११ सुपरफूड्स जे तुमच्या आहारात असणे अतिशय आवश्यक| सगळ्या जीवनसत्वांनी युक्त हे superfood काय आहेत ?

[@vijaygadgil6651]

गाईचे तूप, काळे मनूके, रक्त शाळी भात ,मखाणा, साळीचया लाह्या, डाळिंब, मुगाची डाळ, आवळा, लोणी, हळद, अपराजीता म्हणजे गोकर्ण . ही सुपर फुड आहेत.

[@jyotijadhav2017]

डॉ. तुम्ही सांगितलेल्या सुपर फुड बदल आजीकडून ऐकले आहे, पण तेव्हा त्याचे महत्त्व कळले नाही, तुम्ही छान शब्दात ते पटवून दिलेत, धन्यवाद 🙏

[@sameermisale6496]

मॅडम चरबीच्या गाठी आणि त्याच्यावर उपाय, औषधं यांच्यावर एक व्हिडीओ बनवाना प्लीज

[@sanjaypedamkar8058]

Yes please

[@sunandakadagi1030]

हो त्यावरील उपाय सनाग

[@sunandakadagi1030]

सांगा

[@sonalimohite4964]

Ho kharch video banva

[@ketakithale6035]

Ho kharach

[@savitamohite4727]

तूम्ही दिलेली माहिती नेहमीच उपयुक्त व छान असते. मी नेहमी तूमचे विडीओ पाहत आस्ते.आणि तुम्ही सांगितलेले उपाय पण करते. धन्यवाद.

[@makarandsinkar5359]

Super food - cow ghee, black manuka, brown rice, makhana, salichya lahya, pomegranate, moong dal, amla, white loni, turmeric, blue gokarna flower.

[@sumitraturwankar9804]

हालीम/हाळीव आणि जवस/flake seed तसेच शेवग्याची पाने / moringa leaves are also local desi super foods?

[@babasahebdhotre8834]

Thank you 🙏 Thyroid आणि त्यामुळे ऐणारा थकवा ताप कणकण यावर उपाय सांगा .

[@ranjnachavan5731]

डॉ. आपली सर्व माहिती खुप सुंदर असते. आपण समजेल आशा पद्धतिने ती सांगता. ऐक प्रकारे सामाजिक जण कल्याण आपल्या हातून होत आहे. आपले धन्यवाद 🙏

[@amrutasutar8887]

माजी skin thayrod मुळे लय काळी आणि पूर्ण ड्राय पडली आहे आणि लीवरला आणि स्पिनला शूज आली आहे

[@amrutasutar8887]

गुडघा पण लय दुक्तोय आणि केस pn लय चालेत

[@srusanunagavekar1632]

खूपच छान व्हिडिओ... मॅडम हल्ली मोबाईलच्या अती वापरामुळे dry eye चे प्रमाण वाढले आहे... तरी कृपया ह्यावर एक व्हिडिओ तयार करावा 🙏

[@suchetaapte5097]

खूप महत्त्व पूर्ण माहिती डॉक्टर ताई तुमचेसर्वच व्हिडिओ पाहते.खूपच महत्त्व पूर्ण माहिती मिळते खूप खूप धन्यवाद ❤❤नमस्कार नमस्कार नमस्कार

[@sundongre4853]

मनस्वी धन्यवाद मला अभिमान वाटतो आपला आपण या मॉडर्न जीवन शैली जगण्याच्या काळात आपल्या लोकांना त्यांच्या आरोग्य विषयी जागरूक तर करताच आहात सोबतच ज्ञान आत्मसात करण्याची संधी पण देत आहात आपणास उदंड आयुष्य लाभो होळी सणाच्या आपणास शुभेच्छा धन्यवाद

[@dipakvaidya1127]

किति सहज आणि छान बोलता, दर्शकांशी तुम्ही संवाद साधता.

[@meena_mhatre]

Dr. Isha Palette आपण खूपच छान माहिती सांगितली आणि सहज उपलब्ध असणारे सुपरफुड बद्दल माहिती दिलीत त्याबद्दल धन्यवाद.

