Специальный репортаж «Будем толстенькими?»

[@Андрейссср-р9я]

Расскажу о себе если кому интересно! В 45 лет меня на пожизненно посадили на таблетки врачи, давление, гипертония боли в голове шумы в ушах ноги начали болеть вообще м полный треш. Да у меня был лишний вес всего на 14 кг я весил 84 при росте 170. И я подумал почему я должен оставшуюся всю жизнь есть таблетки и работать на аптеку был у меня такой вопрос в голове. Случайно на сайд попал доктора или профессора их сейчас в ютубе много и они всё говорят убрать сахар и мучное из диеты и я как-то с лёгкостью это всё убрал из рациона то-есть сахар и всё кондитерские,ем только чёрный хлеб. Не знаю как это произошло в течении четырёх месяцев живот ушёл бока пропали лицо похудело начал спортом дома заниматься три раза в неделю по сорок минут отжимания, приседания ну и гантелью. Суть то в чем рассказа всё что беспокоило, болезни которые я перечислил в начале рассказа они ушли таблетки год уже не ем давление норм и я просто не думал что это может произойти я просто наслаждаюсь что просто меня ничего не беспокоит. Сейчас мне 46 вес 73 как и должен быть зато фигура стала спортивная гардероб весь поменял . Практика показала всё достижимо если только сам человек хочет себя кардинально изменить. Как-то так всём здоровья...

[@Lisa-r3j6s]

Всё верно! Вы молодец, так держать!

[@Андрейссср-р9я]

@@Lisa-r3j6s спасибо

[@milliewei2464]

у вас просто какихто серьезных проблем с метаболизмом не было,у многих все гораздо сложнее.

[@jinglejingle8507]

Совести у вас нет. Вы что думаете, работникам фарм компаний своих детей и внуков кормить не надо? Их манюньки гаджеты у родителей не просят? А их учеба, образование? А квартирки детушкам сами себя не купят? Да если все будут так поступать, как вы, в стране революция назреет!

[@хеленару]

Благодарю за отзыв.Очень вдохновили😊

[@jillandrson]

Пока все вес набирают, я его сбрасываю😂 -24 кг, еще осталось 10! Была 88кг, стала 64кг😊

[@speransa2200]

я тоже скинула 5 лет назал 15 кг,а далее никак

[@ЯнаКухарева-ч5ц]

Мы вместе, я скинула с 96 до 58 кг, вес держу уже 4 года 💪 давайте вместе

[@ZuleyhaNurmamedowa-b4i]

Здравствуйте, а какой у Вас рост? ​@@ЯнаКухарева-ч5ц

[@ТатьянаРоманова-с2ф]

​@@speransa2200такая же фигня...давно скинула 15 ....и вот уже несколько лет бьюсь как рыба об лёд ...что только не перепробовала вес не уходит

[@speransa2200]

@@ТатьянаРоманова-с2ф и что же делать?)

[@vldla393]

Натуральное дорого и это главная причина , что не берут , а не испорченность вкуса !!!

[@inessastashkevich7202]

Так уничтожают люд бедный... монархи по всем колониям.

[@inessastashkevich7202]

Ватикан - феодалы, монархии - английский флот - колонии.

[@inessastashkevich7202]

Печатный доллар конечная цель. Покупают власть и создают антинациональные проекты для замещения населения.

[@jillandrson]

Если есть дорого, можно есть поменьше

[@СергейИванов-б3г]

Что дорого? Картошка, крупы, сезонные овощи и фрукты доступные, морская рыба дешёвая доступная (мойва, минтай, селедка), молочка более менее доступна, курица тоже приемлемо

[@miramira-cb2bf]

Мне 54 годика.Я всю жизнь на фитнесе.Когда больше,когда меньше.Сейчас прям через день.То плаванье,то фитнес.Мой вес по жизни 46 кг при росте 152.Не считая 2 х беременностей и родов.Слежу за питанием.Но не прям вот ПП.Но с возрастом стала раза в 2 есть меньше.Меня еще и на работе кормят😂.Работаю 2 на 2.Я уже одна живу с кошкой.На жратву денег мало трачу.Смогла купить квартиру в теплом регионе возле моря Хотя сама из поволжья.Работаю в хим проме.Пенсию платят.Мизерную😂.Ремонт уже начали мне там делать.За 38 кв м миллион ремонт стоит.Ездила на море 2 раза в год.Правда не на все включено.Это дешевле.Не надо работать на унитаз.И вес в норме и здоровье лучше.

[@КаринаГлазунова-ф8ь]

Похвасталась? Молодец, только всем пофиг😂

[@svetlanazaharova3995]

Даааа ужжж… прямо идеал! А счастлива???

[@user-dolli-girl]

@@КаринаГлазунова-ф8ьне говори за всех тут, мне не пофиг, а вот на твое мнение- да, пофиг очень даже!!!

[@user-dolli-girl]

@@svetlanazaharova3995а почему она должна быть несчастлива?!

[@ОльгаКлюкина-й8в]

Вы молодец!!!

[@band5100]

Всё дело в питании, а оно специально у нас делают химическим и со всякой дрянью, что бы потом работали на таблетки. А ещё люди пашут на работе, что бы выжить, от зари до зари и времени нет готовить и искать правильные продукты. В СССР были натуральные продукты и не было ожирение!!!! Там было Государство для людей!

[@Ak_ledy7777]

Это не отмазки! Толстые не потому, что СССР распался! А потому, что вы себе не в чём не отказываете!

[@AndroidSon]

Яблоки были в дефиците даже. Не хватало витаминов в пище. Вот и не поправлялись. В наше время всего завались и домтупно. Не надо в столицу ездить за колбасой и сыром в командировку. Соя и пальма ни при чём.

[@MaryMary-kf5pi]

В ссср у многих было ожирение

[@aiyyoutube3844]

Ага, всемирный заговор вас травить. Химикатами пичкать продукты невыгодно. Продукты напичканы, а купите вы лекарства или нет это уже другой вопрос

[@Legion_lX]

Ага! А ещё в СССР водка слаще была,и вы моложе.

[@ЕленаОфицинская]

Так выбор всегда за нами,если поглащать этот пищевой мусор.Готовьте сами и контролируйте,что едите.

[@ТатьянаРоманова-с2ф]

Так готовить приходится из продуктов из супермаркета....мясо..кура..каши...

