10 привычек, что тебя убивают

Полезный канал о бизнесе АмоБлог, подписывайся: • Как открыть своё дело ...
• Марафон «Перезагрузка» - albertreload.com/
10 привычек, что тебя убивают. Почему у нас появляются вредные привычки? Почему так тяжело избавиться от вредных привычек? Как избавиться от вредных привычек? Какие вредные привычки разрушают нашу жизнь? Как плохой режим сна влияет на организм? Какой вред у социальных сетей? Как прокрастинация нам мешает? Почему нужно правильно питаться? Почему важно проживать эмоции? Как избавиться от синдрома спасателя? Как рнография и мастурбация вредят нам? Как негативное мышление мешает нам жить? И как избавиться от вредных привычек и изменить свою жизнь? Как стать лучшей версией себя? Всё это Вы узнаете в этом видео. Меня зовут Альберт, приятного просмотра!
• Мои социальные сети: tapy.me/robiyolo
• Мой подкаст «Альберт говорит» - albert.mave.digital/
Поддержать канал:
Boosty - boosty.to/roal
Patreon - / royolo
Донат - www.donationalerts.com/askme/...
Криптовалюта и другие способы - tapy.me/alsob
По рекламе и сотрудничеству - [e-mail]
-------
Таймкоды:
00:00 - Почему у нас появляются вредные привычки?
01:35 - 1. Отсутствие режима сна
02:01 - 2. Потребление соц.сетей
03:52 - 3. Прокрастинация
05:23 - 4. Употребление веществ
06:56 - 5. Неправильное питание
07:41 - 6. Медиа-отдых
08:56 - 7. Бегство от проблем и эмоций
10:07 - 8. Синдром спасателя
11:00 - 9. Порно и мастурбация
12:49 - 10. Негативное мышление
#альберт #образование #саморазвитие

[@FVGym]

Альберт! Я как глухой человек, от души благодарю тебя за то что ты делаешь вшитые субтитры во всех роликах! Для меня это очень важно и ценно! Очень надеюсь ты это не забросишь! Еще раз, спасибо большое за вшитые субтитры! Ты лучший!

[@user-ec1jj8lk8g]

Когда ты это написал мне самому приятно стало на душе)

[@sherbakovegorka]

У меня проблемы с речью, желаю чтобы ты был здоров и все у тебя было хорошо

[@emir4ik890]

Надеюсь прочитал

[@user-lo7no1te9u]

Дай Бог тебе здоровья!)

[@user-kz1og9lt3y]

дай бог здоровья тебе!

[@p8wowyt121]

"Смотрю 15 лет - никакой зависимости" - когда то это станет мемом, а пока что это легенда тг канала

[@Basiki_Mordasiki]

Смотрю "это" 10 лет и да у меня есть зависимость

[@swvarr]

нет

[@user-ww3xq6wd8m]

або ето тебе так кажется сто завистмості нет)

[@LOLKEKER-mg4rx]

​@@user-ww3xq6wd8m так в этом и шутка...

[@m00nalien]

не вижу где смеяться. человек не указал как часто он это делает.вдруг раз в месяц

[@maksim6074]

1. Отсутствие режима сна 2. Потребление соц.сетей 3. Прокрастинация 4. Употребление стимулирующих веществ 5. Неправильное питание 6. Медиа-отдых (лучше побыть наедине с собой) 7. Бегство от проблем и эмоций (особенно медикаментами) 8. Синдром спасателя (Помоги сначала себе) 9. Порно и мастурбация 10. Негативное мышление

[@kvass0_]

+

[@kvass0_]

@@justKZbinUser25 ахахпха

[@drecti240]

​@@justKZbinUser25 что блять ☠️☠️☠️

[@user-zw7fs9dk1m]

*Благодарю за помощь!* 😁

[@lilalila3186]

@@justKZbinUser25 почему это, негативные установки относятся к психологии. Над ними они и работают. Это прежде всего про восприятие вещей вокруг

[@Okey007]

Как же хорошо, что на ютубе существуют такие каналы!!! Альберт, хотел выразить огромную благодарность за то что меняешь судьбы людей в лучшую сторону! P.s. Это мой рекорд по лайкам, спасибо всем единомышленникам! Давайте продвигать такие каналы!

[@user-kt9xy6xz6k]

​@@NUke2312 чему?

[@Okey007]

@@NUke2312 Взаимно

[@Cat_T0M]

почему @@NUke2312

[@user-lt9pk1oe6r]

Таких каналов как говна

[@maidek]

Помню год назад в 13 лет смотрел твой первый ролик по финансам... Это было мега круто! Начал инвестировать, и по твоим советам разбираться в теме инвестиций. Без тебя, думаю, этого не было бы, спасибо!🔥 Так же будет и с этим роликом, я внедрю все твои советы в жизнь. В будущем хочу передать свой опыт на своëм канале другим людям, продолжая твоë дело. Ты это делаешь точно не зря. Ты меняешь жизни миллионов к лучшему! ⚡

[@ryfft]

​@@Ali-ku2wb не, мультики смотрю

[@soltr_soundeffects]

да ну ?