[@kavitamisal7265]

खूपच छान.आपल्यावर भगवान धन्वंतरीची कृपा बरसत राहो. एक आयुर्वेदाचार्य.😊

[@dipashinde1718]

Namaste mdm tumcha awaj khup sanskari ani god aahe tumhi delelya mahiti baddal khup khup dhanyawad

[@supriyasonawane8185]

धन्यवाद डॉ. खुप छान माहिती दिली आहे आयुर्वेद हा भारताची ओळख आहे🙏

[@surekhakadam2426]

खरंच खूप छान माहिती. चरबीच्या गाठी व त्यांच्या वर उपचार या वर एक व्हिडिओ बनवा .

[@pradipshembekar9966]

नमस्कार. अतिशय उपयुक्त माहिती आपण देत आहात. कृपया चरबीच्या गाडठीवरील उपाय हा व्हिडिओ करावा ही विनंती.

[@pratik2468]

11 सुपर फूड गाई चे तुप काळे मनुका रक्त शाली Brown rise माखणा साळीच्या लाह्या डाळींब मुग डाळ आवळा लोणी हळद अपराजित (गोकर्ण फुल)

[@navnathdhage7609]

खुप सुंदर माहिती आहे आपली सांगण्याची भाषा सोपी आहे आपले खुप खुप धन्यवाद ताई

[@suhaskulkarni7961]

मॅडम नमस्कार. अतिशय उपयुक्त माहिती आपण दिलीत याबद्दल आपणास अनेक धन्यवाद. लहान बाळ ते आठ वर्ष वयापर्यंत लहान बाळांचा सर्वांगीण विकास होण्यासाठी आयुर्वेद शास्त्राच्या अनुषंगाने काय खावे काय खाऊ नये बुद्धीवर्धनासाठी काय विशेष प्रयत्न करावेत याबाबत मार्गदर्शनपर व्हीडीओ करावा ही विनंती. आपल्या कार्यास शुभेच्छा. 🙏🙏

[@masterprince553]

I left Non-Veg but was facing weakness at the end of the day.. I'm looking SuperFood for Winter/Raining and Summer seasons..

[@vijaygadgil6651]

खूप चांगली माहिती दिली. तुमचे video मला आवडतात. खूप माहितीपूर्ण असतात.

[@nilimanalawade1408]

आपन छान माहतीपूर्ण दिली आहे सर्वाना सम जेल असे आहे

[@deepalikothule5809]

खूप छान माहिती मॅडम किडनी स्टोन वर उपाय त्यावर औषध सांगा प्लीज

[@kailasrahane1036]

डॉ तुम्ही एकदम छान माहिती दिली आहे आयुर्वेदाची. तुम्हाला खुप खुप धन्यवाद

[@Kaizen11111]

मॅडम तुम्ही खरोखर खूप छान उपयुक्त अशा टिप्स सांगितल्या जो तुम्ही चिमूटभर हळदीचा पाण्यात घालून घ्यायचा उपाय सांगितला तो प्रेग्नेंट बायकांनी केला तर चालतो का

[@sitaramkumbhar8288]

आपले सर्व व्हिडिओ छान व उपयुक्त माहिती व योग्य मार्गदर्शन केलेले आहेत. खूप खूप धन्यवाद!!!

[@digambardeokar474]

खूप छान माहिती मिळाली.. आपली सांगण्याची पद्धत पण खूप छान आहे Mam... 🙏

[@manasishinde2643]

देव तुमचं भलं करो ❤

[@dr.shashikantkale6253]

आदरणीय म्याडम आहार हेच औषध आपण छान समजावले!

[@maltinavale1615]

मॅडम आपण दिलेली माहिती खूप उपयुक्त आहे

[@jyotigandal1178]

मला तुमचे राहणीमान खूप आवडते,माहिती खूप अभ्यासू, प्यार पूर्वक आणि प्रेरणा देणारी माहिती असते

[@dipakpandit8414]

🌹🙏🌹❤🙏🌹खुप धन्यवाद 11 टाइम्स thanks लॉट for such information...

[@vijaykulkarni9376]

खूप खूप अप्रतिम माहिती दिलीत अतिशय सुरेख ,👍👌👌👌🌹🌹🌹🙏

[@madhavrao1745]

Cows milk not easily available. So instead we get pure buffalo milk nd we prepare butter nd ghee from it. Your advise regarding my query.

[@asmitalad8894]

मॅडम तुम्ही आपल्या शरीरासाठी उपयुक्त अशी जीवनसत्वाचे खूप चांगली माहिती देणे त्याबद्दल तुमचे खूप खूप धन्यवाद

[@rajendraakhade127]

खुप उपयुक्त माहिती,मन:पुर्वक धन्यवाद.

