안녕하세요~~ 요즘 노핀잠영영상 참고 많이 하고있습니다. 감사합니다~~~ 질문하나 드리고싶은데 ... 전 하면할수록 몸에 힘은 빠지는데 그럴수록... 팔스트로크 후에 엉덩이 들뜸이 심해지네요... 오히려 첨에 몸에 힘빡 주고 할때는 그런게 없었는데 다리와 몸에 힘을 빼기 시작하니까.. 엉덩이 들뜸이 심해지는데 웅자님은 그런경험은 없으셨나요?? 그냥 첨부터 저렇게 잘 되신건가용??
@woongja.9 ай бұрын
어느정도는 코어에 긴장감을 유지해야합니다! 그리고 스트로크할때 엉덩이가 뜨는건 너무 일찍 물을 강하게 잡으면 그런 동작이 나옵니다 :)
@bca-lz6td9 ай бұрын
@@woongja. 아 너무 일찍 잡아서 그렇군요 세기는 이래저래 조절을 마니해봣는데 아 감사합니다 연습더 열심히.하겠습니다~~ 웅이님도 화이팅~
@llllIIIIlllIIIlll Жыл бұрын
저 수영 거즘 10년 했고... 현존하는 모든 영법을 다 할 수 있고, 잘하는 편인데.. 유일하게 늘지 않는게 잠영...;; 물속에서 숨을 못 참겠어요.. 잠영하기 전에 호흡관련해서 뭔가 준비를 하는 것 같기 하던데.. 아무리해도 호흡량이 늘지 않아서.. 프리다이빙 포기 ㅠㅠ;;
@woongja. Жыл бұрын
숨을 멈춘 상태를 괴롭다고 인지하면 참기 힘듭니다 :-) 잠시 숨을 멈춘동안에 평온함을 유지하는걸 훈련을 통해 익숙해질 수 있습니다 🙂
@jowoohada3 ай бұрын
궁금한게 있는데 웅자님은 BO를 많이 겪어보셨나요? 이정도 기록이면 그런 과정을 많이 겪지않을까 생각이 드네요. 제가 가보지 못한 영역이라 궁금합니다 ㅎㅎㅎ 전 노핀 50에도 호흡충동이 어마어마하게 옵니다
@woongja.3 ай бұрын
lmc는 여러차례 겪어봤습니다. lmc와 bo의 아주 경계까지는 가본 것 같습니다. underwater bo는 아직 겪어보지 않았습니다.
@user-moonmary Жыл бұрын
축하드립니다 ^^
@woongja. Жыл бұрын
감사합니다 :-)
@user-tj8zh6yc7p Жыл бұрын
너무대단해요. 🎉보는데 내숨이 막히는줄..
@woongja. Жыл бұрын
재밌게 봐주셔서 감사합니다 :-) 프리다이빙을 배우면 할 수 있습니다! ㅎㅎㅎ
@tomhardy252 Жыл бұрын
진짜 멋지십니다 🎉 저도 잠영 시도해보고 있는데 스타트 할때 숨을 들이쉬고 벽을 차나요? 자꾸 수면위로 몸이 올라와서 고민입니다..
@woongja. Жыл бұрын
부력을 맞춰야하는데, 몇가지 방법이 있습니다. 아주 멀리 잠영한다면 숨을 잔뜩마시고 웨이트를 사용하는 방법을 추천드립니다!