११ सुपरफूड्स जे तुमच्या आहारात असणे अतिशय आवश्यक| सगळ्या जीवनसत्वांनी युक्त हे superfood काय आहेत ?

About Dr. Isha's Palette :
Dr. Isha's Palette is a team of Experts, we consult and treat patients globally, Online consultation is available. To book appointment contact - 705 8944 367
Dr. Isha Is MD Ayurveda. If You want to consult Dr. Isha , Please book prior appointment. For more information about Dr. Isha's Palette and To book an appointment visit our website : drishaspalette...
११ सुपरफूड्स जे तुमच्या आहारात असणे अतिशय आवश्यक| सगळ्या जीवनसत्वांनी युक्त हे superfood काय आहेत ?
#superfoods#
#superfoods_in_ayurveda#

[@vijaygadgil6651]

गाईचे तूप, काळे मनूके, रक्त शाळी भात ,मखाणा, साळीचया लाह्या, डाळिंब, मुगाची डाळ, आवळा, लोणी, हळद, अपराजीता म्हणजे गोकर्ण . ही सुपर फुड आहेत.

[@deepalikadam6641]

गाईंचे तुप कुठे मिळेल देसी

[@pratik2468]

11 सुपर फूड गाई चे तुप काळे मनुका रक्त शाली Brown rise माखणा साळीच्या लाह्या डाळींब मुग डाळ आवळा लोणी हळद अपराजित (गोकर्ण फुल)

[@charulatag3729]

मॅडम तुम्ही काही पदार्थ क्रॉनिक किडनी असेल त्यांना चालणारे नाहीत

[@babasahebdhotre8834]

Thank you 🙏 Thyroid आणि त्यामुळे ऐणारा थकवा ताप कणकण यावर उपाय सांगा .

[@sameermisale6496]

मॅडम चरबीच्या गाठी आणि त्याच्यावर उपाय, औषधं यांच्यावर एक व्हिडीओ बनवाना प्लीज

[@sanjaypedamkar8058]

Yes please

[@sunandakadagi1030]

हो त्यावरील उपाय सनाग

[@sunandakadagi1030]

सांगा

[@sonalimohite4964]

Ho kharch video banva

[@ketakithale6035]

Ho kharach

[@savitamohite4727]

तूम्ही दिलेली माहिती नेहमीच उपयुक्त व छान असते. मी नेहमी तूमचे विडीओ पाहत आस्ते.आणि तुम्ही सांगितलेले उपाय पण करते. धन्यवाद.

[@makarandsinkar5359]

Super food - cow ghee, black manuka, brown rice, makhana, salichya lahya, pomegranate, moong dal, amla, white loni, turmeric, blue gokarna flower.

[@sumitraturwankar9804]

हालीम/हाळीव आणि जवस/flake seed तसेच शेवग्याची पाने / moringa leaves are also local desi super foods?

[@madhavrao1745]

Cows milk not easily available. So instead we get pure buffalo milk nd we prepare butter nd ghee from it. Your advise regarding my query.

[@samikshapalavkar3501]

मॅडम मुलगा 16 वयाचा आहे त्या ची मान व चेहरा खूप काला पडला आहे त्या वरती काही उपाय सांगा

[@ajaykumarlokhande8918]

नमस्कार डॉक्टर साहेब आवळारस आणि हळद पावडर सकाळी कोमट पान्यासोबत एकत्र घेतले तर चालेल का.

[@dr.ishaspalette2172]

yes.

