#123

[@Dede-kd8vn]

Czekam niecierpliwie. Szacunek dla Pana doktora, gdyż wiem jaki ogrom wiedzy musi posiadać dobry lekarz. Dzięki Panu w dużej mierze przyszedłem na dietę roślinną, wciąż się uczę. Pozdrawiam serdecznie dariusz z Sieradza.😊

[@DorotaStrzelecka-u2g]

Obserwuję Pana działania prawie od samego początku.Z wielu wskazówek skorzystałam.Dziekuję , że robi Pan tak wiele dobrego dla ludzi i pokazuje jak dbać o swoje zdrowie.Szkoda tylko, że tak mało z tego korzystają.

[@nizahe2731]

To jest akurat kwestia czasu. To, co opisuje Dr. Jeżewski za kilkadziesiąt lat będzie konsensusem naukowym i absolutną normą. Społeczeństwo bardzo długo dojrzewa do aktualnej wiedzy naukowej. Podobnie było z papierosami.

[@robertbuta5202]

Dobra robota Panie Doktorze.

[@zbigniewwysocki9937]

Ciśnienie krwi i tlenek azotu jako gaz rozweselający. 😂 Dziękuję Panie Tomku, że uczę się słuchać i szukać, aby poprawiać swoje funkcjonowanie. To z Pana wcześniejszego wykładu dowiedziałem się o skali Andi. Kupiony w listopadzie jarmuż w pięknych bukietach na moim targu w Lublinie, prawie się już skończył. Ale przecież jest: rukola, rzodkiewka, kapusta chińska i pekińska i wiele rozweselającej zieleninki. Serdrcznie Pozdrawiam.

[@robertbuta5202]

Panie Doktorze a może zgłębić temat hirudoterapi w jakimś odcinku te małe stworzonka jakimi są pijawki naprawdę potrafią wiele dobrego zrobić w naszym organizmie.

[@gawi1237]

Dziękujemy Serdecznie za pomocą poradę ❤️🕊️

[@Kamthai99]

Dziękuję za dawkę wiedzy. Kanał ma ogromny potencjał ,trafilem tu przypadkiem i z chęcią zostanę Pozdrawiam serdecznie

[@hannapaweczyk3984]

Panie Tomaszu chciałam dołączyć do klubu zdrowia, jednak nie potrafię zapłacić tradycyjnie przelewem on-line, chociaż pisze, że jest możliwość 🤔

[@DrTomaszJezewski]

jest to cykliczna płatność kartą na bramce płatniczej Tpay i jest to technicznie jedyna możliwosć niestety

[@okatarzyna1]

Czy mogę prosić o omówienie tematu postu przerywanego, oraz przerw pomiędzy posiłkami?

[@Miclat8522]

Panie doktorze , pominął Pan jedną ważną, jak nie najważniejszą , drogę produkcji NO . Chodzi mi o zatoki przynosowe . Nie można pominąć faktu, że duża część społeczeństwa , ma nawykowe oddychanie przez usta co powoduje wyłączenie lub ograniczenie produkcji NO tą drogą . Oczywiście styl życia i nadwaga powoduje takie nawyki . Jednak nauka i kontrola , aby przywrócić tor nosowy jako właściwy , bardzo pomaga w niedoborze tego gazu .

[@DrTomaszJezewski]

Bardzo dobra uwaga trzeba to uzupełnić przy okazji :)

[@nattie4127]

jem rukolę codziennie, uwlebiam ją

[@bozenabinkiewicz4291]

👍

[@michalkopytnik1]

Nie wiem jak dieta wpływa na tlenek azotu, ale od momentu przejścia na w 90% wegańską dietę i odstawieniu mięsa - jedzenie pl 0,5kg warzyw dziennie, unikaniu tłuszczu w każdej postaci z małymi wyjątkami itd - zacząłem mieć rano, przed wzięciem leków, ciśnienie poniżej 120/80. Odstawiłem też nebilet, który w sumie też zawiera tlenek azotu...martwi mnie tylko, że chudnę...- bo ogólnie nadwagi nie miałem, ale brak nadmiarowego tłuszczu w diecie robi chyba swoje...10mln nadciśnienie...na 37 mln Polaków - dzieci i młodzieć....to będzie co 2 Polak z nadciśnieniem? Zastanawiają mnie ludzie, którzy mają nadwagę, wywalony w kosmos cholesterol, mało się ruszają...a nadciśnienia nie mają? są po prostu zdrowsi i nie mają miażdżycy mimo złego stylu życia?

[@DrTomaszJezewski]

nie chudniesz tylko normalizujesz masę ciała a to jest róznica - każdy ma swój set-point ...