[@mond-schein88]

​@@ТатьянаРоманова-с2ф это да. Но всё равно такая тактика минимизирует проблемы. С качеством продуктов мы уже ничего не сделаем. Но проконтролировать, что именно кладём в свой обед, можем.

[@VAHTAHG]

​@@mond-schein88, так же как и читать состав можно🤷‍♀️

[@RomkaPomka123]

@@ТатьянаРоманова-с2ф я постепенно перешел на только растительные продукты, и выбираю максимально те что меньше всего подвержены загаживанию - гречка алтайская, горох колотый, чечевица зеленая, фасоль белая, овощи - морковка, капуста, лук, чеснок... масло подсолнечное холодного отжима, соль без добавок илецкая, фрукты сезонные, сухофрукты...

[@Кира-ъ3я9ь]

У меня нет денег, я не толстею, ем одну гречку, овсянку и макароны, овощи. Все. Проблем нет.

[@ВераЛаптева-д6к]

Я не толстею только тогда, когда не ем...😅

[@antnin4379]

Хорошо, что вы эти продукты выбираете. Другой бы выбрал мучное и сладкое и поэтому даже с низким доходом был бы толстым

[@powerfull1467]

И за счёт чего вы в таком питании белки и полезные жиры набираете? Одни сплошные углеводы

[@chilitagrinshpun7226]

Выгодно так же едите мусор

[@chilitagrinshpun7226]

Да пуахнут они из-за всякой хрени где полно углеводов,каши хлеб выпечка ,крупы,бобовые это есть вообще нельзя

[@ArchyCo]

Жрать меньше и больше двигаться.

[@elizaveta_sea]

Какой умный 😂

[@VokinDi]

​@@elizaveta_sea только даже этого мало кто делает. Так что ничего смешного

[@miramira-cb2bf]

Можно сильно не двигаться.Но меньше жрать уже хорошо.Вот не понимаю люди в поезде обжираются.Чего обжираться если ты лежишь двое суток?

[@speransa2200]

@@miramira-cb2bf от скуки

[@ЯнаКухарева-ч5ц]

@@miramira-cb2bfда да, я в шоке была с людей, я в поезде за двое суток скинула 2 кг, а они обжирались

[@ЮрийДеринов]

Прав Грудинин, не будет пальмовое маслом и сои, и полки а магазинах, будут пустыми.

[@inessastashkevich7202]

Пусть будут пустыми, люди создадут коллеаюктивные хозяйства для выращивания чистой продукции.

[@ЮрийДеринов]

@inessastashkevich7202 При такой власти, ничего не получится. А что бы, власть пошла бы на встречу народу, сделали бы дешёвый комбикорм и всё были и яйца, и мясо и молоко,да власть на это не пойдёт, как говорит гарант, мы готовы поставлять зерно за границу бесплатно, им да а Нам нет

[@ВладимирПугачёв-ф2ш]

Своё выращиать на... Ах, да, у нас же все богатые, нам трудиться нельзя...

[@ВладимирПугачёв-ф2ш]

​@@ЮрийДеринов Ни при какой не получится, если не делать.

[@НатальяКазанцева-ч9р]

А как там в благополучной,сытой Америке? Стройные и здоровые?

[@Наташа-с1ь4о]

Уберите техническое пальмовое масло для начало

[@MarianneLourdas.7535.]

Пока есть дебилы, которые покупают его и жрут, они ни за что не уберут.

[@MarianneLourdas.7535.]

Так если его покупают и жрут, кто же его уберёт.

[@Бааггиирраааааааааа]

Это прибыль капитализма

[@МарияСмурова-ъ3ф]

Ну убери сама. Или кто должен убрать, Вася?

[@mond-schein88]

​@@МарияСмурова-ъ3фну может проблема в том, что его закупили на долгие годы вперёд? И не везде пишут, что эта дрянь в составе продукта?

[@makskot4391]

Товарищи, граждане, соотечественники. Вы хоть раз слышали от Зюганова про классовую борьбу? Или он считает что у нас нет экономических классов? У нас нет в стране капитализма? У нас наши буржуинские не эксплуатируют рабочих, забирая 90 процентов прибыли себе, а рабочим раздают копейки? У нас президент не буржуинский, не либерал, который за свободную торговлю всем и вся, для которого только прибыль имеет значение? Разве не так? Вся история человечества это борьба угнетенных с угнетателями. Рабов с рабовладельцами, холопов с королями, рабочих с капиталистами. А каким ты лично хочешь быть классом? Рабочим или Капиталистом? Кого ты хочешь поддерживать эксплуатируемых или экплуататоров? Был такой политический деятель во времена Юлия Цезаря. Звали его Марк Тулий Цицерон. Так вот он говорил, что раб не мечтает о свободе, раб мечтает о своих рабах. Конечно он не совсем прав. Раб мечтает о свободе, но некоторые рабы мечтают о своих рабах!!! Так каким классом ты хочешь быть, товарищ? О чем мечтаешь? О свободе? О власти рабочих? Или...? Только в СССР стали избавляться от классового общества, экономически и законно. Что сделал Зюганов и его ЦК для прапоганды Социализма? НИЧЕГО. 28 лет он штаны в думе просиживает. ЗЮГАНОВА В ОТСТАВКУ!!!

[@Людмила-ь3т7и]

Слышала и не раз. Вы уши хорошенько промойте, а лучше если вы их будете мыть каждый день. Да, и попробуйте натуральные мозги купить.

[@makskot4391]

@@Людмила-ь3т7и Ссылку на видео или на статью В СТУДИЮ!!!

[@IgorChernych]

Зюганов это не противник, это спаринг-партнëр.

[@Людмила-ь3т7и]

@@makskot4391 Привыкли к тому, чтобы разжевали и в рот положили. Ищите, да обрящете.

[@Ирина-ь5ф]

Вступайте в КПРФ, начинайте борьбу за справедливость и к вам подтянутся другие.

[@Оксана-ь3г9ж]

Как это не было диабета? В гугле забанили? 1 тип описан еще в греками до н.э. А 2 тип описали в 19 веке. Экспер фиговый у вас. И вопрос к фермеру. Без химии на полях у него бы всё сожрали насекомые.

