#13. BÍ QUYẾT TRẺ LÂU NHƯ TIÊN - LÀM CHẬM QUÁ TRÌNH LÃO HOÁ - TĂNG TẦN SỐ RUNG ĐỘNG LÊN CAO

[@ngochong2147]

1. Uống nước lọc, hoa quả ép. Nói ko với đường hoá học, nước có gas, cồn, ... 2. Ăn thanh đạm, ăn rau củ quả, hạn chế thịt. 3. Thể dục 15-30'/ ngày. Đổ mồ hôi thải độc cơ thể. Luyện não 4. Tăng tần số rung động - Chuyển hoá góc nhìn tiêu cực thành bài học tích cực trong 1 sự kiện - Suy nghĩ tích cực, yêu thương mọi người và chính bản thân. - Nâng cao tần số rung động cá nhân

[@anhtam3851]

Làm thế nào nâng cao tần số rung động cá nhân ?

[@trinhduong9853]

Tần số rung động là gì hả chị?

[@anhtam3851]

Tần số rung động là nhảy lên máy giật cho nó giật tưng tưng lên ha gì ?

[@PhilipViet]

@@trinhduong9853 chắc là gái gặp trai thì giựt l., còn trai gặp gái thì nứng c. Pede gặp nhau thì chổng mông... 😂😂😂😂

[@peanutpham5239]

Cảm ơn bạn đã tóm tắt

[@LinhTran-ls8bw]

Da e trắng bẫm sinh, năm ngoái e có xài t&n body ban đêm tầm 1 tháng, da e đã trắng lại càng trắng hơn, bật tone luôn. Đi học bị mọi người để ý quá nên e k dám xài nữa s ố 03:88,,6:08,,3:33 là DA IÔ của chị ấy cho bạn nào cần ạ bạn nào muốn body trắng hồng thì nên mua dùng cho những vùng da thâm cũng đỉnh lắm luôn ❤

[@PHUONGHOANG12593]

Vừa nhìn thấy bạn là đã thấy 1 hành giả tu theo mật tông. Chúc tinh tấn , tự tha và độ tha. 🙏🙏🙏

[@nguyendon1352]

Rất hay cảm ơn Tôi biết ơn vũ trụ Tôi biết ơn sức khoẻ Và tôi cũng lão hoá ngược Tôi có cuộc sống hạnh phúc Cảm ơn vì tất cả

[@honghoa2660]

Cảm ơn chị với những chia sẻ bổ ích e sẽ áp dụng theo đó để cơ thể mình đc tốt và năng lượng sóng tốt hơn từ bên trong❤️

[@daophamngoc8937]

Chị dịu dàng quá chừng. Giờ em mới hiểu có loại dịu dàng làm người khác cảm động. Cảm ơn video này của chị nhé. Em đã tìm được hình mẫu để mình hướng tới trong 3 năm nữa.

[@thinguyetnguyen9606]

Cám ơn cô gái chủ đề của cô mọi người điều thích .Tôi hiện nay 63 tuổi nhưng cũng được bạn bè gọi là bà già lão hoá ngược .Chúc cô trẻ mãi không già.

[@kiemtienmmo8562]

Thì Nguyet Nguyen cho xin bí quyết chị ơi

[@nnploan]

Xuất sắc! Cô gái tuyệt vời! Mình cũng đang tu sửa bản thân, nay càng có động lực và cái nhìn nhận đúng đắn hơn rất nhiều! THỰC SỰ TRÂN TRỌNG! CÁM ƠN VIDEO RẤT Ý NGHĨA!

[@sushitv6682]

Chị rất ngưỡng mộ em và rất mong sẽ học hỏi nhiều hơn từ em❤️ cảm ơn em đã chia sẻ

[@응우티나우옌티응아]

Mình cũng bị chị em gia đình . Thậm chí là chồng mình. gia đình nhà chồng mình cũng coi thường coi thường mình . Chỉ vì mình nghèo Mình cũng suy nghĩ rất nhiều và đau khổ. Hôm nay mình nghe đc bạn chia sẻ mình cũng suy nghĩ tích cực hơn . Mình sống lạc quan hơn..chúc bạn mãi mãi mạnh khỏe xinh đẹp hạnh phúc.

[@thituyetvannguyen4476]

Chưa biết bạn sẽ nói gì, mới nghe giọng nói, thần thái...là thích rồi.LOVE.

