12 Esercizi di Riabilitazione Vestibolare per Curare le Vertigini (che ho Testato)

[@MassimoDefilippo]

Guarda come funziona la riabilitazione vestibolare: kzbin.info/www/bejne/Z5SkYo1tjcprrbs

[@mariapiaconte927]

Speriamo vada meglio

[@elianamocellin5958]

Speriamo funzioni!!

[@luisabellesso3814]

? Mln

[@brunofalcini7064]

@@elianamocellin5958 ciael come vanno leo

[@BRUNOFORNERO]

Carissimo dott. Massimo devo ringraziarla veramente per i suoi consigli, ho visto per caso i suoi video e ho subito vuluto provare.Dopo quindici giorni di farmaci sensa nessun risultato,lei con due semplici ma efficaci esercizi, e riuscito a farmi stare meglio. Grazie ancora. Bruno

[@mariaangelabrunelli9343]

io soffro di vertigini e da quando faccio i tuoi esercizi sto veramente bene e le vertigini mi vengono di rado, spero in un tuo prossimo video sulle vertigini grazie massimo ciao

[@marcospagnoli8306]

Gent.mo dottore, sto seguendo i suoi video per i miei acciacchi, e sto meglio! Grazie per la sua competenza, empatia, e rigore scientifico. Grazie ancora e complimenti.

[@Lele1426-i1b]

Buon giorno dott. Soffro di vertigini soprattutto quando cammino. Con questi esercizi mi sento già meglio. Grazie

[@massimilianomascolo9748]

Hai risolto, grazie

[@morenaventura7171]

Ho lievi disturbi ed ho trovato grande giovamento da questi esercizi! Grazie infinite!!!!!!!

[@emperat8895]

❤tantissimi grazie caro dottore ,lo eseguo tutti i giorni e mi sento meglio.

[@giuseppeverdi4630]

Al terzo giorno di sbandamento con vertisec mattina e sera e un paio di manovre brandt daroff,ho provato questi esercizi!apparte la prima oretta....sarà...ma mi sono sentito davvero meglio da farmi uscire dal letto.la cura è di 10 giorni e li farò 3 volte al di'.GRAZIE DOTTO'!!

[@massimilianomascolo9748]

Ciao hai risolto?

[@panteraselvaggia7513]

Una sola parola che racchiude tutto:GRAZIE ❤️Già dalla prima volta che ho eseguito gli esercizi sto meglio

[@didafrisanco]

Grazie

[@stefaniadecrescenzo8886]

Io invece sono peggiorata

[@RenatoDangelo-xl4ng]

Siete gentilissimo e parlate con semplicità per far capire a tutti grazie

[@mauriziopace6592]

Grazie mille Dottore per la condivisione di queste preziose informazioni! Erano già alcuni giorni che avevo le vertigini, ho appena fatto i suoi esercizi e la situazione è migliorata subito, credo sia stato tutto il vento che ho preso in bici, 30 km in salita col vento contro. Buona serata e grazie ancora.

[@gerardinapassannante9529]

Grazie questo video me la mandato Gesù sono da tre settimane ché o le vertigini grazie spero ché mi passano..

[@paolomartinelli563]

Buongiorno dottore la sto seguendo e faccio i suoi esercizi perché hai me è più di un anno che ogni tanto mi capita questi problemi di vertigini il mio otorino mi sta curando con vertisec ma seguo i suoi consigli e faccio la ginnastica che lei fa vedere su KZbin grazie

[@meteorob]

Gracias Dottore. Oggi mi hanno dato degli esercizi da fare e sono molto simile a questi ed allora ho fatto tutti i suoi esercizi.... Grazie mille

[@cinzia-s2t]

Grazie grazie grazie, ho provato gli esercizi qualche GG fa e ho subito trovato giovamento, oltreché sono carini e per niente stressanti, complimenti per la professionalità 👍❤️

[@emperat8895]

Grazie mille dottoressa i suoi esercizi sono veramenti efficaci ,io soffro di vertigini dovuta al spostamento dei sassolini degli orecchi la seguirò tutti i suoi consigli .

[@stelladelnord7103]

Gentile dottore, Questo esercizi mi stanno veramente aiutando!!! Mi chiedevo se ve ne sono degli altri da poter aggiungere.. Lei è molto chiaro complimenti!!!