[@MariyaPetrovna]

Все верно, одни втюхивают джанкфут, другие "органик фут". И те и другие используют один маркетинг для своей выгоды.

[@Tali7326]

@@Оксана-ь3г9ж да вообще дебильный фильм . Как пугалка с рен тв

[@NadyTworowski]

Проблема актуальная, но подача материала довольно поверхностная. Взять того же эксперта, говорящего, что диабета и атеросклероза сто лет назад не было. Ну да, а инфаркты и инсульты на пустом месте случались, посреди полного здоровья.

[@ЕленаЮрьевна-п8у]

В магазинах мусорная еда, мясо с гармонами и антибиотиками Молочка вся с пальмой Колбаса и тушенка сплошная соя, кругом консерванты натуральные продукты очень дорогие, купить их не по карману

[@НатальяАбаринова]

Какие дорогие? Банка молока 3 литра - 250 рублей Это что, дорого? Магазинный мусор дороже. Масло 1000 рублей. Магазинное уже 1200 р. И мясо, на колхозных рынках дешевле

[@IgorChernych]

Хрена вы в Москву все прëтесь, потом жалуетесь. Вас же дармоедов не прокормишь.

[@Анастасия-р5ш4я]

Лучше будут в магазине "молоко" покупать, а козье никто не берёт! 🤔

[@VAHTAHG]

​@@НатальяАбаринова, вы уверены что это реально норм продукты?

[@VAHTAHG]

​@@Анастасия-р5ш4я, я пью только магазинное, натуральное для меня гадость 🤷‍♀️

[@Igorrost1453]

В связи с увеличением продолжительности жизни молодыми в скором времени, вероятно, станут считаться люди в возрасте до 60 лет, заявила глава Федерального медико-биологического агентства РФ Вероника Скворцова. .... У Скворцовой все отлично, она не видит проблем, мы все здоровы и живем дольше.))))

[@artat9alison329]

а где вы взяли увеличение жизни? мой прадед жил 104 года, его дочь - моя бабка 80, моя мать - ее дочь 62 года. у меня в 32 случился первый инфаркт. врачи в лицо говорят, что это - вранье и что лечить позвоночник, рак, хронический авитаминоз и диабет они не могут. напрямую в глаза говорят, что у них делать нечего сами врачи. И это: у меня нет лишнего веса. Подруга заработала диабет в весе 52 кг всего, она ростом 175см, она ела раз в день у родни и копила на машину 2 года. и вуаля - диабет теперь. так, что не думайте, что диабет от переедания. от недоедания тоже диабет

[@Igorrost1453]

@@artat9alison329 У меня из класса 30 человек, 10 уже на том свете. А нам всего по 58 лет.

[@artat9alison329]

@@Igorrost1453 откуда тогда увеличение жизни?

[@Igorrost1453]

@@artat9alison329 это у Путина так считают. Они знают, как придумать формулу, по которой все получается хорошо. Наверно в этой формуле не учитывают, смерть из-за происшествий, войн, криминала, болезней. Считают только здоровых людей.))))

[@морриганкот]

Люди не покупают нормальные фермерские продукты не потому что не воспринимают, а потому что дорого И ритм жизни сейчас другой

[@inessastashkevich7202]

Создавать колхозы возле гродов, не платить и не работать на эту иностранную власть.

[@Сергей-ь2т6р]

Голосовали за Грудинина, но выборов у нас, понятно нет... А выбери мы его президентом в футбольном 2018м, жили бы сейчас в мире, достатке, справедливости!.. Куда лучше, чем в братской Белоруссии или даже ЕС!...

[@Бааггиирраааааааааа]

​​@@Сергей-ь2т6рЧушь . При капитализме ничего не изменится ,а только хуже будет. Задайтесь вопросом что такое капитализм и кто правящий класс при капитализме.

[@МарияСмурова-ъ3ф]

@@Сергей-ь2т6р не надоело клоунствовать с грудининым?

[@Туно]

Всё наши колхозы вокруг городов отданы под ИЖС и мкд

[@inessastashkevich7202]

@@Туно Вот пусть они обьединяются в колхозы, потому что так им легче прокормится и прокормить других. В колхозах легче работать и получать результат, потому что это коллективный взаимопощный труд с резделением функций.

[@ЛюбовьКонстантиновна-р8ш]

По моему государство, если оно хочет чтобы у него было здоровое население, должно все делать для того, чтобы оно получало здоровое питание, а не только давало олигархам набивать карманы. Вообще, если государство об этом не думает, тогда может исчезнуть само государство и пусть власть имущие думают о населении, если хотят сами жить, или они намеренно уничтожают свой народ?

[@АлександрКоролев-е4к]

Они ,не или..они конкретно уничтожают свой народ..при этом,не по своим задумкам,а чисто по прозападным методичкам...

[@inessastashkevich7202]

Произвол агрохолдингов и их неподконтрольность

[@nastiwag313]

А по моему, каждый человек сам отвечает за то, что кладёт себе в рот.

[@inessastashkevich7202]

Колониализм это уничтожение наций, это нацизм.

[@НатальяАбаринова]

А ты пойди, поработай в сельском хозяйстве. Или вырасти этого поросенка или курицу. Никто не хочет этим заниматься. А жрать всем дай, да не что зря, а хорошими продуктами, их кто то должен накормить. Вы почему не накормите никого? Хотя бы себя накормите

[@НадяБаталова-к5в]

Доступны все виды еды в любое время суток.Едим, что повкуснее да побольше!А если ещё и пивком заполировать для аппетита!А потом БАЦ и на весах за 100 и больше!Простота в еде и движение!

[@ИванРусский-э2ь]

Рыбу 2 раза в неделю. Вы цены на неё видели?😂🤦‍♂️

[@Сергей-ь2т6р]

Селёдочка ещё пока доступна. Мороженая в Красной икре под 260, самим сделать малосольную . Но себестоимость с учётом отходов будет под 500. Но куда полезнее готовой и , тем более, консервов... А вообще тоска по Океанам СССР ❤ неземная! Треской по 56 коп. с кошками делились...

[@ИванРусский-э2ь]

@Сергей-ь2т6р Да, понятно. Ну, эта мороженая уже непонятно сколько лежать может

[@Anapurna743]

Не только цены выросли, но и количество в упаковке уменьшилось

[@ИванРусский-э2ь]

@Anapurna743 100%

[@svetlanazhogina]

Да! Видели цены на рыбу - намного дешевле мяса!

