١٢ نصيحة من الأيروفيدا لعلاج مشاكل الامعاء / الانتفاخات / سوء الهضم / الإمساك

[@Nadawellbeing]

حبايبي شيروا الحلقة واتساب وفيسبوك لكل حبايبكم / ومعلش بس نقطة مهمة، مش عايزين نعمل بالنصايح دي واحنا بناخد منتجات قمح ومنتجات البان ونتوقع نتيجة ماحصلتش لازم نقطع الكلام ده عشان الجلوتين واللاكتوز سبب معظم البلاوي

[@ezzmasr]

صح جدا

[@amirarabie9951]

من فضلك نصايح لمستاصلى الجار درقية فى تناول مكملات الكالسيوم

[@Justnewone]

شيرنا يا دكتورة الحلقة مفيدة جدا وفيها معلومات اول مرة اسمعها

[@nortam84_]

هل اللبن خالي اللاكتوز كويس

[@زكيةصلاح-ر4ن]

لو سمحتي اللبن خالي من اللاكتوز كويس

[@الجودالماسا]

لو تفضلتي تكلني على موضوع مهم او مرض العصر هو الخلعة او الهبطة وهو النبض في منطقة المعدة وهي عبارة عن حصوصول صدمة في مرحلة عمرية وممكن تكون لها تراكمات تأدي مع الوقت الى تدمير شخصية الانسان والوقوف حاجز امام مواصلة حياته وتحقيق نجاحاته...لو سمحتو ليكات ليطلع التعليق .

[@spacell2]

تسمى نوبلت العلع

[@صدقهجاريه-ش4ع]

@@spacell2 تقصد نوبات الهلع

[@ammohamed4468]

اكتر شيء يعالج الخلعه الحجامة وشرب ماء مقروء عليه سورة الفاتحه

[@محمدالجبوري-ن7د]

هذه الخلعة تذهب بل رقية الشرعية والابتعاد عن الاشخاص السئين لئنهاليست مرض ونما عرض واهم شيئ الرقية والابتعاد عن التوتر والقلق

[@samhassan82]

ده التهاب شديد في المعدة الحقي علاجيه

[@طمأنينة-ر4ذ]

إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا [الأحزاب:56]

[@AsmaeChabab]

صلى الله عليه وسلم

[@mariaaquoimarina2382]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا واجزه عنا بما هو أهله

[@saalaas9]

علاج القولون بكل انواعه ....وقف الخبز لمده ١٠ ايام ... ولاتنسوني من خالص دعائكم ..نسال الله لنا ولكم الصحه والعافيه وطولة العمر

[@fatmafa1936]

والرز؟

[@عمادمحمودمحمدجميل]

ما هي الأعراض التي كنت تعاني منها وهل شفيت نهائيا يعني تكدر تأكل الأشياء الممنوعة مثل الأطعمة التي تثير القولون مثل البقوليات والبصل والثوم؟​@@fatmafa1936

[@emanda8147]

سعادتنا تبدأ بصحة أمعائنا اللهم نسألك العفو والعافية

[@shhmmm1944]

النصائح لتنظيم حركة واضطرابات الأمعاء 1-نبدأ اليوم بشرب مياة فاترة مش أكل او قهوة 2-لو مش جعان متاكلش بلاش طفاسة يعني 3-متاكلش وأنت واقف 4-تواصل مع الطعام وامضغ الأكل كويس جدا بلاش السرعة وناكل براحتنا 5-تنجب خلط الأطعمة الغير مناسبة مع بعضها زي نقدر ناخد لحوم مع دهون مش كويس دهون ولحوم مع نشويات او لحوم مع منتجات الالبان 6-يستحسن ناكل الاكل فرش واسوء اكل الأكل المعلب اللي مركون بالشهور 7- استخدام السمنة الحيواني ومصدر صحي لدهون وبتحافظ على صحة الأمعاء 8- نضيف الشمر و الكمون و الكزبرة الحبهان والجنزبيل بيخلو عملية الهضم صحية 9- تجنبوا اسنخدام المشروبات اثناء الطعام وحتي الماية ممكن ناخد ماية فاترة وبلاش الباردة 10- ناكل امتى ؟ في النهار ووجود الشمس ولما اكون جعان فعلاً وناخد وجبتنا الكبيرة اثناء النهار 11- الحركة قبل وبعد الأكل وضروري المشي لمدة 15 دقيقة بعد الأكل ويسلام بقا نص ساعة قبل الأكل 12- النوم كويس والراحة

[@Nael1989.]

