10 min JUNGKOOK/BTS inspired FULL BODY STRENGTH workout (BURN 90 CALORIE 🥵 Super Sweat)

  Рет қаралды 73,196

NITANG

NITANG

Күн бұрын

Пікірлер: 39
@thanhtrucs7918
@thanhtrucs7918 10 ай бұрын
56kg/ 1m65 Ngày 1: ✔️ Ngày 2: ✔️ Mệt mún xỉu nhưng mà tập xong ra mồ hôi đã lắm. Có 10ph thoi nên cố gắng nha mng
@aoranosbtsarmyot7
@aoranosbtsarmyot7 Жыл бұрын
OMG it was so hard how can He do this workout He is really cool and this workout was so cool I like it💜🤞
@mvanitha5843
@mvanitha5843 6 ай бұрын
My perfect kook
@thsaniarmy
@thsaniarmy 3 ай бұрын
My request is to combine jungkook workout and le sserafim workout in a 20 -30 min workout session...add jungkook camping live workouts too.. 💪 💜
@devakirubai_btsarmy
@devakirubai_btsarmy 4 ай бұрын
Today i am trying the best exercise wow my full body sweating 😇
@juhisonde9735
@juhisonde9735 Жыл бұрын
😍😍😍😍😍dammnn I m soo happy that y posted this workout. I m jk biased. So happy thank you fr this nitang !
@nitang139
@nitang139 Жыл бұрын
Thankssss ❤️🍒
@hericajonck6171
@hericajonck6171 3 ай бұрын
I dont see this video already ,but already know its amazing.😚
@kimanh2001
@kimanh2001 5 ай бұрын
One of my favorite workout.
@kimanh2001
@kimanh2001 5 ай бұрын
If it is your favorite, try to do it frequently:)))
@Rvlogss-x4t
@Rvlogss-x4t 4 ай бұрын
Mükemmel bir strenght videosu🎉🎉😊
@anushkakohlee
@anushkakohlee Жыл бұрын
Woahhhhhhh looking forward for more
@shahdwadhah2829
@shahdwadhah2829 Жыл бұрын
رائع شكرا لك
@ryung37
@ryung37 Жыл бұрын
Tuyệt quá điiiiiiiiii
@nkmvtg
@nkmvtg 7 ай бұрын
It's nice but I'm tired but I won't give up. I started this yesterday today I'm so sore . My leg muscles are planning I can't walk but I won't give up I'll do it again *sighed 😮‍💨*
@mrsudhirdtiwari
@mrsudhirdtiwari Жыл бұрын
I tried this workout but I'm not able to finish it within 10 minutes ... Is it okay to take small breaks between the exercises ?? Btw Your new subscriber here !!! 🎉🎉🎉 💜
@its._.sun10
@its._.sun10 7 ай бұрын
exercising is all about burning unwanted calories and fats and being consistent with your workout routine at you won pace... there's no such time bound thing, it's her pace that she finished it in 10 mins... some people might take 15 mins and some can even take 30 mins... but what matters is you are doing... doing something is better than doing nothing you got this FIGHTING!!!
@kritikasingh1291
@kritikasingh1291 Жыл бұрын
Thanks 😊❤
@Zainab_V
@Zainab_V Жыл бұрын
Tired but great 😡😡💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
@JstLivin_gleen
@JstLivin_gleen 5 ай бұрын
Watch all of this combined,just be his warm up workout
@thuythothan
@thuythothan 7 ай бұрын
Eo gần năm ko tập giờ vào lại làm 2 hiệp này thở ko ra hơi :(( lấy đâu động lực tiếp tục huhuhu
@HeoBe-td2mo
@HeoBe-td2mo 9 ай бұрын
59kg cố lên 🥰
@ayagrande9549
@ayagrande9549 6 ай бұрын
DAY 1 : FINISH
@esraa6631
@esraa6631 Жыл бұрын
Cool!
@angelinemartinez3379
@angelinemartinez3379 4 ай бұрын
This felt relaxing but hard
@maryzaldivar_
@maryzaldivar_ 4 ай бұрын
Can you recommend which of the 3 hours in the day I can make this? Since you said 3 times a day.
@an2501
@an2501 5 ай бұрын
Chị Nitang ơi, em muốn tập plank của chị mà cánh tay yếu thì có cách nào để cải thiện không ạ?
@nguyenthiynhi-ne4te
@nguyenthiynhi-ne4te 8 ай бұрын
Chị ơi, c dùng máy quay loại j để quay video v ạ
@K4r.lo_00
@K4r.lo_00 Жыл бұрын
This is completely cool!
@haoly3799
@haoly3799 Жыл бұрын
chị có bài tập nào giảm mỡ đùi kh ạ
@NhungChinh-b2s
@NhungChinh-b2s 2 ай бұрын
chị có link clip JungKookie tập bài này 0 ạ ?😂 cho em xinn
@nitang139
@nitang139 Ай бұрын
C k nhớ là c tìm thấy ở đâu nữa :(( kiểu c cũng lục mãi mới thấy
@Piixinkk_207
@Piixinkk_207 Жыл бұрын
C ơi e không có thời gian e tập mỗi bài này đc kh ạ
@PhuongNguyen-zk1rj
@PhuongNguyen-zk1rj Жыл бұрын
có bài mới để tập r hihi
@Lactam-1l
@Lactam-1l 2 ай бұрын
1m52_55kg Ngày 1
@dali8795
@dali8795 Жыл бұрын
It's very tiring 😰🤡
@hominhhang505
@hominhhang505 2 ай бұрын
D5
@robmellor6618
@robmellor6618 Жыл бұрын
Promo>SM
@hericajonck6171
@hericajonck6171 3 ай бұрын
Oii
小丑揭穿坏人的阴谋 #小丑 #天使 #shorts
00:35
好人小丑
Рет қаралды 44 МЛН
I tried the CHLOE TING two week shred challenge (i'm extremely unfit)
19:52
LOSE FAT in 7 days (belly, waist & abs) | 5 minute Home Workout
5:53
Lilly Sabri
Рет қаралды 79 МЛН