10 วิธีก้าวออกจากกับดักความผิดหวัง | Mission To The Moon EP.1957

[@oooo2432]

เวลาช่วยได้จริงๆคะ ยอมรับความจริงเท่านั้นที่จะทำให้เรามูฟออน ไปโฟกัสอย่างอื่นแทน ถึงจะทำยาก แต่มันจะค่อยๆดีขึ้นนะคะ เป็นกำลังใจ สู้ไปด้วยกันคะ

[@suwimonsaekhow9277]

ค.ผิดหวัง(เศร้า+ทุกข์,เจ็บปวด) ก ส่วนหนึ่งชีวิต ก เรียนรู้ ก ไม่จมกับมัน ออกจากมันเร็วๆๆๆ 🎉 ยอมให้ตนผิดหวัง 🎉 ปลดปล่อยออกมา เขียนออกมาเรื่อยจนไม่มีอะไรหาคนรับฟัง 🎉 ถ้าฉันรู้นี่...อยู่กับความจริงข้างหน้าทำอะไรได้บ้าง 🎉 มีเมตตาตนเอง 🎉 ชื่นชมตนบ้าง 🎉 ปรับทัศนคติ 🎉 หาข้อดีในเรื่องเลวร้าย,จังหวะเดียวผ่านไป 🎉 หาโอกาสใหม่ๆมองข้างหน้า 🎉 ลองวิธีการใหม่ๆดู 🎉 รัยมือด้วยอารมณ์ขัน

[@jarinpat8365]

หนึ่งในหลายวิธีที่เราใช้มาสักระยะนึงละคือ การเขียน เรารู้สึกมันโอเคสำหรับเราอยู่นะ 🤍ขอบคุณนะคะ

[@iamnattanan]

น้ำตาซึมเล็กๆ เพิ่งเจอมา ตอนนี้ฟ้าหลังฝนแล้วค่ะ😁😆🤣😂

[@Somethingintherain]

ยินดีด้วยค่ะ

[@kittsutt8088]

ความรู้สึกเดียวกันเลยครับ

[@sompongsongsopa8991]

สงสารตัวเอง ที่ทำให้ตัวเองต้องมาเจ็บปวดตลอด

[@ประเสริฐพรถาวรยิ่ง]

ถูกต้องเลยครับ ถูกโกงเงินคิดมาก แถมยังป่วยเป็นโรคซึมเศร้าอีกต่างหาก เข้าโรงพยาบาล กำลังรักษาตัวอยู่ครับ พยายามสู้อยู่ครับ

[@phongpanitbundang3620]

จะพยายาม ทุกวันนี้บางทีสมองก็ติดกับคำว่า จะเกิดอะไรขึ้นถ้าหาก… ทำให้ชีวิตไม่ไปไหนมาไหนเลย

[@aiyah714]

นอกจากเป็นคลิปให้ความรู่ นี่ยังเป็นคลิปที่ปลอบใจได้ดีมาก

[@ayogbk2165]

คำว่า เมตตา ใจดีกับตัวเอง นี้คำนี้ กระแทกเข้าที่ใจผมเลย

[@kanithathe3606]

การเขียนเป็นการระบายความรู้สึกที่ดีมาก เขียนจบแล้ว ลองอ่านดู บางทีจะเห็นว่าเรา over react ไปมาก😊❤😊

[@สุพัตรากอบพิมาย-ฬ2ฬ]

@@kanithathe3606 จะไปลองบ้างนะคะ 😊

[@พิชัยฤทธิ์]

ฟังแล้วคิดตาม มันยากอยู่จะทำแบบนั้น แต่เชื่อว่า!!!ทำได้แน่นอน ต้องทำมันทันทีด้วย หลังจากฟังเสร็จ!!