بارك الله فيك

[@omniamonsef1846]

الاكل والشرب واحنا قاعدين..من سنة النبي صلى الله عليه وسلم

[@سلسبيل-و4خ]

عليه افضل الصلاة والسلام.

[@mariaaquoimarina2382]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا واجزه عنا بما هو أهله

[@hamidzoughari9265]

صلى الله عليه وسلم

[@MohamedGharib-pv9mg]

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم { نحن قوم لا نأكل حتى نجوع واذا اكلنا لا نشبع}

[@MohamedHeiba-q9z]

ليس حديث عن الرسول صلى الله عليه وسلم دى مقولة عربية

[@nadanagyrada9962]

سبحان الله كل ما تقولين موجود عندنا في الاسلام وأمرنا بها النبى محمد صل الله عليه وسلم مثل العشاء قبل العشاء ؛ يعنى الطعام قبل الصلاة وفعلا طبقت هذه النصيحه وشعرت أن جهاز الهضمى يعمل بشكل أفضل وكذلك هناك حديث آخر يقول نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وكذلك ورد عنه صل الله عليه وسلم أنه لا يجمع طعامان والأحاديث كثيره

[@احمديوسف-ض1ن]

اخي كلامك مضبوط بس نتبه الي عم تحكيه مو حديث هي عقوبتها كبيرة قول نحن قوم لانكل حتى نجوع هو قول للامام علي رضي الله عنه وايضا قول قدمو العشاء على العشاء ليس بحديث نتبه بس انو ماتقول حديث لكي لا ياخذو بعض الاخوة كلامك ثقة معتبرين انه حديث وتقع المارثة اعتذر لتدخلي

[@افينكدو-ج1ت]

١.ابدا يومك بكوباية ماء فاترة .نركز مع جسمنا .عندما لاتكون جوعان لا تاكل .كل بوعي .٢. لا تاكل وانت واقف .احترم الاكل .٣.الاسترخاء والهضم .٤. امضغ الاكل قبل ان اكله جيدا .المس الاكل حس بالاكل .٤.نصف عملية الهضم يجب ان يكون في الفم ..لاتاخذ لحوم ودهون مع نشويات .

[@khitamwahaidy8211]

والمشي بعد الاكل

[@ekhlassreyahi2931]

جزاك الله خيرا حبيبتي هذه النصائح وأكثر موجوده في سنه رسولنا صلى الله عليه وسلم وهو ينصح بالنوم على الجنب اليمين اكيد هو أعلم من اليورفيدا ياريت تتطلعي على سنة الرسول اكيد راح تجيدي فيها معلومات مفيده أكثر

[@زهرةالإسلام-ط2ظ]

صحيح بارك الله فيك 👍🏻

[@fatmasafinasaid]

كنت لسه هكتب جزاك الله خيراً

[@munroujmmun4876]

اللهم اشفيني من التهاب الكولون وكل من قال آمين

[@roserokroserok4548]

اللهم امين يارب العالمين

[@FatihaZmr]

امين

[@شريفحامد-ض6خ]

اللهم امين

[@osamaalkhateeb2635]

اللهم آمين يارب العالمين

[@rafiqfares5456]

اللهم امين يارب

[@soumiabelmadia6118]

الرسول صلى الله عليه وسلم نصحنا بالنوم على اليمين

[@walaa_111]

شكرا حبيبتي على كل التفاصيل والمعلومات ، نقطة واحدة بس بالنسبة للنوم، يفضل النوم على الجانب الأيمن كما اوصى الرسول عليه افضل الصلاة والسلام وليس على اليسار، وبدون اي دراسات أصدق الخلق وأكيد هوا ده الأصح لينا

[@amiraalmoataz4354]

بصراحة كل النقاط التي عرضتها الدكتور بنفذها بالفطرة ما عدا الضغط والتوتر بجد . شكرا تسلمي دكتور ندى فيديو معلوماته مفيدة جدا 🙏

[@bassemmohmed405]

بحبك أوى وأنتى تقولى بلاش تبدأ يومك بشرب سيجارة بلاش تنتحر بالبطئ ، قد إيه بحس إنك قلبك علية . ❤❤

[@عبدالله-س1ذ8ج]

أفضل شخص بالنسبة لي يتكلم عن الصحة وأكثر شخص أخذ منه طاقة وأستمتع بكلامه شكرا دكتورة ❤

[@صالحصلاح-ص1غ]

أكتر انسانة مثقفة وعندها وعى وعندها قبول غير طبيعى بشكرك بجددد❤

[@mahasaad8080]

كلامك كويس ماعدا النوم ع الجنب الشمال هو المفروض النوم ع الجنب اليمين اريح وافضل لان القلب ف الجنب الشمال ودا غلط النوم عليه..وشكرا

[@b68m6]

بالضبط و الرسول صلى الله عليه وسلم كان بيعمل كده

[@كلماتمضيئة-س3ص]

عشان مايحصلش' ارتجاع حمض المعدة

[@أخبار.عامة]

النوم على الجنب اليسرى للذين يعانون من ارتجاع المريء والحموضة .