[@levTruba7]

Начал инвестировать в 14?

[@vladgalenoer519]

@@levTruba7😅 тоже смешно?

[@maidek]

​@@levTruba7 Да, друг

[@nellyatabekyan]

Альберт, какой же Вы мудрый, грамотный, интересный! Спасибо Вам за такие потрясающие видео!

[@suzuki9644]

​​@@justKZbinUser25, но при этом назвать Альберта глупым или незаслуженно грамотным тоже нельзя. Да, в его контенте нет философии Ницше, но он интересно и плавно подаëт пласт информации. Как бы, в чëм проблема ? И что за бред про марафон, никто ни к чему не обязывает и не предрекает 🗿🗿

[@yasuoo314]

​@@justKZbinUser25 С ролика по финансам начал смотреть этот канал ( примерно 1.5 года назад ), не понимаю о чём ты пишешь, т.к. он такого не говорит, а ты так это воспринимаешь по первому, оценочному суждению, или ты не смотрел ролики на канале, или ты не смотрел их название и сколько он лет снимает контент, если бы ты это знал, ты бы не писал этот бред.

[@yasuoo314]

@@justKZbinUser25 Так он и не психолог

[@maksnichik3470]

@@justKZbinUser25 так может нужно было не просто бездумно смотреть его ? Может нужно было задавать себе вопросы , пытаться изменить себя?

[@yasuoo314]

@@NUke2312 Чё? Можно нормально написать?

[@alcovibe]

Все знаем, но ничего не делаем. Спасибо, Альберт

[@abanadevelopment]

про прокрастинацию тоже говорилось , осталось применить :)

[@busheec]

За себя говори, дружище

[@akkkimov5563]

Альберт, ты молодец! Развивайся дальше и помогай нам, молодому поколению, своими знаниями)

[@user-yj6ih3ss6h]

Может первая часть правильно, развивайся, тоесть сами не можите проще найти за кем развиваться, сами развивайтесь а не следуйте, за кем то

[@tupoydurak33]

Я сначала прочитал раздвигайся ХАДСДСХХАЩМЭМШПЗАЗХАХАХСЗАЗЗПМ

[@qex916]

А он разве старое поколение?

[@eron3750]

@@justKZbinUser25 уже писал

[@Xtteen]

@@justKZbinUser25 зачем ты пишешь одно и то же под каждым комментом? Тебе это же ничего не даст, люди как думали, так и будут думать, как раньше

[@tinybunny1063]

Альберт, давай 2-ую часть, очень интересно слушать и видеть в твоих рассуждениях себя.

[@ptickuz]

Как же я рада, что смотрю подобные ролики в 14 лет. В этом возрасте я уже пришла к духовности, разобрала свою матрицу судьбы, медитирую. К сожалению в моем окружении нет моих ровесников с таким же взглядом на мир, как у меня. В школе в компании друзей я одна не курю. Стараюсь соблюдать все пункты из этого видео, сложнее всего со сном конечно))))

[@SOD1UMGMD]

😌

[@pavlyshkaa]

Ты умничка, я пришла к этому только в 19 лет

[@ptickuz]

@@pavlyshkaa Вы тоже большая молодец. Кто-то может вообще никогда к этому не прийти в жизни

[@ivankuznetsov2002]

@@pavlyshkaa в наше время видео такого рода не были популярны)) Будь тебе сейчас 14-15, уверен, тоже пришла бы к этому раньше

[@user-ow3dg1zi1x]

Ого, я только в 16-17 лет начал что-то осознавать и пытаться что-то исправить. Даже в 19 есть свои проблемы, но буду стараться исправить

[@user-dd9pk8jj7v]

На самом деле, в первые месяцы, когда твой формат кардинарно изменился, я негодовала, когда ты постепенно переставал снимать простые, не имеющие сильной смысловой нагрузки видео. Но посмотрев все твои новые ролики, заметила за собой многие плохие привычки которые разрушают мою жизнь и сейчас я стараюсь бороться с ними. молодец Альберт, у тебя сейчас чудесный контент, продолжай в том же духе и надеюсь, что твоя аудитория будет только расти

[@ggduck3671]

Теперь я окончательно заинтересовался своей жизнью, ведь и вправду нужно быть собой зачем нам чужие проблемы? Нужно быть всегда собой идти за мечтой и быть всегда впереди.С этого дня я начинаю свою жизнь к лучшему, через месяц напишу что изменилось со мной, что стало лучше для меня, ушли ли вредные привычки! Спасибо тебе автор за такой контент надеюсь это поможет многим людям как и мне! :)

[@AodaKiru]

Буду ждать бро,и давай там не сдавайся!

