12 привычек изменивших мою жизнь

Скачайте Яндекс Браузер и смотрите иностранные видео сразу на русском. Переводят и озвучивают нейросети: clck.ru/34tZ7R
────────
Мэтт Давелла на русском (Matt D'Avella): В этом видео я расскажу про 12 привычек, которые оказали неоценимый вклад в мою жизнь, и я верю, они также помогут тебе.
────────
📚Наперегонки со счастьем. Для тех, кто потерял смысл жизни - www.litres.ru/69467557/?lfrom...
✅ Translation authorized by original content owner / Перевод выполнен с разрешения автора, командой канала kramarty tv.
📹 Оригинал видео (original video) - • 12 Habits for Life
────────
💎Ещё больше полезных советов по минимализму и саморазвитию:
📱 Официальный Telegram-канал - t.me/kramarty
📲 Наша группа ВК - kramartytv
────────
⏳ А ты знал, что саморазвитие может быть увлекательной штукенцией? Пройди 2 игры в telegram и стань сверхчеловеком!
────────
🎙️ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным в телеграмм канале, жми - t.me/gromich_bot
🗣️ Развивай харизму и непоколебимую уверенность в себе - t.me/Harizma_obayanie_bot
────────
👑 Подпишись на всё из списка, если устал от прежней жизни и нужны перемены, это бесплатно:
────────
||🎧 Не теряй время на чтение краткие выводы из 200 книг за 10 минут и ты достигнешь любую цель - clc.to/ikniga
|| 🕶 Хочешь 52 привычки, которые сделают тебя великим спортсменом и миллионером? Тогда подпишись на Telegram-канал - clc.to/privichki
|| 📚 Окружи себя правильными людьми и жизнь изменится молниеносно. Статьи на тему продуктивности и краткие выжимки из редких книг - clc.am/knigi_tut
|| Если телеграмма нет, а ценность терять не хочешь - taplink.cc/1spacer1
────────
Спасибо за просмотр!
--------------------
#kramartytv #крамарти #мэттдавелла #минимализм
Главы:
00:00 - Вступление
00:54 - 12 полезных привычек для жизни
02:19 - Отказ от кофе
02:29 - Холодный душ
02:37 - Отказ от сахара
02:40 - Смотри зарубежный контент на русском (интегрировано)
04:07 - Ты сыкун!
04:36 - Тренируйся каждый день
04:49 - Ешь больше овощей
04:58 - Читай каждый день
05:08 - Пей больше воды
05:14 - Не покупай ненужный хлам
05:25 - Медитируй каждый день
05:35 - Строй утренние и вечерние рутины
05:49 - Работай над проектом мечты
06:01 - Расхламление
06:17 - Веди дневник
06:40 - Детокс от соц. сетей
06:53 - Важный совет
07:46 - Как обрести счастье в непростое время

[@KRAMARTYTV]

💋Ребята это очень круто доработанная версия старого перевода, для более широкого зрителя так скажем, старички не ругайтесь сильно😂 🖐Лично я очень педантичен в ритуалах "подготовки ко сну", гайд "Идеального сна" можете найти в нашем Telegram-канале - t.me/kramarty 📚Наперегонки со счастьем. Для тех, кто потерял смысл жизни - www.litres.ru/69467557/?lfrom=765766920

[@rinat4708]

Часто смотрю Мэтта в оригинале. Но мне больше нравится озвучка, голос Крамарти больше подходит ему чем его родной голос. Имею виду харизмы в озвучке больше))) Спасибо за труды дружище

[@annadmitrieva9538]

Тоже поймала себя на этой мысли:)

[@ShonLikov]

Наша суть отражается в наших повторяющихся действиях. Отсюда следует, что совершенство есть не действие, а привычка. "Аристотель". Меня вдохновляет эта мысль.

[@_mylastproject_]

Могу смотреть этого парня в оригинале, но как же приятно звучит озвучка!!!

[@user-ls5ux9jy8y]

Практикую контрастный душ уже несколько месяцев подряд, три раза в неделю. Очень доволен))

[@Qobilov-A]

Спасибо большое! за перевод

[@mmpdcSD]

Очень Интересно, спасибо! Вы огромной молодец коллега!!!