[@Виктор-й7ш7н]

Очень правильная и нужная тема злободневная .

[@Сергей-ь2т6р]

Все магазины переполнены разбодяжеными по разному углеводами, поэтому лютует сахарный диабет, даже среди молодёжи! Самое дешёвое и полезное блюдо сейчас селёдка с гречкой. Сельдь берём в Красной икре, солим малосольную. Мороженая сейчас около 260.

[@ЕЛЕНА-ч7р1н]

И села брошены, животноводство не на уровне, с реализацией с/х продукции проблема. Представляете? ​@@Сергей-ь2т6р

[@VAHTAHG]

​​@@Сергей-ь2т6р, кбжу надо уметь считать

[@СветланаАфанасьева-ч2ч]

Я приходила с работы и готовила ужин и ещё на завтрашний день суп и второе. Весь вечер у плиты. А сейчас??? Полуфабрикаты на сковородку кинули и всё, завтракают бутербродами с колбасой...😮

[@ТатьянаЛобанкова-з3ь]

Несчастные женщины, вторая вахта всю жизнь

[@ЛюбовьИшкова-н8х]

Молодые родители, с малого возраста пичкают вредными продуктами! Макдональдс, чипсы, соусы и майонезы , колы и прочее...

[@liliyadibrova3057]

Сидит врач с тремя подбородками, вещает о здоровом питании.,

[@ГаляЕвстифеева]

и одутловатым лицом

[@marinashutkina1063]

Именно 😅😅😅

[@zakalyaka-kusachaya]

Пошла читать Книгу о вкусной и здоровой пище) UPD: Почитала, ну и жесть) Эта книга явно не для простых людей, а для советских богатеев. Вот пример меню: на ужин цыплята жареные + ростбиф + вареники с творогом. И я уже забыла, что раньше полагалось первое, второе и третье за один прием пищи. Мы никогда так не питались и не питаемся: мало того, что шибко бохато, так мы ещё и столько калорий ни за что не сможем сжечь)

[@cienna666giels4]

Так порции должны быть небольшие) в Японии тоже много блюд за прием, но порции маленькие

[@mond-schein88]

Моя мама говорит, продукты в советское время были натуральнее, и потому сытнее. Хватало стакана кефира и булки на очень сытный полноценный завтрак. И после этого не было чувства голода уже через пару часов. Так что, я думаю, тогда быстро наедались))) и меньшими порциями)))

[@shmelevamed]

Сейчас говорят лучше не смешивать разные виды белка в 1 прием пищи. А там и цыплята, и ростбиф. И кстати, где там клетчатка? Так что меню не очень...

[@Yu-ou6ks]

@@shmelevamedраньше клетчатка считалась пищевым мусором. Это сейчас все поняли насколько она важна для пищеварения

[@ИринаЛисичкина-ш7т]

1. Рыбный день в СССР был введён не из стремления кормить людей сбалансированно, а по гораздо более прозаической причине - в стране не хватало мяса и птицы, в позднем Советском Союзе эти продукты были в хроническом дефиците. 2. Полных людей в СССР было не много, а очень много, в том числе молодых людей и детей: вопреки распространённому сегодня мнению та страна вовсе не была обществом всеобщего благоденствия, питалось большинство населения в основном углеводами.

[@annaivanova7576]

полностью поддерживаю.

[@Zlaya_bulka24]

Я росла в 2000х и столько полных людей,а тем более детей не было. Помню у нас была полная учительница,для всех это было просто дико. Сейчас у сына в классе минимум 3 человека имеют лишний вес ,а он учиться только в первом классе

[@afrodishadi1100]

ну мы же сами выбираем эти продукты, вместо цельных полуфабрикаты. И я считаю что у человека должен быть выбор на полках. Во всем важен баланс. В жизни должен быть и тортик и овощи и мясо и злаки.

[@juliafrommoscow8254]

А кто как не государство позволяет использовать ЗАМЕНИТЕЛИ молочного жира, ПАЛЬМУ и тд и тп???

[@НатальяТюрина-м9ъ]

Жрать нужно меньше и будет вам счастье.

[@mond-schein88]

К сожалению, я близка была к преддиабету. А потом забеременела. И мне сразу ГСД поставили. И пришлось читать состав каждого продукта. Может не будем молчать о том, что в каждый продукт, - надо или не надо - кладётся сахар? То есть ты планируешь, что ты слопаешь булочку, и получишь от неё основной заряд быстрых углеводов. А потом ешь покупной борщ. Или засоленную рыбку. И я вот не рассчитывала раньше, что вместе с покупным борщом съем по сахару ту же целую булочку... Вкусовые рецепторы испорчены, ты чувствуешь, что борщ так себе, но сам сахар уже не ощущаешь. Для того, чтоб поправить здоровье я год не ела сахар, восстановились рецепторы, я стала чувствовать сахар практически везде 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ Тот, кто не думал, как и я, что именно входит в состав продуктов, уже находится в зоне риска, и если у вас есть предрасположенность - вы попали 😢 Но сейчас и все кулинарные гуру кладут этот сахар везде. Типа лучше вкус раскрывается 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ С ума сойти... Мало того, что если ты не успел себе что-то приготовить, бездумно купил готовое, получил незаметно для себя дополнительную порцию сахара, либо пошёл в ресторан или кафе - съел снова сахар (он же вкус, блин, раскрывает!), так ещё готовишь по какому-то видео из ютюба - снова кладёшь в солёное блюдо сахар! Потому что его тоже зачем-то включили в рецепт...

[@ОльгаКлюкина-й8в]

Согласна с вами, сахар это яд, слезать с него труднее, чем бросить пить или курить.

[@Вишня-м3с]

100 лет назад это был 1924 год. Какие анализы??? Только революция о гремела. В стране разруха и нищета. Анализ на холестерин в СССР стали брать с 1988 года. Конечно атарасклероза не было 100 лет назад

[@ГаляЕвстифеева]

Атеросклероза не было, потому что был лютый голод

[@ЕленаГорбачева-ь4о]

А я всегда сама все готовлю. В магазине беру мало продуктов, овощи все свои. Капуста, картошка, кобачки, тыква. В магазине берём молоко, сметану, масло, творог, яйца, хлеб, крупы свежемороженое мясо с рыбой. А, орехи еще) кофе и чай. От сахара, пирожных, тортов, конфет-отказались. Майонез, бургеры, шмургеры, салаты, печенье, колбасы-не берём. Щи да каша-пища наша…

[@СветланаАфанасьева-ч2ч]

А ещё потому, что народ обленел, питаются полуфабрикатами, не готовят дома еду...