[@khoatranang1057]

Chị vô cùng hạnh phúc và biết ơn bởi vì em chia sẻ quá hay .Cảm ơn. Cảm ơn. Cảm ơn.

[@MayorOfficial]

Cảm ơn Thục Anh. hay quá.

[@thuhangnguyen334]

Cám ơn bạn đã chia sẻ bài rất bổ ích.Chúc bạn luôn vui khỏe bình an hạnh phúc mỗi ngày nhé!

[@ThuyNguyen-yw9hw]

Nghe video của c lại thấy yêu đời xong nghĩ phải vui vẻ yêu bản thân mình hơn

[@Ntam8886]

Mình đã khóc. Mình cũng là người ăn chay trường. Mình chịu quá nhiều nỗi đau... mình nghe bạn nói đã có thêm tự tin. Bạn giúp mình đối diện sao với những kẻ cứ nói xấu sau lưng. Mình chọn cách coi như ko có họ trên thế giới và ko nghĩ đến những chuyện đó

[@NaYêuViệtNam]

cảm ơn chị nhiều! em hoàn toàn đồng ý, việc ăn uống rất là quan trọng, và khi mình có tần số rung động cao, mình sẽ không bị bệnh

[@banguyen550]

Thục Anh nhìn hiền .dễ thương .phúc hậu .dẫn chuyện rất hay .có giọng nói ấm áp .rất thích Thục Anh .chuc TA nhiều sức khỏe .bình an .thành công trông cuộc sống .

[@duyldk]

Cảm ơn chia sẻ của bạn, giọng bạn rất cuốn hút và nội dung cũng rất hay. Mình sinh năm 89, không ít người khen mình trông trẻ hơn tuổi và nhìn mình tầm 24-25 tuổi (vậy cũng hơi hơi trẻ rồi hé), do đó mình đã tự suy ngẫm lại sau những lời khen đó, mình xin rút kết thêm 1 ít từ bản thân vì nó cũng trùng với những gì mình có từng tìm hiểu qua sách và internet: - Cười: Mình rất nhạy cười, đôi khi có những chuyện bình thường trong cuộc sống, mình diễn đạt lại cho người khác và họ cũng cười với mình, nói chung mình thích chọc cười và cười. Và các bạn biết không, cơ thể chúng ta không phân biệt được là chúng ta đang cười giả hay cười thật, và khi đó cơ thể sẽ tiết ra hormone hạnh phúc, khi bạn cười thì 99% người khác cũng sẽ cười với mình. - Nước: Uống nhiều nước và đều từng ngụm, nó cũng giúp mình không thể ngồi làm việc quá lâu mà buộc phải đứng dậy ^^. - Mặc: Nên ăn mặc tươm tất 1 tí, nói chung đồ mình chọn thường KHÔNG ưu tiên rẻ, chỉ mua chất lượng 1 tí nhưng cũng không quá đắt vì thương hiệu. Khi ăn mặc đẹp, chúng ta sẽ thêm tự tin, khi tự tin tự nhiên chúng ta sẽ thêm vui vẻ, và.....vv - Tâm: Mình luôn quan niệm chúng ta chỉ sống có 1 lần, nên mình luôn muốn làm nhiều nhất có thể những gì có ích, mình luôn trích ra 1 khoảng nhỏ mỗi tháng để làm từ thiện, không phải là ai ép mình cả, chỉ là mình thấy vui vì điều đó, vui thì khỏe. Mình luôn quan sát cơn giận, hờn, ghen ghét trong lòng, đương nhiên là điều này rất khó tránh khỏi, tuy nhiên chúng ta có thể quan sát chúng và kiểm soát chúng bằng cách có thể nhìn vào các điểm tích cực hoặc dễ nhất là tránh xa những điều gây ra những cảm xúc tiêu cực đó. - Mối quan hệ: Hồi xưa mình đọc tác phẩm Bố Già, mình thấy có câu đại loại rất hay là, người khác thường tích cóp tiền bạc, còn ông trùm này thì thích tích cóp ân tình, lúc đầu mình cũng không nghĩ là nó có liên quan đến sức khỏe, nhưng khi nghiệm lại thì khi mình chân thành giúp được càng nhiều người, nghĩ lại họ tôn trọng và quý mến mình lắm, thế là mình vui, tuy nhiên cũng không biết cũng chính vì lẽ đó mà mối quan hệ về chiều rộng của mình khá ít, mình chỉ chú trọng chiều sâu. Cảnh báo, tránh đặt lòng tốt nhầm chỗ nhé, đôi khi chúng ta hay bênh vực những ai trông có vẻ yếu thế nhưng thật ra họ không đúng từ đầu. - Thể dục: Mình tập không quá nặng và cũng không đúng lịch nhưng gom lại thì mỗi tuần ít nhất mình cũng tập thể dục ít nhất là 3 buổi. Mình chạy, hít đất..vv... và mình tập mới tập kegel được 1 tháng mỗi ngày đấy nhé (haha), mình nghĩ nam nên thử, không quá mất thời gian đâu. Những điều chưa làm được và có thể nó khiến mình không thể trông được như 21 tuổi: hầu như mỗi ngày 1 lon bia (mình uống không nhiều được nhưng thích uống ít và đều); cà phê có đường mỗi ngày; chưa hạn chế ăn thịt nhiều như ý mình muốn (các bạn tham khảo thêm cuốn Nhân Tố Enzime, đọc xong thấy ghê luôn đó); Bổ sung: các bạn nữ thì không nói rồi, các bạn nam thì nên dùng sữa rửa mặt mỗi ngày nhé, chủ yếu cho nó sạch da và hạn chế mụn thôi, mình bắt đầu có thói quen này từ năm 20 tuổi, nó làm bạn trong sạch đẹp và tự tin hơn. Cảm ơn chia sẻ của bạn nữ 1 lần nữa