[@benleybenjamaporn783]

เหนื่อยจังค่ะ เดินต่อไม่ไหวเลย

[@novavimj5148]

ตั้งแต่เกิดมาไม่เคยเห็นฟ้าหลังฝนเลย อยากเห็นบ้างจัง เมื่อไหร่จะเจอ

[@chanya5707]

ขอบคุณนะคะ รู้สึกว่าคลิปนี้มีประโยชน์มากๆเลยค่ะ แต่ละข้อรู้สึกว่าเอาไปปรับใช้ได้จริง เป็นคนที่วนเวียนกับความคาดหวังบ่อยมาก กำลังฝึกให้ดีขึ้นค่ะ❤✨

[@kimjaylai4560]

มาถูกเวลาจริงๆค่ะ😢

[@Q9800-j8w]

ที่หลังเวลามีใครผิดหวังจะส่งอันนี้ให้เลย ฟังครั้งเดียวได้สติกลับมาทันที รู้เลยว่าต้องทำอะไรต่อ ขอบคุณมากๆนะคะ

[@dne5026]

ขอบคุณมากค่ะ ฟังแล้วฮีลใจมากจริงๆ 🙏🏼

[@CAKECHOB]

กราบคลิปนี้เลยค่ะ ตรงทุกข้อ 🫠

[@phattharadakarakate7553]

เข้ามาฟังละฮิลใจทึกครั้งเลย ❤

[@patchardam9146]

ตอนนี้ซึ้งและดูอินจริงๆนะค่ะ

[@klaows]

ขอบคุณค่ะ ❤ จะพยายามลุกขึ้นมาค่ะ

[@Wannarekngam]

ขอบคุณมากมากนะครับ❤

[@lucrusssensai3565]

ขอบคุณครับ มาพอดี เรื่องนี้ ฮีลใจดีมาก

[@MindSuchada]

ยอมรับและเรียนรู้ 😊

[@kwanjimay1029]

เพิ่งเจอความผิดหวังมาค่ะ ขอบคุณสำหรับบทความดีๆนะคะ 😊

[@kaews.4069]

ขอบคุณนะคะ

[@Numyai]

ขอบคุณมากครับ

[@เทพเจ้าแห่งการนอน]

ผมนีออกจากจุดนี้ไม่ได้เลย

[@waranchanakarun7894]

มันยาก ของยาก เมื่อมันวนเป็นวงกลมๆ

[@จิรัฏฐ์ปิ่นราช]

ผ่านมาแล้ว

[@phathaimad]

ทำไมฟังแล้วเศร้ากว่าเดิม

[@st-Miin]

ถ้ายอมรับมันได้ เราจะก้าวเดินต่อไปได้ค่ะ ถึงไม่หายเศร้า แต่ก็ไม่จมอยู่ที่เดิม

[@โอเครนะจุ้ป]

ขนลุกทุกๆ 1นที

[@weerasakboonchuay7559]

ชีวิตคนเรามันสั้น มีความสุขกับปัจจุบันครับ ปล่อยความทุกข์ไว้ในอดีตครับ

[@klaows]

ส่งกำลังใจค่ะ

[@pop22pop22]

ถ้างั้นก็เกินเยียวยาละ ลองไปพบแพทย์ค่ะ

[@kanoonjirayu-sd6xw]

พี่ครับถ้าผมเศร้าเพราะคำพูดอะครับผมจะทำไง

[@JadeJadenipat]

ยากกว่ามูฟออนคือ ออกจากมูฟออนเป็นวงกลม

[@alpha3-162]

เพิ่งเลิกกับแฟนมา เสียศูนย์ยังไม่หายเลยคร้บ

[@alpha3-162]

อยากตายๆแล้วให้มันจบๆไป

[@alpha3-162]

ตอนนี้ดีขึ้นเยอะแล้วครับ ความสัมพันธ์เป็นพิษมากๆ ตาสว่างทันทีที่ออกมาได้

[@sureeratthongduang5890]

@@alpha3-162 หนักไหมค่ะ

[@lisa9915]

12-10-66 20ปี

[@tongLanLoei]

😊😊😊😊😊😊😊

[@Chanisawiriyakobbun9861]

ขอบคุณค่ะ