[@molex1337]

Полным эгоистом тоже не нужно быть

[@LS-id9qv]

Результаты?

[@AodaKiru]

@@LS-id9qv да

[@LS-id9qv]

@@AodaKiru чо да? вы же хотели написать, я напомнила просто

[@emaikiory]

Согласен во многом кроме 6-го пункта. Если человеку доставляет удовольствие то, как он проводит свободное время, и он не хочет это менять, то менять и не нужно, а сочуствовать чему тогда? Жизнь должна приносить удовольствие, у вас свое понимание счастья, у кого-то свое, возможно вы еще это не осознали.

[@Malvron]

Альберт, привет я очень редко оставляю комментарии, но время пришло, спасибо тебе за весь твой контент и в особенности за этот разговор наедине, раньше я смотрел и осознавал, но ничего не делал (как большинство), сейчас я понял насколько плохо осознавать, но ничего не делать, спасибо тебе большое за твой контент и здоровья тебе и всем кто читает, удачи♥️

[@maX-1638]

Как же круто когда из 10 привычек плохих, у меня не с одной проблемы нет! Альберт, это почти всё благодаря тебе, спасибо!

[@gmdfim6195]

Очень рад за тебя!)

[@krozy4ka]

У меня вот проблема с порнозависмостью... я два года назад начал каждый день фапать (иногда по 2, а то и 3 раза за день!) Даже хз как избавиться, у меня за два года уже привычка вырабаталась - смотреть порнуху

[@NoNaMe228e]

@@krozy4kaжиза, бывало но я бросил фапать хотя несколько раз в день, про перестав смотреть прон, а делать "это" без него а потом постепенно все меньше и меньше. Попробуй может поможет

[@krozy4ka]

@@NoNaMe228e спасибо за совет, приму к сведению

[@alya4797]

У меня 9..

[@user-my6xz7bl6w]

То чувство когда на обложке тебя привлекла тётя Кристина :)

[@recavgn]

Жиза, аАхахахпха

[@daniilsnetkov8143]

Вхахахххахахвхвхаха

[@user-pt8qp8ne1f]

Жиза

[@user-zp7fv7pl6k]

😂😂😂😂

[@tim910]

Ну вдруг, наконец Дэвида покажут...

[@Iamkanm]

Привет , большое спасибо за ролик Альберт ❤🥰🌹!!! Как всегда будет , интересно и познавательно .

[@hellasmokeeprod]

Огромное спасибо тебе, Альберт, а также многим другим ютуберам, что снимают настолько полезные видео про саморазвитие! Вы даëте огромный заряд мотивации

[@ii_kitty]

ура,новое видео!всем приятного просмотра)

[@turbochelik]

Альберт, я посмотрел лишь два твоих ролика и уже появилась мотивация меняется в лучшую сторону. До этого момента всё то, что я и так осознавал, очень слабо влияло на меня. Но благодаря тебе мне хочется делать свою жизнь лучше. Ты настолько это хорошо сделал, что я выделяю время на комментарий под видео, когда я их никогда ни кому не писал. Спасибо тебе большое!!❤️

[@lesya__ly]

Альберт,ты такой молодец.Твои видео меня очень мотивируют.Спасибо большое за мотивацию😊Каждый пункт привычки-это правда.Мы сами не даём себе настоящего отдыха..

[@tupoydurak33]

Обожаю то как рассуждает и делает выводы Робин

[@17ischaemia]

​@@darknessking2695 как разоблачил?

[@BOTLVAN]

​@@17ischaemia он всех разоблачает

[@user-sw5zp8fw3p]

@@justKZbinUser25 генератор рандомных слов

[@forestop8169]

​@@justKZbinUser25 сам понял что высрал?

[@Xtteen]

@@justKZbinUser25 и что же он сказал не так?

[@ag0gich]

Альберт, очень крутая подача через 2 камеры, и поднимается очень важная в современное время тема

[@enk_hi]

Меня очень притягивает формат видео Альберта,все в одном цвете и так минималистично,на душе приятно становится 💖

[@IT-SHNEEK]

Не зря начал тебя смотреть.Благодарен Альберту я поменял представление о жизни и начал держать себя в контроле 🤍

[@abanadevelopment]

саморазвитие , ееаа

[@maki1361]