[@loanlien7438]

Cô cảm ơn Thục Anh bài chia sẻ của cháu quá Hay quá ý nghĩa quá lợi ích cho cuộc sống của tất cả mọi người Đã từ lâu cô cũng đã sống như vậy cho nên Cô thấy cháu nói quá đúng nhất là nói chuyện về tâm linh phật giáo cô sẽ chuyển bài rất hay này của con đến tất cả người thân bạn bè để cho họ đều hưởng lợi ích lớn lao cảm ơn và cảm ơn cháu rất nhiều Cô muốn làm quen với cháu để thường xuyên Nghe bài của cháu Chúc cháu nhiều bình an vạn sự như ý

[@thanhvuthi6932]

Sakura Beauty-Mỹ Phẩm Nội Địa Nhật Chính Hãng là ra s h o p t & n đó❤️ dưỡng trắng thì nên mua của chị này em mua đó xài nhờ đó trắng đẹp hết mụn hết thâm tới giờ❤️❤️

[@Nganhaysuynghi]

Thời gian này em đang băn khoăn không biết người mà mình muốn trở thành trong 5 năm tới là ai, chỉ biết là muốn trở thành 1 người có năng lượng bình an... Nhưng xem kênh của chị thì em hình dung ra được người mà mình muốn trở thành rồi. Rất biết ơn chị. Chúc chị vững vàng trong cuộc sống !

[@sonquetan589]

Tâm sinh tướng khi ko còn tham sân si chúng ta sẽ trẻ lâu hơn.

[@danh102]

Cách em trang điểm ! Cách em để kiểu tóc Cách em kẻ chân mày ! Cách em giữ cân nặng ! Tuyệt vời 💕💕💕

[@thanhtram1950]

Video của chị hay và ý nghĩa lắm ạ. Em cảm ơn chị. Chúc chị luôn tràn đầy năng lượng tích cực như này. Mong những video tiếp theo của chị

[@Tadaydreamer]

Cám ơn em đã ủng hộ chị! 😇

[@thanhngantran5441]

Ta DayDreamer ! Liệu u 50 rồi có còn kịp không Em gái hihi !!!

[@tranthithanhthao8425]

Cảm ơn chị rất nhiều. Giờ e đã hiểu tại sao khi nghe tiếng chuông chùa lại rất bình yên..

[@Tadaydreamer]

Chúc em luôn bình an ♥️🙏🏻♥️

[@Honey_61-23]

Sự giác ngộ rất quan trọng , nếu không giác ngộ , mình sẽ bế tắc , người rất mệt và thở không được , hay nóng giận . Mình sẽ thay đổi để đẩy tần số mình đi lên .

