10 Minute BELLY WORKOUT | By GunjanShouts

  Рет қаралды 88,066

GunjanShouts

GunjanShouts

Күн бұрын

Пікірлер: 131
@ayushishrivas946
@ayushishrivas946 2 жыл бұрын
Within The first 6 minutes of the video my body started paining means your exercise will really work for my body and belly fat :)
@himi1509
@himi1509 2 жыл бұрын
Thanks Gunjan You are an absolute inspiration
@sushmakhona8076
@sushmakhona8076 Жыл бұрын
Love you... every time I do just love your boosting
@Hanna.farzeen
@Hanna.farzeen 2 жыл бұрын
Yes, i have completed this workout. Amazing feeling after workout. 😌
@riazahmed6640
@riazahmed6640 2 жыл бұрын
How many time should we do this in week
@Hanna.farzeen
@Hanna.farzeen 2 жыл бұрын
@@riazahmed6640 I do it when I regret on my eating habits.
@akankshayadav3028
@akankshayadav3028 2 жыл бұрын
Ma'am aapki voice bahut meethi h and your videos are very helpful 🥰
@shubhramathur1762
@shubhramathur1762 2 жыл бұрын
Congratulations 🎉🎉 you deserve it..everyone is motivated by watching n following ur workout vedios im toh really a big fan of u..
@GunjanShouts
@GunjanShouts 2 жыл бұрын
Thanks a ton
@rana_arun_75
@rana_arun_75 2 жыл бұрын
Thanks for this nice video. I watch your every new video it gives me an inspiration that i have to stay healthy thanks keep making new videos
@vaishnavipandey2517
@vaishnavipandey2517 2 жыл бұрын
Congratulations 🎉👏 for 1 M family
@GunjanShouts
@GunjanShouts 2 жыл бұрын
Thank you 😊
@mahbubrahmanaltacc3651
@mahbubrahmanaltacc3651 6 ай бұрын
Very effective exercise but really hard to do though I enjoyed it thank u mam for such beautiful workouts for ladies in home
@manutiwari8710
@manutiwari8710 2 жыл бұрын
Thanku soooooooooooooooooooo much you are my inspiration
@GunjanShouts
@GunjanShouts 2 жыл бұрын
@sonias962
@sonias962 Жыл бұрын
Thanks🙏
@jhumadebbarman4863
@jhumadebbarman4863 2 жыл бұрын
congratulations Gunjan for 1M family 🎊
@sunshineskincareclinic2490
@sunshineskincareclinic2490 2 жыл бұрын
Congratulations for 1M💐💐💐
@simplewayrangoli4729
@simplewayrangoli4729 2 жыл бұрын
Congratulations ma'am.💐💐
@SandeepMaheshwari4822
@SandeepMaheshwari4822 2 жыл бұрын
Very helpful exercise ma'am 🥰🔥🥰🔥🥰 Thanks 😍😍
@priyankapanda7533
@priyankapanda7533 2 жыл бұрын
Congratulations Gunjan for 1M subscribers 🥳🥳🥳 Double thanks for uploading this... Will definitely start doing this from tomorrow... Can we do this in the evening around 2 or 3 hours after lunch??
@preetijha6300
@preetijha6300 Жыл бұрын
Thank u gunjan for this video, its excellent collections. Doing from jan month, hoping for to achieve goals. Definitely will work, believing on you!
@GunjanShouts
@GunjanShouts Жыл бұрын
All the best:)
@ranjanasuthar1016
@ranjanasuthar1016 2 жыл бұрын
Mam please weight gain se related diet plan & exercise bataona
@pallavimahilang7248
@pallavimahilang7248 2 жыл бұрын
Such a very powerful exercises 💪💪
@aashisinghal4963
@aashisinghal4963 4 ай бұрын
Mam plz suggest a some lower belly work out
@ankanasaha9935
@ankanasaha9935 Жыл бұрын
Wonderful exercise 🥰🥰
@anwarali3330
@anwarali3330 2 жыл бұрын
Congratulation didi for 1 million nice video for loss weight
@GunjanShouts
@GunjanShouts 2 жыл бұрын
Thank you 😊
@jyotisingh-jf7rv
@jyotisingh-jf7rv 2 жыл бұрын
I am a big big fan of you ma'am.❤
@GunjanShouts
@GunjanShouts 2 жыл бұрын
Thank you 😊
@maryamessa772
@maryamessa772 2 жыл бұрын
I started my weight loss journey 2 years ago in lockdown. And i started watching first ever fitness video was from your channel. you are my motivation 💪. Thanks for making me fit . Congratulations for 1M❤️
@GunjanShouts
@GunjanShouts 2 жыл бұрын
Thank you so much :)
@priyankapanda7533
@priyankapanda7533 2 жыл бұрын
Same here Maryam Essa... I started too in lockdown 2020 and 1st ever with Gunjan's 10 minute home workout video. I do that still.. Gunjan you play a very big role in my weight loss journey. Thank you.