[@Ikramadkarwaadia]

اللهم رب الناس اذهب الباس واشف انت الشافي لا شفاء الا شفاؤك شفاءا لا يغادر سقما جزاك الله خيرا 🌹

[@asmam9003]

مرحبا أخت ندى ، ممكن تتكلمي عن المشاكل النفسية القلق والتوتر والاكتئاب

[@jwa_sul]

فيديوهاتك غيرت حياتي وحياة ناس كثير يا دكتورة، شكرا من القلب 🤍🤍🤍🤍

[@samiraelandichi1663]

الرسول عليه الصلاة والسلام وصانا بالنوم على الجنب الايمن

[@adelsalam9735]

شكرا جزيلا من العراق الله يبارك بيك ممكن بلا زحمة عمل فديو عن الاشخاص الذين قامو برفع القولون بالكامل وكيفية تناولهم للغذاء وشكرا جزيلا مقدماز

[@شريفحامد-ض6خ]

علاج التهاب القولون المسلوق وتجتنبو الخضار والطماطم والملح والتوبل دا فتره الالتهاب والحاله هتكون احسن ان شاء الله ولازم نلتزم مع الالتزام ده طبعا بلاش توتر ولا ضغط نفسي عشان اطلع من التوتر والضغط النفسي الصلوات الخمس اذكار الصباح والمساء قراءه سوره البقره والاكثار في لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين وربنا سبحانه وتعالى هو الشافي وهو العافي وهو على كل شيء قدير بيده الخير اللهم اشفي كل مرضانا ومرضى المسلمين يا رب العالمين امين امين امين امين

[@عمادمحمودمحمدجميل]

ما هي الأعراض التي كنت تعاني منها وهل شفيت نهائيا يعني تكدر تأكل الأشياء الممنوعة مثل الأطعمة التي تثير القولون مثل البقوليات والبصل والثوم

[@hananeelansari3714]

أختي ندى دائما تتكلمين عن الناس الذين يبحثون عن التخسيس ... أرجوكي تكلمي أيضا عن الذين يريدون الزيادة في الوزن هههه و شكراااا

[@nasrelbadaoui2555]

و الله عندك الصح

[@s.f25]

سوي نظام غذائي بس أبد لا تاكلين هواي كل شوي بتندمي

[@muffito1437]

سلام عليكم خودي فايتامين سبيرولينا مع الاكل بتزيد الوزن رهيبة

[@fatifati5455]

​@@muffito1437 صحيح اختي انا قيل لي بتقصك اكثر

[@osamamohamed8890]

لان معظم الناس عندها مشاكل سمنه ..مشاكل النحافه نادره جدا

[@1bader89]

اهنيك ع الوعي الجميل الي وصلتي له فكر طيب وصحه بوعي عالي بطله ياندى 🙏🏼⚘️

[@omniaaboelela8398]

سبحان الله اكتر من نصيحه قولتيها الرسول صلى الله عليه وسلم علمنا نعملها شكرا ليكى🌸

[@jabersam2842]

ياريت تتكلمي عن ابشع مرض و هوي الكولون التقرحي و كرون

[@azgaming7299]

فعلًا

[@امحفصه-ذ6ذ]

استعمل الكفير والريجيم

[@amaar1113]

بس النوم ع الجنب اليمين سنة الرسول صلى الله عليه وسلم وماينطق عن الهوى الرسول صلى الله عليه وسلم معلم البشرية الأول مع إحترامي لك وللحلقة وكل كلامك سليم ١٠٠ /١٠٠ بس ممكن بعد فترة حتكتشفي إن النوم ع الجنب اليمين أفضل بكتير من كل الجهات ثقة مني بسنة الرسول صلى الله عليه وسلم .