Блин прямо в точку попал, именно тогда когда это нужно было. Сейчас в моей жизни всё очень быстро меняется. Не так давно я активно развивался и чувствовал что делаю всё правильно, только тогда я чувствовал за себя гордость, что я чего то стою. Потом из-за череды не самых приятных событий всё что я развивал и над чем работал столько времени ушло в никуда. Я перестал тренироваться, перестал активно изучать всё и стараться улучшить себя. Я стал отрицать себя прежнего, смотря сериалы днями на пролёт, ложась спать поздней ночью, я стал меньше общаться с друзьями. Лишь мысль о переменах даётся мне тяжело и вызывает много негатива. Сейчас я стараюсь всё исправить, начал заниматься баскетболом что мне очень нравиться, пытаюсь придумать план чтоб изменить всё к лучшему, начал писать девушке которая мне нравиться. Но пока успехи не так уж велики, сегодня светит солнце что редкость в это время года, но я лишь прожигаю время сидя дома, смотря сериалы и ютуб. Я чувствую что делаю что то не так, и меня не покидает тревога. В один момент я выключил телефон и в тишине просто смотрел в потолок минут 10, потом я снова включил его и не досмотрев что было наткнулся на это видео. Сейчас я буду смотреть куда пойду гулять, а когда прийду сделаю первую тренировку за 2 месяца, дел у меня других нет так что я уверен что времени мне хватит. А ещё благодаря тебе я понял много моментов по отношению к девушке которая мне нравиться. Я пытался помочь ей с её проблемами, пытался объяснить что курить это очень глупо и безрассудно, но всё прошло мимо неё. Меня давно мучают сомнения что мы друг другу не подходим. И кажется я всё больше начинаю понимать что лучше действительно заняться собой. Пока что хочу лишь сказать спасибо тебе что дал мне пинок когда он нужен был, а сейчас пойду пойду выполнять то что задумал

[@ternistaya]

Маки! Послушай, мне кажется, что тебе не стоило пытаться помочь девушке. Поскольку если человек не просил тебя об этом. Ему это не нужно.

[@spellwalker2569]

Конечно лучше сначала заняться собой и своей жизнью, разобраться в себе, сформировать себя как личность интересную и самодостаточную. А только потом искать себе пару, с которой у вас будут общие интересы и цели. Отношения, в которых люди не знают кто они на самом деле и чего хотят, изначально обречены на провал. В основном так, но бывают конечно же и исключения. Я это всё к чему. Сначала нужно самому отрастить крылья, а только потом уже брать кого-то под свою защиту)

[@whereismymind123]

Я вот единственный раз за долгое время сегодня вышел прогуляться как раз под солнцем. Очень сильно кайфанул и настроение поднялось. А когда пришел, то увидел это видео😆

[@maki1361]

@@spellwalker2569 Красивые слова, спасибо что придаёшь уверенности когда это нужно)

[@Mukassh]

Апатичен с начал учебного года, то бишь полгода прошло. Еще с тех пор, есть дикое желание погулять на улице) тебе тоже желаю удачи. Помню летом тоже с парнями играли в баскетбол) с начал учебного года остался полностью один впервые в своей жизни (некий опыт одиночества) всё время апатичен. Но с начала марта стараюсь и пытаюсь что-либо поменять. Вот еще девушке признаться собираюсь.. уже два года влюблен, кажется взаимно, но непонятно и страшно. Это первая влюбленность поэтому да. Переломный момент вообщем. Пытаюсь заводить друзей +оч хочу хорошо провести лето

[@luvlflus]

обнаруживаю что этими привычками обладаю. буду работать и уберу эти привычки из жизни. спасибо Альберт за твои видео, всё ясно и понятно.

[@user-lt9pk1oe6r]

Да хрена с два ты уберешь что-то

[@yrslv_9]

Всегда извлекаю уроки с твоих видео Альберт , мудрые советы , спасибо большое !!!!)

[@togah1]

Все, о чем рассказывает Альберт, приходит с возрастом. 😊 Но клево, что есть человек, который пытается помочь, хотя по факту сам себе противоречит, рекламирует и сам является развлекательным контентом, от которого он рекомендует отказываться. (это не замечание и не что-то негативное, просто мысли в слух.) Спасибо за старания. Развития и продвижения тебе, человек! ❤

[@__-kb4go]

Не запрещено вообще отказаться от развлекательного контента, просто в меру

[@user-kz6zx3ms4u]

Имелось ввиду просто делать это в меру

[@Arsen_Kotofey]

Спасибо Альберт, у тебя очень хороший познавательный и интересный контент который отличается от других. Желаю успехов в развитие канала, и спасибо за полезные ролики.

[@thesubbotina]

Как по мне, это один из лучших роликов! Спасибо, Альберт🥰

[@custerush]

Альберт,спасибо большое тебе!!! Очень познавательные ролики❤

[@schoolboylifuz]

Опять крутое видео, спасибо тебе Альберт!