[@muktak3037]

धन्यवाद मॅम पन्नाशीनंतर महीलांचा आहार कसा असावा (महाराष्ट्रातील)

[@sundongre4853]

मनस्वी धन्यवाद मला अभिमान वाटतो आपला आपण या मॉडर्न जीवन शैली जगण्याच्या काळात आपल्या लोकांना त्यांच्या आरोग्य विषयी जागरूक तर करताच आहात सोबतच ज्ञान आत्मसात करण्याची संधी पण देत आहात आपणास उदंड आयुष्य लाभो होळी सणाच्या आपणास शुभेच्छा धन्यवाद

[@ashaborhade6400]

त्वचा विकार वर उपाय सांगा ना मॅडम प्लिज

[@sitaramkumbhar8288]

आपले सर्व व्हिडिओ छान व उपयुक्त माहिती व योग्य मार्गदर्शन केलेले आहेत. खूप खूप धन्यवाद!!!

[@varshatai19]

tup Loni Manuke Dalimb Haldi Makhana Lahya Aawala Moong Gokarn Brown rice

[@deepalikothule5809]

खूप छान माहिती मॅडम किडनी स्टोन वर उपाय त्यावर औषध सांगा प्लीज

[@suhaskulkarni7961]

मॅडम नमस्कार. अतिशय उपयुक्त माहिती आपण दिलीत याबद्दल आपणास अनेक धन्यवाद. लहान बाळ ते आठ वर्ष वयापर्यंत लहान बाळांचा सर्वांगीण विकास होण्यासाठी आयुर्वेद शास्त्राच्या अनुषंगाने काय खावे काय खाऊ नये बुद्धीवर्धनासाठी काय विशेष प्रयत्न करावेत याबाबत मार्गदर्शनपर व्हीडीओ करावा ही विनंती. आपल्या कार्यास शुभेच्छा. 🙏🙏

[@nayanajain1456]

Mam kharach khoop úpyukt mahiti hoti Pohe ki oats ya var hi video banva hi request aahe

[@dr.ishaspalette2172]

Nakki. chhan vishay ahe.

[@ajaykumarlokhande8918]

नमस्कार डॉक्टर साहेब आवळारस आणि हळद पावडर सकाळी कोमट पान्यासोबत एकत्र घेतले तर चालेल का.

[@rajashreekatkar6808]

डायबिटीस मध्ये कोणकोणते अन्न घ्यावे हे जरा सांगाल का प्लीज

[@masterprince553]

I left Non-Veg but was facing weakness at the end of the day.. I'm looking SuperFood for Winter/Raining and Summer seasons..

[@nileshmagar1889]

Dr. Madam Deshi Cow Che Thup Original.

[@rajashreekatkar6808]

मॅडम डायबेटीस असेल तर कोणकोणती सुपरफुड्स यातली खायची ते प्लीज जरा सांगा ना

[@madhuritambe4404]

काही आयुर्वेदिक डॉक्टर हळद कोमट पाण्यासोबत घेण्यास नकार देतात कारण तिच्यात उष्णतेचा गुण आहे मग रात्री दुधासोबत घेण्याचा सल्ला देतात.

[@manishadeodhar9389]

घरी म्हशीच्या दुधावरची साय विर्जून लोणी काढून कढवलेले तूप चालेल का ?

[@srusanunagavekar1632]

खूपच छान व्हिडिओ... मॅडम हल्ली मोबाईलच्या अती वापरामुळे dry eye चे प्रमाण वाढले आहे... तरी कृपया ह्यावर एक व्हिडिओ तयार करावा 🙏

[@jyotijadhav2017]

डॉ. तुम्ही सांगितलेल्या सुपर फुड बदल आजीकडून ऐकले आहे, पण तेव्हा त्याचे महत्त्व कळले नाही, तुम्ही छान शब्दात ते पटवून दिलेत, धन्यवाद 🙏

[@swatibirari8741]

Maza mulga 15 yrs cha aahe tyache kes khup pandhre hot aahe Ani dandruff pn khup aahe. ( Kahi upay sanga) plz

[@manasishinde2643]

देव तुमचं भलं करो ❤

[@dipakvaidya1127]

तूपाची माहिती देताना, तुम्ही देशी गाईचे तूप असं सांगण आवश्यक होतं. कारण जर्सी गाईचे दूध हे अत्यंत घातक असतं हे आता नविन संशोधनातून सिद्ध झाले आहे.