[@karim_alaman]

Отлично! Спасибо большое! Забыл совсем про 30-ти дневное реформирование себя. Очень мотивирует, именно на этот срок, когда есть точный срок, психика легче воспринимает и с собой ленивым легче договориться! Я бы добавил не по одной привычке, а 1 фундаментальной и 1 или 2 подводящие, опять же осознание, что есть сложная задача и 1-2 проще, внутренний нытик легче переживает изменения. Ещё раз спасибо!

[@nyucha34dogayoga]

Спасибо за перевод и озвучку, очень полезное и интересное видео! 😇

[@Skvore4ek994]

Очень классное видео и перевод! Автору спасибо огромное за старания и труды, получилось круто

[@user-ge8ie4wi4o]

Спасибо, мотивированное видео 👍🙏

[@alenkalix]

Благодарю ☺️

[@dablpage7945]

комментарий в поддержку автора озвучки красава бро, ты делаешь нас умнее 🎉❤

[@suntes625]

Обожаю его съемку ❤❤❤ракурсы просто божественны 😍😍😍😍😍

[@user-fk1ls5sn2n]

Мотивирует) пожалуй начну с понедельника принимать холодный душ)

[@drannual]

у меня крутая привычка, курю только после завтрака)))

[@GTA5POVDRIFT]

Фича от яндекс браузера с переводом видео - отличная тема👍 Я например кучу полезных туториолов по сведению музыки посмотрел. Информотивные видео переводит здорово 👌

[@user-oi9jd5qv8w]

Она интегрируется и в хром, если есть такая потребность

[@user-zu8lu7mm3y]

Выбрасывать вещи не нужно, нужно их правильно структурировать/хранить. Практика показала что пригодится со временем всё, лишь бы не мешалось пока. И лишний мусор ни к чему.

[@user-bj5ml2cl5f]

Что за саундтрек в начале ролика?

[@halalstyle]

увы, самый распространённый миф касаемо воды даже сюда вошёл, вот оно - эффект толпы...

[@KRAMARTYTV]

А почему миф?)

[@halalstyle]

​@@KRAMARTYTV много исследований на этот счёт, обычно нормой явно не 2 литра является, если там нет определённых проблем со здоровьем, либо же это спортсмен и так далее. у Мэтта случайно нет видео касаемо этого?) Если нет, то можно подтолкнуть будущую идею с видеороликом

[@Ktoto3435]

Соглашусь, 2 литра воды норма далеко не для каждого. Если ты весишь 45 кг, почки точно спасибо не скажут от такого объема жидкости (+ жидкость из овощей и фруктов, чай или кофе). Литр воды на 30 кг веса, такой расчёт выглядит более реальным. А вообще, нужно пить воду по требованию организма)

[@gosp1389]

Какие привычки у автора канала?

[@olehrichman]

Так уже было

[@user-pk1bl3ic4u]

Это более чёткий перевод)

[@sol.vis89]

Не знаю, я довольно быстро усвоил несколько привычек за раз, у каждого по своему

[@PulsarPictures.]

не понимаю, почему эти действия называют привычками, если они еще не стали таковыми?

[@zhe6329]

перезалив?

[@user-wy7kr7dl1l]

Так странно, я же уже видел это видео на этом канале ранее. *Хапнул эффекта дежавю*

[@daulet_marv1n]

БЕГИТ АНЖУМАНИЯ ПРЕС КАЧАТ

[@asadli_reflecting]

Это видео же было в канале, нет?

[@k-net8562]

Я о том же, это видео я смотрел 2019 году, и внедрял эти привычки

[@anastasialazareva1817]

Ребята, кто-нибудь знает рецепт смузи Мэтта? Может кто подсказать? Я имею ввиду пропорции прочее)

[@KRAMARTYTV]

kzbin.info/www/bejne/p5LJg2uZeZuIabM 5:30

[@3xchampion]

автор зажрался в 9 минутном видосе 2 рекламы