[@ИринаПодлескина]

А сколько стало женщин,которые просто не хотят готовить!!!Считают то,что мужчина ожидает от них умения готовить еду чуть ли не дискриминацией женщины!!!Практически никто не может сейчас к Пасхе испечь кулич,а к Масленице -блины.Сварить семье борщ,с утра кашу,нажарить мужу котлет и налепить пельменей стало непосильной задачей...А очень жаль

[@speransa2200]

а еще потому что в обществе принята погоня за вкусовыми ощущениями ,что повкуснее, понасыщеннее,,Простую еду надо есть и не циклиться нав кусе

[@ЛюдмилаТихонова-ф2с]

А ещё потому что работают по 12 часов, пока доедешь, спать

[@speransa2200]

@@ИринаПодлескина кому жаль? Вам? Не все ж фанаты еды)

[@speransa2200]

@@ЛюдмилаТихонова-ф2с ну сварить гречку или курицу или купить творог или сварить яйца - не готовка, и с 12 часовым рабочим днем не проблема

[@klavakorovenkova1162]

Четко слежу за питанием, тренировки на постоянной основе всю жизнь. Лишнего веса нет.

[@Tali7326]

Прям закошмарили супермаркеты. Нормальные продукты там можно купить. Мясо конечно лучше на рынке. Но цены на говядину например сейчас аховые просто. Знакомая из Германии попробовав нашу колу выплюнула. Это пить не возможно, один сахар. У них менее сладкая. Соки стали ужасные. Если раньше иногда брала, сейчас обхожу стороной. А так могу и бургер съесть и ход дог))) Хочется и ем. Не кошмарю еду

[@РозаСидорцева]

Да еда фиговая,но ведь есть выбор,хотя бы не ешьте майонез

[@powerfull1467]

Что плохого в майонезе? Обычный продукт. Особенно если его приготовить самому дома и не есть ложками

[@ОльгаКлюкина-й8в]

Верно говорите, выбор всегда есть, главное желание

[@ТаняТанечка-л1х]

Чем майонез вам не угодил?! Там калорий меньше, чем в растительном масле.

[@Антон-д3ф9у]

Избыточный вес от болезней вызванных дряной едой, стрессом, пахатой.

[@ЕвдоксияАрдалионовна-м7ч]

Живу с сыном. Традиционно готовлю по утрам молочную кашу обязательно,днем всегда суп,вечером второе- сырники,гречка,котлеты,макароны,тефтели и прч. Вместо конфет в основном фрукты,если просит,покупаю выпечку или сладкое,но не на постоянной основе.Сахар уже несколько месяцев не покупаем,готовлю все со стевией.

[@ЛадаТ-о1е]

А вы слышали о том, что стевия опасна для организма? Вы питаетесь углеводами: кашами, макаронами, наверняка ещё и картошкой, а это все ведёт к диабету, даже если вы совсем не едите сахара!!! И вы при этом думаете, что правильно питаетесь?

[@ПользовательПользователь-с1е4с]

Уже доказано, что сах.замы приводят к раку

[@RomkaPomka123]

знали бы люди что как раз опасны даже самые экологичсеки чистые молодные и вообще животные продукты, так как они закисляют организм и кормят потогенов в теле... Советую почитать книгу - Китайское исследование

[@ПользовательПользователь-с1е4с]

@RomkaPomka123 а, что советуете есть ? Овощи видимо только

[@Екатерина-з5о5е]

​@@RomkaPomka123 что такое "потогены"? 😀

[@elizaveta_sea]

Эволюция, люди будущего будут толще и ничего в этом страшного нет. Наши предки на четвереньках ходили. Фильм Валли пророческий очень. Все именно так и будет.

[@Rodnikova-art]

Да, все кто-то виноват. Кто в людей сахарное и жирное запихивает? Сами покупают. Но все виноваты все. Салат из моркови и дайкона кто-то ест? И количество в порции тоже важно: не ломоть, а 100-150грамм куриной грудки, например. Творог с отрубями и яблоком. Не вкусно им, понимаете. Привыкли уже есть не так. А кто ходит много? Я регулярно хожу через надземный переход, там всего 48 ступенек, но многие едут на лифте. Вот и вся арифметика.

[@Алла-к1ш3и]

Люди привыкли к пищевым добавкам. Без них уже кажется невкусно. Если делать натурпродукты, то резко убирать добавки нельзя, постепенно надо приучать людей. Тогда процесс пойдет.

[@dmitry1016]

Этот ФИЦ Питания под руководством академика Тутельяна занимается вредительством в своей сфере. Чего стоит только ГОСТ на русские традиционные алкогольные напитки, в которые Тутельян разрешил добавлять ректификаты...

[@inessastashkevich7202]

Сельхоз продукция под запретом качества и контроля.

[@IgorChernych]

Бухают только ослы.

[@Лилия-ю3з9ф]

Звениговские продукты это дорого поэтому не берут а не привычка к химии.

[@КристинаИванова-у7ъ]

Ну на одной овсянки далеко не уедишь))))😂

[@Анастасия555-ж8э]

Я уже лет 15 +- в одном и том же весе ( + во время беременностей и первое время после). Я 172см. и весе 57-62. Каша, суп, салат, мясо/рыба/печень, творог,фрукты, сухофрукты,рехи и семечки👍 Торты, пироженки только на праздники( а их мало) и в неб.количестве. да, могу позволить и пиццу и конфеты и печенье, но не до отвала и не всегда. Ну и конечно движение и спорт- ежедневно

[@vikava9970]

Нужно разбираться в причинах, почему люди потребляют столько сахара и мучного! Заедаем стресс! А еще, я бы потребовала от родителей прекратить считать сладкое наградой!!!!! Это сработает!

[@ЛеонидСоловьёв-р2о]

Управлять народом можно не только едой, есть религия, которая намного страшнее, есть зомбоящик и федеральные каналы телевидения, а это ещё хуже!!!

