KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
12 Minute Ultimate Valentine's Challenge | Arms Amore | Biceps, Triceps, Shoulders
14:18
13 Minute Ab Finisher | No Planks
16:03
НОВЫЙ ХИТ ХАБИБА #тнт #shorts #юмор #казахи #казахстан #астана
0:41
When the baby HEROBRINE Take Revenge With The Death Note | MInecraft Animation #shorts
0:41
24 Часа в БОУЛИНГЕ !
27:03
Смузи челлендж выбирай Лево или Право
0:42
10 Minute Ultimate Valentines Challenge Cupids Crunch | No Planks
Рет қаралды 7,963
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 185 М.
Tracy Steen
Күн бұрын
Пікірлер: 48
@alorahill2917
11 ай бұрын
Putting all these shorts together for a great full body workout. Perfect for valentines ❤❤❤
@TracySteenMoveDaily
11 ай бұрын
Great idea!!
@teresamenke1023
11 ай бұрын
I fall in love a little bit more each time I do this set. Thanks Tracy
@TracySteenMoveDaily
11 ай бұрын
So glad!
@kellypantaleoni5166
11 ай бұрын
Yes yes yes yes!!, perfect for after a hike! Loved this and I truly thank you ❤
@TracySteenMoveDaily
11 ай бұрын
So glad!
@ejbooks
11 ай бұрын
Great one! Today is an day!!👍💕
@TracySteenMoveDaily
11 ай бұрын
Yes! Thank you!
@mojganshokri6234
11 ай бұрын
Did all three back to back today, amazing. Thank you.
@carladeheld-wighman1463
11 ай бұрын
What an original idea this Valentine’s challenge. 🤗 I’ll be doing those with fun & passion. ❤️🌺 Thanks Tracy.🌺👍❤️
@TracySteenMoveDaily
11 ай бұрын
Wonderful!
@rebeccataylor2177
8 ай бұрын
Great finisher today, thank you!
@kimberlydav3426
6 ай бұрын
Still adding this one on❣️💪🏼👑
@rebeccataylor2177
7 ай бұрын
WOW! Really felt this today, thank you!
@carladeheld-wighman1463
11 ай бұрын
Tough little 💘 crunch excercises. 😅 3 in a row arms amour, sweetheart squats and the 💘 crunch. ❤️ Thank you Tracy.👍❤️
@TracySteenMoveDaily
11 ай бұрын
You're so welcome!
@rebeccataylor2177
11 ай бұрын
Loved this again this morning!
@heatherpoletti6692
11 ай бұрын
Completed this after your 40 muscle in menopause workout❤
@teresamenke1023
11 ай бұрын
Oh what a sweetheart workout this was, I 🧡 U - thanks Tracy !
@rebeccataylor2177
6 ай бұрын
Great again today!
@rebeccataylor2177
5 ай бұрын
LOVE love love it!
@tristinabrown5492
11 ай бұрын
Saving this one too!
@jeremykatelinpeterson
11 ай бұрын
So cute and fun for the start of ❤ valentines 💘 Great post add on. Thanks for your endless effort. You work dang hard.
@kimeldred6551
11 ай бұрын
I love this one. Added it to my favorites and will definitely keep it in the rotation. I did the obliques for the full 45 per side. Love the 🔥
@rebeccataylor2177
7 ай бұрын
Loved it today!
@nancytheodore9560
11 ай бұрын
Love a quick burn TY
@kimberlydav3426
11 ай бұрын
Love this!! Perfect!💪🏽❣️
@lgiovanelli1057
11 ай бұрын
this was a great ab workout, I will be adding this to my ab circuit, thank you Tracy!!!
@TracySteenMoveDaily
11 ай бұрын
Wonderful!
@barbaracaplan9802
11 ай бұрын
Couldn’t resist adding this on! Now saved to add onto workouts. Loved it.
@TracySteenMoveDaily
11 ай бұрын
Perfect!
@cindyadams6022
11 ай бұрын
Love it. I’m sweating
@emilydunn3570
11 ай бұрын
This was great.
