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仁愛堂田家炳長者鄰舍中心
各位老友記只需一條毛巾就可以做運動,保持身體健康💪💪💪大家在家運動時記得要注意家居環境安全,先移開家具及雜物,準備一個合適的運動空間:)感謝義工劉桂垣、翟春容、霍善端、鄭美蓮協助拍攝☆歡迎大家關注我地中心活動☆・Facebook : / yotnec1 ・網站:nec1.yot.org.hk/#長者 #長者運動 #椅上操 #改善肌肉痠痛 #肌肉 #伸展 #毛巾操 #TKPNEC運動系列