[@Nadawellbeing]

احنا متفقين، النوم على الجانب الأيمن افضل بس دي حلول للي بيعانوا مع مشاكل الامعاء 🌷

[@amaar1113]

@@Nadawellbeing شكرآ والله مقدرة تعبك وجهدك الكبير لمساعدة الناس والبحث لهم عن حلول لمشاكلهم الصحية قناتك كنز فعلآ والله من غير مجاملة .

[@monamohamed6996]

يا حبيبه قلبي دمك شربات وحضرتك بتتكلمي ببساطه جدا ومتواضعه جدا جدا جدا بارك الله فيكي يا عزيزتي

[@joumanazein7185]

مساء الخبر وعيد أضحى مبارك.وكل عام وانتم وعائلتكم بخير شكرا لهذه المعلومات التي في هذه الحلقة يرجى عمل حلقة عن الأطعمة التي يحبذ ان تؤكل مع بعضها والأطعمة التي لا يجب أن تؤكل مع بعضها وشكرا مقدما

[@walaaalshawish5900]

أنا جد من وقت ماسمعتك فعلا غيرت نظرتي للطعام😊 شكرا بجد لكل جهودك ❤

[@ayansan2551]

قناة راقيه وصاحبتها خلوقه وتدخل القلب غير معلوماتها البروفشنال والَمفيده♥️🦋

[@emanelhelw9345]

ما شاء الله عليكى مثقفه ومطلعه ...يا ريت تكلمينا عن الالوفيرا واستخداماتها

[@Nadawellbeing]

حبيبتي اشكرك، من عيوني قريب جدا ❤️

[@oumsoufian1986]

ياريت تكلمنا عن ديدان الأمعاء عند الأطفال والكبار والحكة الشرجية

[@hayaalbadeen204]

بذور البابايا علاج لديدان الامعاء

[@أمعلينجمة-و7ه]

شوفي قناة التلغرام علاج بالكيروسين مررررة حلو أنا اتبعت تعليمهم وأخذت وطلع مني ديدان ما كنت ادري أنه موجود حتى مع البول طلع الله يكرمكم

[@Alhikmah4]

الكيروسين خطير احذري تأخذيه نحن لحم ودم مش آلات ولا سيارات

[@حسيناحمد-ق7ط4ب]

​@@أمعلينجمة-و7هشنو اسمها بالتلغرام

[@dalilablk499]

انتي تاكليي بي ايدك حاجة تعلمتيها من جدتك...واكيد جدتك تعلمتها من عادات إسلامية...و الآن وانا اسمعك افهمت لماذا المسلمين كانو يؤكلون بي ايديهم....يعرفون العلم الذي انتي تفهميننا اياه تحياتي من الجزائر لي احلي مصرية بعد فاتن حمامة

[@nadasammak799]

احكيلنا شو لازم ناكل مريض كرونز غير الموز والتفاح و الخضرة المطبوخة لو سمحتي

[@zainababdullah5376]

كلام جميل ماعدا انه ننام على جمبنا الشمال غلط الرسول صلى الله عليه وسلم ....علمنا ان ننام على جمبنا اليمين ....وهو مانطق عن الهوى ان هو الا وحي يوحى

[@سلسبيل-و4خ]

شكرا على المعلومات القيمة. ممكن تخصصي حلقة على مرضى التهاب القولون التقرحي(RCH) وكرون .وشكرا

[@mihibrahim6114]

عملت حلقه ليه

[@افينكدو-ج1ت]

.الدهن الحيواني دهون صحية . الشمر الكمون .الزنجبيل.لاتشرب مشروبات باردة اثناء الاكل .الحركة قبل وبعد الاكل .امشي نصف ساعة قبل الاكل .يومك يبدا من نومك

[@سهاالأنصاري-د4ف]

كلام جميل لكن في ملاحظات: الاكل والانسان واقف خطأ كما ذكرتِ والرسول صلى الله عليه وسلم نهي عن الاكل او الشرب واقفا نصحتي بالنوم علي الجنب الشمال و هذا خطا رسولنا ارشدنا ان النوم علي الجنب اليمين هو الاصح وهذا ثبت طبيا ولم اسمع ان اح اوصى بالنوم علي الجنب الشمال الا انتِ ياريت تردي عليّ بتوضيح

[@wisy369]

سلام الرحمة اختي ندى ،من فظلك سؤال خارج الحصة . هل يمكن تناول Dim-plus estrogène métabolique لتفادي الهبات الساخنة، أن كان غير ذلك ما البديل ،شكرا على العمل الراقي الهادف لرفع مستوى الصحة .