[@AlexMiller-mt9de]

Все мои сверстники курят и пьют,но я не хочу этого,я знаю что если начну избавится будет тяжко,я вижу как трудно моим родителям перестать курить,а отцу пить.Надеюсь я никогда не узнаю какого пытаться избавиться от этих ужасных привычек

[@aromatniy_nosochek]

Я даже смысла не вижу начинать, я не понимаю, как алкоголь или сигареты могут кому то нравиться... Алкоголь не вкусный, от него становится плохо. От сигарет воняет изо рта, быстро угасает здоровье, разве от этого может быть приятно? Люди, имеющие эти привычки, объясните мне, пожалуйста, в чем кайф?

[@pavelmorozov506]

​@@aromatniy_nosochekТебе двенадцать?

[@aromatniy_nosochek]

@@pavelmorozov506 ну 18. Но причем тут возраст? Или ты считаешь нормой после совершенолетия бежать покупать сиги, алкашку, курить кальян и параллельно закидываться снюсом?))

[@pavelmorozov506]

@@aromatniy_nosochek Да, к сожалению, это норма для людей и не только.

[@AntiChrist5179]

​@@aromatniy_nosochek алкоголь не для вкуса пьют, а чтоб вставило и если пить часто, то мозг отупеет. а сиги когда человек только начинает курить, сначала кайф дают, потом через пару месяцев уже ничего не чувствуешь и былого кайфа нет. В целом лучше не начинать пичкать себя этим дерьмом.

[@wiliss_mrr]

Ты такое солнышко, спасибо. Спасибо за знания, за стимул, за то ,что ты помогаешь разобраться в себе и начать жить свободно и счастливо , я искренне тебе благодарна!

[@Kosverg]

Очень крутое видео. Очень доволен тобой, Альберт! Успехов в будущем!

[@KNYAZNAVA]

Очень классное видео Альберт ,всем кто борется со своими вредными привычками удачи

[@rubenwildrift]

🇦🇲👍🙏

[@user-rk8qn6uu8m]

🇦🇲🇦🇲

[@raz0220]

🇦🇲🇦🇲🇦🇲

[@NE_ale]

После просмотра незадумываясь поставил будильник обозначающий когда ложиться спать и пошёл прогулялся на работу к своей маме,надеюсь этим не закончится,спасибо тебе

[@inewq1337]

спасибо Альберт за такой контент,я начал заниматься спортом,правильно питаться и следить гигиену

[@ssertise]

обожаю твои видосы, пожалуйста не забрасывай это дело, все твои видео очень мотивируют❤❤❤

[@Suzihe76]

Наткнулся на этот канал в наверное самый подходящий момент в моей жизни, очень познавательно и заставляет задуматься на своей жизнью, спасибо автору

[@KariSHa216]

Кск обычно на высоте!Спасибо,Альберт)

[@laimkuki9602]

Спасибо Альберт. Твоя подача материала просто шикарна. Твои слова врезаются в душу и подкрепляются приятной улыбкой. Смотрю тебя уже давно... И ты тот человек который залил фундамент моей личности. И показал, что такое саморазвитие. Я благодарен тебе от всего сердца продолжай свое дело. Я рад за тебя😎👍!

[@user-di6td4fe6j]

Самый топовый канал ,спасибо тебе !!Альберт не хочешь записывать подкасты думаю и там набрал бы народ 😊

[@kittyymour7401]

Альберт,а как насчет сделать видео по поводу того,как не бояться оставаться наедине с собой и своими мыслями?

[@prod.wqaxze]

Альберт, как же я рад что когда то увидел тебя в рекомендациях, спасибо тебе🥰🥰

[@kvass0_]

+❤

[@mandarinislove6304]

Смотрю видео на подобных каналах и мотивируюсь, хочется становиться лучше и образованнее, становиться новым человеком - улучшенной версией себя. Хочу сказать огромное спасибо за подобные ролики и выразить благодарность за всех людей, которые смотря видео, пытаются менять жизнь к лучшему. еще раз Спасибо!

[@user-kv3vk7pg7b]

Смотрю только второе видео, а уже понимаю то что твой блог мне жизненно необходим, в нем говориться просто и реально полезно. это правда которую мы подсазнательно знаем но не воспренимаем, твой блог мне сильно помогает, потому продолжай показывать людям правду и пробуждать в них желание действовать

[@moshkovskiy]

Можно попробовать не избавляться от них, а переделать, чтобы они несли пользу

[@user-pj3qq6du8e]

Результат будет одним и тем же

[@infdomoon]

как просмотр тиктока и инстаграма или же мастурбацию можно переделать чтобы оны несли пользу

[@spellwalker2569]

Даже если эти вредные привычки и могут нести хоть какую-то пользу, то она будет очень незначительна по сравнению с тем, какой вред наносится в процессе их осуществления

[@tappXXX]

Насчет агрессии достаточно смутно, ведь это зависит ещё от типа темперамента, невероятно тяжело себя контролировать когда допустим ты яркий холерик, сомневаюсь даже что такого человека возможно поменять в плане агрессии словами "Не принимай все близко к сердцу, стоит ли злиться на это?"