[@MassimoDefilippo]

Mi fa molto piacere, farò forse un altro video con anche il piegamento laterale della testa guardando fisso con gli occhi davanti (per esempio il pollice).

[@user-uo9yb9gj5v]

​@@MassimoDefilippoma vanno bene per chi ha labirintite?

[@Angela-d9f]

Questi asercizi sono validi per chi soffre vpb

[@marcospagnoli8306]

Ottimo li faccio ogni mattina e mi sento molto meglio ho avuto una laminectomia midollare cervicale e mi sto facendo un programma di esercizi da te proposti e mi trovo benissimo grazie sono fattibili ed efficaci. Grande Massimo

[@rosettafici15]

Grazie mille un valido aiuto

[@francescomancini8244]

Scusatemi se mi permetto , se è possibile una risposta ho degli inizi di Parchison ,questi esercizi possono servire ,? Se vi possibile ditemi qualcosa grazie mille !

[@mariacocuzza8235]

Soffro di labirintite ,ho fatto diverse prove vestibolari in studi medici . Questi consigliati da lei sono utili ed anche pratici da fare a casa .Grazie

[@peppe17121972]

Che sintomi hai? Io sono 20 anni che a periodi soffro di instabilità quando cammino, e ho avuto una decina di crisi vertiginose che mi hanno costretto a letto per diverse ore...

[@virginiaburlo8376]

Anch'io ho avuto labirintite che m ha lasciato le vertigini..ma mi chiedevo se questi esercizi sono adatti al problema della labirintite o no..perché in un video il dottore dice che li sconsiglia ha chi ha labirintite..non so che fare

[@saraorsini7079]

@@virginiaburlo8376posso chiederti se sei guarita e quanto ci è voluto? Io sono 10 giorni che sto così e la depressione inizia a pesarmi .

[@virginiaburlo8376]

@@saraorsini7079 stai tranquilla ci vuole il suo tempo ma guarirai.I tempi di guarigione sono soggettivi.Ti faccio tanti auguri di una velocissima guarigione.

[@saraorsini7079]

@@virginiaburlo8376ti ringrazio e me lo auguro , ma io vedo sempre peggioramento, tu in quanto sei guarita più o meno?

[@liviofrancoconte4262]

A me li aveva prescritti l'otorino, e devo dire che funzionano. Bellissimo video, chiaro ed esplicativo. Complimenti.

[@MYVIDEO878]

Grazie!! Spero risolvano il mio problema, da circa un mese, visto le visite effettuate e manovre con ancora nessun risultato risolutivo. Lei è straordinario#massimodefilippo

[@lucianocespugliosantoro8198]

bellissimi esercizi si eseguono molto bene . Grazie

[@rosaricchiari9034]

Buongiorno dottore io già la seguivo per la ginnastica per i nonni, ieri il mio ottorino mi ha detto di seguirla per gli esercizi vestibolare e per la postura a causa dei miei sbandamenti nel deambulare. Spero di trovare anche quelli. Grazie mille per la sua chiarezza e disponibilità ❤❤

[@GiovannaDamico-h6x]

Te lo sconsiglio di fare perché è pericolosissimo ogni esercizio prescritto Dai dottori si deve essere seguiti dal fisioterapista mai da soli in casa che invece di migliorare si peggiora uno pensa di migliorare e di stare meglio ma poi dopo sarà peggio di prima

[@carmelocirelli5117]

grazie veramente quello che cercavo, spero che mi va bene.

[@pasqualeciliento401]

Buon giorno sarò brevissimo una settimana di esercizi è già noto una firna di miglioramento grazie.

[@francescomancini8244]

Grazie esercizi eccezionali. Io sono stato operato l'ernia del disco e ho sempre dolori al.piedr dx come scosse elettriche,con questi esercizi si allilievono un bel po' , quindi grazie. Ci delle notti che non posso dormire, non sono riuscito a capire . almeno camminano.prima del operazioni Facevo fatica anche a camminare! Grazie ancora dot.Max.

[@mariaangelabrunelli9343]

I tuoi esercizi mi fanno passare le vertigini grazie

[@palas9898]

Grazie mille. Veramente molto utile. Quello che otorino non mi ha detto me lo hai fatto capire molto semplicemente.