[@UmRawan_27]

والله دمك خفيف وتطرحي الموضوع بشكل مختلف ..ربنا يخليكي لينا ولا يحرمنه منك ياحبيبة قلبي انتي

[@suzanmohamed334]

ياريت تتكلمي عن مرض كرونز

[@nadiamohamed7140]

لو سمحتى يادكتورة عايزين حلقة عن زيادة الوزن

[@farsfars2115]

سبحانك اللهم وبحمدك اشهد الااله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك ولاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم ولاإله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين

[@هاجراسعد-ب3ظ]

يا جماعه صح انا بتابع الدكتورة وبعمل معظم الحاجات اللي بتقولها

[@fadwabaker6088]

كل الكلام جميل ... ولكم ان ننام على جنبنا الشمال ابدا ما استوعبتها... النبي صلى الله عليه وسلم اوصانا بأن ننام على جنبنا اليمين... برأيك حضرتك على مين نرد ؟؟؟ !!!

[@Utilisateur87]

هذا الكلام كله موجود في سنة نبينا محمد صلى الله عليه وسلم غير أننا نتلقى من الغرب اكثر من سنتنا لو عدنا لسنتنا لكان التغيير فينا وفي حياتنا لكنا نعيش حياة افضل هذا ما يأكد ان الدين ليس فقط عبادة انما نمط حياة و عيش سبحان الله الحمد لله على نعمة الإسلام، اللهم يامقلب القلوب ثبت قلوبنا على دينك.

[@walaa2187]

لو امكن تقولى لنا نفطر أية يخلينا طول النهار مش جعانين ربنا يوفقك يارب

[@luzelia4702]

حضرتك كتيييير مهضومة ومعلوماتك جيدة . ضحكتيني بس حكيتي عن fast food. بالتوفيق

[@souhailasouhaila189]

دكتورة ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك ويبارك فيك ممكن حلقة خاصة عن الكرونز والمكملات الغدائية

[@sorourhobour6848]

ما رأيك في الخبز بالقمح الكامل والخميرة الطبيعية

[@يارا-ظ7غ]

شكرا للمعلومات المفيده ولكن النبي وصانا ان ننام على الجنب اليمين افضل لصحه القلب

[@princessamiraamira5638]

شييييييييب الشعر🥺 الله يباركلك يا دكتوره قوليلنا أسبابه وازاى نعالجه بالمكملات

[@Nadawellbeing]

من عيوني والله، في المواضيع اللي شغاله عليها حبيبتي اميرة

[@princessamiraamira5638]

@@Nadawellbeing بجد والله يعني هتتكلمى عنه بجد ربنا يباركلك يااااارب في كل تفصيله في حياتك احسن انا تعبانه نفسيا اوى بسبب شيب الشعر خاصه أنه جايلى من سن ٢٣ سنه

[@bouchamarafik2877]

@@Nadawellbeing من فضلك ابني 14سنة جاه الشيب اعطيني الحل

[@ايامالامل]

حللي زنك

[@hayaalbadeen204]

​@@bouchamarafik2877 عالاغلب نقص النحاس

[@nahoo3475]

ياريت تعملي حلقه عن الفتق وعلاجه بدون عمليه زخاصه فتق وورم عند السره

[@Latofbou]

السلام عليكم والله انت إنسانة راقية جدا والله يجعلها لك في ميزان حسناتك على كل معلومة توصليها للناس لوسمحتي ابغاك تتكلمي لنا على فيتامين سي وايش احسن نوع ناخده

[@eatdalgnady7504]

جازاك الله خيرا علي ماتقدميه من أشياء ونصائح مفيدة،لكن احنا مسلمين والنوم علي الشق الأيمن وصية رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم ،وليس الشق الايسر،نرجو مراعاة ذلك

[@101794702389666693587]

كله تمام ما عدا النوم على الجنب اليسار ...10:57 ... انا اثق في حضرتك جدا يا دكتوره واستفدت منك كثيير واكثر مما تتوقعي ... لاكن ثقتي بالنبي الاكرم اكثر بكثير مع احترامي وتقديري لك ... السنه النوم على الجنب الايمن وفيه دراسات تتدعم النوم على الجنب الايمن وانه يسهل عمليه النوم وامور كثيره جدا ياليت تراجعي النقطه هذي شكرا لك

[@jannaahmed9582]

كنت هقول نفس الكلام

[@MeryemOuazzahom]

طيب كيف نعالج جرثومة القرح فرط كانديدا الصداع التهابات جيوب انفية انتقاخ عطول الام قولون الشمال الكانديدا دمرتني

