123.31 Дыхательная гимнастика при Астме. Пульмонолог Лукьянова Оксана Николаевна

[@БНД-ц8х]

Несколько упражнений сделала, сегодня не свистела, спасибо

[@Вера-ц3щ8м]

Как всегда - одни спасибы Хоть бы кто написал - занимаюсь 10-15-20 дней и стало лучше... Фиг..😢😢

[@СветланаРоманова-ц7п]

Очень хороший комплекс упражнений! Простой и эффективный! Спасибо!

[@ЛюдмилаБеленкевич-м5л]

❤❤❤❤❤❤😊 Спасибо огромное от астматика со стажем🎉🎉🎉

[@МаксимКлещев-и5т]

До чего же красивый доктор 😊

[@svetlanastrelnikowa]

Благодарю от сердца, как раз сейчас одышка, стало легче немного!

[@vista4860]

Пожалуйста, делайте больше видео с упражнениями. прекрасный

[@Nadegda_Kiseleva]

Благодарю Вас Очень понравились упражнения! Я с Вами 🤗 и Вам Желаю огромного счастья крепкого здоровья!

[@ЕкатеринаАлексеевна-ъ7л]

Оксаночка Огромное Вам Спасибо за такое Упражнение.У меня одышка астма.Буду делать.А Вам крепкого здоровья.

[@Майра-г9и]

Спасибо огромное вам, всё чётко ничего лишнего. Я надышалась.

[@Майра-г9и]

Раздышалась

[@Майра-г9и]

Спасибо большое ещё раз вам.

[@shahruzatbabaeva351]

Спасибо доктор, как хорошо что надкнулась на ваш канал буду делать упражнения. У меня бронхиальная астма.

[@ЕкатеринаАлексеевна-ъ7л]

Большое спасибо за упражнение.

[@ГаухарИсаханова-ф6р]

Привет из Казахстана спасибо огромное вам

[@MagicCase01]

Отличная тренировка для пожилых людей!

[@Yulia-x3t]

Я после упражнений зеваю😊

[@miros_clinic]

:)

[@helga_ly]

Спасибо! Буду с сыном заниматься❤

[@elenaishkova3588]

Случайно наткнулась, когла искала дых.гимнастику Бутейко. Благодарю! Будем с сыном практиковать

[@miros_clinic]

на здоровье!

[@sairamametanova1370]

Спасибо вам большое! Пусть будет всем во благо❤

[@АленаГорячева-р9ы]

Спасибо ❤

[@miros_clinic]

Комментарий доктора: Головокружение возникает в следствии бОльшего поступления кислорода, чем при обычном дыхании. У всех пациентов этот симптом возникает по разному - у кого-то больше, раньше, а кто-то данных ощущений не испытывает. Это нормально. Все зависит от возраста, хронических заболеваний, тренированности пациентов и т.д.

[@РРо-и8ъ]

Спасибо

[@gameask421]

Благодарю вас ,после упражнений зевота нападает, 😂👍👍успокоение начинается

[@miros_clinic]

отлично!)

[@elinaisaeva4083]

Спасибо большое ❤

[@navbaxorxasanova616]

Спасибо огромное сейчас же буду заниматься с дочкой, у него Аллергический бранхит 😢

[@turarbekgalymbekuly6116]

Меня тоже аллергический бронхоспазм. Астма. Уже 5лет

[@ЭлЛИ-м3г]

Благодарю!

[@ЕленаВасильевна-к9л]

Бутейко говорил всегда дышать носом! И вдох и выдох. И не дышать глубоко!!

[@ТатьянаКромшина]

Доктор Лукьяненко подскажите какие можно дыхательные упражнения или гимнастику при астме.

