10 ЛЕТ НЕ ЕМ МЯСО. Что со мной стало? Личный опыт | Олесь Тимофеев

[@БорисЗахаров-ы4к]

Древний греческий мудрец Пифагор не ел мяса. Когда у Плутарха, греческого писателя, спрашивали, почему Пифагор не ел мяса, Плутарх отвечал, что его не удивляет, что Пифагор не ел мяса, а удивляет, напротив, то, что были и есть люди, которые, имея столько средств пропитания зернами, овощами и плодами, могли решиться на то, чтобы поймать живое существо, зарезать его и съесть.

[@VV-eh6vy]

Гитлер был вегетарианцем.

[@mr.president5130]

Через пару тысяч лет напишут что Пифагор пил кровь младенцев и все примут это за правду

[@mydiamondful]

Отказалась от мяса больше 10 лет назад. По итогу. Вес нормальный. Настроение, выносливость, сон, здоровье прекрасны. Выгляжу моложе своих сверстников. Энергии хватает на все. Хожу в выходные в горы на ледники. Пешком хожу по 10 км .в день. У врачей не была лет 20. И вообще жизнь прекрасна! Олесь, благодарю! С тобой всегда интересно!

[@OlaJabonska-cq7py]

Это от того- что Вы- много ходите. Поверьте. Если бы Вы ели мясо. И так же занимались спортом- результаты были бы. Те же. Я не ем. Мяса. Мучного . Картошки . Хлеба. Сахара. Я почти сто сыроедка + веганка. Результаты. За 2 года +20 кг. Здоровья нету. Сейчас план руб перейти на нормальную еду и не искать себя. А...на спорт у меня вообще сил нету. Сил нету. Очень устаю. Хотя работа у меня не тяжёлая.

[@leksandr-buryad]

​@@OlaJabonska-cq7py жрать попробуйте поменьше

[@Мяут-ш1ы]

​​​​​​@@OlaJabonska-cq7pyя раньше была спортивной - мясоедкой, всегда болела и очень часто. После того как перестала есть мясо и вообще продукты животного происхождения ( кроме мёда), то перестала болеть как раньше, бывает конечно но по- сравнению с прошлым можно сказать что не болею уже. Но заметила, что сил меньше когда много варёного ем и в день по 4-5 раз большими порциями... Такой период был. А когда по пол дня с пустым желудком только воду, а потом раза два лёгкой пищи - побольше овощей или фруктов, а не каши, вареной картошки и мучное, то сил больше!

[@FromHurttoHurtwithlove]

Мой опыт показывает что во всем надо найти золотую середину и придерживаться этого.

[@FromHurttoHurtwithlove]

Всё должно быть сбалансированно. И ыизические нагрузки и отдых психический и физический, и питание. У меня опыт чудесный вегетарианка уже 20 лет.

[@sergeysavchenko4131]

О норм) тоже 4 года так, иногда рыбу только ем, полет отличный)

[@АлександраНевского-ч4щ]

Благодарю за видео 🙏 очень классная подача 🌱

[@КристиПинкман]

Круто, спасибо за видео 📹 с конца июня не ем мясо 🍖 и тут такое 😊 сыр 🧀 тоже редко ем 😊

[@shuraschannel]

Я не ем мясо с 3 лет (с детского сада не ем). Тоже не нравится вкус :) Я думаю, что это связано с мышлением.

[@fillners]

мышление да , потамуш эти демоны зае́бали поощрять и убивать , их промыли , потамуш они насекомые на принципах - исконно и так принято

[@greenman6967]

Ем мясо с 3 лет (с детского сада ем). Тоже нравится вкус :) Я думаю, что это связано с мышлением.

[@yanasemchyshyna6190]

Спасибо вам огромное, Олесь!

[@frechka]

Отличный ролик. Но есть один вопрос. Булочки так же вредны как и мясо если не больше. Олесь если интересно то можем об этом поговорить. Небольшие изменения помогут Вам стать еще более продуктивним

[@Investio]

Олесь, спасибо за видео! Заменить мясо можно бобовыми и орехами, там много белка и жиров. После отказа от мяса зачастую исключают и молочку.. как у Вас ситуация?