[@jnan2386]

لايجوز النوم على الجنب الشمال لانه يؤثر على القلب لان ثقل الكبد يوقع عليه وقد اوصانا الرسول الكريم عليه افضل الصلاة وازكى التسليم. بالنوم على جنب اليمين بما فيه صحه للقلب

[@fofoabdin9637]

جزاكي الله خير الجزاء وربنا يبارك فيك و ويذيدك من علمه الواسع

[@dohasaleh4319]

جزاكِ الله خيرا ❤️❤️❤️❤️

[@Nadawellbeing]

حبيبة قلبي ❤️❤️

[@issamghandi2508]

ممكن تخصيص حلقة لمرض كرونز رجاء

[@karimaallihaddad6148]

شكراااااااااااا دكتورة جزاك الله خيرا على هذه المعلومات القيمة متابعة من الجزائر 🇩🇿🇩🇿🇩🇿 جعلها في ميزان حسناتك 🤲❤️

[@louisdahdal268]

دكتورة ممكن سؤال هل البقوليات والمكسرات مسموحة في حالة سوء الامتصاص

[@zahraasaid6729]

ممكن رد يا دكتور 😍😢 لو اعاني من الذىبة الحمرا في وجود بيبي رضيع بيرضع طبيعي اتبع نظام اي الكيتو هينفع ولا نظام اي في وجود الرضاعة مع العلم مأثرة على وظائف الكلى وعملت تحليل خاص بالكلى والنتيجة عالية جدا لسا مكتشفة الموضوع ده من شهر تقريبا والروشتة عبارة عن هيدروكين واميوران

[@nadiarafik1515]

اختي ندى تحية حب كبيرة لك من المغرب ،انا مشتركة جديدة وصراحة فرحتي لا توصف وكمية التفاؤل اللي اشعر بها لا توصف لا اعرف كيف اشكرك ،ربنا يحفضك ويجازيك كل خير على كل ما تقدميه لنا ،من فضلك اختي عندي سؤال انا اعاني من سنوات من مشكل اظن انه مناعي ،وليت متأكدة ،انا اعاني من جفاف رهيب على مستوى الفم والعين وكذلك المهبل ،،اعمل قطرات العين المرطبة من تلقاء نفسي ولاني غير متزوجة فانا لا اعمل اي شيء لجفاف المهبل ولكن الجفاف مزعج لانه شديد ،،اما المشكل الحقيقي هو جفال الفم ،لدرجة اني وصلت لمرحلة اشرب فقط السوائل لان اصعب شيء بالنسبه لي هو الاكل ،سبق وارغمت على نفسي بلع لقمة دون ماء فكنت ساموت لولا لطف الله لان الاكل علق بحلقي ودخل مجرى التنفس ،،فترة الاكل هي اصعب فترة تمر في اليوم ووزني اصبح اربعين كلغرام لاني اصبحت اتفاداه ما امكن،بعد البحث وجدت مرض يسمى متلازمة شوغرِن واشعر ان هذا ما اعانيه ،،فهل يمكن للجرعات العالية من فيتامين دال ان تساعدني للتخفيف من هذا المشكل واتمنى جزاك الله خيرا ان تعملي حلقة ان شاء الله على هذا المشكل لانه متعب ،لدرجة اني في مرة نسيت قارورة الماء وفي الشارع وجف فمي وحلقي لدرجة اني شعرت اني اموت وبدات اطلب من الناس الماء بالإشارة لانه لم يعد بامكاني حتى تحريك لساني من شدة الجفاف

[@salmafirdaws9619]

الله يشافيك يارب لقيتي شي حل لهذه الموشكيل

[@hfhdjdirueu6848]

شكرا دكتورة ندى على المعلومات المفيدة لنا ربنا يبارك حياتك

[@nawalmouksit1808]

كلامك صحيح كوتش ندى والله انا مرضت من يوم مرض بابا بكرونا صحتي تغيرتي قلوني ومعدتي ،🥺 .