[@-tokky3564]

Альберт,спасибо. Правда спасибо. Благодаря тебе,именно тебе я поняла,что нужно что то менять,что бы моя жизнь была лучше. Именно благодаря тебе я теперь забочусь о себе и теперь я такая,какая есть сейчас. Я этому очень рада. Никогда бы и не подумала,что мою жизнь могут изменить ролики с ютуба, но это так.

[@valcock1870]

Спасибо, Комаров, что радуешь новыми видосами

[@martin004]

Дарова Бро,ты сам монтируешь или у тебя есть монтажер? Видос крутой кстати

[@profi2792]

О привет Мартин ,Ти легенда

[@achirv]

Как всегда интересно и полезно! Спасибо что делишься важными знаниями на тему самосовершенствования, я считаю что это очень важно для человека развиваться) ибо чем еще заниматься в этой жизни) (надеюсь у меня тоже выйдет вдохновлять людей на полезные поступки своими видео(хе, вставил рекламу своего канала🤡))

[@sdyrv]

Спасибо Альберт🙏❤️

[@azizbek_9181]

Спасибо большое, Альберт

[@mrroedeer117]

Ты делаешь со мной невозможное, Альберт. И я так этому благодарна

[@user-lt9pk1oe6r]

Что он с тобой делает?😢

[@mrroedeer117]

@@user-lt9pk1oe6r ноги сворачивает

[@user-rj8yu4nx1z]

Альберт-показательный пример того человека, к которому все стремятся. Спасибо тебе огромное❤

[@user-ry3fl8ec2v]

Кто к нему стремится ?)

[@user-rj8yu4nx1z]

@@user-ry3fl8ec2v Ну, по крайней мере, те люди, которые смотрят его и хотят усовершенствовать свою личность.

[@anelinka1100]

​@@user-ry3fl8ec2v много кто

[@user-cb9iy8km5e]

Альберт ты очень все хорошо объясняешь! Ты помогаешь многим со страхами и улучшаешь жизнь.

[@LOTIK]

Мне буквально в начале марта исполнилось 13 , пытаюсь научиться с 11 лет новому . Пока что все хорошо А тебе удачи)💗

[@beautifulmoon.]

Многие думаю скажут: "Легко говорить когда ты всего добился", но я поэтому тебя смотрю и слушаю потому, что вот именно ты добился и врядли будешь нести бред и сможешь сказать больше умных вещей чем так называемые многие (которых я привел в пример сверху)

[@beautifulmoon.]

Ты лучший 🤍

[@Lina-vc6dz]

Спасибо тебе, Альберт!❤

[@dudugak1453]

Спасибо, Альберт, интересное видео получилось!

[@_Bekzat]

Спасибо за полезный инсайд Альберт ты как всегда снимаешь действительно нужные вещи, которые в нашем современном обществе так важны.А самое главное с таким пасылом что очень интересно смотреть.Сам тебя смотрю уже 2 года и очень многому научился перенимая твой опыт. Буду продвигать саморазвитие и на своём канале возможно общество действительно изменится под нашими усилиями, спасибо

[@GAMER-om8gm]

Бека?

[@_Bekzat]

@@GAMER-om8gm эт кто еще

[@AKI-my5lv]

*Если от злобы не пользы, не злитесь* Фраза сделавшая мой день

[@user-nj3rs2ph1c]

Спасибо, Альберт, ты лучший!

[@iXairon]

Жаль, что большинство посмотрит, подумает об этом 5 минут и забудет...

[@jojaka]

2:52 проводилось исследование из трёх групп: первая группа сидела в соц. сетях сколько хотела, остальные две группы сидели в них определённое время, но второй группе сказали просто не сидеть в соц. сетях, а третьей сказали, чтобы они вместе соц. сетей занимались чем-то полезным, в итоге, вторая группа стала меньше сидеть в соц. сетях, а третья наоборот увеличила кол-во времени в них

[@Dimon-16]

А какой общий итог?

[@Dimon-16]

Понятно, что если запретить, они не будут сидеть

[@kyrlikkyrlik4185]

Парень, если бы ты этот ролик выпустил 4 года назад, моя жизнь была бы совсем другой... Спасибо за ролик!

[@ram.wind.]