[@thanhhoa2855]

Em đang trong giai đoạn mất cân bằng và phương hướng, tâm trạng của em không tốt dẫn đến sức khỏe đi xuống nhiều lại gây cho em tâm trạng bất ổn, nó trở thành một vòng luẩn quẩn khiến cuộc sống của em trở nên nặng nề. Em cảm thấy mình phải đi tìm một điều gì đó giúp em cân bằng, thật sự may mắn vì hôm nay em đã gặp được chị. Cảm ơn chị rất nhiều.

[@binhnguyenthi2127]

Cháu mới ít tuổi mà đã rất giỏi và rất thấu hiểu tất cả noi chung mọi mặt về khoa học về tâm lý học văn minh hiện đại

[@niuyara_nghi]

Al5

[@hongnguyenthi8431]

Tôi rất cảm ơn và cảm kích chi đã cho tôi được nghe và xem vì đeo that là thú vị khiến tôi muốn nâng nghe cảm ơn chị rất rất nhieu a

[@ngochanh3872]

Miệng cười duyên quá ! Thần thái tươi mới , lan toả năng lượng bình an cho mọi người ....cám ơn kênh

[@hoabui2111]

Cảm ơn con chia sẽ quá hữu ích

[@2906phuong]

Cám ơn bạn rất nhiều, cám ơn ân duyên nào đó đã cho mình đc nghe video này của bạn. Mình là người có tôn giáo nhưng nghe bạn nói mình lại ngộ ra rất nhiều thứ tốt đẹp. Dạo này mình bị stress khá nặng có dấu hiệu trầm cảm vì mình luôn cảm thấy buồn bã, phiền muộn, tiêu cực nhưng k tìm được lý do. Mình bị mất ngủ rất lâu nữa. Hnay vô tình nghe đc chủ đề này của bạn mình đã nghe đi nghe lại mấy lần. Nó giúp mình giải toả rất nhiều. Thật sự cám ơn bạn, hi vọng bạn sẽ đc nhiều người biết đến và giúp đc nhiều người trong tình trạng như mình.

[@Tadaydreamer]

Cám ơn bạn đã chia sẻ câu chuyện của bản thân! Chúc bạn luôn an nhiên và yêu bản thân mình nhiều hơn nữa nhé! Nếu rảnh hãy về quê hay đi tới những nơi nhiều thiên nhiên ! Chăm một vài cái cây ở nhà, viết ra những điều bạn đang cảm thấy và cách bạn muốn giải quyết. Mọi thứ cứ chầm chậm thôi nhưng đủ để quan sát bản thân và lắng nghe chính mình ♥️

[@06-caothithuyduong28]

Ỵkkkk0066uu5yq4huhuio)(¥,6;&&**&&

[@yenhaniee6211]

Em cũng giống chị, dạo này tâm trạng rất báo động, xem video này của chị cảm thấy nhẹ nhõm hẳn, cám ơn lắm

[@2906phuong]

Ta DayDreamer cám ơn bạn. Mình hnay nghe đi nghe lại các video của bạn. Có vẻ mình có duyên với bạn nên một số điều bấy lâu dù cố gắng vẫn chưa buông bỏ được thì giờ đã buông nhẹ nhàng. Tâm trạng cũng khá hơn đôi chút. Nếu có thể nhờ bạn làm về chủ đề nào đó có thể giúp mình định hướng bản thân hay không. Mình vẫn còn loay hoay chưa biết bản thân muốn gì và làm gì trong tương lai. Mình muốn đổi công việc bớt stress, bớt áp lực hơn nhưng vẫn chưa biết bắt đầu từ đâu, làm gì... Cám ơn bạn một lần nữa!

[@sara-l1811]

@@2906phuong em nghĩ chị nên tìm từ những điều đơn giản nhất mà chị có trong công việc hàng ngày, từ đó mà chị có sở thích > chắc chắn sẽ tìm được công việc mà chị yêu thích

[@bienpham6667]

Cảm ơn cô con gái đầy nghi lực xin cảm ơn rất nhiều

[@ThinhNguyen-ch9lf]

Cám ơn em nhé! Chị đã từng bị trầm cảm , căng thẳng , lo lắng và bất an. Nghe em nói cứ chầm chậm từ từ chị thấy ấm áp và ngộ ra nhiều điều ❤

[@nstesla5271]

Mình chỉ có thể nói bạn thực sự là một cô gái tuyệt vời, cảm ơn đã chia sẻ.

