блин чувак, дело говоришь, но я уже чувствую свою ломку. что с ломкой делать то? возможно ютюб хотя бы оставлю чтобы не сорваться

"Выходите в магазин без телефона, отдыхайте без телефона, удалите приложения соцсетей" и т.д., и апофеоз: мы для вас приготовили КАНАЛ с классным контентом и РАССЫЛКУ. О какой отмене гаджетов, залипания может идти речь, если так х каналов и рассылок миллион, и все то они интересные, полезные.

На дворе уже почти 2025 год, а я то видео только сейчас увидел😢

Какая же идиотская потребительская культура у англосаксов, невозможно слушать половину

Из-за болей и тяжести в правом подреберье решила отказаться от кофе и это после 25 лет осознанного питья кофе. Заменила его чашечкой кипятка с лимончиком. Через пару дней заметила что отпала необходимость в сахаре и сладостях. Просто отпала. Чай тоже стал неинтересен. Голова болела всю вторую неделю. Но на второй неделе я поняла что не хочу как раньше выпить с подругой винца.. Это было странно. Сон нормализовался, сплю 6 часов и бодро двигаюсь до обеда. Потом голова болит. Сегодня два месяца без кофе, чая, сахара, алкоголя… и подруги. Голова и печень не болит больше. Легко хожу.

Записывайте и повторяйте в определенное время, вот и все. А ну и ассоциации

Благодарю 😊🙏

МоЛиТсЯ?!

Благодарю 😊

Мистер бист который попросил по сюжету ролика сейчас гипермега звезда)

Я очень хочу купить планшет и в нем делать подобные заметки, так как бумага душет много места занимать, а в планшете все компактно и в одном месте. 😅

Зона комфорта... Почему её все не любят? Лично я считаю что нет ничего плохого в зоне комфорта. Зона комфорта - это зона напряжения, что человек может выдержать. Зачем из нее выходить? Почему не сказать о том, чтобы эту зону комфорта расширять и добавлять все новое в нее? Человек допустим модет выдержать один час тренировок. Тогда после человек может постепенно добавить в зону комфорта чтение. А после начинает выдерживать напряжение и после добавляет новое и т.д

Я покупаю что-то, если это нужно, либо поломано.

Не. Я наоборот хочу пить кофе. Я пью только одну чашку кофе утром и все. Я перестала и мне не сильно было так плохо. Хотя хочу вернуться. 😅

Всё верно. Спасибо

Если интересно то это запомнится

У меня есть проблемы с книгами, но не с самим чтением. Если не брать во внимание серьезность прочитанного, то за моей спиной доволтно много сюжетов. Конечно, качество этой литературы сомнительно, но на тот момент мне она была нужна. Сейчас я сталкиваюсь с такой проблемой, как недостаток эрудированности. Чувствую свою ущербность рядом с младшим братом, которому чтение дается легко. Он знает историю, запоминает даты и имена, события и понимает её хронологию. Он хорошо учит языки и грамотно выражает свои мысли. И не могу сказать тоже самое о себе. Тяжело запоминаю информацию, путаюсь в хронологиях, не запоминаю имена и даты. О языках вообще молчу. В последнее время замечаю за собой, что даже лица людей не могу запомнить. Не помню, с детства это, или появилось недавно. Никогда ранее не обращала на это вниманние. Я могу прочитать о чем то, и вскоре, через неделю, забыть об этом напрочь, если не закрепляю информацию несколько раз на дню. А с выражением своих мыслей вообще беда. За месяц я могу пережить период от невозможности сложить два слова без запинки, и забывать каждое третье, а другой период выражается фразой "вспомнить всё". Слова отскакивают, мысли там, где нужно и всё так четко, ясно, прекрасно. От всех слышу "начни читать", "почитай книжки умные", "тебе нужно читать" и мои мысли и намерения совпадают с этими мыслями. И уже как лет 7 себе обещаю начать читать, но не могу. Не знаю с чего начать. С какой книги нужно начать, что бы что то понимать в астрофизике? Где спрятана та информация, что повысит мой уровень для тем, с более высоким порогом вхожления? Я не знаю. А читать все подряд в наше время? Шутка и только. Увы, сейчас есть книги, где внутри одна сплошная фига. Печально. И не хотелось бы тратить свое время на прочтение мусора... И, конечно, пример с астрофизикой всего лишь пример. Однако, если у кого есть советы, пожалуйста, напишите мне в ответах под ком👇

