7 ай бұрын
8 ай бұрын
9 ай бұрын
9 ай бұрын
9 ай бұрын
9 ай бұрын
Пікірлер
@gimauarich.2753 28 минут бұрын
Ty dobre to jest 😮
@oprawyuliczne7112 Сағат бұрын
Ciekawe
@silku1185 23 сағат бұрын
Czy można jeść 200-300g (suchych) strączków dziennie?
@DrTomaszJezewski 22 сағат бұрын
co to znaczy suchych? jeśli są odpowiednio namoczone i ugotowane to nie ma problemu
@silku1185 19 сағат бұрын
@@DrTomaszJezewski To dobrze :) Ostatnio znalazłem fajny sposób na przemycenie sporych ilości soczewicy i ciecierzycy do diety- robie sobie koktajle ze 100-150g strączków i nie muszę już dzięki temu dodawać białka serwetkowego do pokarmów.
@silku1185 19 сағат бұрын
@@DrTomaszJezewski Chodziło oczywiście o wagę przed namoczeniem.
@DrTomaszJezewski 19 сағат бұрын
krok w dobrym kierunku !
@monikakarwasz6366 Күн бұрын
Wystarczy przejść na żywienie niskoweglowodanowe aby nie miec problemów z wit. C, ponieważ glukoza konkuruje o te same receptory co wit c i dlatego są niedobory. Nie łatwiej powiedzieć prawdę a nie wciskać ludziom mity właśnie 🙈
@DrTomaszJezewski 23 сағат бұрын
Proszę iść brednie wygadywać gdzie indziej - konkretni e o jakich receptorach tutaj piszesz - poproszę o ich nazwę?
@Anna-z5x8x Күн бұрын
Przy takiej ilosci toksyn w pożywieniu i środowisku każdemu polecam suplementacje wit c ze stopniowym uwalnianiu
@Anna-z5x8x Күн бұрын
Slyszałam że nadmiar wit c jest wydalany, a najbezpieczniej stosować wit c o stopniowym uwalnianiu, wtedy unikamy problemów
@DrTomaszJezewski Күн бұрын
stopniowe - czyli naturalne uwalnianie zapewnia naturalna organiczna postać ....
@Anna-z5x8x Күн бұрын
Panie doktorze nie wiem gdzie znaleźć nagrania o omega 3
@DrTomaszJezewski Күн бұрын
tomaszjezewski.pl/kwasy-omega-czy-wazne/
@dawitdawid 2 күн бұрын
ostry MLM. Tego się nie spodziewałem po Panu Tomaszu... kurde słabo.. nie tędy droga... (dislike). Produkt nie warty 200zł jak każdy z mlmów.
@DrTomaszJezewski 2 күн бұрын
nie rozumiem co fakt że opracowuję receptury dla MLM ma do oceny mojej osoby - ale pewnie nie muszę rozumieć
@drwaluajaj8587 2 күн бұрын
Pewnie w srovida tez wierzysz xD
@DrTomaszJezewski 2 күн бұрын
nie wiem o czym tutaj piszesz... z wiarą zapraszam do jakiegoś związku wyznaniowego
@bozenawasowska8147 3 күн бұрын
Panie doktorze, a ja mam zalecone od okulisty 1000mg.wit C o wydłużonym uwalnianiu w dwóch dawkach dziennych, oprócz tego rutynę Powodem tej suplementacji są słabsze naczynka krwionośne które pękają na dłoniach i pod stopami jak szalone, jak coś mocniej ściśnę czy na czymś nieodpowiednim stanę stopami. Rok temu zaczęły pękać mi w oczach i miałam wylewy do wnętrza gałki ocznej. Zaznaczam, że nie mam cukrzycy ani miażdżycy , ani żadnych poważnych chorób oczu, po za słabymi naczynkami krwionośnymi. Jak biorę regularnie zapisane suplementy, jest wszystko okej, ale jak robię przerwę dłuższą jak dwa tygodnie, zaczynają naczynka na dłoniach i stopach pękać od nowa, pod wpływem mocniejszego ucisku, np. mocniejsze ściśnięcie chociażby trzonka od noża czy staniecie stopą na kamień. W oczach na razie się uspokoiło, nie wiem co by było, jakbym całkowicie odstawiła zalecone suplementy. Trochę się zmartwiłam tym, co Pan doktor mówi, że nie należy brać tak dużych dawek Wit C cały czas. No i bądź tu człowieku mądry. 🤔Ja sobie jeszcze włączyłam diosmine z hesperydyną.