[@rukminishinde7381]

नमस्कार मॅडम मला सहा महिने पासुन पोटाचा त्रास आहे सरव तपासणया नॉरमल आहेत डावी बाजु पूर्ण दुखते पचन संस्थाबरोबर नाही मी डॉक्टर सांगतात तस सगळ करते तरी फरक पडत नाही मी काय करु शकते

[@digambardeokar474]

खूप छान माहिती मिळाली.. आपली सांगण्याची पद्धत पण खूप छान आहे Mam... 🙏

[@momsrecipe9336]

मॅडम मला 3 महिने periods आले नाहीत माझे वय 37 आहे उपाय सांगा प्लिज

[@amolyadav73]

मॅडम माझ वजन वाढत नाही.माझी उंची 5/5 आहे .आणि माझ वजन फक्त 45 kg aahe

[@vijayshinde3927]

नमस्कार मॅडम त्वचा कोरडी पडते लहान पुरळ पण येतात त्वचावरचे डाग बरे झाले की त्वचा निघते काही उपाय सुचवावे

[@BhagwanGaykwad-j7u]

मुगाची डाळ खाल्ल्यानंतर सर्व अंग दुखतंय, कारण काय? काही उपाय आहे का?

[@vandanabhoi8422]

मैडम आहारात कोणते तेल वापरावे आरोग्य यासाठी चांगले राहील.

[@TilottamaPandit-jd5lo]

रोजचे जेवण कसे असावे त्यामध्ये कोणत्या पदाथाचा वापर असावा काँशीयम वाढीसाढी

[@Aarti55511]

Fibroid in uterus and Brest. Having pain. it's a big health issue. Please Doctor Suggest a diet or solution. 🙏❤️

[@swamisamarth898]

मॅडम तुमच महाराष्ट्रात क्लिनिक आहे का ???? असेल तर plzzz मला पत्ता कळवा.... मला माझ्या आई ला तुमच्या क्लिनिक मध्ये आणायचे आहे ।।। तिच्या तब्बेतिची खूप तक्रार आहे ......

[@amitapatil5196]

Madam vitamin E capsule ghene yogya ahe ka kadhi kiti divas ghyavyat

[@trupti_vyawahare]

लहान मुलांना annprashan सुरु करताना ब्राउन तिचे दिला त्र चालेल का

[@supriyasonawane8185]

धन्यवाद डॉ. खुप छान माहिती दिली आहे आयुर्वेद हा भारताची ओळख आहे🙏

[@priyankaaminbhavi7149]

Dr. , Kharch ; Charbi chya Gathi var Upay Sanga Nkki , Babana Galya javal Charbi chi Gath Aaliye Nuktich..😟😱

[@kartikbhamre7057]

Mam I hav swelling in ankle frm 6m my all reports r normal ,i hv followed 5 doctors but no results ,kindly suggest me remedy to remove Ankel inflammation

[@manishaathavale3684]

दुध आणि गुळ एकत्र करून खावे की नाही ते सांगावें

[@truptipednekar2156]

अत्यंत उपयुक्त माहिती, मनापासून धन्यवाद. God bless you. 🙏

[@amrutadeore355]

Cancer patient sathi diet hyavar video aahe ka? Pl guide

[@SantoshPatil-x3j]

Brest madhe fibroadenoma chya gathi vyachya 19/20 mdhech honyache kay karan ahe yavr vidio mdhe sanga mam please

[@Akshay-d7c]

म्हशीचा chalta ka तुप plese reply 🙏

[@mandapatel6098]

Madam tumhi Aayurveda shikavanyache Online classes ghya mala shikayala aavadel,,,

[@mohinisavarkar8548]

very nice information madam Thanks .