[@ИннаМашева]

У каждого человека всегда есть выбор:жрать,как свиньи или не жрать. К сожалению,очень многие выбирают первое.

[@c539khvalli7]

Естественный отбор, не все должны быть здоровые и счастливые...

[@Раиса-з3с]

Жирные люди едят много и очень калорийную еду. Мой рацион не интересен им. Мои 50 кг для них120 килограммовых, не пример. Для них смысл жизни-жрать. А ведь на приготовление полезной еды не требует много времени .

[@Kris12386]

Чем вы лучше? Ваш смысл жизни не поправиться.

[@liliyadibrova3057]

Ее смысл жизни быть здоровой и похожей на человека, а не на свинью.

[@МарияСергунН]

Я почти всю жизнь с 16 лет и сейчас до 46 лет вешу 60 кг. Правда, если често размер изменился был 46 сейчас 48, но вес тот же. Не ем, а просто жру. Мне даже дочь говорит: Ты пообедаешь, а через 20 минут идешь ужинать. Из вредного не ем только чипсы и торты и не пью алкоголь никакой и никогда не ем ночью. А весь день у меня рот не закрывается. Много хожу пешком, но медленным шагом, плаваю. Но ем прям все. Выгляжу точно не толще Антонины Стародубовой в этом видео. Это от чего-то другого зависит. Питание конечно важный аспект в поддержании здорового веса. Но не только питание. Движение. Здоровый сон. Положительные эмоции. Как-то так. Я если честно особо не уработалась.

[@ЕленаНиколаева-ы9к]

Нет еды качественной. Что покупать? Яйца , мясо и всё. Остальное мусорная еда.

[@ayla3106]

Боюсь, и до мяса /яиц скоро доберутся, уже начали

[@lidiafadeeva6821]

Покупайте крупы, чечевицу, фасоль.

[@Rodnikova-art]

Морковь, репа, сельдерей, капуста( и квашеная непременно), свекла, мясо цельное(не котлетки-сосиски), яйца, творог. Ах, да. Это не невкусно.

[@ЕкатеринаОльховская-е2п]

​@@Rodnikova-artвы так написали, как будто живёте с ней и знаете, что ей вкусно, а что нет.😂

[@pymba567]

​@@Rodnikova-artиз всего перечисленного, для меня невкусный только сельдерей. Остальное всë вкусное. 😊

[@Elia-b3m]

Поэтому в последнее время ищу суповую тощую курицу, ее почему то продают мало где. На бройлерной не могу больше варить супы. Ни вкуса, ни коллагена, ни аромата. Еще и воняет чем то в последнее время. Хлеб если не устаю пеку сама. В общем да. Нет витаминов и микроэлементов - нет насыщения.

[@RomkaPomka123]

вместо мяса гораздо дешевле и полезнее - бобовые (горох, чечевица, фасоль, маш, нут, арахис)

[@Elia-b3m]

@RomkaPomka123 я к сожалению такое не особо ем. Если в рационе нет мяса - не наедаюсь.

[@RomkaPomka123]

@@Elia-b3m тут дело в микрофлоре и перестройке организма, стоит постепенно давать адекватную замену и тогда организм перестраивается, например вместо сахара - финики, мед, фрукты. Вместо мяса вначале заменить на морскую рыбу, потом рыбу на соевое мясо, потом соевое мясо на чечевицу, фасоль, горох, маш, нут, гречку итд... Ну и главное изучать тему питания глубже, концептуальнее, постигая глубинные тайны...

[@AnastasiaManita]

👍

[@Legion_lX]

Передача из серии-Теории заговора...

[@SL-cz3xu]

Ага, опять запад ната виновата, а не жажда наживы пищевиков и низкий уровень жизни

[@АннаФлорова-п8у]

В магазинах уже почти нет нормальной еды. Берём только то, что сами не растим. Нормальная рыба - это роскошь. Лосось по 2000 за кг (со скидкой). Рыбина 5-6кг. З/п в селе 20000-30000. Копим, чтобы рыбу поесть. И это даже не вылов, а аквакультура...(тоже не известно на чём и в каких условиях выращена). Комменты на счёт селёдки и минтая не рассматриваю. Эта рыба всегда с червями. А у меня зрение хорошее. Не могу с червями есть...

[@МаринаЗеленкова-н4е]

😂 ни разу в минтае червей не видела!!! Что за чушь. Лишь бы поныть и пожаловаться на жизнь . Лосось дорогой, карп зеркальный. .. Минтай ешь, если на лосося не зарабатываешь. Здоровей будешь😂

[@АннаФлорова-п8у]

@МаринаЗеленкова-н4е Не надо всех ровнять с собой. Вас не спросила, что мне есть. И вы тут как тут )))). Я пишу факты лично моей жизни. Вы, возможно, любите поныть. Я ем ту рыбу какую хочу. Обожаете минтай - ешьте сколько душе угодно! Любовь зла - полюбишь и козла.

[@МаринаЗеленкова-н4е]

@ Так вам же дорого!😃😃😃😃. Едите и плачете по деньгам? Поэтому и злая такая😃. Хорошего вам дня и денег побольше

[@АннаФлорова-п8у]

@МаринаЗеленкова-н4е Где вы увидели, что я плачу? Зачем фантазируете? Вопросы риторические. Я пишу факты про цены, доступность нормальных продуктов и доходы. Пусть ИИ анализирует. Марина, денег Вам побольше! А мне надо здоровья, и чтобы мне не мешали делать то, что я считаю нужным.

[@СергейИванов-б3г]

А селедка по 250-300 за кг, на натуралтнаян, в разы полезннен лосося, чем вас не устраивает?

[@蓮沼ナタリア]

Ну, не знаю...Все идет из семьи. Если сам жрешь говнище из супермаркетов, то и дети будут его есть. В нашей семье нет газировок, колбасы, чипсов . Рыба обязательна, фрукты и овощи. Обязательно читаю состав продуктов. И не надо много денег и времени чтобы привести все в норму.

