11 Błędów w Treningu Pośladków - Przez To Tyłek Będzie Płaski!

  Рет қаралды 4,277

Trener Karol Pieczka

Trener Karol Pieczka

Күн бұрын

Chcesz mieć duże i jędrne pośladki? Ten podcast jest dla Ciebie. wiele z kobiet popełnia błędy, które mogą znacząco spowalniać postępy. Oto 11 najczęstszych pułapek, które warto unikać, aby trening był bardziej efektywny.
💎 Zapisz się na DARMOWY cykl szkoleń, które pomogą Ci schudnąć: link5sso.grweb...
📩 Masz pytanie? Pisz na ⁠⁠⁠kontakt@karolpieczka.pl
🎁 Dołącz do mojego zespołu i skorzystaj z 72 lekcji wideo, diet, planów treningowych, regularnych konsultacji: karolpieczka.p...
🧲 Dołącz do mnie na Facebooku: / trenerkarolpieczka
💎 Wskakuj na Instagram: / trenerkarolpieczka
📕 Moja oferta: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠karolpieczka.p... ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
📰 A tutaj poczytasz mojego bloga: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠karolpieczka.p...

Пікірлер: 3
Waga się zatrzymała? 12 wskazówek, aby nadal chudnąć!
31:29
Trener Karol Pieczka
Рет қаралды 1,7 М.
DLACZEGO TWOJE POŚLADKI NIE ROSNĄ!?
20:34
Satinva
Рет қаралды 51 М.
99.9% IMPOSSIBLE
00:24
STORROR
Рет қаралды 31 МЛН
The Best Band 😅 #toshleh #viralshort
00:11
Toshleh
Рет қаралды 22 МЛН
“Don’t stop the chances.”
00:44
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 62 МЛН
Chain Game Strong ⛓️
00:21
Anwar Jibawi
Рет қаралды 41 МЛН
Taki trening po 50-tce wydłuża zdrowe życie o 8 lat
13:10
dr Angelika Kargulewicz
Рет қаралды 148 М.
Jak schudnąć 10 kg i pozbyć się brzucha? Prosty plan kobiet.
20:45
Trener Karol Pieczka
Рет қаралды 4 М.
ODRDZEWIACZ DO STAWÓW - gotowa GIMNASTYKA dla SENIORA i nie tylko
29:45
Marek Purczyński
Рет қаралды 395 М.
13 mitów o odchudzaniu - Przez to nie schudniesz!
19:01
Trener Karol Pieczka
Рет қаралды 1,1 М.
czy da się leczyć ŻYLAKI ? sprawdź te ćwiczenia !
22:59
Marek Purczyński
Рет қаралды 201 М.
JAK UŁOŻYĆ PLAN TRENINGOWY | WSKAZÓWKI I PORADY
20:00
FITDONCIA
Рет қаралды 76 М.
17 przyczyn otyłości - przez to tyjesz!
23:18
Trener Karol Pieczka
Рет қаралды 2,8 М.
99.9% IMPOSSIBLE
00:24
STORROR
Рет қаралды 31 МЛН