@kartikamlani9375
@kartikamlani9375 10 ай бұрын
Really really very affective exercise. A complete guidance for fitness. 🎉for gunjen.
@GunjanShouts
@GunjanShouts 10 ай бұрын
Thanks for liking:)
@sunshineskincareclinic2490
@sunshineskincareclinic2490 2 жыл бұрын
Informative video 👍👍🏻
@submitkumar6551
@submitkumar6551 Жыл бұрын
Thanks sister
@ria10119
@ria10119 2 жыл бұрын
Hi ma’am thanks for sharing ! How many reps and set u refer for any of these exercises ?
@shahnaazbeg8170
@shahnaazbeg8170 2 жыл бұрын
Congratulations 🎉 I follow both of u Nice couples and great motivational Feeling nice 2 see u
@tekkenindian619
@tekkenindian619 2 жыл бұрын
Why not support you? As your information are all genuine. 👍
@golukumar757
@golukumar757 2 жыл бұрын
Mam plz breast size reduce krne k liye workout btaiye plz mam
@kavitabisht4616
@kavitabisht4616 2 жыл бұрын
Congratulations Mam 👍👍👍
@RitzBisht
@RitzBisht 2 жыл бұрын
Di plzz i request you height ke liye koi exercise bta dijiye Plzz
@saysakshi3259
@saysakshi3259 2 жыл бұрын
Mam particularly abs k liye bhi ek vedio bana dijiye mera stomach to flat hai but mjhe abs lane hai
@sachetachaturvedi3363
@sachetachaturvedi3363 2 жыл бұрын
Hey Gunjan Can you make a video to reduce arms fat? I have been trying a lot but couldn’t find set of effective exercises
@yuvrajfengse4660
@yuvrajfengse4660 2 жыл бұрын
Make video on teenager deit plan 🙏
@Garhwali_Nauni
@Garhwali_Nauni 2 жыл бұрын
Every time m doing this I am watching this video ❤
@swapnaanilkumar1154
@swapnaanilkumar1154 3 ай бұрын
Very engaging,
@rsp_vlogs82
@rsp_vlogs82 2 жыл бұрын
Congratulations di 🎉🎇
@rajahindustani6203
@rajahindustani6203 2 жыл бұрын
Congratulations mam
@RayhanPushpita
@RayhanPushpita 2 жыл бұрын
Congratulations 🎊 from bangladesh 😊
@kapilr9657
@kapilr9657 Жыл бұрын
Thank u mem......
@muzaffarnagarvlog3205
@muzaffarnagarvlog3205 Жыл бұрын
Thank you mam But aisi koi exercise btaye jisse mera pet kam ho. Mam hum ko tuber culama ho gya tha jis wjh se bhut saari medicine khayi h humne so humara pet bhut zyada badh gya h. And mam humko diet bhi btaye. Please please please please
@sonamkushwaha6937
@sonamkushwaha6937 2 жыл бұрын
All body parts ki banaiye na plzzz
@pratimamadhub3201
@pratimamadhub3201 2 жыл бұрын
You living room looks so nice,simple just beautiful 👍👍👍👍
@GunjanShouts
@GunjanShouts 2 жыл бұрын
Thank you so much 😊
@Garhwali_Nauni
@Garhwali_Nauni 2 жыл бұрын
Keep going Gunjan❤
@kousikparui3394
@kousikparui3394 2 жыл бұрын
WOW Gunjan ma'am ..!! Your each workout video is great.. Being male person myself i follow your videos it really helps me.. Congratulations for 1M..🎉
@GunjanShouts
@GunjanShouts 2 жыл бұрын
Thank you :)
@shaheensyed6574
@shaheensyed6574 2 жыл бұрын
Congratulations gunjan hi👏👏👏👏💐💐💐💐💐🧕🧕🧕
@deepalirathod1833
@deepalirathod1833 2 жыл бұрын
I am going to take this challenge from tomorrow and keep motivating myself with likes and comments and I will keep updating Day 1 done, some exercises I can't do like banana hold Day 2 done, better phase than day 1
@preetijha6300
@preetijha6300 Жыл бұрын
Could you please share outcome if you were continued on this challenge
@isisunayak
@isisunayak 2 жыл бұрын
Butt up is nice exercise that is added in my abs exercise at the place of reverse crunch.