[@monamohsen7787]

جزاك الله خيرا على ماتقدميه وجعله في ميزان حسناتك

[@سلمى-ر8ذ]

حنام ع الجنب اليمين كل هالتصائح وافضل منها ذكرت بالسنه النبويه

[@hassanedani]

تتدللين انشاء الله ياستي الفاضله حضرتك تستاهلين كل خير وتستاهل مليون لايك وسبسكرايب وشير 🙏♍ هي طريقتي من وانا شاب اشرب مويه دون معرفتي بأن شرب المويه عالريق ولحد الان ماشي على هذا النمط عن الاستيقاظ من النوم الصبح 👍🇮🇶🙋‍♂️🙏متابعك من العراق 🇮🇶

[@hassanedani]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صباح الخير والسرور والورد المنثور على عيونك الحلوين. Dr I am from Iraq 🇮🇶 انا رجل مسن معنديش أسنان عشان اهظم الطعام مقدرش ءأكل الخضروات والالياف ومتقاعد( محال عالمعاش ) مبتحركش كثير قليل الحركه بس عندي حاله من وانا كنت شباب اشرب مويه ولحد الان بشرب المويه اول ما استيقض من النوم so انا مقدرش اهظم الطعام يمكن كررت كلمة مقدرش اهظم الطعام شكرا شكرا جزيلا لجنابك.Dr. 👍🇮🇶🙋‍♂️متابعك من العراق 🇮🇶🙋‍♂️👍

[@samahsalama6784]

في كتير من العادات الصحية دي الحمد لله المفروض نعملها لأنها في السنة عن الرسول صلى الله عليه وسلم الاكل والشرب واحنا قاعدين الاكل بالأيدي مش بالصوابع كلها ولكن بثلاث اصابع الاكل عند الجوع فقط لكن للاسف نمط الحياة السريع والاستهلاكي هو اللي بيخلينا منرجعش للفطرة السليمة

[@alamalalkhaleej7052]

أحسنتي النشر يسعد مساك خير وسعادة يارب

[@rayidaalkida1365]

تنصحين بالاكل من شروق الشمس حتى غروبهاوهل هذا الامر يتعارض مع الصيام المتقطع

[@AmalSayed-w7l]

شكرا يا دكتوره على المعلومات المفيده شكرا

[@seifaldeen9362]

هل الزبدة مثل اللورباك مثلا مفيدة كالسمنة وتعتبر دهون جيدة وجزاك الله خير ولكن بالنسبة للنوم فنحن ننام كما كان ينام نبينا محمد عليه الصلاة والسلام على طرفه الأيمن

[@arwaali4183]

سنة الرسول صلى الله عليه وسلم النوم على الشق الايمن كيف تنصحي بعكس هذا دكتور مازن السقا يقول مافي اية تقول اشربوا وكلوا العكس هو الصحيح البداية بالاكل ثم الشرب

[@إسراء-ح2ث]

ممكن حلقة عن الخوف فوق السرة والقبض جزاك الله خير ا

[@ليالبشار-س2خ]

نفس اعراضك درت كزلوسكوبي خرج عندي التهاب حاد في امعاء دقيقة

[@memeali6173]

تمنيت تتكلمي عن الانزيمات الهاضمه

[@doaamickey6407]

لو سمحتى يادكتورة انا مريضه مناعه ورموتيود والمناعه حصلى ظرف وفاه واتاثرت جدا المناعه هاجمت عينى . بس لسه مخفتش بشكل كامل . انا شوفت حلقه الالتهاب بس قوليلي حضرتك انا نفسي المناعه تهدى فى جسمى لأنها عملتلى مشاكل كتير

[@hellalahouel8087]

الف شكر على النصائح المفيدة

[@غادةعلي-خ2ي]

استمري حلقة رائعة و مهمة

[@dinamahmoud6499]

شكرا ي دكتورة حلقة حلوة جدا كنت مستنياها

[@rohalhia8390]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حفظك ربي دكتور وجزاك الله خير على مجهودك ونصاىحك انتي دكتوره عظيمه الله يحفظك يارب ممكن عنوان عبادتك

[@abumuhammad8060]

دكتورة كلمينا عن حمية الكارنيفور بالتفصيل . شكرا

[@jasmineal-tarteer]

