10 Min Standing BARRE Workout - Legs & Core Workout | No Jumping

  Рет қаралды 16,276

FitLara Barre & Pilates

FitLara Barre & Pilates

Жыл бұрын

This 10 minute standing barre workout targets your quads, calves, glutes & core! My ballet inspired dancer workouts are perfect when you want to get those long and lean dancer muscles and are looking for a beginner friendly, no jumping at home workout.
Since my past lies in dancing, music has always played a big role in my life. For this reason, in my videos every movement is synchronized exactly to the beat of the music. In this way I want to show you the joy of movement and motivate you to go to your limits. What are you waiting for?
#barre #legsworkout #FitLara
Watch the full class here:
Cwatch.fitlara.com/programs/9-...
👉👉👉 Social Media & Website 👈 👈
ONLINE STUDIO: watch.fitlara.com
INSTAGRAM: @fit.lara
FACEBOOK: @FitLara
Attention: Not all exercises are suitable for everyone. Please consider factors such as flexibility, strength and general health before doing a new exercise to determine whether a particular exercise is suitable for you or not.
Like any other exercise, it is inherently dangerous and can cause injury. Any injury resulting from the correct or improper use of the exercises in the video is the sole responsibility of the user. FitLara and its partners disclaim all liability for injuries resulting from the use of this exercise.
We recommend that you contact your family physician before performing any exercise or workout.

