【12分】体がポカポカする 全身ストレッチ 朝 【 最強 ！ 全身痩せ ダイエット】毎日の ルーティン！

[@am-sj6hj]

身体も心もほぐれました😭 素敵な選曲で曲に身を任せて身体をストレッチできて優雅な気持ちにもなれました✨✨✨ストレスたまっていましたが、久々に良い気分になり、今日はゆっくり寝れそうです❤

[@チョコレートディスコ-v7t]

解説があった方が個人的にはわかりやすいと思います。

[@juntakedaballet]

ありがとうございます♪とても嬉しいです！気持ちも優雅なのは良いですよね。引き続きよろしくです！

[@hiromi7236]

😌心地良い音楽と良く伸びるストレッチ🧘‍♀ビジョン🐶の寝顔とココロとカラダが癒されました👍

[@juntakedaballet]

良かったです！癒されて嬉しいです！

[@mikanhohoe8573]

先生のストレッチ動画を観るのは日課になっています。体の変化もだんだん良いほうに変わって行きます❗このチャンネルを通して先生からの教えをいただいてとても嬉しくて感謝します😁🙇‍♀️

[@juntakedaballet]

体が変化されて良かったです！いつも行ってくださり嬉しいですよ✨ありがとうございます♪

[@紗月一狼]

強張った身体も解れ気持ち良く1日をスタート出来る様になりました！お陰様で朝は超苦手なのに…毎日続ける事で寝起きの悪さも改善され凄く感謝してます✨Merci beaucoup🌺✨

[@juntakedaballet]

Je vous en pris ! 朝の目覚めが良くなられて嬉しいです！実は…私も同じなので、朝ストレッチはお気に入りです✨✨✨

[@紗月一狼]

@@juntakedaballet ええっ！？…凄いですね🌈✨

[@ma_koharu]

どぉーっても😍気持ち良かったです。💕💕習慣にしていきたいと思います。

[@エリシオン-z8u]

あ〜気持ちよかった✨ ありがとう💞

[@juntakedaballet]

こちらこそです！いつもありがとうございます♪

[@三貴安井]

J’aime la vie! 毎日を、そんな日にしたいです。 いつもありがとうございます

[@juntakedaballet]

こちらこそです！いつもありがとうございます☺️

[@三貴安井]

@@juntakedaballet はい！バレエストレッチ、エクササイズを始めてから私に変化がありました。 実感できる変化です 機会を与えてくださってありがとうございました☆☺︎

[@富岡ふき]

気持ち良くストレッチできました！1日の始まりにピッタリですね！でも先生の声が無いのは少し寂しく感じました

[@juntakedaballet]

１日の始まりに行って下さり嬉しいです！ また、ナレーションできましたらさせて頂きます🙇‍♂️いつもありがとうございます♪

[@jont5185]

Thanks for your morning stretch which help me move comfortably and swiftly at the very beginning of everyday like my Superman brother Jun, get oil may God give your idea and creativity to design effective workout lectures for us.

[@juntakedaballet]

Thank you always ! Glad you like morning stretch !!!

[@三貴安井]

大切な要素ほど普段忘れている些細なことでだとわかります。

[@juntakedaballet]

👏✨