@teresamenke1023
11 ай бұрын
Hello Valentine Abs - thanks Tracy
@TracySteenMoveDaily
11 ай бұрын
You’re welcome 😊
@rebeccataylor2177
11 ай бұрын
AMAZING!!! Thank you! LOVE your outfit - you look amazing!
@TracySteenMoveDaily
11 ай бұрын
Thank you so much!!
@melodeewoodmansee796
11 ай бұрын
Can’t wait to try these! Thanks Tracy!
@TracySteenMoveDaily
11 ай бұрын
Have fun!
@jennifermusser3964
11 ай бұрын
woohoo great add on to a strength/cardio I did today! BTW, love the outfit today!
@TracySteenMoveDaily
11 ай бұрын
Yay! Thank you!
@kramermariav
10 ай бұрын
That was challenging!
@shellytuc8253
11 ай бұрын
Fun! Great add on!
@TracySteenMoveDaily
11 ай бұрын
It really is!
@westace8056
11 ай бұрын
Morning Tracy, 😊 these exercises are also very good for my back...thanks🎉
@ritabataglia4689
11 ай бұрын
I loved this workout. Fun fact: in Brazil, Valentine's Day is celebrated on June 12th
@TracySteenMoveDaily
11 ай бұрын
So cool!
@epidemicsound
11 ай бұрын
🎶 track? It’s *Lone Lee* by *Wesky* - and yes we are THRILLED to be your trusted provider. kzbin.info/www/bejne/hZatYYOkrKplgas // Epidemic Sound
14:18
12 Minute Ultimate Valentine's Challenge | Arms Amore | Biceps, Triceps, Shoulders
Tracy Steen
Рет қаралды 10 М.
16:03
13 Minute Ab Finisher | No Planks
Tracy Steen
Рет қаралды 12 М.
0:41
НОВЫЙ ХИТ ХАБИБА #тнт #shorts #юмор #казахи #казахстан #астана
ТНТ Shorts
Рет қаралды 2 МЛН
0:41
When the baby HEROBRINE Take Revenge With The Death Note | MInecraft Animation #shorts
MineCZ
Рет қаралды 12 МЛН
27:03
24 Часа в БОУЛИНГЕ !
A4
Рет қаралды 7 МЛН
0:42
Смузи челлендж выбирай Лево или Право
clab_33
Рет қаралды 4,1 МЛН
3:05:46
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music
Soothing Relaxation
Рет қаралды 130 МЛН
13:21
ADHD Dopamine Explained (Life-Changing) 🤯 🤯
Caren Magill | ADHD Coach + Multipotentialite
Рет қаралды 15 М.
9:33
10-Minute Daily Ab Workout (No Equipment + No Repeats)
nourishmovelove
Рет қаралды 112 М.
11:26
10 Minute Ultimate Valentine's Challenge Cardio HIIT Inferno
Tracy Steen
Рет қаралды 4,2 М.
22:42
22 Minute Stress Relieving Full Body Stretch Session
Tracy Steen
Рет қаралды 8 М.
17:58
16 Minute Merry Standing Abs | Standing Ab Workout
Tracy Steen
Рет қаралды 6 М.
10:38
10 min STANDING ABS WORKOUT | One Dumbbell | Low Impact | Beginner Friendly
fitbymik
Рет қаралды 1,1 МЛН
16:36
15 Minute Quick & Efficient Arm Workout | Arm Workout at Home
Tracy Steen
Рет қаралды 17 М.
2:43:35
Body Language Expert: Stop Using This, It’s Making People Dislike You, So Are These Subtle Mistakes!
The Diary Of A CEO
Рет қаралды 8 МЛН
10:25
10 Min ALL STANDING ABS Workout | Daily Routine, No Jumping, No Repeat, No Equipment
Eleni Fit
Рет қаралды 3,3 МЛН
0:41
НОВЫЙ ХИТ ХАБИБА #тнт #shorts #юмор #казахи #казахстан #астана
ТНТ Shorts
Рет қаралды 2 МЛН