@DrTomaszJezewski 2 күн бұрын
mieści się Pani w przedziale tolerancji jeszcze... ale cóż ja zaprezentowałem trochę inne podejście
@DrTomaszJezewski 3 күн бұрын
dla zainteresowanych link do produktu: sklep-pl.fmworld.com/PB/281926726/801045.01?country=PL&lang=pl
@dominikbukowski3277 3 күн бұрын
Skakanie na skakance moze byc?
@DrTomaszJezewski 3 күн бұрын
pewnie!
@Itzz_MAJAUWU 3 күн бұрын
Panie doktorze ja mam ferrytyne 1044 a zelazo 120. OB 14, proby watrobowe w porzadku. Choruje na niedoczynnosc tarczycy i hashimoto. Czyzby to bylo powodem tak wysokiej ferrytyny?
@DrTomaszJezewski 3 күн бұрын
stymulacja zapalna najczęściej ...
@danutaw9321 3 күн бұрын
A co z suplemrntacja q10 niepotrzebna 😮
@DrTomaszJezewski 3 күн бұрын
a kto powiedział że niepotrzebna?
@elzbietazuchowicz3489 4 күн бұрын
Dziękuję za swiatełko w tunelu w tej kwestii. Puki co kardiolodzy, do ktorych trafiłam skupiają się wylacznie na skutku a nie przyczynie, niestety. Ratuje mnie lekarka rodzinna,którą cholistycznie widzi człowieka . Jestem po baypasach , nadciśnienie i wydawało mi się, ze to działka kardiologa. Niestety on tylko statyny, bo cholesterol za wysoki. To doświadczenie z przed 3 dni w dużym szpitalu uniwersyteckim. Panie doktorze, to Pan i moja lekarka, która też słucha Pana wideoblogow pomagacie mi utrzymywać się w dobrej kondycji jak na moje 74 lata. Dziękuję z całego serca. ❤Życzę wszystkiego co Najlepsze.
@stanisawiwicki9349 4 күн бұрын
Jest pan podobny do dr Joela Fuhrmana i również weganina...
@DrTomaszJezewski 4 күн бұрын
fizycznie czy w tym co opowiadam ;)
@stanisawiwicki9349 4 күн бұрын
@@DrTomaszJezewski głównie fizycznie...
@elzbietasobczyk119 4 күн бұрын
Co zrobić jeśli choruję na Hashimoto i warzywa krzyżowe powinnam wykluczyć z diety?
@DrTomaszJezewski 4 күн бұрын
to nie jest moje zalecenie - nie widzę do niego żadnych podstaw naukowych
@elzbietasobczyk119 4 күн бұрын
Dziękuję Panie doktorze za ciekawe wiadomości!
@RenataZapaśnik 4 күн бұрын
Dziękuję Panie Doktorze za bardzo interesujący podcast. Dla mnie każde Pana wystąpienia to jak modlitwa jest odsłuchiwana po kilka razy . Ponieważ z każdego podcastu można wykorzystać coś dla siebie . Pozdrawiam serdecznie .
@DrTomaszJezewski 4 күн бұрын
Bardzo mi miło, dziękuję za wsparcie do tworzenia kolejnych materiałów
@ulaprucnal971 4 күн бұрын
Mam taką refleksję...takie podejscie lekarza to na razie utopia.Myslę,ze jeszcze dlugo poczekamy na to,aby zdecydowana większość lekarzy spojrzala holistycznie na pacjenta.Pan doktor jest ,niestety,wyjatkiem.
@rafii7458 2 күн бұрын
Najpierw test na srovid
@annaastowska1373 4 күн бұрын
jak zawsze świetny przekaz informacji na temat naszego „serducha” dziękuję serdecznie P. Dr pozdrawiam 😊pacjentka
@KrystynaŚwierek 4 күн бұрын
Polecam bardzo dobry lekarz
@teresasujecka8202 4 күн бұрын
Dziękuję 🤗
@annavlasdeck6474 5 күн бұрын
A co powie Pan o suplemenccie Nattokinase?
@DrTomaszJezewski 4 күн бұрын
już się wypowiadałem na tym kanale i w Klubie Zdrowia, stosuję u swoich pacjentów
@Anna-jn7ce 5 күн бұрын
Dzień dobry. Mam silną insulinoopornosc od kilkunastu lat,a teraz cukrzycę typ 2.Czy pojawi się odcinek co jeść? Jak walczyć o przełamanie insulinoopornosci, wspomoc organizm w cukrzycy.Zróbcie drodzy taki film,bardzo potrzeba fachowej pomocy, pozdrawiam serdecznie i bardzo proszę o zauważenie mojego wpisu.
@DrTomaszJezewski 4 күн бұрын
postaramy się
@silku1185 5 күн бұрын
Jak dużo potasu powinny spożywać osoby z nadciśnieniem?