[@digambarbarhate7801]

डॉक्टर साहेब आयबीएस वर एखादा व्हिडिओ बनवा ना

[@jyotigaikwad987]

🙏🏻 गाई चे तुप, काळे मनुके, लाल तांदूळ, मखाना , साळी च्या लाह्या, डाळींब, मुगाची डाळ, आवळा, लोणी, हळद. गोकर्ण निळा

[@user-ge8ed7xh5k]

Madam, khup chan sangitl tumhi but mala acid reflux hota ayurvedic treatment ghetli ani Swami Krupa mala ata kahi tras nahi .....mala vicharaych hot haldi water ani avla mala chalel na kahi problem nahi na please sanga na

[@sharayucharankar77]

नमस्कार मॅडम. तूप बाहेरून घेतले तर ते खात्रीलायक असेल असे नाही. तर तुम्ही कुठनं घेता हे pls सांगाल का किंवा तुमच्या कड उपलब्ध होईल का

[@deepalikadam6641]

शुध्द गायीचे तूप कुठे मिळेल

[@sudhirwakase9130]

Every patient take ayurvedic medicine & treatment for health.

[@jayshreekadam1228]

खुपच छान माहिती देता डॉक्टर आपणआपले खुप खुप आभार, धन्यवाद ,🙏🙏🌷🌷

[@navnathdhage7609]

खुप सुंदर माहिती आहे आपली सांगण्याची भाषा सोपी आहे आपले खुप खुप धन्यवाद ताई

[@rahulsane9480]

How to remove the pesticides from Manuka?

[@smartgaming.456]

Mam cervical spondylitis varthi video banva please

[@arunaagarwal9668]

gp

[@dr.ishaspalette2172]

tyavar already video banvala ahe. jarur baghava. dhanyavad.

[@swarangidivekar6813]

खूप आरोग्यावर्धक माहिती. धन्यवाद..... 🙏

[@smitakadulkar5793]

Hello madam , jyana piles cha tras aahe tyani pan turmeric powder ghetali tar chalel pls madam yacha video kara

[@vipinsawant3061]

मॅडम आपला हा superfood बधल चा व्हिडियो खूपच आवडला फक्त एक शंका आहे ती ही की superfood सगळ्याच प्रकृतीच्या व्यक्तींना किंवा वेगवेगळ्या tendancy ( constipation, वजन वाढणे या सारख्या प्रकृतीच्या) असलेल्या व्यक्तीना त्यात काही फरक करावा लागेल का? याबद्दल कळले असते तर बरे झाले असते

[@rajukharche9062]

Aurved madhe enzame body madhe kaase vadhvata yetil

[@deepalikadam6641]

Khupach chhan Doctor खुप छान माहिती दिली

[@Liongamerzyt789]

Drk पिग्मेंटशन साठी थेरपी सांगा

[@sujatakunkerkar8301]

आपला पुण्यामध्ये दवाखाना कुठे आहे?

[@pradiphaldar7773]

Dr, Madam thanks for very good information are you in pune ?

[@suhastillu8177]

Too good. Ayurved revisited. My grandparents were practicing this religiously.

[@dipashinde1718]

Namaste mdm tumcha awaj khup sanskari ani god aahe tumhi delelya mahiti baddal khup khup dhanyawad

[@deepalikadam6641]

Doctor Mam नमस्कार तुमची appointment milelka

[@dr.ishaspalette2172]

Sure. Please contact on 7058944367 for more details. Dhanyavad !

[@asmitalad8894]

मॅडम तुम्ही आपल्या शरीरासाठी उपयुक्त अशी जीवनसत्वाचे खूप चांगली माहिती देणे त्याबद्दल तुमचे खूप खूप धन्यवाद

[@rajendraakhade127]

खुप उपयुक्त माहिती,मन:पुर्वक धन्यवाद.