[@tamdo1403]

Cảm ơn Thục Anh về bài chia sẻ rất hay ! Vlog của bạn cũng mang tần số rung động rất cao, mang lại nguồn năng lượng tích cực cho người xem :D

[@HanhNguyen-jh4jm]

Hcgh

[@86.angkieutrang72]

Em biết ơn vì ngày hôm nay đã nghe được chia sẻ này của chị, tuyệt vời thật á. E cảm ơn c và chúc c luôn khoẻ mạnh, bình yên

[@thinguyetnguyen9606]

Bạn nói rất hay ,cơ thể bệnh tật thì không bao giờ đẹp, ăn thanh đạm rất tốt cho cơ thể và cho sắc đẹp.Vận động cũng góp phần làm mới cơ thể .Cô năm nay 63 tuổi trông như 50 vậy nhờ cô thực hiện 3 cách như em vừa chia sẽ , cô được chị em đồng nghiệp cho biệt danh là lão hoá ngược chúc em hạnh phúc trẻ mãi không già để chia sẽ cho kháng giả nhiều líp hay nữa nhé .

[@utle9907]

NAM MÔ A DI ĐA PHÂT ,Cám on chi chia se cho moi nguoi

[@NgocThuyTran-363]

Cô oi cô cho con hỏi cô bắt đầu an uống sinh hoạt nhu vậy lâu chưa ạ

[@TrangLe-ru8kh]

Em dễ thương, nói về những điều rất lợi ích, rất khoa học, nếu ai biết lắng nghe và thực hành sẽ rất an vui. Cảm ơn em nhé!

[@anhlongnguyen1640]

Thật tuyệt vời, bạn ở đây mà tôi tìm bạn mãi.

[@thanhtamnguyen4471]

Thuc Anh,em la môt thiên thân.Trong xa hôi bây gio,nguoi nhu em rât la hiêm.Ai đuoc lam ban voi em la môt điêu rât may man. Mong em luôn tre trung,xinh đep đê mang đên nhung nang luong tich cuc cho moi nguoi.

[@maitruong5559]

M đã già,lần đầu nge đc n điều này,ngiệm lai thấy nhiều cái đúng và hợp lý...rất thú vị

[@huonglamy9031]

Mình từng trẻ hơn tuổi của mình gần chục tuổi, khi mình 30 trông như hơn 20. Nhưng kể từ khi bị bệnh, mình phải uống thuốc và hậu quả là mình mãn kinh ở độ tuổi hơn 35, mình thật sự shock, chỉ 3 năm mình già đi hơn chục tuổi. Kinh nguyệt rất là quận trọng với phụ nữ, hết kinh là hết trẻ.

[@tuuyen22]

Cảm ơn chị rất nhiều vì đã chia sẻ những điều bổ ích ạ ❤️

[@diemthuy7676]

Nhảm

[@Lehoang-dl7oj]

Tuyệt vời mình đã nghe hết những gì bạn chia sẻ rất hay

[@garungvlog2515]

Hay qua bạn ơi! nghe tiếng chuông thấy nhẹ lòng lắm!

[@TrangPham-mz5fg]

Biết ơn vì những chia sẻ của chị.biết ơn biết ơn

[@Tadaydreamer]

🥰🥰🥰

[@oanhkim1472]

Biết ơn chị rất rất rất nhiều vì đã chia sẻ những kiến thức vô cùng giá trị cho cộng đồng. Cảm ơn chị rất nhiều ❤️❤️❤️💋💋💋🥰🥰🥰

[@kimphuongtothi4142]

Cảm ơn bạn. Cảm ơn tất cả những kiến thức hữu ích bạn đã chia sẻ. Làm cs của mình thay đổi tốt hơn

[@uyenvanjouannet7589]

Cam on em thât nhiêù , nguoi con gai trong lanh và tràn dây long yêu thuong voi tât ca moi nguoi . Thân thuong chuc em càng ngày càng trong sang hon , dê mang lai cho tât ca moi ngùoi càng nhiêu diêù tôt dep hon nua nhé.

[@annguyendinh5502]

Chị cảm ơn em nhiều nhé thật tuyệt vời

[@thuydungdung8822]

Chúc chị ngày mới vui vẻ ❤️. Video hay lắm ạ.