Если в кофе кофеин, то в какао кокаин? Жить с кофе это круто! шлите лесом всяких псевдогуру которые говорят отказаться! жить вообще вредно)

Честно очень хочу замедлиться. Жить и наслаждаться жизнью. А в итоге я хочу все и сразу. Хочу пк, ноутбук, планшет и т.д. хотя я только начинаю работать. Я понимаю, что планшет поможет с продуктивностью, там планеры и т.д, конспекты и многое другое. Пк поможет мне улучшить навыки и у него больше возможностей и работоспособность получше, чем тот, что есть сейчас. Ноутбук аналогично - только с разницей, что один элемент переносной, а другой - нет. В общем и многие другие части для удобства жизни, но я понимаю, что я только начинаю работать и вот так просто мне ничего не достанется. Вот потому хочу замедлиться, двигаться медленно и размеренно и достигнуть всего постепенно.

Единственная сейчас привычка это ранние подъемы. Ложусь в 9:00 и просыпаюсь в 5:00. Хоть эта привычка единственная, но не навсегда. (Надеюсь 😅)

давелла сдулся. Нax он теперь нужон

пойду почитаю, видео слишком повлияло на меня

Перевод, может, и хорош, если говорить по существу. Но на кой черт эти постоянные пиндосовские отступления про с*кс?!!!! Если для них этот мусор словесный ниже пояса в норме, то нам слух режет 😬😬😬

Чушь. Сколько для тебя мало! А не много. Не вводите людей в заблуждение

Я не смотрю ни одно видео про запоминание. Я читаю комменты и только тут можно встретить реальные советы

Продаю на Авито. За 2 года на 40 тыс хлама мне не нужного, нашли тех, кто этим будет пользоваться

А где видео про постройку второго мозга?

одновременно и полезно и энерго затратно, по этому, лучше в 7

Советы конечно не для жизни в России))

Условие 0. Родиться в США

Мэтта надо в нашу русскую баньку! Сначала вениками при +100, а потом в снег😅

Отказывался от кофе и чая на год. Ничего не изменилось)) видимо, имеет значение, сколько выпивается кофе, общее здоровье организма и индивидуальная чувствительность к кофеину.

ну шопопало если честно

Мировой рекорд в становой уже принадлежит Белкину

успехов всем тем, кто отказался от кофе.

Опа) не ожидал на этом ролике увидеть своë превью)))) Случайно наткнулся вообще)))

За вставку с малым "по морде мячом" респект 😂😂😂 ору

Thanks for punctuating your subtitles. That helps me learn oral Russian, as I am a *very slow* listener.

Как вариант улучшения запоминания: получить по морде книгой по саморазвитию.

Автор, Подскажите, какие еще каналы ( аудиокниги, подкасты) есть с вашим голосом?

Простіше говорячи,суть цього відео в призказці повторение мать учения.І все

Одиночество побуждает парочку нейронов создать в мозгу свою маленькую нейросеть, которая станет дополнением к основному я и позволит компенсировать чувство одиночества

Я не поняла, почему на официальном KZbin канале Мэтта этого видео нет?

Кайф)

🙌🏻

Дурацкая озвучка у девушки

Я раньше вставала в туалет ночью раз 5-7 точно, перестала пить кофе и вообще ночью не встаю)

Моя проблема в том что я плохо фокусируюсь на прочитанном, мне видосы сложно смотреть то, а тут информация в тексте ещё так медленно мной воспринимаемая(я ужаааасно медленно читаю) А исправить это мне нужно т.к. нужная мне информация зачастую содержится именно в текстовом формате(не обязательно это книга: статьи, описания там) И вот Ну и вот как ? Буду пробовать советы из видоса и окружение советовало пойти к врачу с такой штукой вместе с практикой

Woohoo!

кабель менеджмент легко и просто в пвх трубу впихнуть, прикрутить и забыть