110. Призраки прошлого и раненый герой

В новом эпизоде подкаста мы погрузимся в изучение детских травм и их влияния на взрослую жизнь. Мы рассмотрим классификацию, предложенную юнгианским аналитиком Джеймсом Холлисом, состоящую из двух видов травм, - травмы переполнения и травмы недостаточности, которые могут оставить неизгладимый след в нашей психике.
Каждая из этих травм может вызвать определённую реакцию в виде психологической защиты. Поняв реакцию посредством анализа поведения взрослого человека, можно определить и исходную причину и, как следствие, исправить её. Или не исправить. Собственно, об этом и поговорим в этом эпизоде.
Послушать, как всегда, можно в Apple Podcasts, Google Podcasts, Яндекс.Музыке, ВКонтакте или Spotify.
* Страница эпизода: spoon.smirik.c...
* Яндекс: music.yandex.r...
* Spotify: open.spotify.c...
* Apple: podcasts.apple...
* Google Podcasts: podcasts.googl...
* ВК: thereis...

[@GreatRetro]

Думаю, что способ защиты "закрыться в скорлупе" является самым оптимальным т.к. человек принимает верное решение ухода(путь смирения) оттуда где ему плохо, закрывается в скорлупе, набирается сил, ума и тем временем без спешки и осмысленно ищет приятных ему людей! Когда круг таких людей становится достаточно хорошо интегрированным в его жизнь, он выходит из скорлупы в этот круг друзей и они уже вместе двигаются по жизни! ^_^ Кучковаться по интересам - это начало светлой структуры и очень естественный и выгодный для человека вариант!

[@nospoonpodcast]

Как ни странно, я бы сказал, что это - один из вариантов стратегии, но не единственный и применимый в некоторых ситуациях. Иногда может быть ситуация, когда нужно самостоятельно, без сторонней помощи, решить ситуацию. Может быть вариант с "гордиевым узлом", который можно только разрубить, а не развязать (тогда "скорлупа" не может, а наоборот - только помешает). В общем, мораль как и всегда одна и та же: (1) полезно знать свои "любимые" способы защиты; (2) в сложных ситуациях имеет смысл оценивать, насколько эти защиты соответствуют ситуации и не стоит ли рассмотреть альтернативные варианты.

[@GreatRetro]

@@nospoonpodcast Да, правильно! ^_^

[@elenamaksimova2822]

​@@nospoonpodcast ❤

[@ИванИваныч-й8в4к]

Вы правы. Из одной структуры в другую. И так по кругу. В этом смысл.

[@NikitaChepaikin]

Прям отличный подкаст! Такие парадигмы, предложенные автором, действительно применимы практически.

[@nospoonpodcast]

Спасибо!

[@latkova]

Потрясающе! Вся история моего многолетнего психоанализа структурирована за 20 минут! Прям плачу. Правда, могла бы ли я осознать все это в полной мере без психоанализа? 😊 И я до конца пока так и не смогла заполнить свою пустоту. Ну что ж? Двигаюсь в этом направлении…

[@nospoonpodcast]

Главное - продолжать двигаться!

[@katiekatie4905]

Вы так кстати!!!... Впрочем как и всегда!..Благодарю!🙏🙏🙏

[@Chilivanilyy]

Спасибо, за ваш труд. Дай Бог вам всего самого доброго

[@nospoonpodcast]

Спасибо!

[@МаринаРоманцова-щ6р]

Thank you for your knowledge

[@nospoonpodcast]

Thanks for listening ;)

[@СергейПоршин-ц4п]

Спасибо!!! К теме вспомнил афоризм: опыт как кормовые огни - освещают пройденный путь, тогда как впереди всегда неизвестность.

[@gum3940]

Благодарю Вас Мастер❤

[@nospoonpodcast]

Спасибо, Маргарита!

[@anna_province]

Спасибо большое!

[@nospoonpodcast]

Всегда пожалуйста!

[@irenahesed5450]

Потрясающе 🙌

[@nospoonpodcast]

Спасибо!

[@tammichmeister]

описание травмы переполнения напомнило мне отрывок из повести Астрид Лингрен "Мио, мой Мио" "- Эх, был бы лес не так дремуч, - сказал Юм-Юм, - тьма не так кромешна, а мы не так малы и беззащитны!" =)

[@АннаХачатурян-я5ю]

Спасибо за разбор!

[@nospoonpodcast]

Пожалуйста!

[@georgeg7682]

Интересно в каком возрасте ребенка образовывается детская травма? Как мне кажется, из-за того что в турбо 90 мои родители жили бедно, я был единственный ребенок в классе у которого не было школьного костюма, из-за этого вечно подвергался критике учителей, что я не достоин учится в этой школе. В тот момент я начал активно прогуливать школу, чтобы избегать критики. В дальнейшем это отражалось на принятии важных решений в моей жизни. Я уходил от ответственности, просто не делая ничего. Чем не социально-экономическая травма? Сейчас мне 38, и только после этого подкаста, я перестал винить родителей и принял реальность жизни в этом мире. Осознал, что это не является причиной избегать трудностей. Спасибо!