[@Tadaydreamer]

Chúc em ngày mới vui vẻ!!! Thấy hay là tần số cao rồi đây 😍

[@HoaNguyen-uv6vk]

Dạ cháu quá đẹp như bóc trứng gà....Cháu trẻ đẹp như tuổi 17. Da như em bé....Cảm ơn cháu đã chia sẻ rất hay...🌹🌹🌹🌹🌹❤️👍

[@hoaithuongphan5121]

Em biết ơn vũ trụ vì đã mang chị đến với em và mọi người ♥️ mong chúc chị luôn an bình.

[@ngamayman9300]

Cảm ơn cháu đã chia sẻ.

[@vuchonnhuvuchonnhu5911]

em ít tuổi mà giàu trí tuệ ,chị chúc em kg chỉ trẻ bề ngoài mà cố gắng tỏa sáng bên trong đó là quang trọng

[@kimphungchau568]

Hay quá, cám ơn e nhiều lắm! Biết ơn em !

[@thaomyle3112]

Dể thương và chân thành, rất khen cháu

[@Tadaydreamer]

♥️♥️♥️ cháu cám ơn ạ

[@khanhcao8686]

Cám ơn bạn ,tuổi còn trẻ mà hiểu biết rộng đã lan tỏa sức sống tới mọi người. Cuộc sống của bạn chắc chắn sẽ hạnh phúc

[@giaitritv7763]

bạn nói quá tuyệt vời.đầy đủ hết tất cả những gì người thường cần phải làm

[@phuongkrug7832]

Nghe ban chia sẻ mình thấy tâm hồn nhẹ nhàng, cảm ơn ban nha Chúc bạn bình an

[@Tadaydreamer]

Cám ơn bạn nhiều !!!! ♥️

[@landolavie9466]

Bác đã từng sống như vậy và biết rằng sự hạnh phúc có từ bên trong và vật chất bên ngoài chỉ tạo điều kiện bổ trợ cho hạnh phúc. Tuy nhiên do cực khổ lâu ngày, con người có khuynh hướng mê vật chất và khổ đau lại tiếp diễn không ngưng. Bác thua cháu ở chỗ là không truyền bá kiến thức đến mọi người như cháu. Ai thích đề tài nầy có thể theo cách của thầy Nhất Hạnh. Các cô có thể tạo được gia đình nhiều hạnh phúc theo pp của cháu. Cháu là cô gái rất khả ái.

[@Tadaydreamer]

Cám ơn bác ạ! Thời xưa chưa có công cụ lan truyền nhanh như công nghệ thông tin. Nên việc cá nhân sống tốt thôi đã là ổn rồi ♥️

[@huongvu8038]

🙏💗💗💗

[@banquanlycho4160]

Cảm ơn bài của thục anh nhờ bạn mình có suy nghĩ nên thay đổi bản thân mình. Cảm ơn rất nhiều

[@nguyenhongthai7907]

Nn nnnnnnnnnnnnnnn

[@nguyenhongthai7907]

Nnnnnnnn

[@mohathi5851]

Cảm ơn chia sẻ tuyệt vời của bạn, cảm ơn, cảm ơn, cảm ơn

[@trangtran-jv9lg]

Khi chị chơi chuông. Tim e đập mạnh hơn.nổi da gà. Cảm giác lân lân.thanh tịnh.cảm ơn chị

[@kate-qpusa3195]

Tuyệt vời! Thank you em Thuc Anh

[@xungvo367]

Em chia sẻ những điều rất tuyệt vời. Nó cần thiết trong cuộc sống hiện đại này. Cám ơn em. Chúc em nhiều niềm vui..!!!

[@tranhue609]

Nói rất hay có y nghĩa.cảm on e ra vi deo y nghia.

[@bexam6260]

Có một điều chắc chắn là có tiền chưa chắc hạnh phúc, nhưng không có tiền thì chắc chắn không hạnh phúc😂

[@longhuynh3337]

Hay qua , chau con tre nhung rat gioi

[@maipty5611]

Mình đã đọc sách " Hành Trình Về Phương Đông " và đã học theo rất nhiều . Phương pháp đó gần giống như bạn đang nói . M đang trải nghiệm ăn nhạt và rau củ quả . ( m vẫn ăn thịt cá nhưng ăn luộc hoặc hấp , ko ăn dầu mỡ nhiều ) Nhưng m yêu cà phê. Chưa bỏ đc . Nhưng mình cảm nhận đc việc ăn nhạt mang lại cho cơ thể tốt như thế nào . Cảm ơn bạn chia sẻ rất hay . Ủng hộ bạn 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍

[@myhaoluong3534]

cafe đen ko đường cũng rất tốt..như trà xanh

[@maipty5611]

@@myhaoluong3534 - 👍👍👍👍👍

[@levinh9872]

Cảm ơn em, những chia sẽ chân thành và bổ ích ! Chúc em luôn an vui hạnh phúc cùng gia đình nhé !