[@morenaventura7171]

Veramente grazie!!!!! Un miglioramento da subito!!!! Grazie grazie grazie

[@mariaangelabrunelli9343]

Gli esercizi li ho fatti e mi sono piaciuti e mi sento già un po' meglio

[@lasimo9133]

Molto bravo e chiaro. In effetti facendo gli esercizi mi viene un po da vomitare...ma dopo sto meglio 🥲

[@iolandavacalebre398]

Grazie mi trovo molto bene con i suoi esercizi ❤

[@angelamansueto2986]

Bravissimo molto semplice ma efficace

[@alfiobonaccorsi1273]

Video molto istruttivo. Proverò ad eseguire tutte le istruzioni e vedrò .

[@SimonaDollfus]

Grazie di cuore! Ho avuto un episodio vertiginoso che mi ha spaventato, ma ho scoperto questo video e, dopo due giorni di esercizi, sto molto meglio - vorrei sapere se un' intossicazione alimentare può aver provocato questo disturbo, siccome è successo dopo aver mangiato una torta preparata da una parente

[@frmaoro]

sei un grande ti darei un contributo economico te lo meriti

[@sarailna1234]

Bravo! Sei molto chiaro nelle spiegazioni.

[@doridoridori965]

GRAZIE GRAZIE GRAZIE..PER ME MOLTO EFFICIENTI TUTTI ESERCIZI ‼️‼️‼️‼️COMPLIMENTI DOTTORE 👍👍👍👍👍

[@LauraCermentini]

Questi esercizi vanno bene anche in caso di otoliti? Grazie

[@angelocopelli8257]

ringrazio per il video. Migliorie già alla prima "applicazione"

[@MassimoDefilippo]

Ottimo!

[@valentinavale1286]

Grazie.Giramento di testa passato

[@barbaravisconti9121]

Sindrome vertiginosa da quasi tre mesi! Ora faccio gli esercizi. Grazie

[@massimilianomascolo9748]

Come va?

[@barbaravisconti9121]

@@massimilianomascolo9748 meglio! Grazie davvero

[@massimilianomascolo9748]

Scusa se te lo chiedo, ma tu hai vertigini e instabilità da ferma, senza dolore cervicale, giusto? Per me è così

[@patriziaritschel5406]

❤👍Grazie per il suo video..mi sono alzata con forti vertigini ma ora dopo i suoi esercizi sto già meglio..abbastanza per andare a fare una visita medica 😂

[@paolavinaccia822]

Appena seguito e eseguito esercizi bravoo

[@brunonotaro706]

Ottima la spiegazione e la rappresentazione degli esercizi quello che credo di aver capito è che questi esercizi appunto servono ad aiutare il corpo a non avere più o almeno più leggeri attacchi di vertigini deve essere una terapia di lavoro di lunga durata se così si può dire: ma per gli attacchi improvvisi e violenti che compaiono adesso prima di fare questa ( cura) quali sono le manovre o esercizi da fare per farli passare rapidamente visto che a volte passano ore sotto attacco di queste vertigini? Grazie mille per una eventuale risposta sperando di cogliere con questa domanda anche i problemi di altre persone che seguono questo interessantissimo canale.

[@AntonellaRuffini-e6b]

Molto interessante e utilissimo grazie

[@francazanella9210]

Fatto molto bene.complimenti!!!

[@renagrampa4701]

Esistono esercizi per la diplopia dovuta alla cervicale? Mille grazie dottore

[@angelafiore9026]

Infinitamente grazie 🙏 dottore 👍.

[@71036jam]

Sto facendo gli esercizi e devo dire che danno risultato riessso co anche fra l'ultimo, grazie dell'aiuto. Posso chiedere se durano per sempre o un periodo finché dura il problema ,ammesso che ci sia speranza che possa finire . Saluti

[@sebastianissimo5684]

Buongiorno dottore possono servire anche per vertigini parossistica benigna?

[@beatricebottiglieri7891]

Grazie per il suo lavoro

[@MassimoDefilippo]

A te!

[@bhbiacca]

gent.mo Dr. Defilippo, gli esercizi per la riabilitazione cervicale vanno bene anche nel caso di Insufficienza vertebro Basilare? Grazie.

