Esercizi di Equilibrio: impara a camminare nel modo corretto

[@h.n.292]

Ho collegato questo esercizio con un altro video , " difficoltà a camminare" Sei grandissima 💪💪💪

[@dominiquelefevre9946]

Mi sembrano ottimi questi esercizi. Li proverò subito. Grazie mille.

[@BarbaraSchirru]

Grazie 😘😘

[@mariarosabaggini2855]

Grazie molto importante l'e no l'equilibrio ti da sicurezza e serenità 🦄

[@mdigi8662]

Salve. Ho una camminata instabile, legata (penso) anche ad una rotazione del bacino, per la quale un ortopedico mi ha diagnosticato una asimmetria nella lunghezza delle due gambe. Ormai cammino rasentando il muro (sono più sicuro quando alla mia sinistra c'è un muro o una macchina parcheggiata, mentre se non c'è niente ho paura di cadere), e ho paura di camminare negli spazi aperti... Spero che questi tuoi esercizi mi possano essere di aiuto.

[@luisa9100]

Grazie Mille 👍

[@gloriagerra2066]

Interessante , vorrei chiederti con le ciabatte tipo Birkenstock il piede lavora meno ? Grazie 😊

[@susibrieda8748]

Grazie per insistere! 🤝🏼

[@caterinagaetano5494]

Bravissima

[@linasoro6505]

Bravissima grazie li faro

[@simonadigiovanni423]

Io che ho la SM dovrei fare taanti di questi esercizi , purtroppo l' equilibrio con il tempo diminuisce @ camminare diventa una sfida @ corpo e mente debbono essere collegati E' un gioco di neuroni @ grazie tantissimo 😊

[@milenaalberio5716]

Grazie

[@ninabove4427]

Che brava insegnante che sei🙏❤️

[@domenicapodo1680]

Ma se si hanno dolori articolari si possono fare questi esercizi?

[@giusepealamia7298]

E grazie ai dolori che si risolvono questi problemi ovviamente con le dovute precauzioni

[@simonigianna4426]

Ho già cominciato a fare gli esercizi x i piedi x soffro di algodistrofia ad entrambi i piedie piede piatto sono molto instabile nel cammina x porto anche dei plantari abbastanza tosti..

[@KhardiataDiene]

SALLAM ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@danilaalbieri]

Ok 👍

[@claracannilla762]

👍

[@lorenzosanti81]

Esercizi molto interessanti, anche camminando sui talloni si dovrebbe posare un tallone avanti all'altro su di una linea dritta?

[@ritaxtrapasso9232]

Buonasera e la prima volta che ti vedo mi piace io ho sempre mal di schiena e quando cammino mi sento che zoppica aspetto una tua risposta

[@carmelamarano5808]

Uso 2 bastoni per camminare perché ho bisogno di appoggio per avere equilibrio

[@GabriellaFalconi-vv6tb]

❤

[@alitrecate9340]

1 dove insegna 2 dove a lo studio grazie

[@roaettagianfriddo6650]

Veramente sono esercizi efficaci per me grazie questi insegnamenti non sonobfacili da trovare vorrei venire a Roma per farmi una visita per i miei problemi per avere una guida piu sicura

[@AlessandraBordignon-e4t]

Lo trovo ottimo x il male hai piedi grazie

[@domenicoottino7150]

Il cammino non dovrebbe essere "spinta avanti" ma "spinta in alto con trasferimento del peso del corpo avanti" Questo ad ogni appoggio Per poter utilizzare al meglio le catene muscolari del nostro apparato locomotore Purtroppo le indicazioni sono inesatte

[@lilliiuliano5925]

Nei casi estremi si può aiutare la persona tenendola sotto le ascelle?

[@aldomazzilli-m9k]

Ho una camminata instabile

[@mariateresademontis5787]

Grazie 😊

[@eleonoratofanelli9484]

❤