[@igorvasechko8032]

Спасибо! Полезное видео:) Я без мяса, но пока с рыбой:)

[@ЯнаМариуца]

И как ощущения ? Я сейчас так же питаюсь

[@radamirsvetlov9186]

Я пескетарианец уже более десяти лет

[@Anti-hucpa]

Хоть и ем мясо всю жизнь, было интересно посмотреть, возможно проведу эксперимент и на какое-то время откажусь и сравню состояние организма

[@CommonideaInfo]

не меньше 2-3 месяцев, иначе толку 0

[@khrystynakrainyk7131]

Бачила в тебе відео, що проблема з волосям, по 10 к в місяць іде на догляд за волосям. Чи задумувався, що причина саме в тому, що недостатньо харчування!?

[@SerhiiNozdrin]

А как называлось это видео?

[@khrystynakrainyk7131]

Serhii Nozdrin це сторіс в Олеся в інстраграм було

[@ivan_vasyl]

Спасибо за видео! Интересно и полезно!

[@sergeyshabanov3434]

спасибо за видео, я согласен я тоже не ем мясо 2 года и чувствую себя как никогда + не толстею

[@Калинакрасная-т8к]

Четвёртый год не ем мясо,толстеют от углеводов ,а не от мяса. С этого года отказалась от мучного и сладкого! Вес таит,лёгкость в теле и голове!

[@ДмитрийСерб-о4г]

Привет Олесь! Сперва вопрос, а потом поделюсь не которыми моментами из своей жизни. Олесь, подскажи, в Киеве, что то похожее на растительное мясо реально купить и где если это возможно? Мы пока не веганы но уже посматриваем в эту сторону. 14 августа решили отметить день рождения в вегетарианском кафе, но оказалось не так просто его найти. Из трех заведений в районе Бессарабки в живых осталось одно и то сыроедческое. Пошли в него и честно говоря мы остались довольны и с массой впечатлений от блюд. Брали первое, второе и салат. Десерты типа шоколадные но не из какао и кофе вообще бомба. Ели блюда без хлеба и соли, сахара - реально наелись по ощущениям как после хорошей порции мясного блюда. С непривычки через три часа проснулся жорик которого пришлось утихомирить чаем с печеньем. Реально стал замечать, что когда ужинаю овощами и фруктами сон просто как у младенца. Утром встаешь бодрым и высыпаешься за 7 часов после тяжелого дня. Работа водителем на грузоперевозках в жару сильно выматывает физически, вечером приходишь домой полу живой. Утром у нас на завтрак всегда супы, это давняя привычка и традиция в нашей семье. Благодаря этой традиции мы не страдаем желудочно- кишечными болезнями и дает длительное время не кушать. с 6:00 до 13:00 свободно себя чувствуешь и есть не хочется. В обед легкий перекус и до 19:00 без проблем. И все же стали замечать, что от растительной пищи больше получаешь удовольствия чем от мяса, рыбы и молочного. В ближнем окружении у меня есть один знакомый который реально вегетарианец. Когда я впервые с ним пересекся по работе 8 лет назад он тогда был уже закоренелым веганом. Он профессиональный грузчик и реально он мене устает чем его коллеги мясоеды, правда зимой у него чаще бывает предрасположенность к простудным заболеваниям (без осложнений), но это не мешает работе. Из фильмов я бы порекомендовал бы посмотреть " Причем тут здоровье" и документальный фильм " Выбор еды". Они не ненавязчиво отрезвляют мозги.

[@Катя2828]

Благодарю за совет,сейчас буду смотреть.Тоже заметила что когда начали кушать больше растительной пищи,стала чувствовать себя энергичнее.Здоровья вам❤

[@МаринаМ-я7г]

Мясо, рыбу, яйца не ем 27 лет (мне 41). Из них 7 лет веган, т.е. без молока. Часто употребляю растительное "молоко", иногда соевое мясо, сейтан, растительные сосиски. Здоровье среднее, работаю физически (массаж).

[@АняПолянская-я5ю]

Странно, почему тогда здоровье среднее, а не хорошее

[@finance1977]

@@АняПолянская-я5ю не сбалансировано питание, единственная причина.

[@Pils515]

Ну если ты не ешь Мясо, зачем есть Продукты, похожие на него ? Что за бред ??

[@andreymejbert]

Не бред.... Жан-Бедель Бокасса знаеш? Не знаеш..... вот то то же carter38.livejournal.com/77426.html

[@kirillloshkarev9069]

действительно в чем смысл есть продукты похожие на мясо если отказываться от мяса?

[@Svetlana_Zakirova]

Да в том, что мы все привыкли его есть. Нет ничего криминального в том, что хочется есть блюда, имеющие вкус, хотя бы отдаленно напоминающий мясо. Вегетарианцы/веганы же не утверждают, что мясо - это не вкусно...