[@jayshreekadam1228]

खुपच छान माहिती देता डॉक्टर आपणआपले खुप खुप आभार, धन्यवाद ,🙏🙏🌷🌷

[@truptipednekar2156]

अत्यंत उपयुक्त माहिती, मनापासून धन्यवाद. God bless you. 🙏

[@surekha_n5242]

Khoop chhan mahiti sangitali. Tyamule ya sarv goshti aawarjun khanyasathi pravrutt kele aahe, aapalya Madhal vanine & Sahajsulabh bhashyane!!

[@guru6593]

No. 1 mahiti deta.. Isha madem.. Thanks 🙏🙏

[@sangitapatil1164]

ताई खुप खुप धन्यवाद खुप महत्वाची माहीती तुम्ही दीली तुमची सांगण्याची पद्धत खुपच मस्त ...

[@mansigupte5305]

खुप छान व उपयुक्त माहिती मिळते प्रत्येक विडिओ मधून

[@ASHOKTHAKUR-po4gq]

Madm good information he sarv natural padarth ahet.

[@muktak3037]

धन्यवाद मॅम पन्नाशीनंतर महीलांचा आहार कसा असावा (महाराष्ट्रातील)

[@rajendrapatil4563]

Khub chan madijam apkey bati sunkar bhout achi lagi danivadi

[@stich-itboutique8097]

Wa tai khup ch Chan bahu upayogi mahiti dilit mana pasun dhanywad ❤🙏🙏

[@madhumalatijoshi3640]

मनःपूर्वक धन्यवाद मॅडम🙏

[@nayanpune4971]

Gai ch tup milane shudhh tup he khupach awaghad zalay. Deshi gayich

[@krutipatki4935]

खूपच छान माहितीपूर्ण व्हिडिओ.

[@vinyforu2000]

खूप छान माहिती दिलीस.. धन्यवाद मॅडम 😊😊

[@piyushachitnavis768]

खुप छान माहिती मेम 👌👌, कॉलेस्ट्राल वर पण एक वोडिओ बनवा plz गुड कॉलेस्ट्राल काय खावे आणि बेड कसे कमी करावे त्या साठी पण

[@shrisairampingat8605]

थँक्यू सो मच मॅडम आपण खूप छान माहिती दिली....

[@sanskritworldclasses841]

खूप सुंदर रीतीने आपण समजावून सांगितले आहे,धन्यवाद.

[@suhastillu8177]

Too good. Ayurved revisited. My grandparents were practicing this religiously.

[@neetakeer150]

Madam tumhi ayurveda badl avdhi Chan mhahiti deta tumche khup aabhar ashech Chan video aamchya parynt po chva thanku madam

[@mohinisavarkar8548]

very nice information madam Thanks .

[@vaishaliraool9528]

खूपच छान आणि उपयुक्त माहिती मॅडम !👌💐

[@9595556255]

मनःपूर्वक धन्यवाद डॉ. मॅडम for sharing very useful & valuable precious information...Thank you very much 🙏

[@dineshvidhate3006]

खूप खूप धन्यवाद मॅडम

[@meghapatil3008]

Wow mam khupch changla sangitl

[@gajanangite598]

डॉ. मॅडम आपण दिलेली माहिती खूप छान होती नक्कीच आम्ही आमचा रोजचा आहारात यांचा उपयोग करू धन्यवाद मॅडम

[@sonalvaity446]

खूप उपयुक्त माहिती सांगितली मॅडम😊

[@annasahebghuge7159]

मॅडम आता ओरिजनल गाईचे दूध मिळणे खूप अवघड आहे तर तूप कसे तयार करायचे विकत घ्यायचे तर ते शुद्ध आहे हे कसेओळखाचे तुम्ही सांगितलेली माहिती खूप छान आहे

[@narayanrathod2656]

खूप छान माहिती मॅडम ,Kolitis करिता आयुर्वेदिक औषध कळवावे हि विनंती.

