10 minutes de Yoga - Souplesse du Corps Entier

🎁 Petit cadeau pour vous : 10 Jours de Yoga 15-20 min (défi gratuit) ➡ tinyurl.com/bdehd9h4

[@Micha-hp4rf]

Merci gratitude 🏵️🌼🌹⭐🙏

[@LAtelierDHelene]

Bonjour, quel bonheur de vous retrouver dans ce joli environnement si bucolique. Merci, Joëlle et une merveilleuse journée à vous.

Merci Helene ! C'est fou comme un peu de soleil peut nous changer les idées 🙏

[@sarahreant7578]

Une formidable séance pour une mise en route et un réveil du corps et de l’esprit. Idéal pour commencer la journée et se sentir légère.

[@teresamoreira3223]

Super séance pour bien se réveiller! Encore merci! Très belle journée. Teresa

Génial Teresa! Bonne journée aussi 🌞

[@sarahreant7578]

Une très belle séance de yoga en mouvement pour ressentir son corps et se mettre en route. Merci beaucoup. Joëlle 🙏💝

Ravie qu'il te plaise, Sarah !

[@guilainetoulon1701]

Quel enchantement cette séance bucolique ! Merci Joëlle , cela fait un bien fou comme toujours …

Merci Guilaine, ça me fait plaisir de pouvoir pratiquer ensemble :)

[@sandrinedelaune9263]

Merci pour cette agréable séance dans la nature qui m'a fait beaucoup de bien ! Belle journée ! 🙏💞

Avec plaisir Sandrine, beau dimanche ! 😃🙏

[@hermione2342]

Merci beaucoup ! Détente et retour sur soi pour démarrer la journée 🙏

[@anne-sophiecordan2273]

Merci Joëlle pour cette séance matinale qui dynamise tout en étirant! C'est un bon réveil du corps.

M'en voici ravie Anne-Sophie, à bientôt !

[@emmanuelleamans9247]

Merci beaucoup Joëlle ! Un petit combo d'étirements dynamiques, parfaits pour bien démarrer la journée 😍

Superbe ! Beau dimanche 🌞

[@virginiemougel4843]

Merveilleux étirements de tout le corps 🙏😍 belle journée

Belle journée aussi Virginie 🌞🌻💫

[@solangef3822]

Bonjour Joëlle, aussitôt postée, aussitôt faite… Belle journée à toi 🙏😘

Et hop la journée a bien démarré ! Bravo Solange 😉👍

[@icalippe9572]

J'aime particulièrement cette séance merci Joëlle 😜😜

[@Isabelledu63]

Comme vous le dites si bien, même si nous n'avons pas toujours beaucoup de temps, 10 mn suffisent pour le corps et l'esprit : c'est fait ! Merci Joëlle et belle semaine à vous

Ouiiii, contente que ce message résonne ! Merci Isabelle 🌺

[@marionlaurent2605]

Refaite ce soir pour la énième fois. Une de mes séances préférées.

Ça me ravit Marion! 😃

[@fandifanda1729]

Du soleil, un nouveau tapis couleur fleurs de cerisier, une nouvelle séance de yoga, le bonheur est fait de petites choses 🌸Merci Joëlle, belle journée à vous ☀Françoise.

Quelle belle attitude ! Je vous envoie plein de soleil pour une belle journée Françoise ! 🌞🌞🌞

[@1966Estrella]

Merci Joelle, moment très apprécié. Douceur, détente, moment présent : tout pour faire une pause dans ce monde perturbé. J'ai bien aimé le bruit de fond avec les petits canards ''la vie''. Namasté.

Merci Chantal ! Les canards rajoutent effectivement un peu de zen, n'est-ce pas ? 😉

[@noellepommier2101]

Bonsoir Joëlle, super enchaînenement!! Namasté

Merci bien, belle soirée 🌙✨

[@ceciliacarpio8141]

Super séance comme d'habitude! Faite après une journée ennuyeuse au travail, j'ai retrouvé une bonne énergie pour finir la soirée. Merci Joëlle!🙏🧘‍♀️

Ravie d'entendre que l'énergie ait repointé son nez ! 😉✨

[@isadc78]

joli cadre pour une séance douce qui commence bien la journée 😊 Merci Joëlle 🙏

Merci de l'avoir faite avec moi Isabelle :)

[@aniapolaczek1470]

Encore une magnifique séance de yoga en pleine nature. Merci Joëlle!