[@yurishabatura3391]

Я отказался от мяса просто потому, что мне не нравится вкус мяса, но я покупаю еду похожую по вкусу на мясо. Где логика?

[@Pils515]

Andrey Mejbert Олесь же сказал ему вкус не нравится, так зачем этот вкус искать в другом?? Ты в своём уме ?

[@juliapohrebitska256]

Олесь, дякую, що поділився! Дуже круто!

[@Бизнес-хоббионлайн]

С удовольствием ем всё, что хочется. Отказываться от чего-то и страдать потом, есть продукты похожие на мясо, не вижу смысла. Другое дело, что натурального ничего в магазинах нет, хоть мясных, хоть веганских продуктов, это да))

[@CommonideaInfo]

так купи себе домик в деревне, выращивай кур =)

[@GL-oo6me]

В видео заявляет что "я никого не агитирую". Если никого не агитируешь, то зачем присылать спам с этим видео на почту? Не ест мясо, зато ест какое-то дерьмо в элитной упаковке с аж 15 гр белка

[@constantinemiller340]

Это ты еще не знаешь цену этого искусственного мяса😂

[@kirillloshkarev9069]

и цену рассылки)

[@apup5993]

Но ведь это сработало:)

[@МайклДжордан-у7щ]

Согласен модный веган.аж смешно супермаркет это смерть и мясо тоже

[@DIVANISTIRALKA]

Мне понравилось. Олесь, ты красавчик. Не каждый так сможет.

[@BROHEPOEZD]

Х.з я когда перестал есть мясо, начал зелень жрать тоннами просто, ел по 6 раз в день, как корова, все время хотелось кушать - мне это совсем не подошло (все время думать о еде), заставил себя обратно начать есть мняско... Ммммм, ням ням ням. Я не знаю , толи со мной чет не так... Но ефект мне тоже понравился, если че. Но может еще дело в том что мы давно уже совсем не едим мучное , пасленовые, крахмальное, сахар и тут еще отказ от мняска , наверное поэтому не зашло. Но могу сказать шо если полностью отказаться от мучного , сахаров, крахмала, пасленовых то мняско уже не так вредно , наверное.

[@CommonideaInfo]

я тоже, такая же фигня, где-то 2 месяца ел целыми днями =) Это называется "изменение микрофлоры". Это же не кишки переваривают еду, а наши друзья и союзники - симбиотические микробы. Так вот, этих 2 месяца удаляется старая, заточенная на мясо и заселяется новая (можно пить капустяный квас либо пробиотики в таблетках) Все надо делать с умом и знаниями ;-)

[@NazarovForever]

Мясо в нормальных количествах полезно. А то что Вы уже исключили из рациона - это правильно!!

[@МаркАуман]

@@NazarovForever ты дибит просто вот и все

[@АлексИстинс]

Я тебя понимаю, сам без мясо, это здорово🖐️⚡⚡⚡

[@olgademina9470]

не ем мясо около 4 х лет , мне 44 года, самочуствие улучшилось , ушли жеские полипы и кисты, раз в год сдаю кровь на анализ крови,белка и различых важных для меня гормонов , все хорошо ) питание поменяла в целом , различная зелень,орехи ,фрукти, крупы, рыба в моем рационе есть и кроме плюсов в целом еще и какая то необьяснимая радость жизни присутсвует , позитивный взгляд что ли) конечно же я люблю животных с детства были у меня коты и собаки) но однажды посмотрев домументальный фильм ЗЕМЛЯНЕ 2005 г . он есть на ютюб, я вдруг осознала весть ужас происходящего на земле ((( теперь я понимаю что каждое животное имеет право на жизнь а не на страшную и мучительную смерть в угоду человеку ((( охотники это вообще отдельный контингент который у меня не вызывает ничего кроме призрения ((( знаю многие так развлекаются убивая , еще и алкоголь , еще и детей своих берут на охоту ( настреляють кучу животных а домой не берут ( потому что жена выгонит из дома , такая отмазка ( вывод только один , человек самый страшный зверь на земле .

[@Bilim_tv_777]

Всем привет, я казашка ,всю жизнь едим мясо , но в последие 3 года мой организм отталкивает мясо ,фарш,животные жиры,курицу вообше есть не могу,даже смотреть не могу , мне 38 лет , что со мной?

[@NirvanaVesta]

Значит необходимо отказаться от мяса. Есть болезнь "Аристократическая" которая связана именно с поеданием мяса. Так что если перейдете на веганства не пожалеете.

