10 Minute Squat Warmup | Follow Along | Ankles, Hips, and Inner Thigh Focused!

  Рет қаралды 7,745

Jason and Lauren

Jason and Lauren

Күн бұрын

Пікірлер: 8
@sdee90
@sdee90 3 жыл бұрын
Exactly what I needed, thanks Jason!
@JasonandLauren
@JasonandLauren 3 жыл бұрын
so glad it was helpful!!
@mcervas
@mcervas 2 жыл бұрын
Love your content on all your platforms!
@MarauderVee
@MarauderVee 3 жыл бұрын
Amazing! I’ve been lost on mobility for squats!!!
@rbella5343
@rbella5343 3 жыл бұрын
Always coming in clutch for my issues!!! Thank you!!!
@paulpabon5076
@paulpabon5076 3 жыл бұрын
Saw this on IG, great vid and great content! Just subbed
@JasonandLauren
@JasonandLauren 3 жыл бұрын
Awesome! Thank you!
@starmsjc
@starmsjc 3 жыл бұрын
Deep squats I think might be good on elongating the pelvic floor
5 Minute Daily Mobility Routine! | Follow Along | Full Body
6:23
Jason and Lauren
Рет қаралды 91 М.
15 Minute Feel Good Daily Mobility Routine!
18:07
Jason and Lauren
Рет қаралды 15 М.
How Many Balloons To Make A Store Fly?
00:22
MrBeast
Рет қаралды 136 МЛН
coco在求救? #小丑 #天使 #shorts
00:29
好人小丑
Рет қаралды 15 МЛН
10 Minute Core Workout | Follow Along | Do These Instead of Crunches!
12:45
The GREATEST Squat Warm Up Routine
6:15
Squat University
Рет қаралды 1,6 МЛН
Tight Hips - Try out these 5 mobility drills!
11:30
Jason and Lauren
Рет қаралды 6 М.
Why You Can't Asian Squat (And the Benefits You're Missing)
7:26
Upright Health
Рет қаралды 4,6 МЛН
The Ultimate Guide to Getting Your First Push-Up!
12:25
Jason and Lauren
Рет қаралды 6 М.
Can’t Squat Deeply? Here’s How to Fix It...
15:55
YOGABODY
Рет қаралды 1 МЛН
10 Minute Warm-Up Before Your Workout! (Full Body Routine)
10:48
Jason and Lauren
Рет қаралды 15 М.
How Many Balloons To Make A Store Fly?
00:22
MrBeast
Рет қаралды 136 МЛН