@DrTomaszJezewski 5 күн бұрын
tyle aby mieć jego właściwy poziom w badaniu LAB
@StKec 5 күн бұрын
Moje przyczyny niskiego ciśnienie są powodowane lekami. Np. normalnie mam ciśnienie krwi w okolicach 100 do 110 na 58 - 70. Choruję na RZS i jestem po zawale. Po zażyciu leku Ranlosin, Nebilet czy Zofenil jestem oszołomiony, słaby a ciśnienie mi spada nieraz w okolicach 70 na 54.
@aleksandralewandowska5137 5 күн бұрын
Prosimy!
@Stanisawa-bq4ts 5 күн бұрын
Nic z tego filmiku nie wynika. Żadnych konkretów.
@DrTomaszJezewski 5 күн бұрын
jaka szkoda :(
@TheMissEvel 5 күн бұрын
niech Pan juz przestanie.
@DrTomaszJezewski 5 күн бұрын
Absolutnie nie mam zamiaru przestawać mówić prawdy
@arekkrym6923 6 күн бұрын
Lekarze przepisują leki na potęgę, ponieważ tak są trenowani przes firmy farmaceutyczne. Czy więcej leków przepiszą, tym więcej zarobi big farma. Potem przepisują leki na skutki uboczne tych wcześniej wydanych. Biznes się kręci.
@justynacelmer9491 6 күн бұрын
Panie doktorze czy przy ferrytynie 157 i żelazie 81 jest powód do niepokoju?
@DrTomaszJezewski 6 күн бұрын
nie
@RenataZapaśnik 7 күн бұрын
Serdecznie dziękuję ❤️ jak zawsze każdy podcast odsłuchany to dla nas ogromna wiedza ..pozdrawiam 🧡❤️
@RenataZapaśnik 8 күн бұрын
Panie doktorze jak skontaktować się z pania doktor o której pan wspomina ,która wyleczyła się z choroby toczeń . Mam śmiertelnie.chorą córkę na.tocznia ,agonalne bule ,wysoki kortyzol. nerwica polekowa i depresja ,od lat sterydy.,depresanty.i psychotropy .2-3 razy w miesiacu.pogotowie i szpital i nic . Żadnej poprawy ..bardzo proszę o kontakt z panią dr . Może można zapisać by się było na wizytę onlay za odplatnoscią oczywiście . Z góry bardzo dziękuję .
@DrTomaszJezewski 8 күн бұрын
Chyba w tym odcinku omawiam protokół Dr Brooke Goldner o ile pamiętam - ona konsultuje w USA - jeśli język angielski nie jest przeszkodą to możecie ją znaleźć w internecie. Jeśli szukacie w języku polskim to mogę sie podjąć oceny tej sytuacji
@RenataZapaśnik 8 күн бұрын
@@DrTomaszJezewski Serdecznie Panu doktorowi DZIĘKUJĘ ❤️ córka zna dobrze angielski , będziemy próbować . Tak dużo możemy nauczyć się od Pana Dr i ci co są chorzy i my zdrowi powinniśmy chłonąć to wiedzę ,żeby uchronić swój organizm jak najdłużej od wszelakowych chorób . Ja jestem wdzięczna panu Bogu ,że trafiłam kiedyś na Pana link i od tamtej pory dostaje powiadomienia za co bardzo DZIĘKUJĘ . Dużo zdrowia życzę ,żeby pan dr jeszcze długo przekazywał nam tak cenną wiedzę pozdrawiam 🧡.
@stanisawiwicki9349 8 күн бұрын
Ja bym was qrwa leczył ?....žrecie zwłoki zwierząt przez większosc życia a pozniej doktorze ratuj...czy któreś z was pomyślało o tragedii, zwierząt ich cierpieniu ich okrutnym losie ??.Nie .,no to teraz wet za wet..nie ma nic bez skutków,karma zawsze wraca...
@gapa44 8 күн бұрын
Uczciwość naukowa nakazywałaby zaprojektowanie badania skrajnych modeli (vege-carni) bez zmiany wagi pacjentów i ich nawyków. Ale etycznie ciężkie A czy przykład Japończyków (kilkukrotnie większa nietolerancja na laktozę) jest przemyślany?
@DrTomaszJezewski 8 күн бұрын
Jasne wnioski super co do badania - w niejednej głowie one sie pojawiają tylko "odpalenie" takiego projektu jest w wielu powodów bardzo trudne ....