[@Bilim_tv_777]

@@NirvanaVesta спасибо 🙏

[@Коловрат-ш5о]

А ещё можно посмотреть фильм - Наше общество специально сконструировано высшим разумом на жестокость. Вообще от мяса отвернет!)

[@Bilim_tv_777]

@Коловрат-ш5о 😱

[@ДмитрийМиронов-ы8й]

Резиновая женщина. Экономия средств и энергии

[@greenman6967]

Резиновую мыть придется. Так что это не вариант для лентяя! Кулак - вот наше все!

[@maksimtimohvenko4294]

Олесь а как же приложения? Какие ты обещал оставить в описании? Про калории своего тела по весу ?

[@irinayakovenko9042]

Главное,чтоб вегетарианство не переросло в религию.Спасибо за подсказку продуктов,только знакомлюсь с продуктами Америки

[@Roman_Kravtsov]

Молодчина, Олесь, что отказался от продуктов убийства и поведал о своём опыте! 👏🏻 Я тоже отказался от мяса, алкоголя 10 лет назад, и последние 4 года я фруторианец. У меня также ушли простуды, я забыл про лекарства, аптеки, врачей, больницы; плюс повысилась энергетика, выносливость, улучшился мышечный рельеф 🌱💪🏻 А фильм о спортивных веганах "Переломный Момент" есть на моём канале 👉🏻 kzbin.info/www/bejne/i5XWd6KMqadjaZY

[@Человек-д6ь3к]

Отличное видео! Всё правильно!

[@АндрейПефтиев-я8ч]

отказаться от мяса ~ проще простого, я лично сам уже отказывался раз 40.

[@rybakasnorway]

О, красава! Я тоже около 10 лет вегетарианец, но потом начал подьедать рыбу! Люблю ее ловить и периодически есть )) Кстати, вегетарианец, который ест рыбу называют - песко-вегетарианцы )

[@BROHEPOEZD]

Вобщим мы поняли, ты пискованец

[@SvetlanaFomina]

Насчёт поспать после обеда - эта привычка у меня только после перехода на Вегетарианство и появилась)) хотя есть много других плюсов ( не ем мясо, рыбу и яйца уже 12 лет).

[@vikterwell2113]

Я не ем мясо уже 10 лет, что со мной произошло? Я превратился в овощ... Блин, это превью тянет меня на шутки. Хоть я и не имею ничего против. Просто, мне кажется стоило написать: "Я не ел мясо 10 лет. Итоги и мой опыт" или "Я не ел мясо 10 лет. Вред и польза"

[@u-4-u]

Погоджуюсь з кожним словом! Сам не вживаю м'ясо майже 8 років, та почуваюсь набагато краще! Від себе додам, що пропала "тяга" до алкоголю (яким довгий час зловживав), впринципі заради того щоб позбутись поганих звичок і наважився на цей вдалий експеремент...

[@gultyaevhistory]

БРО 11.646 ПРОСМОТРОВ??? ЭТОТ РОЛИК ДОСТОИН БОЛЬШЕГО. НЕВЕРОЯТНОЕ ВИДЕО.

[@ЕвгенийБраль]

3й год лактоово вегатерианец, почти все тоже самое, особенно агрессиия ушла и это иногда плохо, нет высокоэмоциональных моментов как раньше, стал мягкий

[@ОлегДеркач-п9т]

Запиши такое про алкоголь

[@igortihonyuk6237]

Главное - не лишать жизни никого.

[@samuiforlife5362]

А это что за супермаркет, название ? Какая страна, город? Я живу в Таиланде на острове Самуи у нас нет такого большого выбора "не мяса " , фрукты овощи конечно навалом и очень вкусные 😋🌴🌺🍍

[@СерёгаДерун-о2ъ]

Отличное видео. В 2016 году на ЛОБ на доп.дне, я очень удивился увидев что ты на перерыве достал колбасу с бутерброда и оставил сыр с зеленью . Я стоял рядом и сразу задал вопрос ты вегетарианец ? Да и для меня это было некое доказательство моего верного пути на тот момент я уже был вегетарианцем 2 года. Что хочу добавить обрати внимание на свежевыжатые соки и книгу Нормана Уокера "Лечение соками" откроешь много нового .

