10 min obliques workout - Bellydance hip lift and hip drop training with Jasirah

  Рет қаралды 14,225

Jasirah Bellydance

Jasirah Bellydance

Күн бұрын

My training dance clothes production www.jasirahdan...
My bellydance techniqe tutorials: / jasirah
If you join now, you receive access to all 77 tutorials!
My upcoming workshops: jasirahbellyda...
My choreographies tutorials: jasirahbellyda...
My store with dancewear, journals, props etc. www.jasirahdan...
Instagram: / jasirahbellydancer
Facebook: / jasirahbellydance
My bellydance festival RAKS GLAM raksglamfestiv...

Пікірлер: 19
@user-mp6gl2hy6e
@user-mp6gl2hy6e 2 ай бұрын
I LOVE this workout! Simple yet sooo effective. Thank you Jasirah! 💗
@monicaalvaronajar3075
@monicaalvaronajar3075 Жыл бұрын
Great ☺️👏🏻👏🏻!!! And the colour.. I would say magenta, it enhances your beauty!
@kikibacon9214
@kikibacon9214 10 ай бұрын
Excellent workout! I love the dark green and red!
@estelaescrofine7606
@estelaescrofine7606 Жыл бұрын
Excelente ! Desde Argentina ! Gracias !!!
@mabelherrera7150
@mabelherrera7150 7 ай бұрын
AMAZING!!! imloved this and the deep red outfit is super beautiful
@Michael-go7zz
@Michael-go7zz Жыл бұрын
Great workout for obliques❤❤🙏
@user-vm4fp5kw3f
@user-vm4fp5kw3f 7 ай бұрын
awesome😍😍
@ilonan1619
@ilonan1619 Жыл бұрын
Thank you so much 🤩
@aquariusageartist
@aquariusageartist Жыл бұрын
Super workout and practice! Thanks for that! I like all colors ;-)
@nihalcaldag3482
@nihalcaldag3482 Жыл бұрын
You are amazing!!! Thank you so much ❤❤❤❤
@katianoll1052
@katianoll1052 Жыл бұрын
great workout the 2 lasts excercices was un little more difficult practice is the key
@JasirahBellydance
@JasirahBellydance Жыл бұрын
Practice makes progress 💪🏼💪🏼💪🏼
@ЮлияК-ц4н
@ЮлияК-ц4н Жыл бұрын
Большое спасибо!!!!!❤❤❤❤
@FireDragon16180
@FireDragon16180 Жыл бұрын
very good 👍and you are absolutely gorgeous 🤗
@DJdaro666v
@DJdaro666v Жыл бұрын
💚💙❤
@joyciacho
@joyciacho Жыл бұрын
The hip lift and kick was a bit challenging . . . hip lift, hip drop without touching the floor is hard on the upper legs . . . I enjoyed the workout and your outfits are beautiful . . . Thank you . .
@gordanazivkovic2959
@gordanazivkovic2959 Жыл бұрын
Savrseno ❤
@marlenadancer50
@marlenadancer50 Жыл бұрын
I was wondering if your practice wear runs small or true to size? I think I am a medium. What size do you wear?
@JasirahBellydance
@JasirahBellydance Жыл бұрын
Hello! I wear S. I’m 165cm tall. On our website there are all measurements, we sew in Poland, we have European sizing. 🙂
10 MIN CHEST ISOLATION WORKOUT
12:02
Jasirah Bellydance
Рет қаралды 26 М.
10 MIN HIPS ISOLATION WORKOUT with Jasirah
11:43
Jasirah Bellydance
Рет қаралды 101 М.
Остановили аттракцион из-за дочки!
00:42
Victoria Portfolio
Рет қаралды 2,6 МЛН
escape in roblox in real life
00:13
Kan Andrey
Рет қаралды 61 МЛН
大家都拉出了什么#小丑 #shorts
00:35
好人小丑
Рет қаралды 89 МЛН
Brawl Stars Edit😈📕
00:15
Kan Andrey
Рет қаралды 42 МЛН
15 min easy bellydance workout with Jasirah
15:50
Jasirah Bellydance
Рет қаралды 38 М.
How To Dance At Events In Your 40s and 50s and Not Be EMBARRASSING
12:48
Isolation combo for drum solo with Jasirah
15:52
Jasirah Bellydance
Рет қаралды 42 М.
STOMACH VACUUM - Jasirah Belly Challenge - part 1/15
19:37
Jasirah Bellydance
Рет қаралды 174 М.
40,000,000 VIEWS! - Jasirah Bellydance 2016 - drum solo
5:15
Jasirah Bellydance
Рет қаралды 41 МЛН
Jasirah Belly Challenge - part 15/15 Combo!
17:44
Jasirah Bellydance
Рет қаралды 25 М.
Jasirah Belly Challenge - 5/15
13:07
Jasirah Bellydance
Рет қаралды 24 М.
STOMACH VACUUM PUSH - Jasirah Belly Challenge - 4/15
14:35
Jasirah Bellydance
Рет қаралды 27 М.
Остановили аттракцион из-за дочки!
00:42
Victoria Portfolio
Рет қаралды 2,6 МЛН