١٢ تمرين في المنزل لأهم عضلات الجسم للاعبين كرة القدم والرياضيين وكبار السن | وليد يونس

  Рет қаралды 131,394

Walid Younis وليد يونس

Walid Younis وليد يونس

Күн бұрын

Пікірлер: 166
افضل طريقة لتمرين البلانك - استهدف كل عضلات الجسم !
8:07
افضل طريقة لتمرين البلانك - استهدف كل عضلات الجسم !
muscle clinic - ماسل كلينك
Рет қаралды 352 М.
١٨ تمرين لياقة بدنية للاعبين كرة القدم | تمارين بدون معدات | لبناء جسم رياضي | وليد يونس
17:04
١٨ تمرين لياقة بدنية للاعبين كرة القدم | تمارين بدون معدات | لبناء جسم رياضي | وليد يونس
Walid Younis وليد يونس
Рет қаралды 693 М.
小丑女COCO的审判。#天使 #小丑 #超人不会飞
00:53
小丑女COCO的审判。#天使 #小丑 #超人不会飞
超人不会飞
Рет қаралды 16 МЛН
Không phải tự nhiên các nước châu Phi yêu mến nước Nga. Bởi nước Nga có một TT đáng yêu #putin
00:19
Không phải tự nhiên các nước châu Phi yêu mến nước Nga. Bởi nước Nga có một TT đáng yêu #putin
THẾ GIỚI 24H
Рет қаралды 10 МЛН
It works #beatbox #tiktok
00:34
It works #beatbox #tiktok
BeatboxJCOP
Рет қаралды 41 МЛН
黑天使被操控了#short #angel #clown
00:40
黑天使被操控了#short #angel #clown
Super Beauty team
Рет қаралды 61 МЛН
Fix Your Sitting Posture (Scapular Muscle Tone)
10:41
Fix Your Sitting Posture (Scapular Muscle Tone)
WORKOUT
Рет қаралды 3 МЛН
Cristiano Ronaldo Shows his Workout Routine!
6:16
Cristiano Ronaldo Shows his Workout Routine!
Tomzo
Рет қаралды 29 МЛН
١٠ اسرار على كل رياضي معرفتها! | اخرج الوحش الذي بداخلك💪🔥
10:17
١٠ اسرار على كل رياضي معرفتها! | اخرج الوحش الذي بداخلك💪🔥
بشار عربي - bashar arabi
Рет қаралды 3,5 МЛН
تقوية عضلات الجسم في المنزل بدون ادوات | حصة تدريبية لشد الجسم للاعبين كرة القدم
7:15
تقوية عضلات الجسم في المنزل بدون ادوات | حصة تدريبية لشد الجسم للاعبين كرة القدم
Karimovic | كريموفيتش
Рет қаралды 279 М.
الاسبوع الاول والثاني | اليوم الاول | برنامج إعداد محترف | برنامج كرة قدم ولياقة بدنية | وليد يونس
27:28
الاسبوع الاول والثاني | اليوم الاول | برنامج إعداد محترف | برنامج كرة قدم ولياقة بدنية | وليد يونس
Walid Younis وليد يونس
Рет қаралды 12 М.
ازاى أعمل فورمة لاعب كرة؟ | ايه هو سر أجسام لاعيبة بايرن ميونخ ؟ | ازاى انط نطة كريستيانو رونالدو؟
10:09
ازاى أعمل فورمة لاعب كرة؟ | ايه هو سر أجسام لاعيبة بايرن ميونخ ؟ | ازاى انط نطة كريستيانو رونالدو؟
Informa - إنفورمة
Рет қаралды 248 М.
إليك 12 من تمارين اللوح للقيام بها كبديل للتمرّن لساعة في النادي الرياضي
13:06
إليك 12 من تمارين اللوح للقيام بها كبديل للتمرّن لساعة في النادي الرياضي
الجانب المُشرق | Bright Side Arabic
Рет қаралды 1,1 МЛН
What stretches to do in 10 minutes. Follow along.
10:28
What stretches to do in 10 minutes. Follow along.
MovementbyDavid
Рет қаралды 3,9 МЛН
نظرية الوقت الشبحي - نحن نعيش في الماضي ! حسن هاشم
21:25
نظرية الوقت الشبحي - نحن نعيش في الماضي ! حسن هاشم
AL HASHIM - حسن هاشم
Рет қаралды 670 М.
كيف تقدر تسدد الكورة بقوة! | فجّر المرمى😍🔥
6:19
كيف تقدر تسدد الكورة بقوة! | فجّر المرمى😍🔥
بشار عربي - bashar arabi
Рет қаралды 6 МЛН
小丑女COCO的审判。#天使 #小丑 #超人不会飞
00:53
小丑女COCO的审判。#天使 #小丑 #超人不会飞
超人不会飞
Рет қаралды 16 МЛН