[@martan666]

Скажите что делать если не ем мясо с детство я как его кладу в рот сразу тошнота и вкус какой-то но шашлык ем пельмени ем курицу в духовке ем котлету ем

[@GOREZ21]

Это тоже самое бросить курить а запах нравятся 👍

[@СерёгаДерун-о2ъ]

Вопрос прошу дать ответ! Я вегетарианец уже более 5 лет недавно родилась дочь жена у меня с рождения вегетарианка . Дочке мясом прикармливать не собираемся, но интересно твой опыт. У тебя есть ребёнок ты вегетарианец жена я так понимаю тоже . А вот дочка она пробовала мяса или Вы оградили от этого с самого рождения ?

[@ТаняБровина-щ4ъ]

бедный ребенок как много будет у него дефицитов в растениях нет всего что необходимо растущему человечку опомнитесь пока не поздно и не загубите его здоровье

[@СерёгаДерун-о2ъ]

@@ТаняБровина-щ4ъ Вы наверное не полностью прочитали )) У меня жена вегетарианка с рождения . И никакого дифецита ни в чем она не испытывала ))) и ребенка выносила и врачи удивляются когда слышат на каком она питании . И поверьте без мяса жить реально и получать все нужное организму ) Из мяса Вы просто получаете быстрей с животного которое сделала процесс за Вас .

[@olgavasiliewa]

@@СерёгаДерун-о2ъ напишите пожалуйста какие продукты заменяют дефицит мяса,хотела бы перейти на вегетарианскую еду, но постоянные срывы, здоровье стало подводить лишний вес набрался и высокое давление

[@СерёгаДерун-о2ъ]

@@olgavasiliewa Советую начать с просмотра фильма Толстый больной почти мертвый история мужчины который перешел на дугой вид питания и почему. При переходе кушайте больше зелени мясо заменить можно различными продуктами из сейтана и бобовых . И очень рекомендую прочитать книгу Нормана Уокера "Лечение соками" .

[@olgavasiliewa]

@@СерёгаДерун-о2ъ спасибо

[@dashunchike]

отказалась от мяса только потому что жалко животных. Да это вкусно, да если бы придумали синтезировать мясо как -то искусственно, я бы однозначно ела такое мясо. Но пока страдают животные, я спонсировать это не собираюсь больше

[@ingascinske560]

❤❤❤

[@yevheniipomelnykov3716]

Подскажите какой ЗВУК используйте???

[@grammy9230]

Я тебя поддерживаю, был вегетарианцем, теперь веганю уже полгода. Побольше сырых овощей и фруктов, без термообработки. От дрожжевого хлеба тоже лучше отказаться...

[@ДостатокЗдоровьеКрасота]

Ем мясо и хорошо себя чувствую в почти 58 лет. Отказался от переработанных мясных продуктов (колбасы, сосиски и т.п. в которых больше сои и жиров, чем мяса). Не пью газированных напитков и не ем гамбургеры. Много овощей и фруктов. Почти не болею простудными заболеваниями уже много лет. Отказался от белого хлеба, ем домашний хлеб на закваске. 25 лет использую БАДы и витаминно-минеральные комплексы. Особо слежу за состоянием печени, потому что в 90-х медики мне занесли гепатит С во время донорства. Сплю 6 часов. Регулярная гимнастика. По поводу того, что мясо тяжёлая пища, скажу так: кишки у овцы гораздо длиннее, чем кишки у волка. Вопрос на засыпку, что быстрее перерабатывается?

[@OlaJabonska-cq7py]

Вот подскажите. Пожалуйста. Вегетарианка я давно. А теперь уже 4 месяца + аеганеа. И.... Все время диарея. Анализы все в порядке. Врачи разводят руками. Или предлагают перейти на норманое питание. То есть. Мясо. Каши . Хлеб. Но.. это,+ не мое. Я и так в принципе мяса и хлеба и раньше не любила и мало ела. Может что посоветуете?

[@jingaV]

Молодец ! Респект ! Это как в той истории - Загородное Пати на лужайке...барбекю и тд...разговоры о питании..шашлычки...как же без белка,в мясе белок.....а рядом пасутся - коровы,козы,лошади,быки,яки и др....услышав разговор людей....вот это да,а мы откуда берем белок ???? Самые крупные животные на Планете - Слоны,буйволы,Жирафы,бегемоты,носороги,гориллы,яки,лошади...а что они едят ??? Будьте Здоровы !

[@ЖаннаГудкова-я5г]

Круто ! Молодец !

[@AndriiVozniak]

Вопрос Олесю: как ты держался 10 лет, чтобы не хайпануть на теме раньше? Это ж сколько продаж недополучено...