طيب يا دكتورة دائما عندي تساؤل انه ايام زمان ايام جدودنا، لا كانوا يقطعوا خبز ولا البان بل على العكس كل حياتهم معتمدة على اللبن والخبز وما الى ذلك، ومع كل هذا مناعتهم ممتازة وامراضهم قليلة وحياتهم سليمة، ليه بهاي الايام بلشت قصة قطع السكر والالبان والخبز، شو اللي تغير، راح تقوليلي تغيرت اشياء كتير وكل اشي داخل فيه هرمونات وبلاوي، طيب ماشي بس هل من المعقول الانسان يقضي حياته على الخضار واللحوم؟! طيب ما هي كلها هرمونات ومبيدات ومواد كثيرة ضارة ما في شيء ضل زي ما هو على طبيعته، طب نرجع لنفس السؤال يعني حتى لو اكلت هذه الاشياء من خضار ولحوم وقطعت سكر والبان، هل راح اقلل الضرر. بعد تجربتي ما اظن راح يتغير شيء لانه زي ما قلتلك ما في ولا نوع هاي الايام خالي من المواد الضارة ان كان لحوم او خضار او البان او خبز، عشان هيك بنظري يمكن فيه اسباب تانية لكل امراضنا غير السكر والخبز والالبان اللي ربنا خلقلنا اياها نعمة مو نقمة وطول عمره الانسان عايش عليها منذ الأزل، انا لا بشكك بكلامك ولا اقول انه خالي من الصحة لكن انا بقول وجهة نظري ووجهة نظر كتير ناس، للاسف جربت تقطع سكر وخبز وتحسنت شوي وبعدها كل الامراض رجعت يعني مو حل نهائي للمرض هو فقط حل مؤقت. ما بالك حالة الانسان النفسية لما يكون محروم من شيء تربى عليه من طفولته ان كان مخبوزات او البان، ما بالك بالصراع اللي راح يعيشه لانه ممنوع من تناول كتير امور، بظن راح يزيد الطين بله وهو بعاني من مرض وبعاني من حرمان اكل اللي ربنا من فوق حلل اكله. يمكن رأيي ما يعجبك وتقولي لو جربتي كان حسيتي بفرق،لكن انا جربت اقطع سكر وما إلى ذلك، وللأسف النتيجة كانت عكسية. يمكن هاي تجربتي ويمكن تجارب غيري تكون افضل، لكن برجع اقول فيه سبب غير السكر والخبز اللي بخلينا نمرض،يا ريت نلاقيه. كل الحب💕

[@sorourhobour6848]

كلامك صحيح اذا قطعنا السكر فجأة الجسم يحدث له ستريس فيزيولوجي يجب أن نقتنع أولا أن السكر مادة مصنعة مضرة بالصحة مصنوع من قصب السكر الذي أصبح مغير وراثيا ويجب تعويضه بالتمر والزبيب والأشياء الحلوة الطبيعية أما عن الخبز فنحن في المغرب مستحيل الاستغناء عنه ويجب أن يكون بالقمح الكامل والخميرة البلدية (الطبيعية) مثل ناس زمان

[@ابراهيمخليل-ط6د]

كلام صحيح

[@رحالفيارضي]

کلام صحیح بس اعتقد ان السبب اجدادنا کانوا حرکیین بیمشوا کثير ویاکلوا قلیل

[@Justnewone]

بجد الحلقة صغيرة بس فيها معلومات مفيدة جدا ومختلفة جدا حاسسها نصايح من زمن فات لما جدودنا كانوا بيقولوا لينا الكلام ده بالفطرة السليمة

[@عديالطائي-ص6ث]

عن امير المؤمنين علي عليه السلام مامعنى حديثه (نحن قوم لانأكل حتى نجوع ويتركون الطعام وهم يشتهوا

[@aminachmouri9952]

شكراا جزيلا انا مريضة الكرونز

[@boshraalahjari8643]

بحببببببك كتييييير ندى ❤🧡💛💚💙

[@Nadawellbeing]

بحبك اكتر يا حبيبة قلبي ❤️❤️❤️😍

[@هاجراسعد-ب3ظ]

شكراً دكتورة انت راجعتينا لوعينا صح لازم نفهم امعاءنا والاكل اللي يتعبها انا ليه فترة قاطعه السكر والمكرونه احساس رهيب في الأمعاء

[@salimnasser6774]

ممتازة الى الإمام ...لك كل الحب والتقدير...نستفيد منك الكثير...جزاك الله الف خير..

[@قناةالمودة-م3ت]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا و شفيعنا وتاج رؤوسنا سيدنا محمد صلى الله عليه و على آله وصحبه أجمعين

[@al_jadid_fi_kanatina]

نصائح مهمه تبارك الله عليك حبيبتي

[@sosojh5118]

الرسول صلى الله عليه وسلم يامرنا أن ننام على الجانب الأيمن مع قراءة الأذكار. فكيف نجمع بين الإثنين وجزاك الله خيرا

[@hagergaber7141]

ما شاء الله ربنا يزيدك علم بس مشكلتك مبتتكلميش غير على كل ما هو مكلف ماديا لاكن مبتتكلميش عن العرقسوس مثلا او كل ما هو غير مكلف وسهل الحصول عليه زي الحلبه والكركديه