[@paolocasetti2204]

salve...forse domanda stupida, per chi porta gli occhiali , vanno tolti durante questi esercizi ? grazie

[@lucianocespugliosantoro8198]

molto efficace, grazie

[@gabriellasantucci2929]

Dottore grazie per questo video. Veramente utile. Una domanda: è meglio togliere gli occhiali oppure è indifferente?

[@liudmilacozlova2195]

Buongiorno secondo le ovatamento e portato dal problema vestibolare? Grazie

[@annabroggini4688]

Grazie Dott..❤

[@giuseppegargallo4859]

Grazie 🙏, sei bravissimo

[@MassimoDefilippo]

A te!

[@eliaperino6989]

Grazie mille!!!❤❤❤❤

[@piocolla5973]

Complimenti mi trovo molto bene con questi esercizi

[@FabR-u5k]

Buongiorno dottore, questi esercizi sono adatti anche per il mal de debarquement, o mal di terra?

[@domenica1848]

Buonasera Dott. Gli esercizi vanno fatti con o senza occhiali da vista? Grazie per la disponibilità.

[@mela1644]

Sono utili anche in caso di meniere con idrope?

[@canaleYouTubeasperger]

Gli esercizi che mostri nel video vanno bene anche se una persona artrosi cervicale o rettilineizzazione cervicale?

[@corradogambuzza7536]

Complimenti ❤

[@marilenacalce4241]

Buon giorno dottore ho fatto gli esercizi come lei spiega le vertigini hanno aumentato e normale devo continuare o devo aspettare grazie

[@angelafiore9026]

Nuova iscritta .. grazie 🙏👍👍👍

[@oscarmontanari4181]

Sempre bravo!!!

[@emanueladimeglio5627]

Grazie per il video, gli esercizi mi hanno aiutato molto per le vertigini causate dal distacco di un otolite nell'orecchio destro. Volevo chiederle..è da gennaio 2020 che ho avuto questo problema e da circa una ventina di giorni, anche di più, che non avevo più vertigini, ma ora si sono ripresentate ma in modo lieve. E' normale questa cosa? Mi si ripresenterranno spesso oppure non sono ancora guarita? Grazie in anticipo per la risposta.

[@MassimoDefilippo]

Se non togli la causa, si possono ripresentare. La causa può essere alimentare, gli otoliti nell'orecchio, i nervi, un problema di circolazione, ecc. Bisogna trovarla.

[@Lionleone]

@@MassimoDefilippo salve, ha dei colleghi che hanno la sua specializzazione - riabilitazione vestibolare - nella provincia BAT in Puglia?

[@DREAMINGPRODUCTION]

Molto interessante questo video. Io mi sono accorto di avere purtroppo questi piccoli disturbi facendo delle capriole su un materasso per esempio oppure andando su alcune giostre al Luna Park ed insomma mi scocciano un poco perché non vorrei avere questi disturbi. Spero di riuscire a risolvere.

[@mirellacossu5001]

Buonasera, sto eseguendo gli esercizi come da video. Il neurologo mi ha consigliato di fare riabilitazione vestibolare e dell'equilibrio. L'anno scorso ho avuto vertigini per diversi giorni e da allora mi hanno lasciato sbandamenti e instabilità con giramenti di testa . Mi devo muovere come un bradipo. Non mi ha fatto una diagnosi certa di Meniere e di idrope endocefalica. Lei che ha modo di vedere tante persone gli esercizi che suggerisce vanno bene anche per me ed in base alla sua esperienza cosa mi può dire dei miei sintomi. Li potrò risolvere. Grazie

[@mpestata]

Salve, volevo sapere se l esercizio con lo spostamento della penna in obliquo deve essere ripetuto con entrambi le mani quindi prima vedo destra poi verso sinistra o solo da un lato?

[@giuseppeverdi4630]

Io ne faccio 10 x lato.molto meglio.