[@ANJEYJOY]

я от Олеся уже не раз слышал о том, что он не ест мяса)

[@Joy_is_power]

Молодец

[@trenertom8155]

В чем апроблема мяса ? Советю отказаться от сахара, хлеба, транс жиров

[@mishafastfood]

Всем привет Ребята я обычный парень который не боится мечтать запустил канал где показываю как открыть общепит (фаст фуд) с нуля в Киеве ,цель открыть 100 точек обещаю много мощного контента давайте знакомиться и общаться

[@filosof1992]

В место мяса можно грибы есть, чистый белок так же как и в мясе. А это че та химия какае та, продукт похожий на мясо, но им не является.

[@artemswch715]

Олесь, а морепродукты тоже не ешь?

[@yuliyasheiko7800]

Интересное видео👍

[@neshabnam]

почти пол года не ем мясо, ваще супер, жить можно

[@ЕвгенийМихайлов-е4м]

За простым мимолетным желанием поесть мясо в каком-либо случае лежит многолетняя привычка мясоедения, которая обусловила наши отношения с животными.

[@Ruslangini]

Чего это хищник? У хищника зубы другие работают на разрыв, у нас есть только резательные и жувальные.. у хищника кишка прямая и мяса быстро перерабатывается, у нас 30 метров.. не хищники мы растениеядные...

[@FromHurttoHurtwithlove]

Это факт, те кто могут сравнить биологию и физиологию, увидят как всё устроено.

[@NazarovForever]

Кушать подано... Что появилось в мыслях??? ВАЖНО давать организму реальные и чистые Белки, Жиры, Углеводы с витаминами и минералами, конечно. Что человек ест зависит от местных традиций, духовных убеждений и состояния окружающей ЭКОсреды. Поэтому мы и экспериментируем с питанием. Будьте ЗДОРОВЫ.

[@BigFilmi]

У меня гастрит, язва. Врятли я смогу стать веганом. Фрукты нельзя, овощи не все.

[@NazarovForever]

Ну эти проблемки решаются. Как раз Вам НЕОБХОДИМО исключить мучные, выпечку, и др. вещи. В своей врачебной практике язву ликвидирую без образования рубцов за месяц-два.

[@BigFilmi]

Михаил Назаров я уже два года ликвидировать не могу.

[@NazarovForever]

@@BigFilmi Здравствуйте, Игорь. Только увидел Ваш ответ. Если решите избавиться, обращайтесь.

[@UserUser-xd5cq]

Молодец!!!

[@Ирина-п6б3ч]

Я против подмены: не ем мясо, но готовлю соевое мясо. Как по мне та еще польза.... сомнительная.Перестала есть мясо после постановки диагноза ОНКО. Придерживаюсь здоровой живой пищи в питании. Ем иногда рыбу, но подхожу к этому с разумом. Ем только то, что выросло в дикой среде, а не выращено в аквакультуре. Цена в 5 раз выше, но не так часто я ее употребляю, чтобы экономить. Ем 2 раза в неделю козий сыр с фермы и яйца перепелки тоже с фермы. Состояние здоровья с ОНКО на этом питании в 100 раз лучше чем было в юности и без такой болезни. Для себя я придерживаюсь правил: все, что в упаковке и с консервантами, - табу. Ну и мясо с хлебобулочными изделиями во всех вариантах тоже табу!!!! Хочу добавить, что я много работаю, 4 раза в неделю занимаюсь спортом и ежедневно хожу скандинавские ходьбы. Энергии много. 100% что результат правильного питания. Однако, если вы едите мясо, которое выращено в деревне на травке и корме без биодобавок- как по мне для здорового человека возможно. Но поскольку у городских жителей это та еще роскошь, то лучше его не есть вообще. Как то так))

[@МаринаМ-я7г]

Отказ от мяса - это не диета, а мировоззрение.

[@No_Im_not_Byron]

сила энергия выносливость а я то думаю почему не могу встретить каменщика вегана

[@elenaonishchenko9931]

Мне тоже не хочется мяса. Вегетарианка 10 лет и не жалею

[@damirdamir8531]

Ребята всем привет подскажите пожалуйста Допустим решил отказаться от мяса, когда находишься в городе, живёшь один, это легко, так как покупаешь что сам хочешь, и можешь спокойно не есть мясо, а когда приезжаешь домой в деревню к родителям, а они всегда едят мясо, как им это можно объяснить? Просто мама допустим считает что мясо прямо необходимо, и без него человеку пздц, она не сторонник вегетарианства, что можно сделать?