@iamnehapandey6422
@iamnehapandey6422 2 жыл бұрын
Ur welcome 😊
@Sahercoach
@Sahercoach 2 жыл бұрын
Gunjan Dee #I_Request_you_please_Make a Video for #Thyroid_petients who suffering from #hyper_Thyroid_goiter_issues_swelling_arround_thyroid_gland. and suggest me good #Diet_Plan for this
@sahilsabb9611
@sahilsabb9611 2 жыл бұрын
Congratulations 👏🎉
@GunjanShouts
@GunjanShouts 2 жыл бұрын
Thank you :)
@taluzahida51
@taluzahida51 2 жыл бұрын
I am soo happy..you are my motivation..and remember you deserve more than this ❤️🥺✨ congratulations 🎉 and please upload more workout videos we love ur energy and motivation 🥺✨
@GunjanShouts
@GunjanShouts 2 жыл бұрын
Thank you so much!!
@shaguftaathar4618
@shaguftaathar4618 2 жыл бұрын
Mam plzzz btaiye delievery ke kitne time baad workout or walk kr skte h plzzzzz
@ahtishamabbasi4853
@ahtishamabbasi4853 2 жыл бұрын
hello kia dieting ke duran milk ke sakhte hai
@Garhwali_Nauni
@Garhwali_Nauni 2 жыл бұрын
Gunjan do make exercise video on legs that is for heavy thighs! I did abs today with you felt so good
@GunjanShouts
@GunjanShouts 2 жыл бұрын
Will do soon
@Garhwali_Nauni
@Garhwali_Nauni 2 жыл бұрын
@@GunjanShouts thanks much Gunjan loads of love and success to you❤
@poojapatidar554
@poojapatidar554 2 жыл бұрын
1 week high protein diet for fat loss plzz mam
@sushmakhona8076
@sushmakhona8076 2 жыл бұрын
Wow workout last was was killing
@Shikha_the_mysterious
@Shikha_the_mysterious Жыл бұрын
Ma'am it will help in love handles too??
@reshmaahmedahmed6341
@reshmaahmedahmed6341 2 жыл бұрын
And kan c section.a sare exercise kar sakte hai
@jasnoornoor4757
@jasnoornoor4757 2 жыл бұрын
Congratulations g
@GunjanShouts
@GunjanShouts 2 жыл бұрын
Thanks a lot
@iamnehapandey6422
@iamnehapandey6422 2 жыл бұрын
Plz make a challenge video
@shaguftaathar4618
@shaguftaathar4618 2 жыл бұрын
Mam delievery ke kitne time baad workout and walk start kr skte
@pratimamadhub3201
@pratimamadhub3201 2 жыл бұрын
Hello Congrats And thnx lot
@GunjanShouts
@GunjanShouts 2 жыл бұрын
Thanks to you
@sheenagoel5527
@sheenagoel5527 10 ай бұрын
Hello mam..is it necessary to do all the exercises or we can do any 3-4 exercises for 10 mins??
@GunjanShouts
@GunjanShouts 10 ай бұрын
Yes, you can:)
@nagmaparween6316
@nagmaparween6316 2 ай бұрын
Kya bina jute k bhi kar sakte hai?
@anjaligarg7586
@anjaligarg7586 2 жыл бұрын
Can I do after 4 month of c section
@Ummat78
@Ummat78 2 жыл бұрын
Congratulations
@akanshadhamija4120
@akanshadhamija4120 2 жыл бұрын
I just did this workout nd trust me my core is on fire I'm feeling it till now the time when I'm typing it 😂 but seriously and I would like to mention the last one exercise I have never done it before and it was so crazy. I just loved it ❤️❤️❤️ thanku for this workout I would do this On a regular basis
@GunjanShouts
@GunjanShouts 2 жыл бұрын
Thank you 😀🤗
@mohammeddaun5366
@mohammeddaun5366 2 жыл бұрын
Congratulations didi
@GunjanShouts
@GunjanShouts 2 жыл бұрын
Thank you 😊
@artisahani8582
@artisahani8582 Жыл бұрын
How many calories can we burn if we are following the same?
@FluksWorkouts
@FluksWorkouts 2 жыл бұрын
Nice Workout Right here :)
@hitikapuri7388
@hitikapuri7388 2 жыл бұрын
When is the right time to start belly workout for those who just got into workouts things and already obese…it should be at the end or along all part’s workot or start with belly itself is good idea?
@GunjanShouts
@GunjanShouts 2 жыл бұрын
You can club it with some HIIT/ cardio
@harshaagarwal2001
@harshaagarwal2001 2 жыл бұрын
These days apple cider vinegar tablet are coming. Are they effective for weight loss
@sheelachaudhary3806
@sheelachaudhary3806 2 жыл бұрын
Done ❤️❤️👍🏻
@GunjanShouts
@GunjanShouts 2 жыл бұрын
Awesome!!
