoctor]

ได้ครับ สมูธตี้ส์​ผลไม้ สดชื่นสุดๆ

[@yayacony153]

ขอบคุณค่ะ

[@mobi7641]

ขอบคุณหมอแบงค์มากค่ะ ที่ให้ ความรู้ กับประชาชน จะนำความรู้ไปใช้ให้เป็นประโยชน์กับตัวเองให้ ได้มากที่สุดค่ะ

[@SsSs-sx8if]

อยากเรียนถาม คุณหมอคนเป็นเส้นเลือดหัวใจตีบความดันไขมันกินไข่ต้มและกินไข่แดงได้ไหมคะ คุณหมอ

[@ปรียาสวามิภักดิ์]

สวัสดีค่ะคุณหมอแบ๊ง เอาเป็นว่า บอกชื่ออาหารมาเลยค่ะ ว่ามีอะไรบ้างที่มำร้าย หัวใจ จะบอกว่าโอเมก้า 6 โอเมก้า 10 คนที่ไม่ได้เรียนมาเขาไม่รู้เรื่องหรอกค่ะ

[@ขุนเดชวีระบุรุษบาป-ฝ1ล]

จริงครับ พูดเยิ่นเยอะลีลามากไปหน่อย ไม่เข้าเรื่องตรงๆไปเลย

[@momtoontoonthunya3520]

ขอบคุณหมอแบงค์มากๆนะคะ เรื่องเบาหวานในคลิปเรื่องเบาหวาน ตอนนี้ คุมระดับน้ำตาลได้ไม่เกิน140 จากที่ทานยาเบาหวานคุมไม่ลง งดของมัน เพื่อให้อินซูลินทำหน้าที่ได้ดี🎉❤

[@jidacheenglab975]

ฟังคุณหมอแบงค์พูด คุณหมอท่านนี้ให้ความรู้จากใจจริงๆขอบคุณค่ะ❤❤

[@DrBankFoodDoctor]

🙏🙏♥️♥️

[@สิทธิชัยแก้วพวง-ล6ฆ]

สับสนมาก แต่ลองกินอาหารตามสูตร คุณหมอแบ็งค์ มันไม่อยากกินน้ำหวานขนมหลังอิ่มข้าวเพราะกินผลไม้หวานก่อนกินข้าว

[@DrBankFoodDoctor]

ทำให้มีความสุขนะครับ ❤

[@ariyaproducts]

17:30 ความรู้ผิดคือ ข้าว=น้ำตาล=คาร์โบไฮเดรต 20:00 แนะนำ ซีเลียนยี่ห้อ Post ทำจากเมล็ดธัญพืช 100%

[@anusintavichar999]

ชอบฟังคุณหมอพูดได้ความรู้​ คุณ หมอน่ารัก​ พูดไปยิ้มไป ดูไม่เบื่อเลย

[@oliverpage1074]

กินข้าวเหนียวกับมะม่วง,ขนุน,มะละกอ,แตงโมง,กล้วย,น้อยหน่า แม่พากินตอนเด็ก ทุกวันนี้ก็ยังกินแบบนี้อยู่ และทุกอย่างปลูกเองทั้งหมด

[@นัดจรีดําภูผา]

จะทำตามหมอคุณหมอพูดเข้าใจง่าย

[@สุมาลีวงษ์มณี]

ดื่มน้ำก่อนกินผลไม้ กินอาหารต้นทาง กินข้าวปกติ อิ่มสบายเลยค่ะ ลองมาเยอะมากไม่เคยได้ผล ของคุณหมอรับรองได้ผลจริงๆค่ะขอบคุณมากค่ะ

[@umikoumiko5644]

สวัสดีค่ะ คุณหมอ"แบงค์" ดีใจมากนะคะที่ได้เข้ามาดูใน รายการของคุณหมอ อธิบายได้ชัดเจน ฟังชัด ภาพชัดค่ะ ได้ความรู้ ฟังสบายๆ เข้าใจง่าย จะแชร์และจะเก็บไว้ดูและจะทำตามที่คุณหมอแนะนำนะคะ ขอบคุณมากๆค่ะ คุณหมอ ที่เคารพ

[@DrBankFoodDoctor]

สุขภาพดีไปด้วยกันนะครับ 😊♥️

[@prettypeppers4190]

อยากถามว่าได้รู้ว่าขนมปังที่ดีที่สุดคือ whole-wheat และ sourdough bread แต่ whole-wheat ก็ไม่ดีแล้ว sourdough bread ที่นิยมกันมากเพราะไม่ใส่น้ำตาลและมีวิตามินหลายอย่าง คุณหมอคิดว่ามันดีมั้ยคะ

[@DrBankFoodDoctor]

@@prettypeppers4190 เรียกว่าดีกว่าขนมปังทั่วไปครับ สามารถทานได้ สบายๆครับ 😊♥️

[@ningamdee5146]

ฟังแล้วชัดเจน..มากๆๆ...เราวัดน้ำตาลหลังทานอาหาร2ชั่วโมงน้ำตาลไม่เกิน140มิลลิกรัมสำหรับคนปกติ...คนเป็นเบาหวานไม่เกิน180มิลลิกรัม..ตรวจสุขภาพปกติทุกอย่าง..

[@yuri-y8g]

ขอบคุณความรู้ดีๆ ที่คุณหมอให้มากๆ ค่ะๆ ❤❤❤

[@siriporn758]

ขอบคุณมากค่ะหมอแบงค์มีประโยชน์ที่สุดให้ข้อมูลครอบคลุมขอบคุณสุดๆเลยค่ะ

[@MobileMobile-ud6qs]

แล้วเนื้อสัตว์แปรรูปกับหมูเนื้อแดงทำลายหัวใจอันนี้ข้อมูลจริงไหมคะ

[@warunyuklansangjun5325]

ขอขอบคุณ คุณหมอมากๆค่ะ ได้ความรู้มากเลยค่ะ ตอนนี้พี่สาวนอนอยู่ รพ เพราะเส้นเลือดหัวใจตีบ2เส้น แกเป็นหลายโรค บาหวาน ความดันสูง ไขมัน รุมมาตอย หัวใจ

[@banyatworldoptimism.hunmor6927]

ดีครับคุณหมอได้รับความรู้ใหม่ๆในยุคปัจจุบัน อยากให้คุณหมอช่วยแพร่ความรู้นี้ให้กว้างออกไป เพราะมีคุณหมออีกจำนวนมากที่ยังไม่เปิดใจยอมรับความรู้ใหม่ๆแบบนี้

[@เหลียวฟูเชื้อ]

คุณหมอแบงค์คะดิฉันเป็นโรคหัวใจเต้นผิดจังวะมีโอกาศหายขาดหรือไม่คะ

[@สมหวังเรืองแก้ว]

ฉันก็เป็นคนหนึ่งที่ ไปหาหมอแล้วหมอบอกเป็นเบาหวาน เส้นเลือดอุดตัน ห้ามกินผลไม้บางชนิด ผิดกับที่หมอแบงค์ บอกเลย

[@reeti266]

ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะ สาระความรู้ดีๆ