Buongiorno dottore. Sono stata operata all'anca e da allora la gamba sana è più corta di quella operata che posso fare?

Buongiorno dottore bagni in acqua fredda tipo fiume sorgivo quindi ghiacciatissima può aiutare alla circolazione del sangue dopo una frattura al metatarso 2 e 3

Buongiorno secondo le ovatamento e portato dal problema vestibolare? Grazie

Complimenti per il video, contiene esercizi originali e validi. Solo attenzione nel plank, il bacino va tenuto in retroversione per evitare pressione alla parte lombare e attivare meglio i muscoli addominali.

Grazie di questo video

bellissimi esercizi si eseguono molto bene . Grazie

Buona sera Oggi pomeriggio ho avuto la distorsione ginocchio destro e nella caduto o stirato anche l'altra a modi spaccata, il ginocchio si è girato verso l'inteno non è gonfio e sono le 22,30 l'incidente è successo alle 15. Ho messo il ghiaccio e dopo l'arnica,. Piego il ginocchio ma non riesco a camminare perché punge sotto e lateralmente a destra in esterno Che consiglio mi può dare e chiedo, posso fare questi esercizi da domani senza aver fatto lastre? Grazie per una sua risposta.

Ottimo❤

Buongiorno dopo una risonanza (RM RACHIDE LOMBOSACRALE) mi è stato diagnosticato, stenosi del canale spinale tra L3-L4-e L4-L5 con piccola ernia in parte migrata dietro L3 . ( io non riesco a camminare più di 200metri )ho dolori alle cosce e glutei…Chiedo cosa mi consiglia di fare! Grazie

Buongiorno, se fosse fuoriuscita un ernia?

Ciao io ho una certa età (73) e, ho proprio i noduli e le dita distorte e alcune volte si bloccano e ho dolore non continuo però sono molto preoccupata!il mio medico dice che non si può fare niente!posso sapere come fare grazie mille!❤

Questi esercizi sono buoni anche per la postura

Salve affetta da capsulite fibro adesiva ho visto gli esercizi che purtroppo molti di questi non posso fare perché Operata di protesi all'anca ancora in fase di guarigione

Buonasera. Io ho dei fastidi alla parte terminale esterna della clavicola destra. Ho provato il test di Saccomanni, ma è negativo. Io ho dolore quando, stendendo il braccio verso il basso, parallelo al corpo, cerco di portarlo verso la parte posteriore, verso il coccige, per intenderci. In quel caso, sento tirare la punta esterna della clavicola e fa male. Ho notato inoltre che, guardandomi alo specchio, in situazione a riposo, la spalla destra sembra leggermente più accorciata e tendente ad andare in avanti. Ha qualche consiglio?

Excellent DOC

Bravo

Video molto utile , complimenti

Sarebbe utile differenziare la riabilitazione da un menisco a cui è stata asportata la porzione danneggiata (o rimosso del tutto), da un menisco riparato e suturato. Nel secondo caso, in base al protocollo scelto dal chirurgo, si può ritornare a camminare solamente dopo 6 settimane e la gamba non va piegata mai piegata più di 90°, onde evitare di stressare il menisco e rompere i punti. La riabilitazione è molto più lunga a causa della perdita muscolare molto più importante.

Complimenti, è molto chiaro e competente

Grazie milleeeeee! Mi è venuto un crampo forte nel sonno , ho provato questa tecnica e mi è passato!

Questo esercizio l'ho posso fare se ho avuto un intervento di isterectomia totale? Grazie

molto chiaro il linguaggio e molto chiare le spiegazioni di M. Defilippo Complimenti per la serietà degli esercizi di postura del pavimento pelvico 12:57...pelvico, pelvico.

Ho mal di schiena grazie dottore il suo esercizio mi ha sollevato un po'

Buongiorno dottore ,questi esercizi sono indicati per chi ha ernie iatale e esofagite ?

Buongiorno dot. Ho dei problemi hai piedi e dolori cosa posso fare grazie

☀️🌧🌧🌧🌧❤️❣️

ho 88 anni sto facendo fatica gli esercizi arrivo fino a 8 ciascuno ma sono contenta lo stesso Grazie

Grazie mille,mi sta aiutando parecchio!

I tuoi esercizi funzionano

Sono buoni esercizi per il recupero più veloce dopo aver avuto gli otoliti spostati

discorso di buon senso ma davvero poco scientifico… Soprattutto quando ti avventuri nel mondo delle tossine

Buona sera direttore. Le chiedo ho una insufficienza renale di 3stadio e pertanto mi hanno dato una dieta a proteica 72 proteine al giorno. Le chiedo posso camminare tutti i giorni 50 minuti al giorno, visto che ho poche proteine mi succede qualcosa? Ps ho 70 anni. Grazie

io non riesco a fare ginnastica perché avendo artrite reumatoide mi si infiammano le articolazioni a camminare adesso ho un ginocchio che non ho più la cartilagine e mi si infiamma....cosa posso fare? Grazie

Buonasera dottore, il mio medico mi ha consigliato esercizi con i pesi per contrastare osteopenia e scongiurare osteoporosi. Ho 61 anni, sono minuta, normopeso, finora ho fatto solo ginnastica in casa a corpo libero o con al massimo manubri da 3 chili. Cosa ne pensa? Quanto dovrebbero essere questi "pesi" per rafforzare le mie ossa senza rischiare infortuni?