Ты делаешь такие качественные видео, очень приятно смотреть;)

[@user-ox8dl5ob3r]

Это просто потрясающе! То, как он преподносит информацию, рай для ушек😍

[@StarterPackForWin]

А в чем виноваты бады?) это все лишь добавка к еде безвредная чаще. Есть конечно такие витамины как витамин Д, который относится к неводорастворимым, переизбыток которого вызывает болезни. Бады разные. Люди путают бады и лекарства))). Не надо демонизировать, а надо учиться правильно использовать

[@nibble_joke]

Хм, за почти месяц саморазвития искореннил практически все эти привычки , горжусь собой

[@kittenxx9039]

Очередной шедевр от тебя!! Обожаю твои ролики 💓

[@insable7459]

Довольно долго смотрю этот канал и хочу выделить, что после просмотра видео всегда появляется мотивация, воодушевление, рвение к чему-то большему. Хочется сказать спасибо за именно этот контент, развивающий, а не глупый развлекательный.

[@vigrik_bo]

Недели 2 назад начал следить за собой, к этому моменту достигнуто: меньше сижу в телефоне, удалил тик ток. Достигается: не мастурбировать, выработка режима сна(почти успешно), более правильно питаться

[@Shahzodaw]

привет, не пойми меня неправильно(это не сарказм). я желаю тебе удачи, не сдавайся и иди вперёд. развивайся и обязательно всё получится у тебя!

[@vigrik_bo]

@@Shahzodaw спасибо! Надеюсь у тебя тоже все получится! (Если ты к этому стремишься, конечно)(извини, не могу нормально выразить, поэтому выглядит как сарказм)

[@anna_sdrv3546]

удачки вам!!) буду верить что вы справитесь со всем и будете гордиться тем, чего достигли 😼😼😼

[@entertainingchannel5040]

Это будет долгий путь

[@AntiChrist5179]

не мастурбировать вовсе это тоже опасно. рак простаты бывает

[@JakuraiRapRock]

Альберт, спасибо за то, что ты делаешь! мне всего 11 лет, но было куча ужасных привычек. благодаря твоим видео я начала менятся в лучшую сторону и по-немногу избавляется от них. ты помогаешь мне узнать что то полезное, что мне пригодится в дальнейшей жизни. я надеюсь, что как можно больше людей узнают о твоем канале и будут воспринимать это нормально, а не как овощи из ролика про зависимость от порно и мастурбации. удачи в развитии канала!

[@user-ul2by3lv9s]

Мне тоже 11 , и мне он тоже помог 🌚

[@Milwiks0]

Боже жиза! Мне только 11 лет, столько травм произошло за последние годы... Но советы Альберта мне очень и очень помогают!!

[@theseasame]

@@Milwiks0кринге

[@nafaniy08]

Спасибо большое, я наконец востановила свой режим сна и буду двигаться дальше

[@DivaWork16]

Я рад,что встретил тебя в ютубе.Правда,ты мне ничем не помог,но приятно смотреть твои видео.Мне нравится твоё мышление.Успехов!

[@Rustle_of_Leaves]

Альберт, злоупотребеление мастурбацией действительно плохо влияет на наш организм, но на тестостерон в организме влияет слабо (источник: видеоролик от доктора)

[@user-jh2cz5nl6i]

В пример отдыха ты обычно приводишь прогулку или метидацию.А как же ванна?🌚

[@Injesty]

Увидел в реках, посмотрел, замотивировался, и ведь действительно на своём опыте, просмотр п**** значительно влияет на тебя, хоть и некоротые это не замечают, вообще ты самый полезный ЮТУБЕР, но как быть если я не могу строить отдых без просмотра фильмов? Это для меня святое

[@vika_zak]

Лучший Спасибо за видео Я хочу усвоить эту информацию и перенести на себя

[@Bocherov]

я очень хочу рассказать. Лично я начал постепенно отказываться от всего и постепенно внедрять что-то новое. Сейчас у меня второй месяц холодного душа, и тут я могу сказать, что это для меня борьба со страхом и откладывания дел. постепенно отказываясь от порно, соц. сетей, сахара и начиная заменять это полезным. Я заметил что для меня интересна стали науки такие как физика и химия. И теперь я изучаю всё это сколько сколько мне хочется в день. А дальше самое интересное для меня, когда подходит день когда я понимаю что готов начать правильно питаться и это для меня не будет практически мучительно, то я делаю Челлендж 30 дней. Приведу пример: я отказался от сладкого, затем отказывался от булок, шаурмы и фаст-фуда, заменяя это фруктами и овощами ( я никогда не думал, что они на столько вкусные ). ну а дальше челлендж 30 дней правильно питаясь. А началось всё у меня с видео "как управлять подсознанием". И от этого видео прошло много времени, много попыток изменить жизнь. Благодаря попыткам, моё окружение ( вещи которые меня окружают" превратились в ту самую среду, которую я хотел. Тик тока нету, в KZbin только полезные каналы ( кстати у меня только ссылки на каналы, что бы не попадать на главную страницу и не видеть контент который может отвлечь.) В играх скучно и не интересно. Медитацию пробую когда интерес появляется( готовлюсь к челленджу постепенно, скоро будет, а именно в июне). В общем из круга общения у меня практически нет с кем пообщаться. Поэтому я хочу хоть кому-то рассказать(кто поймёт меня). Ну и первый раз комментарий пишу. Поэтому огромное спасибо Альберт за очень познавательные видео. Конечно и есть другие каналы, но ты мотивировал больше всех, спасибо огромное!