@rahulkumarkhandelwal218
@rahulkumarkhandelwal218 2 жыл бұрын
Mam weight lose krna h samz nhi aa rha konsa video dku plzz suggest
@iramsaifi3471
@iramsaifi3471 4 ай бұрын
Day 1 ✔️
@iramsaifi3471
@iramsaifi3471 4 ай бұрын
Day 2 ✅
@shivanisrivastava7988
@shivanisrivastava7988 2 жыл бұрын
We need 1M vlog
@nagmakoradia4358
@nagmakoradia4358 2 жыл бұрын
Can u suggest any dite for pcod but i work in night shit
@reshmaahmedahmed6341
@reshmaahmedahmed6341 2 жыл бұрын
Ak exercises kitne min karna hai
@jharnabibi7384
@jharnabibi7384 2 жыл бұрын
Mujhe cesection hai kya me kar sakti hu
@princhirawat.8237
@princhirawat.8237 2 жыл бұрын
Meri face me bht masche he, kese thik hogi?
@sandeepKaur-zp9er
@sandeepKaur-zp9er Жыл бұрын
Mam meri ekk side ki breast bigger and sagging hae dono side bhut difrince hae ..kase sahi kare plz reply..
@yashfashahroz3818
@yashfashahroz3818 2 жыл бұрын
Mam agr apka deit plan chaiye ho tu kesy mily ga plzz btaye ga
@parveenpathan000
@parveenpathan000 2 жыл бұрын
Description box check karlo
@mrspinky-r8w
@mrspinky-r8w 2 жыл бұрын
dear meri thigh bohut heavy hn or hip fat b bohut exercice ki but farq nhe parha
@veenataneja
@veenataneja 2 жыл бұрын
❤❤❤👌🏻👌🏻
@yashdeol6274
@yashdeol6274 2 жыл бұрын
Leg workout especially thieghs
@GunjanShouts
@GunjanShouts 2 жыл бұрын
Sure!
@deebamemon303
@deebamemon303 2 жыл бұрын
Gunajn Ma'am Do you have kids?
@ritikarani5647
@ritikarani5647 2 жыл бұрын
Mam Meri hight 5.1 h Mera 54 weight h or idel weight Kitna hona chhiye
@poojachhikara6555
@poojachhikara6555 Жыл бұрын
Apka weight thik haan
@samratahir1791
@samratahir1791 2 жыл бұрын
Bazu slim krny k ly btyin
@jyotisingh-jf7rv
@jyotisingh-jf7rv 2 жыл бұрын
Omg 1st viewer mai😍
@GunjanShouts
@GunjanShouts 2 жыл бұрын
😊
@prangonbarua3894
@prangonbarua3894 2 жыл бұрын
Himesh madhan is lucky.
@samratahir1791
@samratahir1791 2 жыл бұрын
Ap tu kr leyti hn sis . Belly waloun sy tu nhe ho ge asani sy.
@aartimehetre796
@aartimehetre796 2 жыл бұрын
Yoga mat material
@nagmakoradia4358
@nagmakoradia4358 2 жыл бұрын
Plz plz plz
@ramyashan3461
@ramyashan3461 2 жыл бұрын
1st cmt
@GunjanShouts
@GunjanShouts 2 жыл бұрын
Thank you 😊
@anilaa4699
@anilaa4699 2 жыл бұрын
Congratulations 👏👏👏🎉
@nihaljaiswal9821
@nihaljaiswal9821 Жыл бұрын
Congratulations mam
@meenakshichhabra2210
@meenakshichhabra2210 2 жыл бұрын
Congratulations 💐💐
How to Lose Weight with 9-1 RULE (100% Natural) | By GunjanShouts
11:47
UFC 310 : Рахмонов VS Мачадо Гэрри
05:00
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 1,2 МЛН
99.9% IMPOSSIBLE
00:24
STORROR
Рет қаралды 31 МЛН
Арыстанның айқасы, Тәуіржанның шайқасы!
25:51
QosLike / ҚосЛайк / Косылайық
Рет қаралды 700 М.
2025.01.16.목.오전6
31:06
디박스
Рет қаралды 3
10 kg loss 🔥 in 1 month | Best weight loss and belly fat loss exercise 2025
13:58
What I eat in a day VLOG | Indian Diet Plan by GunjanShouts
18:33
GunjanShouts
Рет қаралды 632 М.
20 HACKS to LOSE WEIGHT fast this Winters | By GunjanShouts
28:03
GunjanShouts
Рет қаралды 617 М.
Workout To Lower Your Blood Pressure Permanently - 10 Minutes Per Day
14:05
Caroline Jordan
Рет қаралды 2,3 МЛН
3 Ways To Lose Weight Fast in 2025 | By GunjanShouts
12:05
GunjanShouts
Рет қаралды 140 М.
4 Anti-Inflammatory Foods To Burn Fat (AntiInflammatory Diet)
12:17
Anshul Gupta MD
Рет қаралды 142 М.
UFC 310 : Рахмонов VS Мачадо Гэрри
05:00
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 1,2 МЛН