[@Lorelei989]

Это так интересно) а у меня в 90х родители жили супер богато, за мной в школу приезжал водитель на дорогой иномарке, но я так же была изгоем) поскольку в школе ученики меня игнорировали или вовсе, как сейчас говорится "хейтили"😅, а учителя травили. Как я подслушала однажды в бытовке у классного руководителя " да я её сейчас двойками закидаю пусть мамаша платит". И это лишь последствия травмы) или вернее её продолжение. Травма начинается с момента, когда ты родился, и оказался в мире больше чем та утроба, в которой ты мирно плавал и всё время сновидел. Когда по первому твоему импульсу тебе поступали питательные элементы и ты понятия не имел, что тебе нужны какие то усилия) здесь и вытекает неспрведливость мира, и сопутствующая тревога, и вера в то, что вселенная тебе должна, ну или всеблагой Бог. Выход из травмы, это осознание того, что ты и есть тот Бог который тебе должен всё дать. Смирится с тем, что здесь всё по другому, здесь нужны усилия, и да, чудеса случаются( вселенная дала, ну или коллективный разум) но тебе нужны были усилия, вернее импульсы иного характера, здесь всё работает по другому, никак в утробе.

[@nospoonpodcast]

Базовое отношение к миру (например, доверие или недоверие) начинает образовываться около 3-4 лет. По крайней мере, так утверждает социальная психология. После этого уже идут вторичные конструкты типа родительских образов и пр.

[@georgeg7682]

@@nospoonpodcast Спасибо за ответ.

[@georgeg7682]

@@Lorelei989 Да, мне никто не объяснил, что социальный статус не имеет никакого значения. Что я должен это доказать своими достижениями в учебе. Никто не привел пример выдающихся ученых, которые сделали грандиозные открытия, и при этом были бедными.

[@Lorelei989]

@@georgeg7682 ну да, в то время мало кто, что либо объяснял, мне тоже ничего не объясняли, как я увидела в ретроспективе, потому что сами не знали, не готовы были к другому раскладу событий. Поэтому приходилось додумывать и искать свои смыслы, которые впоследствии пришлось пересматривать. Причём с пониманием того, что это не повод расстраиваться и держать обиды. Как я однажды услышала фразу, нужно уважать свой путь, мне понравилось, сняло напряжение. Так и двигаюсь, с уважением к своему пути.

[@ВалерийБусыгин-н2ь]

Спасибо.

[@nospoonpodcast]

Пожалуйста!

[@ИванИваныч-й8в4к]

Внутреннюю пустоту нельзя заполнить ничем. Всё, чем кто-либо, когда-либо её заполнял, заполняли конструктами смыслов, что ни есть решение проблемы. Думаю, Ницше, как никто другой прочувствовал это. Чем "больше" человек, тем больше пустота.

[@nospoonpodcast]

Соглашусь с первым тезисом. При этом, однако, думаю, что попытка заполнить пустоту - несколько бессмысленное занятие. Скорее, нужно учиться с ней жить (на что, собственно, и, в некотором роде, направлено развитие.

[@svetlana8397]

В смысле?? Нет никакой «пустоты». Даже в вакууме нет пустоты, но когда вы не можете наблюдать бесконечную флуктуацию и контактировать с этим, вы говорите, что вакуум - это пустота…

[@nospoonpodcast]

@@svetlana8397Вакуум - это отсутствие материи, но не пустота. Пустота - это отсутствие и того, и другого.

[@svetlana8397]

@@nospoonpodcastок, согласна с вашим подходом. Но когда ничего нет, пустоты тоже нет, не думали об этом?!)

[@nospoonpodcast]

@@svetlana8397 Чтобы думать об этом, надо быть Буддой...

[@ИванИваныч-й8в4к]

Не согласен с "беги". Это наоборот хорошо, что критическое мышление эволюционировало. Одно дело когда тебя съест тигр (я не против), другое дело, когда в системе развит каннибализм. Тигра вживую ни разу не видел, зато каждый день нахожусь в системе, и вижу "хозяев жизни". Не нужно геройствовать, и "бить". Важно сохранить силы для того, чтобы понять, кто есть ты. И только после принимать собственное, обдуманное решение касательно фундаментальных вопросов.

[@nospoonpodcast]

Конкретные действия зависят от ситуации. Иногда стоит бежать из ситуации, иногда - активно противостоять, иногда - отойти в сторону.

[@ИванИваныч-й8в4к]

@@nospoonpodcast абсолютно точно. Всё это можно делать, но только после того, как будет полное определение "ситуации", а не рефлексия в "моменте". И если будет некая "пауза" с ответом, то любой другой субъективной реальностью, это будет восприниматься как бегство, или отстранение.

[@nospoonpodcast]

А если еще добавить, что оценка ситуации будет меняться со временем, равно как и прошлое будет переписываться, то получается вечное возвращение.

[@DustedMe]

Хорошо) но показалось, что мало))

[@nospoonpodcast]

Тут всегда приходится искать баланс между уж совсем простым текстом и достаточным обоснованием. Не всегда его получается легко найти :(

[@interstellar-c2o]

🤝

[@РоманРыков-в4д]

Хороший сезон! 👍 Не пора ли замахнуться на mysterium coniunctionis?

[@nospoonpodcast]

Может, но пока всё ещё рановато. Думаю, через сезон-два можно.

[@SeregoRR]

Тыки хде лошка?

[@nospoonpodcast]

Ложки нет.

[@ЁжСохатый]

Эх, встретить бы мне твои спичи 20-ть лет назад... Может быть и настоящее сложилось по иному и перспектива будущего засияла на горизонте.. 😳🤔

[@nospoonpodcast]

Знал бы прикуп...