[@mixamixa5100]

Че вам газировка эта обычный энергетик в спорте используют в тех же вело гонках дети жирные тк они не двигаются не хера Мы в 90е Футбол Квадрат лазания по гаражам стройкам турнички брусья и пр Там хоть че жри все в 0 уходит по энергии Чипсы есть отличные bruto соль прец и все в составе Че чипсы обычная картошка

[@mixamixa5100]

Взрослый человек удивлю вас особенно склонный к низкому обмену легко может набирать вес без спорта и активности даже на мини порциях самой полезной еды особенно женщины тк там еще изза низкого тестостерона

[@mixamixa5100]

и лишний вес это не цифра некая Это соотношения по Биоимпедансу состав тела Кости Органы Мышцы Жир и пр в процентах Может быть ожирение даже при заходах в стандарты ИМТ по тому а может не быть при выходах из ИМТ

[@ВСЕСВЯЗАНО-о8ц]

Денег надо много к сожалению...качественный белок ( курица, мясо, рыба) - дорого, молочные продукты с хорошим составом - дорого ( масло сливочное, творог и сметана). Орехи, сухофрукты ( как замена конфет) - тоже дорого. Овощи, фрукты не в сезон - дорого. Я так же как и вы стараюсь кормить семью правильно и полезно, на продукты уходит много...

[@蓮沼ナタリア]

@@ВСЕСВЯЗАНО-о8ц тут не поспоришь, верно - дорого. Вернее дороже чем скупать некачественные продукты. Пока средства позволяют делать выбор в сторону качества

[@Anna177rus]

Сахар есть везде, в борщах, в подливках, в салатах капуснтых, в майонезом. В хлебе, в слабосоленой рыбке итд. Лучше готовить самому. А если и хочется сладкого, то проще иногда купить или приготовить кусок торта, или съесть шоколад.

[@antnin4379]

Заместитель директора '"Фиц питания и биотехнологии" Сама ни разу не стройная, раздаёт советы, а у самой лишний вес.

[@polly.p5754]

Мы не выбираем качественные и натуральные продукты не потому, что не понимаем их ценности, а потому, что они дорогие. Вот и всё. БОльшая часть страны с удовольствием ела бы нормальную еду, если бы она была доступна. Но, к сожалению, нам доступно всякое химозное говно.

[@vershkhon]

Да просто вы ленивые, не хотите готовить и вам натуральные продукты невкусные

[@Гуля-щ2ш]

Не надо проблему уменьшать "толстенькими" нужно честно говорить жирными и больными. И гнать корпорации, а развивать мелкое сельское хозяйство.

[@55Yagunov]

Эта доктор А. Стародубова , зам директора " ФИЦ питания..." , она на себя в зеркало то смотрится или как ?! Жутко ожиревшее лицо и масса лишнего веса , и оно что то тут про здоровое питание рассказывает?!!!

[@Лакрица-ф9ь]

Если честно при Союзе толстых( особенно русских женщин) было навалом, а ведь тогда пища была сравнительно простая. Помню статью в советском "здоровье" о том что у некоторых людей это генетическая предрасположенность.

[@ВасилийКрюков-м7ч]

Обленились и зажрались

[@AVG1899]

Зажрались ядовитым хлебом с магазов …учиняя пойлом с табакоядной блевотиной… вот вам и протоколы for example!

[@artat9alison329]

Моя подруга в 38 лет заработала диабет тем, что 2 года подряд ела один раз в день у родни- она экономила и копила на машину. тощая, и так теперь диагноз: диабет. вот, так. так, что лишний вес не гарантия диабета. худеть излишне тоже нельзя

[@lidiafadeeva6821]

Когда врач кардиолог произносит слово "протокол" страшно становится! Во время психопандемии то же были протоколы - не лечить! Ждите , станет хуже приходите , авось не дойдете!

[@MarinaP-e3m]

Пока толстый сохнет, тощий сдохнет! Народная мудрость.

[@IgorChernych]

Ты не высохнешь.

[@MarinaP-e3m]

@IgorChernych никогда и ни за что!

[@Лариса-т7х7ъ]

​@тоMarinaP-e3m только толстуха может такое написать.

[@ЕленаМохова-ч5н]

Пока тощий сохнет, толстый сдохнет вот так говорят.

[@МаринаЗеленкова-н4е]

Пока тощий сдохнет, толстый превратится в инвалида с сахарным диабетом, гипертонией, больными суставами и т д

[@vangogvera6487]

Сбросила 20 кг при помощи одной дамы нутрициолога. До этого не получалось. По стоимости копейки по сравнению с московскими специалистами. Кому интересно пишите поделюсь контактами.

[@Тамара-р4и4н]

Я была всё детство худущей, родила погодок, много не прибавила с 55 Где-то 57 весила, а потом появилась она, моя болезнь, Мастопотия! Сейчас пью таблетки и вес мой вырос, уже 73 кг😢 не пить таблетки, груди будут болеть! Всю жизнь малоежка, значит у меня какой-то сбой плюс таблетки, и да, я начиталась комментарии от тех таблеток что я пью, очень много людей прибавляют в весе😢Рост у меня 168 см рост 73,на вид не толстая, но лишний вес хорошо чувствую, повторюсь, я всегда весила 55 кг, и все меня худышкой обзывали) родила двух детей и быстро сбросила но уже не 55 кг, а 57 весила.

[@ОльгаКлюкина-й8в]

От мастопатии есть крем Фитол-1, попробуйте, он на травах

[@СветланаАфанасьева-ч2ч]

В нашей стране здоровые люди не нужны. Здравоохранение и фармацевтика обанкротятся😮

[@ddarig]

62% в России страдают ожирением. И где же они? Я даже просто толстых не вижу. А я езжу по России.

[@olgavaganova8366]

Врач рекомендует потреблять дичь. Она в своем уме, у нас каждый в выходные идёт в лес за фазаном.

[@ВоронаГерасимова]

Если бы вы знали как же мне все равно на свою фигуру и на то как выглядят другие, пока в шаурмичных продаётся штурма а специи в достатке я счастлив) Господи, как же я хочу умереть в 60 от остановки сердца вызванного ожирением!!! Да пофиг, я и в 20 готов сдохнуть) Как бы часто родственники не намёками мне о моей полноте я ничего не буду делать. Ведь знаю если я сяду на диету то они сами же будут начинать предлагать мне покушать) а то что это? Ребёнок уже две недели на воде и жвачках без сахара сидит))))

[@teta_vaku]

Люди жрут колбаску, мороженное, соевый шоколад (он дешевле), хлеб белый. Вот и жиреют. А скажи - кушай гречку с мясом и зелень. Ой нет, мы коровы что ли, траву жевать. Вот и результаты! Народ только размышляет о том, что раньше продукты были экологичнее, а сейчас с химией, а сами едят что попало.