[@Микита-х8ц]

Ні как😂😂😂

[@Mature228]

А пивасик с шашлычком тоже не ел?

[@OlaJabonska-cq7py]

Не есть мяса.. и..есть веганские бургеры со вкусом мяса?? Логика.?? + Эти бургеры в 100 раз вреднее мяса. Ибо там куча химических вкусовых добавок. ! Мясо наверное уже менее вредно. Особенно чистое без антибиотиков.

[@F1rstCap1tal]

Привет Олесь, а твоя дочка вегитарианка?

[@ЛакшмиВишнунараяна-н6и]

Не ем мясо, исчезла анемия, постоянно опухающие суставы, вонючий пот,густая кровь

[@vitaliy4959]

Сколько прошло времени до результата?

[@вооваа-п5э]

Ты парнишка попробуй поработай физически 8 часов и огурец потом с помидоркой сожрать , силы восстановит уж точно не получится. Город и технологии поглпщают вас химия одна везде.

[@NatalyaVesneva]

Разве вам не известны рекордсмены-веганы, занимающиеся спортом, и таких дополна?

[@sizore6465]

Не ем мясо не ем шашлыки но ем мясо из фастфуда но не коклета!!!

[@NKatyUS]

Ждём теперь рубрику «вегетарианец» на этом канале

[@OlesTimofeevTV]

Целой рубрики не будет, но 1-2 видео - возможно

[@Nikolai.Ovchinnikov]

Где приложения в описание ? 12:25

[@dmytrorogovskyy4870]

Погоджуючись на отримання інформації, я погоджувався на отримання інформації стосовно одного курсу. Я міг би сприйняти інформації щодо основної тематики. Але я не погоджувався на надсилання мені на пошту інформації про способи харчування та іншої нетематичної інформації. Прошу видалити мою адресу та не спамити. Дякую. До побачення.

[@jewos8834]

В твоем возрасте можно есть пить или не есть и не пить ЧТО УГОДНО. Посмотрим что будет с тобой после 40, на фруктозе и мучном. Во вторых, возможно именно для твоего организма, в силу генетических особенностей не есть мясо это хорошо.

[@vito1414]

Физиологически человек не хищник. Строение желудочно-кишечного тракта приспособлено для растительной пищи.

[@akopyan_tyom]

Фигня. Человек всеядное. Гугл в помощь

[@vito1414]

Tommy Wilson Во времена перестройки тормозную жидкость пили и крем для обуви на хлеб мазали. Ты, небось, в Макдональдсе кушаешь. Так что точно, всеядное.

[@OlaJabonska-cq7py]

Ха.ха. ха Учите историю человечества + анатомию.

[@ekaterina_kiryak]

Сама не ем мясо уже около 6 лет. Интересно, а рыбу Олесь ест?

[@zauradzhiev2976]

Да это же Чикаго

[@businesschanel8229]

Шаблонно все как то

[@Morrykassner]

Усталость и сонливость есть у всех, ест он мясо или нет. Вообще вопрос к тому, что вы начали с плюсов веганства (хз веган вы или вегетарианец, вообще это большая разница, быть вегетарианцем, в принципе, бессмысленно) любой, правильно питаясь и занимаясь спортом испытывает эти высокие результаты. Не надо начинать с плюсов, начинайте с того, что переходя на без мясное питание, надо следить за уровнем железа, принимать б12, витамин д и процие витамины и микроэлементы, а также не забывать потреблять белок из расчёта 1-1,5 г на 1 кг массы тела. Просто раздражают все эти видео "как я круто чувствую без мяса", не надо так, без мяса жить - трудно, особенно в северных широтах, сама, как опытный веган говорю, я не вчера перешла на этот образ жизни, чтобы писать как клёва быть веганом блаблабла одни плюшки блаблабла

[@NKatyUS]

Это совсем «не реклама»

[@OlesTimofeevTV]

Реклама?

[@ekaterina5521]

Да у нас пол страны не ест мяса потомучто купить его не на что.

[@Akilla1968]

ЖКТ человека состоит из толстого и тонкого кишечника - почитайте, кто не знает, что должен переваривать толстый кишечник, а что тонкий) Сколько встречал веганов, после 5-6 лет диеты они становятся реальными психами)))

[@DPonomarenko1]

Эмм, человек не хищник как бы

[@DIVANISTIRALKA]

Всеядный

[@rybakasnorway]

тоже это резонуло! Что у нас от хищников? Два микро клыка во рту.