[@nunziatabutera4704]

Grazie molto utile

[@seboserfo9944]

Grazie dottore fisio Bravo👏👌🤝

[@AngelaTortorella-j2g]

Grazie dottore

[@manuelarustici3313]

Possono aiutarmi questi esercizi? Ho vertigini scatenate da manipolazioni cervicali 😢 grazie

[@luigi909]

Grandissimi esercizi,bravo doc👍...qualche esercizio( tipo Bates) per l astigmatismo ( immagini un po' sfocate da vicino) Grazie

[@massimilianomascolo9748]

Ciao luigi

[@luigi909]

@@massimilianomascolo9748 ciao👍👍

[@massimilianomascolo9748]

Sono ancora in ballo, ovvero improvvise vertigini e instabilità da fermo, molto meno frequenti e intensi, però li ho ancora. Ho pensato di fare una visita da un vestibologo a Milano, dicono che è esperto e ha macchinari diagnostici all'avanguardia. Nel frattempo continuo con esercizi cervicali, speriamo bene e che si risolva

[@luigi909]

@@massimilianomascolo9748 mah,io non spenderei soldi con strani dottori😜, esercizi e training autogeno o respirazione wim hof

[@vincenzafol]

Ho notato che mentre faccio gli esercizi mi aumenta il senso di nausea, devo continuare o fermarmi? 3 settimane fa ho posto la domanda scritta sopra ma ancora nessuna risposta! Se si fa un video del genere é logico che le persone facciano domande, il minimo é rispondere, grazie

[@NatashaDoko]

Grazie mille Dott

[@maryd8288]

Ho due domande: - Dopo quanto tempo si dovrebbero vedere i primi migliormenti? - Se non si avesse nessun problema di tipo vestibolare, si rischierebbe di andare a "sfasare" qualcosa che invece funziona?

[@MassimoDefilippo]

Non ci sono controindicazioni, ci vuole tempo, considera uno o due mesi per vedere i risultati se li fai regolarmente.

[@maryd8288]

@@MassimoDefilippo E' normale notare un peggioramento dei sintomi in fase iniziale (sperando poi passi)?

[@annabennardo1743]

Sono Anna ho 66 anni soffro di rumori nelle orecchie nn si ferma mai cosa Posso fare grazie

[@massimilianocarletti1006]

@@MassimoDefilippo salve, aiutano anche contro la prevenzione della cinetosi?

[@francescomancini8244]

Grazie dottore continuerò a seguire i consigli utili in ogni senso perché sono molto utili anche artrite cervicale!dal tempo della pandemia lo sto seguendo , Molto efficace grazie ancora buona serata e Dio vi benedica !

[@davidegalvani1997]

Bravissimo complimenti

[@walterscialacqua233]

Sto seguendo i suoi video per i miei problemi di vertigini e devo ammettere che nel mio coso stanno funzionando. la mattina quando mi alzo da letto si presenta regolarmente la vertigine. Volevo sapere se esiste qualche esercizio specifico per questo problema. GRAZIE!

[@andreadagnoni2045]

buonasera dottore, io ho un problema di neurite vestibolare probabilmente a riattivazione virale con degli attacchi di vertigini circa una volta all'anno specie nei periodi di forte stress. no problemi centrali riscontrati dall'otorino. posso svolgere per la ginnastica tutti gli esercizi di questo video? grazie in anticipo.

[@aldapoles2354]

Grazie pergli esercizi

[@cristinamessi8635]

Gentilissimo questi esercizi sono utili anche a chi ha problemi di sbandamenti e instabilità posturale? Quali esercizi consiglierebbe a chi soffre di tali disturbi di origine sconosciuta? Grazie

[@MassimoDefilippo]

Si, ma prima c'è sempre da passare dal medico.

[@cristinamessi8635]

@@MassimoDefilippo sono passata da vari medici e specialisti ( neurologo, otorinolaringoiatra oculista...) che non hanno riscontrato nulla o quasi di anomalo. Che fare in questi casi? Quali esercizi possono aiutare ad attenuare l'instabilità posturale e gli sbandamenti?

[@cristinamessi8635]

@@MassimoDefilippo riformulo la mia domanda: esistono altri esercizi per compensare gli sbandamenti e l'instabilità posturale?

[@giovannaregio4253]

@@cristinamessi8635 ciao posso sapere se hai risolto?

[@annagomes1170]

Grazie per me sono molto utili a maggio sono stata male con vertigini

[@liviatomasi6400]

Buongiorno dott. Io desidererei sapere se esistono esercizi per riposizionare i famosi sassolini senza dover fare le manovre dall'otorino che ho visto fare e mi spaventano troppo. Grazie dott. Le sarei proprio grata

[@tatytaty4105]

Da 3 gg ho questo problema...