[@satishrajkuwar5806]

Very nice information Dr. Thanks for this

[@meghajadhav77]

Madam tumachya clinic cha address share kara, please

[@ramsarode9718]

खूप छान माहिती मॅडम खूप धन्यवाद 🙏

[@jagdevisalve7961]

मॅडम वयांच्या 50 वर्षानंतर vitamins observe होत नाही. यासाठी काय करावे लागेल. कितीही vitamins जेवणात घेतले तरी ते observe होत नाही यावर उपाय काय

[@dipakpandit8414]

🌹🙏🌹❤🙏🌹खुप धन्यवाद 11 टाइम्स thanks लॉट for such information...

[@vidhyanagargoje5328]

Mam, maza mulga 7:5 years cha aahe tyche vajan vadhanyasathi upay sanga

[@charusheelakamerkar3806]

खुपच सुंदर माहिती.धन्यवाद

[@shreelaxmi1000]

काळे मनुके भिजवून खायचे कि तसेच?

[@nilimanalawade1408]

आपन छान माहतीपूर्ण दिली आहे सर्वाना सम जेल असे आहे

[@nayanpune4971]

Mam please B12 ani D3 sathi video banawa. Khup jan B12 deficiency chya golya ghet ahet ani tari sudhha te bharun nahi nighat. Please I request you to make next video in B12.

[@savitamohite4727]

हो B12 ची माहिती आणि उपचार पण सांगा.

[@jyotipatil4849]

हो , खरचं गरज आहे

[@radhapophale3854]

अपचनामुळे काही खाल्ल्यावर छातीत थोडा वेळ छातीत धडधड होत असेल तर काय उपाय आहेत 🙏🙏 Please share

[@surekhakadam2426]

खरंच खूप छान माहिती. चरबीच्या गाठी व त्यांच्या वर उपचार या वर एक व्हिडिओ बनवा .

[@snehalgangavane4918]

Madam mhashichya dudhache tup khale tar chalte ka

[@nayanpune4971]

Gai ch tup milane shudhh tup he khupach awaghad zalay. Deshi gayich

[@vijaygadgil6651]

खूप चांगली माहिती दिली. तुमचे video मला आवडतात. खूप माहितीपूर्ण असतात.

[@meena_mhatre]

Dr. Isha Palette आपण खूपच छान माहिती सांगितली आणि सहज उपलब्ध असणारे सुपरफुड बद्दल माहिती दिलीत त्याबद्दल धन्यवाद.

[@indi363]

Jast karun mashiche toop jast aste te chalel ka

[@kalpitahukmail39]

म्याम कृपया चरबीच्या गाठी च्या बद्दल माहीती आनि इलाज सागा

[@santoshnarute1861]

मिल्लेट्स बद्दल माहिती द्या त्याच्यापासून भाकरी चपाती बनवता येते का मधुमेहासाठी माहिती सांगा मिल्लेट्स आटा घरी कसा बनवायचा ते सांगा

[@lakshminatekar7290]

मॅडम सुपर फुड मध्ये काळी द्राक्ष बीपी शुगर असलेल्या ना द्यावीत का?नाही द्य्यायचीत.प्लिज सांगा. ही विनंती.

[@abhishekdhendule]

Madam aamvaat var Kay upaay sanga na krupa karun khup traas hoto mala aamvaat cha vay 23 aahe

[@vrushalideosthali5783]

भाताच्या लाह्या super food तुम्ही सांगितल, कुरमुरे आणि पोहे हे पण तांदूळ पासून करतात. त्यात लाह्या पेक्षा गुणधर्म कमी आहेत का ?

[@sadanandnaik6209]

आता माझ्या लक्षात आले की या आधी म्हणजे तीस वर्षापूर्वी कोणतेही साधन नसताना मुलं निरोगी आणि तेजस्वी दिसत होते कारण कळत नकळत ते रोजच्या आहारात सुपर फूड घेत होते आभारी आहे मॅडम

[@jyotibhegade705]

Khulche chhan mahiti

[@vinyforu2000]

खूप छान माहिती दिलीस.. धन्यवाद मॅडम 😊😊