[@DIVANISTIRALKA]

@@rybakasnorway ещё пишеварительная система. Она намного короче чем у травоядных.

[@НаталияМихайловна-й2я]

Все то что повышает сахар

[@НиколайШеиякин]

И сколько химии (удобрений) сел получается подумал

[@Nikonik_craft]

Внимательность. нИкола Тесла. Ясно. Пойду хлопну бургер

[@CommonideaInfo]

а потом он Тебя хлопнет изнутри ;-) понаблюдай за ощущениями во время переваривания. Не забивай внимание телеком, разговорами или любым другим шумом. Просто сядь в тишине и послушай что происходит внутри

[@Nikonik_craft]

@@CommonideaInfo я слышу приглушенный голос "мама, я не хотел умирать"

[@childrenstroubles5822]

какого хрена я это смотрю? У меня там окорочка с картофанчиком в духовке уже золотистые а значит пора))

[@greenman6967]

Окорочка, политые безглютеновой слезой вегана, что может быть вкуснее?

[@TheMrDBRow]

Не могу поставить ни лайк, ни дислайк. Твое мнение уважаю, оно заслуживает право быть и быть озвученным. Лично я не сторонник вегетарианства. Есть природа человека и правильно ты сказал в начале видео. Человек это хищник. Научных исследований, которые подтверждают, что есть какой либо вред мяса (в адекватнызх колличествах) нет. Однако, сталкивался с вредом веганства (как мы понимаем это крайняя степень вегетариантсва). Понимаю ты не говоришь про веганство, однако это так для информации. Что касается тех пунктов-улучшениях, о которых ты сказал. То личные наблюдения, как едока мяса, у меня есть все те пункты о которых ты говоришь в видео. А выбиваюсь из ритма только в том случае, если могу позволить себе употребить алкоголь. А так правильно ты говоришь, есть или нет мясо и быть вегетарианцем это выбор каждого.

[@andreymejbert]

Жан-Бедель Бокасса начитался наверно......

[@gobsbodysoul32]

Приятель , я тебя могу понять . Твоё видео в целом здраво . НО. В самом начале говорить : " человек - это хищник"... Это просто бред.

[@zriteltube]

*Человек не хищник! У человека кишечная система по длине и строению схожа с травоядными животными. У человека, также зубы коренные от травоядного вида. Наличие клыков это не показатель хищника, у гориллы тоже есть клыки, но это травоядное животное и по силе ему нет равных, горилла любого льва разорвет. Все мясоеды глупы, слепы и не знают фактов. Человечеству веками сознательно внушают потребление мяса для их идиотизма, деградации личности и последующему управлению в своих целях. Посмотрите на свои эмоции, желания, потребности и тд - это всё внушенное извне.*

[@романизмайлов-ш8ц]

Да хоть овно жри.

[@AlexanderBrusso]

Когда человеку больше нечем гордиться, остается гордиться диетой.

[@Nikonik_craft]

Шварцнеггер все титулы завоевал на на нормальном белке. Чтото хреново ты изучил к какому именно продукту эти видео были записаны. Не позорился бы и оставил эту тему для нутрициологов.

[@OlesTimofeevTV]

Хорошо капитан))

[@user-nevskiy]

А зачем человеку такие мышцы набирать? Это противоестественно, человек от природы худой.

[@SvetlanaFomina]

@@user-nevskiy природа у всех разная

[@user-nevskiy]

@@SvetlanaFomina я веду к тому, что зачем человеку забивать себя лишним белком и наращивать огромные мышцы, ради выступлений? Это огромная нагрузка на организм, в реальной жизни они бесполезны.

[@Anti-hucpa]

Если курсить как Арни можно и на опилках набирать, главное гормональный фон для набора мышц

[@non100per]

А выглядишь очень усталым!

[@bettertruththanlie1075]

belaya bulka xuzge myasa

[@kemal1910]

Как, уровень тестостерона не упал?

[@OlaJabonska-cq7py]

Тестостерон можно отлично поднимать растительными продуктами.

[@kemal1910]

@@OlaJabonska-cq7py ага. И белок можно получать из них. Из сои, например. И задрать как итог себе уровень эстерогена.

[@OlaJabonska-cq7py]

@@kemal1910 ну как-то же жывут вегетарианцы? И детей рожают и здоровы. ? Просто не каждому организму это подходит.

[@milchankov]

Пойду колбасы поем