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Magliette "Sempre a canna!"
Blu: hoplix.com/sem...
Rossa: hoplix.com/sem...
Nera: hoplix.com/sem...
Bianca: hoplix.com/sem...
In questo video parliamo di alimentazione, precisamente di cosa mangiare priama ( ed il giorno stesso) di una ara di Sprint (100, 200 e 400m ) in Atletica leggera.
Qualche accenno a pH, dieta alcalina e nutrizione in generale.
Daniele Biffi
Personal Trainer & Mental Coach
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