Merhaba Zeyneb hanım. astım alerjik rahatsızlığım dan dolayı nefes almalar da çok zorlandım,,hatta kış ayında nefes sorunlarım başladı ,,bahar da İstanbul'da Yoga Şala da Uma hocanın workshop dersıne katıldım biraz da olsa hafıfleşdım ,,sonra Bodrum'a evime gelişim Deniz spor yaparak geçer diye ,,,doktora gittim astım teşhisi konuldu tabi ben sigara kullanmam çevremde kullananlar olduğu halde alerji yaratmış ..ama nefes alma sorunumun psikoloji olduğunu kanıtladı,,bu seansınızda meditasyon da nefes almalar da çok zorlandım ...Ocak ayından sizin Reset programınızı dinliyorum ve psikoloji olarak çok degerli bilgiler aktarıyorsunuz bizlere ,,,bu ara da kendi psikiyatrime de gitmeyi erteledim ,,,bana Nasıl bi yardımcı ola bilirsiniz,,,benim çoçukluğum dan travmalarıyla yaşıyorum,,karyer iş yaparken aile kurmayı hep erteledim,,,46 yaşındayım hep ihanetler yaşadım ,,,,,çoçuk yapamadım,,güven veren olmadıkları için,,işlerimi kaybı ettım büyük iflaslar yaşadım annemi çok geç yaşadığı kaybı ettım ve 3 kardeşlerimi yanıma aldım ergen ,,,travmaları ardı ardına yaşadım,,, hayatı seviyorum yaşamak istıyorum ama çok ciddi sağlık sorunları yaşadım ve hala da yaşıyorum,,,çalışamıyorum stres yaşarken nöbetler ataklar sinir krizleri yaşıyorum maalesef,,,yoga ya aşığım seviyorum bana çok yaşam kaynağı veriyor ,,,sağlığım için bana stres yaşatmayacak bi işlerle uğraşarak hem geçimimi sağlamam ,,hem de sağlığıma kovuşmak istiyorum,,,lütfen ne yapmam gerektiğini bilemiyorum 🙏🏻💖💫
@ZeynepAksoyReset6 жыл бұрын
MERHABA, Eckhart Tolle serisini dinlemeye başlayın. Herkesin kaderi farklı, bazen daha zor, bazen hastalık var. Ancak bununla çok özdeşleşmek de sıkıntı yaratıyor. Yani kendinizi sadece bunlarla tanımlamak. Sadece bunlar değilsiniz. Ötesinde de bir varlıksınız.
@ilkguncam6 жыл бұрын
Zeynep merhaba, teşekkürler bu güzel kayıt için. Gabor Mate nin bu konudaki videosunu bulma şansım var mı?