[@Эльмира-ю2н]

Конечно от еды многое зависит инсульты,инфаркты уже у молодых повышенное давление,выгодно чтоб побыстрее умерли до пенсии))

[@Лилия-ю3з9ф]

Врач хоть и стройная но не пышит здоровьем. 😂

[@Irina_Nikitina_1984]

12:50 не все так плохо? Не все так просто. Половина из факторов, названные в фильме, не имеют никакого воздействия.

[@ВоронаГерасимова]

Не понимаю прикола в обвинении фаст фуда. Если я куплю себе бургер и картошку фри то мне начинают говорить что это вредная еда А если я дома ем жареную кортошку, катлету, салат с мазиком и заедаю все хлебушком то всем все равно. Бощик с сальцем он тоже вредный и жирный, пельмени это вообще адская штука, хлеб? Хлеб точно такой же вредный! А на молоко у половины населения аллергия! А питаться можно и одними таблетками с витаминами и это будет даже лутше чем ваши овсянки и кортошечки. (Често, даже я жрущий всякое дерьмо выгляжу подтянутее чем этот фермер с учетом того что я еще большую часть времени сижу)

[@annetta123]

И лысых больше, а трихологов дофига 😢 сама теряю волосы, а была коса с руку😢😢😢 Ну сняли ролик этот, а действия какие-то будут или как?

[@teta_vaku]

18:45 чтобы женщины не приобретали к 35-40 годам фигуру формы груша...😂 Я, которая родилась с такой фигурой ...

[@TheDeadLucifer]

Что за бред? "Раньше диабета не было". Был, просто его не умели диагностировать. Люди в муках умирали, воняя аммиаком. Впервые его научились диагностировать только в 1921 году. У меня швейная машинка и то старше, 1898.

[@ЮлияКатруш-к1м]

Всем, кто смотрит этот видос и ест приятного аппетита! :)

[@olgavaganova8366]

Психиатр говорит неправду, атеросклероз находили и в останках египтян в пирамидах. И подагра была ещё в средние века

[@Ирина-т7ч5м]

Не переживайте, скоро на личинки перейдем, глядишь похудеем... А вообще, люди всегда были разные, пусть так и будет.

[@nik-mw4yg]

Все это и так ясно,только веры к нашим эко производителям маловато (мараторий на проверки бизнеса и т.д.) да и бабла не у всех хватит.

[@Лилия-ю3з9ф]

Слушаю экспертов, много вопросов к ним, какую то глупость несут.

[@ГалинаП-г3в]

Мы же на Америку смотрим, копируем , а там давно едят не пойми что и жиреют. Теперь нас это ожидает. Нам уже лень готовить, выращивать , деревню загнобили все в город стремяться.

[@ВладимирИнкогнито-п5ы]

Я даже не знала , что на рынке была продукция фабрики СПК "Звениговский". Ни разу не удалось попробовать. В каких магазинах выставлялась данная продукция? Может эту продукцию просто лоббировали с целью не давать возможности москвичам потреблять качественные продукты питания?

[@РозаСидорцева]

А в Ульяновске есть киоски с этой продукцией,всегда беру

[@Introvert-116]

В Татарстане тоже есть фирменные магазины, работал у них знакомый, говорил, что у них на производстве советский союз, действительно из настоящего мяса делают

[@ИринаВорожцова-х8о]

У нас в Кирове есть магазины Звениговский

[@VAHTAHG]

Болезни все были, просто люди не умеют считать своë кбжу🤦‍♀️

[@NewReality-e3r]

Лекарства замедляют метаболизм

[@Псевдоним-ш2ш]

Атеросклероза не было не потому что его не могли диагностировать, а потому что его не было 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 Тема, конечно, актуальная, но аргументы....

[@olgavaganova8366]

Фермер рекламирует свое хозяйство. Что за чушь он несёт. Все едят гречку и картофель. Может начнем с того что у него есть доступ к свежему мясу и молоку. Слушать надо врачей

[@СветланаАфанасьева-ч2ч]

Инсульты и инфаркты помолодели....и все знают почему, но все равно продолжают покупать всякую дрянь...

[@Rogov_Oleg]

Жрать меньше надо. Все прекрасно знают о "пользе" чипсов. Что мешает не покупать их?

[@АлександрШарков-с2и]

Вконтакте тоже это видео должно быть.

[@Ivanvatnikov]

Нет продуктов нормальных, оттуда и нарушения

[@ЕкатеринаСобянина-г2ю]

Для меня стройные люди до 100кг и это нармально, итак не често что все чтоли должны быть худимимы?! Худоба хуже - чем стррйностт!

[@mf61]

А в детских садах чем кормят:сахар едят, сахаром запивают. В целом продукты плохого качества и переварены все.

[@ГаляЕвстифеева]

100%, кормят как хрюш, одни углеводы, молоко из тетрпака для каш, компоты кипятят по часу, нет абсолютно никаких в них после этой адской варки витаминов, в целом не вкусно, поэтому дети и не едят, творожные запеканки ещё пол беды есть можно.

[@bred2023-]

Не более 800 граммов в день различной еды. А не пару килограммов)

[@Alexs-ls3xo]

У организма человека нет возможности безвредно вывести лишний сахр из организма. Вывести лишний сахар с мочёй, это сахарный диабет. Вывести лишний сахар с калом, это различные заболевания желудочно-кишечного тракта. Использовать лишний сахар на физические нагрузки, это гиперактивность у детей.

[@mixamixa5100]

ересь не неси 1 силовая тренировка и у тебя сахар в 0 упадет в крови Достаточно особено таких упарвжнений как становая тяга присед или спринт

[@mixamixa5100]

на сахаре работает мышца и мозг это быстрая энергия При падении сахара будет гипогликемия и смерть если скорая с глюкозой не успеет вколоть

[@Alexs-ls3xo]

Если человек , долговремено, потребляет больше сахара , чем расходует, то это является главной причиной большенства болезней. От сахара умирают в мире больше людей , чем от всех других наркотиков.@@mixamixa5100