[@massimoluparini1665]

Si chiamano OTOLITI🙂

[@serenatoppi6314]

Buongiorno dott. io ho le vertigini da altezza e dello stare a testa in giù ha degli altri esercizi che vanno bene? perchè vorrei continuare ginnastica artistica ma non potrei fare quasi nulla con queste vertigini😥

[@lauretabeqiraj526]

Volevo sapere se questi esercizi si fanno quando hai le vertigini ?

[@sabrinadicarlantonio2901]

Volevo sapere se gli esercizi possono aiutare un anziano che ha problemi di equilibrio

[@luigipizzi1]

Buongiorno dottore soffro di sindrome parossistica posizionale benigna che raramente avviene durante il sonno notturno dormendo sul fianco destro. Per questo per quanto possibile , cerco di dormire sul fianco sinistro . Durante il manifestarsi di tale disturbo ho eseguito alcuni esercizi simili a quelli da lei proposti nel video che ,qualora si dovessero ripresentare li seguirò. Grazie e cordiali saluti

[@mariaangelabrunelli9343]

I tuoi esercizi funzionano

[@danielapinassi4612]

GRAZIE. Io ho seguito gli esercizi per le vertigini di origine cervicale. Ho visto poi quelli sella rieducazione vestibolare ( ho sentito dire che , escluso traumi) è difficile fare una distinzione .Ho visto degli esercizi completamente sconsigliati nell'altro video .Cosa devo fare ?

[@MassimoDefilippo]

Se hai anche dolore cervicale e l'origine è quella, meglio seguire l'altro.

[@renatodiiorio8804]

Soffro di mal di testa( principalmente parte posteriore cranio), senso di svenimento, mancanza di forza,,alle gambe! Ho fatto visita vestibolare, dopo aver fatto gli esercizi indicati da lei! Il medico ha riferito che non vi era nessun disturbo vestibolare! Cosa potrebbe essere? Grazie del consiglio!!

[@VALENTINADELLANATURA-t1h]

Faccio molta fatica a fare questo esercizio ma credo sia la strada giusta.venerdi vado anche otorinolaringoiatria dopo impianto dentale accuso stordimento orecchie testa forse strada giusta grazie

[@maxpurainformazione373]

Ciao vorrei sapere se hai risolto...anche io stavo faccendo esercizi per l'aparecchio e ho avuto problemi alle orecchie...e un problema al nervo vestibolare

[@MB-sj6yc]

Gentilissimo dottore, sono un ragazzo di 32 anni, da settimane accuso vertigine, "cali di pressione" che sorgono dopo movimenti anche alzandomi in piedi accompagnati sempre da questa nausea e vertigine improvvisa, con diversi esami TAC ho escluso patologie di testa e polmoni, vengo da un periodo di palestra (con esercizi che spesso mi vedevano con testa in giù e pressione su cervicale) e strappo probabile alla cervicale sinistra non curato, può essere questo discorso di tipo vestibolare? O un problema al nervo vago? Grazie infinite sono abbastanza preoccupato

[@MassimoDefilippo]

Anche dalla cervicale o indirettamente da petto e spalle possono venire le vertigini.

[@MB-sj6yc]

@@MassimoDefilippo ed extrasistole correlate sono compatibili con la patologia? Grazie mille gentilissimo

[@wardawarda5040]

GRAZIE mille BRAVISSIMO

[@nanaswan77]

Ho avuto un distacco degli otoliti, ho fatto le manovre ma sento ancora i postumi di instabilità (senza vertigini oggettive), questi esercizi potrebbero aiutare anche in questo caso? O potrebbero far muovere di nuovo gli otoliti?

[@996A]

stessa cosa a me, ti sono stati utili?

[@Romano4069]

Non si riesce a capire se la causa delle mie vertigini sia l'orecchio o la cervicale , ho anche letto che le vertigini di origine cervicale non sono rotatorie , ma di tutt'altra natura , lei potrebbe fare un video per spiegare la differenza che c'e tra la vertigine causata dall'orecchio e quella invece causata dal coccige ? Grazie .