Mille mercis Ania, c'est apprécié 😊

[@clauderinaldi4333]

Merci pour cette belle séance. Ne pas hésiter à en faire d autre. Namatse.

Ça sera avec plaisir, merci ! 😃

[@luciennebellonne9594]

Bonjour Joëlle, j'ai beaucoup aimé cette séance merci beaucoup, très belle journée à vous 👍

Formidable! Merci Lucienne 😃

[@pascalb.6936]

Merci Joëlle ! Superbe séance pour démarrer la semaine, et dans un tel décor, sous le soleil, c'est sûr, ça booste davantage le bien-être ! Visiblement, les canards s'éclatent aussi 🦆🙂 belle journée 🙏

Les canards sont si amusants, n'est-ce pas ? 😂 Belle journée et à bientôt 🙌

[@mariepagano3551]

Bonjour Joëlle, Merci , cette semaine commence très bien avec cette super séance, tous les matin je fais 20 MM d'éveil du corps et je vais continuer avec celle-ci. Je me sens tellement bien après pour toute la journée. Alors un grand merci pour ce que vous faites. 🙏😘

M'en voici ravie Marie, très belle journée 😃

[@lucieallingrichevallet4878]

Bonjour, avec mon mari on pratique tous les matins vos séances avec plaisir ! Merci. Je suggère une courte vidéo sur la douleur entre les omoplates. Bonne journée

Bonjour Lucie, merci à vous deux ça me fait très plaisir ! Pour la douleur entre les omoplates je conseillerais d'essayer le haut du dos ainsi que la poitrine, voici quelques séances de 10 minutes qui pourraient peut-être vous intéresser : kzbin.info/www/bejne/aGOoZZauqNqJkKs (poitrine), kzbin.info/www/bejne/h2q0hWulq7CsrNU (haut du dos), kzbin.info/www/bejne/n5_WnYqPd7iEopI (yoga anti-bosse) À bientôt !

[@corinneg3510]

J’adore cette séance merci Joelle 💗💗🌸🌷🙏🙏

Merci Corinne ! 👍🦆🍀

[@magalydeschatres5942]

Super séance pour mobiliser le corps entier de façon douce et fluide. Merci encore Joëlle 🙏

Merci de m'avoir rejoint Magaly !

[@susylacharite8733]

Bonjour Joëlle, j’ai beaucoup apprécié cet enchaînement, parfaite pour finir une journée et bien commencer la soirée. Après une journée bien remplie c’était parfait. Je la referai certainement 🙏 on se revoit sur le tapis

Oui on s'y retrouve avec plaisir Susy ! 👏

[@RB-kt9tm]

Excellent ! les transitions entre les séquences sont top. Merci Joëlle

Merci beaucoup ! 😊

[@myspeedy689]

Séance très agréable avec les canards et oiseaux. je te remercie pour ta gentillesse 🙏

Merci !! Les canards te saluent aussi 😉

[@audreymatthey2883]

Bonjour Joëlle! Merci pour cette magnifique séance en plein air 🦆🙏🏼

Les canards et moi-même vous remercient ! 😉

[@davidbonnet6424]

Bonjour, un très grand merci pour cette vidéo ( et les autres). Vos vidéos sont énormément appréciées.

Merci à vous aussi David !!

[@pascaldamiani9997]

Bel endroit pour une séance, merci Joëlle...😊🙏🐢🐢🖖💖

Merci beaucoup Pascal 👏✨🦆

[@sylviejourne2338]

Bonjour Joëlle que dire sinon MERCI encore une séance sympa pour se mettre en forme du matin merci pour toutes vos vidéos vous nous apportez du soleil bonne journée ❤

Un très grand merci pour ce message qui m'a mis le sourire ! Très belle journée et à tout bientôt

[@valerieboutet6542]

J ai apprécié cette séance avec des séquences debout.ca change et c est génial.un bon réveil pour moi ce matin merci à vous.je participe au défi. A demain sur le tapis

Super Valérie ! À très bientôt :)

[@united9090]

thank u for speaking slowly and clearly

[@hosottekarine1232]

Merci joelle. Bonne soirée 😊😊❤❤❤

[@catherineriviere2423]

Trop bien cette petite séance de déverrouillage matinal !

[@purplefee9210]

C'est magnifique merci beaucoup Joëlle, j'avais vraiment besoin du soleil et ce cadre pour mon âme j'en suis reconnaissante, bonne semaine à toi et merci encore.