[@ЕленаСтадниченко-щ4п]

Быстрая ходьба каждый день,в любую погоду.Час в дкнь обязательно.Скрутка.По возможности,не сразу подниматься вверх на свой этаж пешком,спускаться тоже.Очень помогает плавание.Надувать шарики.Все это каждый день.Как только чувствуете,что заболели,заниматься 2-4 раза в день.Бутейко,Стрельникова.Здесь по Стрельниковой.Откашливание,сидя на кровати.Активный образ жизни.На море,типа Турции длительно.

[@Вера-ц3щ8м]

Правильно. Быстрая ходьба.. и в морг!😅

[@ТатьянаТабакаева-ь4щ]

Наткнулась на ваше видео, у мужа 72 года признали хобл. Можно ли делать эту гимнастику?

[@ЛюдмилаМихалёк]

Подскажите, пожалуйста, все упражнения нажо дышать животом или только первое?

[@ТатьянаКокушина-о5ы]

Скажите , а дышать всегда по упражнениях чтобы живот надувался? При всех этих упражнениях?

[@ЗолушкаЗолотая-н1м]

От всех упр. Кружит голову почему?

[@miros_clinic]

Комментарий доктора: Головокружение возникает в следствии бОльшего поступления кислорода, чем при обычном дыхании. У всех пациентов этот симптом возникает по разному - у кого-то больше, раньше, а кто-то данных ощущений не испытывает. Это нормально. Все зависит от возраста, хронических заболеваний, тренированности пациентов и т.д.

[@irinadorfman655]

А ничего что голова кружится?

[@КапаИванова]

Что посоветуете после удаления доли легкого удушие и нехватка воздуха операция была 3 года назад

[@miros_clinic]

Согласно закону РФ № 323-ФЗ от 21 ноября 2011 г., врач не имеет права консультировать и назначать лечение людям, не бывшим лично на осмотре в клинике. Поэтому, врачи не дают рекомендаций по лечению в комментариях, т.к. закон это не разрешает. Если есть жалобы, конечно же нужно подойти к врачу на прием. Все назначения по лечению, по закону РФ, возможны только после очного осмотра врачом в клинике. Спасибо за понимание. Желаем всем здоровья!

[@aigul6175]

А детям можно такие упражнения? 10 лет. Бронхиальная астма

[@miros_clinic]

Упражнения можно выполнять детям, главное, чтобы они поняли, как выполнять и смогли правильно сделать упражнения. Количество упражнений зависит от самочувствия ребёнка (нужно остановиться, если он испытывает дискомфорт, головокружение и т.д.)

[@ЕленаЛата-б2л]

Кто нибудь из астматиков пробовал делать эти упражнения?

[@ЖайнаТуратова]

Я только начинаю

[@navbaxorxasanova616]

А вы пробовали упражнения

[@СветланаРоманова-ц7п]

Перенесенная пневмония осложнилась бронхообструктивным синдромом по типу астмы, лечусь уже 9 месяцев, лечили системными кортикостероидами, ингаляторы несколько раз меняли. Самостоятельно выполняю различные виды дыхательной гимнастики. Этот комплекс очень хороший! Простой и эффективный. Попробуйте обязательно!

[@ПростоАккаунт-м1ъ]

Здравствуйте,да нам хорошо помагает

[@ЭльвираГанеева-ж4ш]

да,хорошая практика

[@ЭлмираМамытова-б7г]

👍

[@НатальяАмбросимова-б9з]

2 минуты делать упражнение, это ничего не делать, очень мало

[@miros_clinic]

Это ваше мнение. У врачей-авторов методик оно очевидно, другое.

[@VeraZolotuxina]

Купите книгу гимнастика по стрельниковой и там лучше обьяснения делаю и не жалею т Вера

[@ЖаннаКанатова-п4п]

Да Бутейко по бругому говорил вдох и выдох только из носа Не поняла а здесь почему то нооборот.

[@s.patrick1667]

Все упражнения кроме первого,вдохи делаем так же животом или грудью не понятно!?

[@olenadesiatova7388]

Спасибо большое ❤