10 тренировка по СРЦ, неоправданные решения и я невероятно устал.
Рет қаралды 461
Күн бұрын
@bornovikov1609 3 ай бұрын
Мощно! Завидую!
@IIGermanII 3 ай бұрын
@@bornovikov1609 спасибо, нужно тяжело трудиться и все получиться со временем.
@ЮрійФедоренко-о8в 3 ай бұрын
Плитка на полу в зале не а тему вообще
@IIGermanII 3 ай бұрын
@@ЮрійФедоренко-о8в да, фитнес зал как никак.
@ВладимирЛебедев-м5т 3 ай бұрын
Друг у тебя СРЦ, какой номер?
@IIGermanII 3 ай бұрын
@@ВладимирЛебедев-м5т 15
@ВладимирЛебедев-м5т 3 ай бұрын
@@IIGermanII слушай Герман, а как ты считаешь СРЦ15, если допустим убрать из него присед, даст результат?
@IIGermanII 3 ай бұрын
@@ВладимирЛебедев-м5т конечно даст, причём я думаю даже ещё лучше будет, так как будет снята часть нагрузки на цнс, и иные системы организма, а высвобожденные ресурсы пойдут на жим.
@ВладимирЛебедев-м5т 3 ай бұрын
@@IIGermanII большое Спасибо, за столь быстрый ответ
@IIGermanII 3 ай бұрын
@@ВладимирЛебедев-м5т правда если убрать присед, то будет настоящий марафон жима лежа..а это сами понимаете тоже тяжело.
Daniel LaBelle
Рет қаралды 150 МЛН
Max Yakovlev
Рет қаралды 61 М.
Парджиани Анна / Все о пауэрлифтинге и силовых
Рет қаралды 74 М.
Daniel LaBelle
Рет қаралды 150 МЛН