#101

W 101. odcinku mojego podcastu rozmawiam z Pauliną Ihnatowicz o zdrowiu i chorobach tarczycy - niedoczynności oraz Hashimoto. Sponsorem odcinka jest firma Health Labs.
Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się:
- Czy choroby tarczycy mają wpływ na odchudzanie
- Czym charakteryzuje się Hashimoto, a czym niedoczynność tarczycy
- Jakie badania wykonać, aby sprawdzić zdrowie swojej tarczycy
- Co jest przyczyną niedoczynności tarczycy
- Jak interpretować wyniki TSH
- Jakie są zalecenia żywieniowe w chorobach tarczycy
- Jakie produkty ograniczać, a jakie wybierać, jeśli mamy problemy z tarczycą
- Która dieta jest najlepsza i co suplementować przy Hashimoto
- Czy można jeść słodycze i przetworzone produkty w chorobach tarczycy
- Jak komponować swój jadłospis w chorobach tarczycy
- Z jakimi chorobami, niedoborami i nietolerancjami pokarmowymi często współwystępuje Hashimoto i niedoczynność tarczycy
- Jak dobrać odpowiednie suplementy dla siebie
- Czy mieszanki suplementów działają
Paulina dzieli się wskazówkami, jak dbać o zdrowie tarczycy, co badać i w jaki sposób komponować dietę w chorobach tarczycy.
Odwiedź Paulinę i Health Labs w sieci
- www.healthlabs.care/pl -10% na całe zamówienie z kodem "wiemcojem10"
- www.sandiet.pl/o-nas/paulina-...
- / paulina.ihnat
- / paulinaihnatowicz

#podcastsponsorowany #współpracareklamowa

[@lamocaccino]

Mnóstwo cennych informacji i wskazówek dla wszystkich tych, którzy mają problemy z tarczycą. Chciałam tylko powiedzieć, że właśnie ja jestem takim przypadkiem szalonego wzrostu wagi... TSH 12 i 10kg więcej w 2lata. Nie chcieli mnie leczyć... Może mogłybyście jeszcze coś nagrać w temacie powiązania chorób tarczycy z enometriozą (ja tak mam), bo niestety ale trudno o lekarza, który widzi w tym związek :(

[@jolantakaszuba1538]

Ślicznie dziękuję za ten podcast super podejście do tematu holistyczne💞

[@karolinabudzinska3608]

Czyli nie mieszamy cynku i selenu w suplementacji ?

[@halinakimak4676]

Niedoczynność tarczycy to osłabiony metabolizm i problem ze zbiciem wagi. To T3 działa na poziomie komórkowym i zasila mitochondria w ATP . O ile są problemy ze zdrowiem i występują objawy tzn., że nie ma konwersji hormonu T4 w T3 oraz T3 ma blokadę do wejścia do komórki organów. Drugą przeszkodą jest więcej rT3 , która zakłóca w pracy T3 . Do konwersji T4 w T3 potrzebny jest jod , selen , cynk, magnez, wit A, D3 , C i B com + Omega3 oraz probiotyki : zestaw w niedoczynności tarczycy. Hashimoto to chory cały organizm , stany zapalne jelita , tarczycy - Candida jest przyczyną zapalenia . Polecam wszystkim książkę pt. : " Tarczyca i mitochondria "- dr Helena Rooth Svansson - mito pharma do kupienia . " Koniec problemów z tarczyca " - Elle Russ . " Tarczyca . Diagnoza i leczenie. " - Suzy Cohen " Jod leczy "- Lynne Farrow.... Dziewczyny jak chcecie pomagać , to poczytajcie sobie. Swoją drogą poszłam do lekarki po skierowanie na USG tarczycy, to otrzymałam tylko na krew .Sugerowałam jej , że mam problem z tarczyca.