Due anni fa lei ha fatto un video sulla posturale x i nonni....la devo ringraziare...ho 73 anni e ho fatto ginnastica sin da ragazza..ora devo rallentare perché ho avuto il crollo di tre vertebre....causa una malattia del sangue.. Io continuerò a seguirla....buona serata

Molto chiaro...🙂👍👋

Io soffro di fibromialgia e non posso camminare perché mi stanco subito

Fantastico professionista dott. Massimo: dove siete con lo studio vorrei essere cliente se vuole può inviarmi l'indirizzo; la ringrazio attendo ci risentiremo!..

Salve dottore potrei utilizzare l’adductor machine ,in palestra con carico basso andando a chiudere e mantenendo 10 secondi la chiusura così da rinforzare ?

Salve, l'unico terapista della riabilitazione che in effetti ha le competenze per la terapia in questione è il laureato in logopedia!! affiancato da un otorinolaringoiatra e da un audiovestibologo. Durante il corso di laurea studia tantissimo l'orecchio interno e le sue patologie. altri corsi di laurea toccano l'argomento in maniera superficiale...perchè concentrati su ortopedia e riabilitazione neurologica post ictus e per patologie degenerative. tuttavia tutti i corsi di laurea della classe della riabilitazione possono acquisire tali competenze con un master di secondo livello. Pertanto anche se non si commette un abuso a 360° non è giusto sconfinare troppo dalla propria professione.

Salve, l'unico terapista della riabilitazione che in effetti ha le competenze per la terapia in questione è il laureato in logopedia!! affiancato da un otorinolaringoiatra e da un audiovestibologo. Durante il corso di laurea studia tantissimo l'orecchio interno e le sue patologie. altri corsi di laurea toccano l'argomento in maniera superficiale...perchè concentrati su ortopedia e riabilitazione neurologica post ictus e per patologie degenerative. tuttavia tutti i corsi di laurea della classe della riabilitazione possono acquisire tali competenze con un master di secondo livello. Pertanto anche se non si commette un abuso a 360° non è giusto sconfinare troppo dalla propria professione.

Buongiorno..i suoi video mi stanno aiutando molto. Io ho subito intervento rotula con cerchiaggio...faccio fatica a trovare qualcosa di specifico però ho visto che quelli.per la protesi sono molto simili a quelli che faccio con la mia fisioterapista. Se ha qualcosa di più da consigliarmi... Graz mille. Ottimo professionista

Ciao per chi ha insufficenza venosa fa bene saltare sul trampolino elastico?

salve, la riabilitazione vestibolare non dovrebbe essere compito del fisioterapista. l'unico corso universitario che studia l'orecchio esterno, medio ed interno e le sue patologie in maniera approfondita è il logopedista. Anche lo specialista in audiovestibologia rientra in questo ambito. Ovviamente tutti i corsi delle classe della riabilitazione possono specializzarsi tramite master di secondo livello nella riabilitazione vestibolare e non solo. Comunque anche se non si commette un peccato bisogna stare attenti a non sconfinare.

I miei crampi sono dolori lancinanti

Grazie massimo ti seguo da tempo le tue spiegazioni con i manichini protesi ecc, sono di grande utilità e gli esercizi che proponi dopo ancora di più tre anni fa sono inciampato mentre correvo forte andatura ho picchiato sull’asfalto la testa dell’omero, diagnosi” sovraspinato sfilacciato “ non ti sto a raccontare la mia odissea ma dopo 15 mesi la mobilità della spalla è tornata al100% , sono insegnante di pilates quindi puoi immaginare quanto ci tenessi ad un recupero completo, ti seguo sempre massimo sono di Bologna e mi piacerebbe conoscerti, dimenticavo all’anagrafe le mie primavere sono 76 quindi nell’infortunio 73 a livello biologico lascio il giudizio agli altri, 👍👍👍👍

salve dottore, volevo sapere questi due esercizi che ho visionato x l'ernia iatale, possono essere usati anche x l'ernia epigastrica, se vi è eventualmente differenza tra queste due patologie, e di conseguenze andrebbero fatti altri x ernia epigastrica! grazie.

SI PUO FARE QUALCOSA X LA STENOSI LOMBARE ❤

Quando invece si riesce nel movimento ma si ha dolore o tira parte anteriore spalla, con irradiazione acromion.., cos’è ? Il mio fisioterapista dice tendinopatia sovraspinato.., ha fatto anche onde d urto e faccio elastici extra rotazione , ma migliora ma non di molto .. Posso fare altro..? Grazie

Quando invece si riesce a spostare la mano dalla schiena ma si ha dolore /rigidita/ o sensazione di tiraggio .. nella parte anteriore della spalla /deltoide (che si irradia all’acromion..) a che cosa sarebbe dovuto..? Il mio osteopata/fisioterpista dice che potrebbe essere una tendinopatia del sovraspinato.. Faccio già elastici in extra rotazione ( di tutti i tipi) compreso stretching pettorali..,migliorato ma non di molto.., farò delle onde d’urto ( per un secondo ciclo..)