Пікірлер: 47
@FitLara_BarrePilates
@FitLara_BarrePilates Жыл бұрын
Hope you enjoyed this short but effective legs & core burner. If you wanna watch the full 60 minute barre class make sure to check out this link: watch.fitlara.com/programs/9-full-body-barre-workout-incl-warm-up-stretching-dbce19?categoryId=98886 Hope to see you on the mat! Lara 😘
@vivianguindi6060
@vivianguindi6060 5 ай бұрын
😊
@mariamansfield6032
@mariamansfield6032 3 ай бұрын
Woahhh did that burn! If you can complete this workout without any breaks, you’re a beast! 🔥
@FitLara_BarrePilates
@FitLara_BarrePilates 3 ай бұрын
You did great, Maria ☺️🙌 thanks for your kind feedback 😘😘
@dkie7992
@dkie7992 Жыл бұрын
Yesss!! Full body burner!!! The choreography made this so fun!
@FitLara_BarrePilates
@FitLara_BarrePilates Жыл бұрын
What a great feedback! Thank you so much ☺️🙌
@meg1045
@meg1045 Жыл бұрын
Great workout! Got my heart rate up quickly!
@FitLara_BarrePilates
@FitLara_BarrePilates Жыл бұрын
So glad to hear, Meghan! Thank you so much for your feedback 😍🙌
@sanna8283
@sanna8283 Жыл бұрын
You are such a positive and great instructor ❤
@FitLara_BarrePilates
@FitLara_BarrePilates Жыл бұрын
Aww thank you, Sanna 🥰 glad you‘re here!
@elizabethmullowney4104
@elizabethmullowney4104 2 ай бұрын
Great workout! thanks!
@FitLara_BarrePilates
@FitLara_BarrePilates 2 ай бұрын
Thank you so much, Elizabeth! ☺️🙌
@umairgebaeva1299
@umairgebaeva1299 4 ай бұрын
Great neuromuscular exercise too! Made me think 😂
@FitLara_BarrePilates
@FitLara_BarrePilates 4 ай бұрын
Absolutely love these kind of muscle/mind exercises! ☺️🙌
@elleteo
@elleteo Жыл бұрын
love quick and effective burners like this !
@FitLara_BarrePilates
@FitLara_BarrePilates Жыл бұрын
I'm glad you're enjoying the burner! 😍🙌
@melaniecaron7693
@melaniecaron7693 6 ай бұрын
Wow!! I loved it! Will do it again tomorrow! Thanks! ❤
@FitLara_BarrePilates
@FitLara_BarrePilates 6 ай бұрын
Wonderful! Thanks for joining! :)
@emiliewalker555
@emiliewalker555 Жыл бұрын
So intense and fun!
@FitLara_BarrePilates
@FitLara_BarrePilates Жыл бұрын
thank you for your lovely feedback! Have a wonderful weekend, Emilie 😘
@jennahell
@jennahell 9 ай бұрын
Ooo that was fun!
@FitLara_BarrePilates
@FitLara_BarrePilates 9 ай бұрын
Thank youu 😍😍🙌
@hadasitalki7247
@hadasitalki7247 Жыл бұрын
thank you dear Lara! 💕💪
@FitLara_BarrePilates
@FitLara_BarrePilates Жыл бұрын
😍🙌
@FatimaFarmer
@FatimaFarmer 11 ай бұрын
Loved this!
@FitLara_BarrePilates
@FitLara_BarrePilates 11 ай бұрын
yaaay!! Thank you, Fatima 😍😍
@shoptwoblooms
@shoptwoblooms 6 ай бұрын
This was amazing. Thank you so much.
@FitLara_BarrePilates
@FitLara_BarrePilates 6 ай бұрын
You're so welcome! Happy weekend 🥰
@alyssasalazar9454
@alyssasalazar9454 9 ай бұрын
I just found your video today. I am in love!!! Thank you!!
@FitLara_BarrePilates
@FitLara_BarrePilates 9 ай бұрын
yaaay! :) Hope to see you in the next one 😘
@AurelieJoie
@AurelieJoie Жыл бұрын
Thank you 👍
@FitLara_BarrePilates
@FitLara_BarrePilates Жыл бұрын
You’re welcome, Aurélie ☺️
@courtneyfromcalifornia
@courtneyfromcalifornia Жыл бұрын
Wow, that was incredible! My first time working out with you and this kicked my butt (in the best way!). Burned 76 active calories according to my Apple Watch! Thank you!
@FitLara_BarrePilates
@FitLara_BarrePilates Жыл бұрын
Thank you for your lovely feedback, Courtney ☺️ highly appreciated 😘 Hope to see you in the next one 🙌
@melaniereid3117
@melaniereid3117 Жыл бұрын
Awesome body break to get moving!
@FitLara_BarrePilates
@FitLara_BarrePilates Жыл бұрын
Absolutely 🙌 Glad you enjoyed this short one 😍
@anonymouse328
@anonymouse328 Жыл бұрын
Thanks as surprisingly hard
@FitLara_BarrePilates
@FitLara_BarrePilates Жыл бұрын
it is! But you made it 💪
@javiersanchez8440
@javiersanchez8440 Жыл бұрын
SENSATIONAL ✨✨✨✨✨
@FitLara_BarrePilates
@FitLara_BarrePilates Жыл бұрын
Muchas gracias 🥰
@javiersanchez8440
@javiersanchez8440 Жыл бұрын
🥰😘
@javiersanchez8440
@javiersanchez8440 Жыл бұрын
Hello ☺️
@javiersanchez8440
@javiersanchez8440 Жыл бұрын
Felíz domingo corazón ♥️
@Mimi-ni3il
@Mimi-ni3il 11 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤
@FitLara_BarrePilates
@FitLara_BarrePilates 11 ай бұрын
So glad you enjoyed it, Mimi 😍
@phainapasarnharn5942
@phainapasarnharn5942 Жыл бұрын
❤🎉❤🎉
@FitLara_BarrePilates
@FitLara_BarrePilates Жыл бұрын
😍🙌
15 MIN STANDING BARRE WORKOUT - No Equipment!
14:20
FitLara Barre & Pilates
Рет қаралды 4,1 М.
10 Minute Pilates Barre Workout- | Beginner Friendly | Improve Upper and Lower Body Strength
14:26
小宇宙竟然尿裤子!#小丑#家庭#搞笑
00:26
家庭搞笑日记
Рет қаралды 16 МЛН
MISS CIRCLE STUDENTS BULLY ME!
00:12
Andreas Eskander
Рет қаралды 20 МЛН
Inside Out Babies (Inside Out Animation)
00:21
FASH
Рет қаралды 23 МЛН
Finger Heart - Fancy Refill (Inside Out Animation)
00:30
FASH
Рет қаралды 29 МЛН
15 MIN BARRE WORKOUT - Standing Lower Body Workout to the Beat ♫
14:15
FitLara Barre & Pilates
Рет қаралды 9 М.
15 MIN FULL BODY BARRE WORKOUT WITH LIGHT WEIGHTS
14:24
FitLara Barre & Pilates
Рет қаралды 1 М.
10-Min Fitness Ballet Barre - Total Body Workout
12:32
Lazy Dancer Tips
Рет қаралды 80 М.
15 Min Standing Barre Abs Workout (Intense & No Equipment)
14:23
Action Jacquelyn
Рет қаралды 77 М.
Classic Ballet Barre Workout to Sculpt Your Ballerina Body | Sleek Ballet Fitness
14:56
Sleek Technique - Ballet Fitness
Рет қаралды 2 МЛН
I Just Wanted to Build a House! 😭
0:22
ToolTastic
Рет қаралды 7 МЛН
СУШИ ИЗ АРБУЗА//ПРОВЕРКА РЕЦЕПТА
0:24
ОЛЯ ПЕРЧИК
Рет қаралды 1,6 МЛН
САКЕНДІ ҚАТЫНЫ ҚЫЗҒАНЫП ҚАЛДЫ
0:31
Ән - көңілдің ажары.
Рет қаралды 473 М.