[@ulkatikone3885]

Thank you ...khup chan mahiti deta tumhi😊😊

[@vidyabhoi366]

Madam Dhanyawad far Important info dili

[@jyotibhegade705]

Khulche chhan mahiti

[@vinayakmandavkar4175]

Khup chan mahiti sangitali madam . Thank you

[@latakulkarni709]

खूप छान महिनी सांगितली

[@ketakividwans9259]

खूपच छान माहिती दिलीत ताई. खूप धन्यवाद👌🙏🙏🙏😊

[@Arti55511]

Fibroid in uterus and Brest. Having pain. it's a big health issue. Please Doctor Suggest a diet or solution. 🙏❤️

[@swapnalipote3877]

Khup upukt mahiti delit mam 🙏🙏 asech video shear kara thank you

[@ranjanagawas-gz7zx]

Khup khup molachi mahiti dili madam. Thank you 🙏

[@vipinsawant3061]

मॅडम आपला हा superfood बधल चा व्हिडियो खूपच आवडला फक्त एक शंका आहे ती ही की superfood सगळ्याच प्रकृतीच्या व्यक्तींना किंवा वेगवेगळ्या tendancy ( constipation, वजन वाढणे या सारख्या प्रकृतीच्या) असलेल्या व्यक्तीना त्यात काही फरक करावा लागेल का? याबद्दल कळले असते तर बरे झाले असते

[@sunitaparkar9221]

खूपच छान माहिती दिली 👍🙏

[@jyotsna717]

Plz make video about fungal infection specially in ladies

[@shubhanadkarni7056]

खूप म्हणजे खूपच उपयुक्त माहिती दिलीत धन्यवाद 🙏

[@gondhalekarsandhya3146]

धन्यवाद वैद्य ताई

[@vrushalikhedkar8348]

खूप उपयुक्त माहिती thank you

[@medhatathe7974]

फारच छान माहिती दिलीत डाँक्टर, धन्यवाद

[@saraswatikathe1675]

Khup chan mahiti dili aapan madam, Brain shi samnandhit rog v aajar babat mahiti video banva

[@swatipatil3220]

खूप उपयुक्त माहिती

[@medhadikshit8766]

Dr• Madam u have told the importance of these 10 things which are in every Indian house ! We never take it seriously but we should ! Very nice video ! God Bless U !

[@maulifruitssuppliers1928]

Chiya seeds Gau ka madam

[@saudaminipathak9902]

गोकर्णाची माहीती खुप छान, पण यात पांढरी गोकर्ण पण असते, तिचाही उपयोग करता येतो का?

[@sanikagaikwad1499]

Khup chan mahiti 😊

[@MH_14_LEGEND]

Thanks mam for providing us such useful information 🙏🏻🙏🏻

[@siddheshsonawane7104]

👌👌👌खुपच अप्रतिम माहिती. 🙏🙏🙏 🙏🙏🙏 धन्यवाद डॉ. 🙏🙏🙏

[@prettypritee4491]

Ma'am flaxseeds vr video banava please..

[@amitapatil5196]

Madam vitamin E capsule ghene yogya ahe ka kadhi kiti divas ghyavyat

[@reemapoman2757]

Thank you so much khupch sundar mahiti 👍👍

[@smitabelhekar7953]

Thank you so much 👍👌💖 etak detailing madhe sangitale 💐 khop chan thank you

[@amrutadeore355]

Cancer patient sathi diet hyavar video aahe ka? Pl guide

[@snehalsardal575]

Khup chhan

[@vedikaarjunwad9906]

डाॅक्टर ,फार सुंदर माहितीपूर्ण व्हिडीओ आहे.

[@pratikshavengsarkar2799]

अप्रतिम माहिती छानच वाटली

[@swatibirari8741]

Maza mulga 15 yrs cha aahe tyache kes khup pandhre hot aahe Ani dandruff pn khup aahe. ( Kahi upay sanga) plz

[@shrutithatte14287]

Hello doctor! I have recently joined ur channel.. amazing information..😊 my only request is to can you make video exclusively on adenomysis. My humble request Dr Isha..😌

[@ajaykumarlokhande8918]

नमस्कार डॉक्टर साहेब आवळारस आणि हळद पावडर सकाळी कोमट पान्यासोबत एकत्र घेतले तर चालेल का.

[@sushmapundle4720]

Khup Chan mahiti dilit

[@surekhakawade8958]

उपयुक्त माहितीपूर्ण

[@suhaspatil9175]

कोहळा बद्दल माहिती देता का. मी आपला आभारी राहीन.

[@sangitapachpute3827]

Ķhup chan tai sangitle 👌🏻🙏

[@manishagandhi9578]

खुप उपयुक्त माहिती 👌