Bonne semaine aussi, elle a déjà bien commencé ! 😉

[@sandrinem.3516]

J' étais enkylosée, cetre séance est bien tombée, merci ! Massage à l' huile de camphre ensuite, parfait.

Excellent enchaînement, bravo Sandrine ✨

[@jackieantares7937]

Merci vraiment, c'est très relaxant de suivre vos lumineuses pratiques de yoga, vôtre voix est également apaisante. Je abonne Dieu vous bénisse ❤

Merci beaucoup et bienvenue ! Ravie de vous avoir parmi nous !

[@jackieantares7937]

@ Je vous remercie chaleureusement pour votre accueil bienveillant sur votre chaîne. Je suis également ravi d'être adhérent à votre chaîne. Merci pour le partage de vos savoir et de votre énergie positive ! Je vous souhaite une journée ensoleillée et pleine de réussites. Dieu vous bénisse 🌹

[@chantalm4786]

Bonjour merci pour cette séance en douceur

Avec grand plaisir Chantal :)

[@christelleleroy9698]

Bonjour et merci joelle pour cette jolie séance courte et efficace :)

Avec plaisir Christelle ! Très belle journée ☀️

[@annegalmiche-richard78]

Tres efficace et agreable quand tu nous rappelle de sourire. Merci

Merci, Anne ! Ravie qu'il te plaise :)

[@fannyclemenceau9947]

Superbe séance, une de mes favorites 👌

Oh merci Fanny, j'adore entendre quand quelqu'un trouve une séance préférée 😌

[@karinebaron2721]

Merci Joelle pour cette séance , parfaite pour commencer ma semaine de vacances 😊

Oh super ! Belles vacances Karine 😊

[@dagmarstein9222]

Merci beaucoup, l' endroit est magnifique.

[@jacquelinekerignard8584]

Merci Joëlle 😊🙏

Belle journée Jacqueline 🌺✨

[@sabelinelogez4407]

Séance refaite, qu’est-ce que ça fait du bien 😅 Merci Joëlle ☺️

[@sylroy5078]

Merci Joëlle, très belle séance

[@geraldinesanchez1568]

Merci Joelle

[@LylyOrganizer]

Excellente séance ! Merci Joëlle !

[@Latelierdellitaliano]

Bonjour Joelle, je viens de découvrir votre chaîne et ces petites séances courtes sont géniales, merci ! Belle journée depuis Ancona, Italie ❤

Coucou ! Bienvenue parmi nous ! 🙏

[@tomrollin3031]

Merci 💯🙏🏻

Merci aussi ! 🙏

[@delphinefifine-dj2re]

Bonjour Joëlle vous en avez d'autres et plus des séances pour tonifier l'ensemble du corps svp

Bravo Delphine ! Si vous regardez sur l'onglet Playlists de ma chaîne vous trouverez la liste complète de mes séances dynamiques pour le corps entier 😉

[@mmemartin620]

Cette séance m'a vraiment aidée à me détendre après ma journée stressante au travail, merci Joëlle ! J'aimerais des vidéos plus longues de 25 ou 30 minutes, j'en ai trouvé deux seulement pour le moment sur votre chaîne mais je suis peut être passée à côté ?

Merci beaucoup de m'avoir rejoint ! Effectivement la plupart de mes séances sur KZbin sont plus courtes, je travaille sur des possibilités pour en mettre des plus longues ailleurs 😉 Mais en attendant il y a cette playlist avec toutes mes séances de 20 minutes ou plus : tinyurl.com/2s367k3e (aussi retrouvable sur l'onglet Playlists de ma chaîne) À bientôt !!

[@mmemartin620]

@ Merci beaucoup d'avoir pris le temps de me répondre, je vais étudier ça avec application 😊

[@nicole-qv3mh]

Merci comme sait beau ou vous etes

Merci beaucoup Nicole 😃 C'est dans le nord de l'Allemagne, on a eu de la chance avec le soleil !

[@Sadira.S]

❤

[@mk.l.]

❣️🙏🏾

[@aurelieschwartz5914]

Merci Joëlle pour cette séance motivante pour la journée 🙏 à très bientôt

La journée commence en beauté, bravo Aurélie 😃

[@aurelieschwartz5914]

Toujours avec@ 😜

[@hosottekarine1232]

Bonjour Joëlle Merci pour votre cours. Bon dimanche.😊❤❤

Merci beaucoup !! Bon lundi !

[@icalippe9572]

Super séance 👍👍 merci Joëlle