@elakopacz4002 10 күн бұрын
Kurkuma moze nie byc dobrym wyborem.. Za prof. Lubińskim ta sprowadzana z Azji często jest skażona ołowiem aby po jego uzyciu efekcie otrzymać jasno zolty, złoty proszek. Trzeba by bylo kupić kurkumry z ceryfikatemna metale ciężkie. 9:27
@DrTomaszJezewski 10 күн бұрын
ale dlaczego akurat kurkuma? to samo możemy mieć z pszenicą z glifosatem, rybami z metalami ciężkimi, mięsem na sterydach antybiotykach, lub z Yersinią - chodzi mi o to że obecnie "prawie wszytko może nie być dobrym wyborem" - zatem warto szukać organicznych i certyfikowanych pokarmów w ogóle...
@elakopacz4002 9 күн бұрын
@@DrTomaszJezewskiZapewne Pan doktor ma rację. Jednak zjadając ryby jako pożywienie nie więcej jak kilogram tygodniowo nie powinniśmy raczej przekroczyć dopuszczalnego stezenia granicznego metali ciężkich. Natomiast naukowcy z Uniwersytetu Stanford stwierdzili, że obecność ołowiu w kurkuminie przekracza bangladeskie normy 500razy. Stąd moje obawy. Wszyscy mówią publicznie o zaletach kurkumy, a przeciętny Kowalski kupuje ją w markecie. Mam subiektywne odczucie czy produkt traktowany jako superfood i używany często lub codziennie w efekcie może przysporzyć nam klopotów. Dziękuję bardzo za wykład .
@DrTomaszJezewski 9 күн бұрын
ale kurkuma pakowana do suplementów - za kazdym razem powinna mić swoją metryczkę certyfikacji pod tym kątem. Nie wiem jak to wygląda dla żywności ale producenci suplementów dostają takie metryki bezpieczeństwa surowca. Nie możemy przekreślać składnika dlatego że ktoś jakąś jedną partię zbadał w USA...
@charon6679 11 күн бұрын
Zaraz dwóch Nikodemów Dyzma dietetyki, czyli bracia R. powiedzą, że znów matrix próbuje oszukać ludzi, by sprzedawać im medykamenty na obniżenie ciśnienia. A jak się razem z braćmi R wyjdzie z matrixa i je się superfoods typu boczek, smalec, masło i golonkę, to leczy się nadciśnienie, cukrzycę, schizofrenię reaktywną, włosy odrastają, a przyrodzenie osiąga rozmiary afrykańskie.
@DrTomaszJezewski 10 күн бұрын
to prawda - nie mamy z nimi szans :(
@mariaschabek5561 11 күн бұрын
Moja mama w wieku 70 lat miała duże skoki ciśnienia, Jej starsza siostra też. Siostra się nie leczyła i zmarła nagle na wylew w wieku 74 lat. Mamie doktor kardiolog ustalił leki na uregulowanie ciśnienia i matulka przeżyła 103 lata bez jednego miesiąca. Pozdrawiam serdecznie Pana doktora❤
@kiki_5616 12 күн бұрын
Bardzo bardzo dziękuje za ten wykład Teraz mniej więcej mogę się domyślać dlaczego moj wujek zmarł nagle na zawał serca 67 lat 😢 niestety palił jak smok no i wiadomo co tez lubił Móc porozmawiać z takim lekarzem to cud ❤
@Anna-z5x8x 13 күн бұрын
SUPER
@Anna-z5x8x 13 күн бұрын
Czy masło mozna?
@DrTomaszJezewski 13 күн бұрын
nie
@Anna-z5x8x 13 күн бұрын
Dziękuję
@Anna-z5x8x 13 күн бұрын
Super
@ElaSzkutnik 13 күн бұрын
Mój mąż zawsze szczupły i ma raka trzustki schudł jeszcze 15kg
@DrTomaszJezewski 13 күн бұрын
nie wszystkie choroby są zależne od stylu życia ....życzymy dużo zdrowia
@annaolczyk3549 13 күн бұрын
super
@annaolczyk3549 14 күн бұрын
super
@zlyporucznik4130 14 күн бұрын
czolem
@piotrsarosiek7923 14 күн бұрын
Mam siedemdziesiąt lat i ciśnienie krwi to sto na sześćdziesiąt , to wynik codziennej pracy i nie potrzebuje leczenia.Ruszajcie sie , a lekarz nie będzie już wam potrzebny. Pozdrawiam serdecznie Wszystkich. Dziękuję serdecznie za mądry wykład.❤
@DrTomaszJezewski 14 күн бұрын
Pięknie napisane !
@lorista3541 14 күн бұрын
Nie polecam praktycznie zadnej mielonej kawy marketowej. Najlepiej kupować w ziarnach i nauczyc się oceniać jakość ziaren już po samym wygladzie.