[@misagd8347]

Красава, чувак, тоже стремлюсь к этому, спасибо что поделился, меня это мотивирует)

[@user-le3nz9ir7u]

Несколько категорично. Имеет место и здоровое питание, и периодическое потребление фастфуда. Да и всё-таки хотелось бы, чтоб вы подкрепляли пункты обоснованиями, научными аргументами.

[@freakazzzoid8518]

спасибо за такое полезное и информативное видео, очень комфортно смотреть

[@Alejandro_-aksh]

Ты открыл мне глаза, благодарю тебя очень.Надеюсь другие люди тоже откроют глаза на это.

[@user-by8ur9cm6i]

Альберт: Убери телефон !! Я который сижу смотрю Альберта👍🙂

[@kvass0_]

😂❤

[@livecartoon549]

Все же тупая тема, сними пожалуйста видео про любовь, ты говорил про него в видео про дофамин(буду очень благодарен) ты мне помог сильно

[@user-tn5gq7io1q]

И правда, сейчас задумался над тем, что ты сказал, нужно начать хоть как то поменять пару аспектов в своей жизни, спасибо тебе, Альберт

[@user-mc4qr3rn2k]

Альбер как пила, учит жизни, но без жестоких испытаний. Спасибо тебе❤

[@hottimez7407]

Альберт, ты даешь мне заряд бодрости каждый день, спасибо тебе за старания и труд 👍 P. S. 2:51 немного исправь освещение) Накидайте лайков, чтобы увидел😉

[@user-oz8zg7ne9l]

Я: избавляюсь от вредных привычек, стараюсь ложиться спать по часам… Соседка, которая возмущена, что я возмущаюсь на шум, и думает, что я завидую: «слушай, тебе что скучно, ну спускайся к нам. Заведи мужика. Может тебе перестать так жить, ложиться спать в 23:00 утра 😂 И она кстати старше меня

[@user-ec1tx6mk4s]

советую беруши из мягкого силикона

[@bitekiseikatsu]

Спасибо за такой годный видос, Альберт!

[@kvass0_]

❤

[@user-bc4bd7by7w]

я заметил как невообразимо поменялось качество видео, монтаж. Видно, что стараешься, молодец)

[@user-xf6fn9wu3l]

Альберт, спасибо за ваши видео, именно из-за них я начал менять свою жизнь в лучшую сторону. Но у меня появилась небольшая проблемка, желание что-то делать снова куда-то начинает пропадать, но интерес к книгам все неизменный. прошло уже 24 дня после моего отказа от тиктока и воздержания, + ежедневно по немногу (около 2 часов в день, мне правда было интересно) я изучал 3д моделирование, вставал и ложился в одно время, уже как неделю ввожу привычку медитировать и вести задачник. Но вот незадача, изучение 3д я пропустил 1 день из-за колледжа и уже 2 дня не могу вновь пойти изучать, знаю про правило двух минут, но не помогает, так же пропало желание программировать и изучать английский (последние два занятия думал добавить позже, когда предыдущие привычки закрепятся). Мне все еще кажется 3д интересным и у меня вопрос заключается в том, что мне больше не так интересно, или я что-то делаю не так, мб слишком резко от всего отказался, но ведь 20 дней прошло

[@colorodo4416]

Перегорел мб

[@user-xf6fn9wu3l]

@@colorodo4416 не совсем, или вообще нет, скорее из-за освободившегося времени начало больше мыслей в голове летать, из-за чего в этом бардаке не мог найти желание что-то делать, мне помогли физические активности (пресс/отжумания) сразу и тело кайфует и разум проясняется, тогда могу садится с реальным желанием и кайфом за книжку или 3д

[@eliseyzscripts6762]

Раньше я просто сдиел дома и ничего не изучал/занимался а уже спустя год я начал заниматься тайским боксом и использовать время за компьютером в полезную сторону и спать 9 - 10 часов! Мне всего 14 но я смог проконтролировать свой жизненный путь и избавиться от всего вредного. Так что и вы сможете!

[@beautifulpolina3313]

Отличное видео! Всё по факту сказал. Спасибо❤

[@standoff_dream_player6640]

Как же твои видеоролики помогают.

[@architect_of_the_universe]

Благодарю роликам Альберта я заменяю фильмы для взрослых. А благодаря роликам Робина я заменяю своих двух пап.