[@lule9149]

Theo tôi còn có yếu tố Tinh thần còn quan trọng, sống lạc quan không stress. Ngoài ra kiến thức cũng quan trọng không kém : thức ăn ngoài chất lượng còn cách ăn cách sống, cách nhận thức để thi hành hàng ngày. Còn nữa ngủ đủ cũng rất quan trọng

[@nguyennguyendinh7411]

Tần số của mình rất thấp. Và mình đã già hơn tuổi thật 5 tuổi. Mình sẽ cố gắng hơn cảm ơn thục anh

[@congnguyenngoc8220]

Cảm ơn chị . Chủ đề này rất hay em sẽ thường xuyên theo dõi kênh của chị. Hy vọng chị chia sẻ nhiều hơn nữa để mọi người xùng học được thêm điều tốt đẹp. Yêu chị !

[@thanhnguyenthi6057]

Bài viết rất ấn tượng sâu sắc đáng học hỏi ..Cám ơn Thục Anh rất nhiều !!

[@Anami39]

Cảm ơn Thục Anh đã chia sẻ. E nói rất lưu loát , dễ nghe, trẻ đẹp và xinh như cô tiên trong tưởng tượng của chị vậy🥰

[@HoaNguyen-uv6vk]

Người đẹp, giỏi,thông minh,cộng lại có giọng nói nhẹ nhàng,dịu dàng quá dễ thương,quá tuyệt vời...❤️🌹👍

[@buihung4628]

Mình cũng muốn làm như bạn. Mình cũng biết an gì làm gi tốt cho cơ thể. Ăn chay tốt nhất. Uống thuốc thì nên uống thuốc nam. Nước uống thì dùng nước mua hoặc nước suối qua máy lọc. Hoac loc bằng cát đá qua bể

[@kimyentran6732]

Biết ơn em rất nhiều. Kiến thức này rất hay. Em rất đẹp, thánh thiện và có đôi mắt hơi giống Mona lisa ❤❤❤

[@ngahang6746]

Rất chuẩn k cần chỉnh ăn nhẹ nhàng tâm thanh thản k phải sát xanh

[@jullietetrinh1549]

Nguoi viet co tap nutrition book Dich sang tieng anh

[@jullietetrinh1549]

Viet

[@nguyenngocanh8732]

Biết ơn bạn chia sẻ những điều tuyệt vời.biêt ơn vũ tru sắp đặt những con ngừoi cùng tần số cao hội ngộ trong trang youttube này

[@xuantanle7504]

Cảm ơn sự chia sẽ vô cùng bổ ích ,! Cô chân thành chúc cháu dồi dào sức khỏe ,hạnh phúc trẻ đẹp và sống hữu ích !

[@luanguyen276]

Hay đễn vối năm yều tồ thương ẺNERGY năng lương trồng đồng ban se hoc dc nhiều bổ ich va tre hoa tuổi thanh xuân tuyêt diêu

[@LamNguyen-xn5sl]

Hi ! Chia se rat huu ich , em dúng rat tre dep duyen dáng , cam on thât nhieu em nhé .

[@fjfnorjfjf2501]

Em có quen một người bạn mỗi khi mà gặp bạn đấy lúc nào cũng cảm thấy năng lượng tích cực khi học nhóm cùng mình cũng như nhận được năng lượng tích cực và kết quả học tập tăng lên đáng kể và đúng là bạn ấy luôn luôn yêu thương mọi người và có mối quan hệ tốt với mọi người trong gia đình Cảm ơn những chia sẻ hữu ích của chị

[@nguyenthuylinh7539]

chị nói hay quá.. chắt phải đi tu hành để đạt tần số cao nhất.. toàn thiện. lúc nào cũng vui vẻ

[@Tadaydreamer]

Mình tu ngay trong cuộc sống của mình em ah, ko cần phải đi đâu xa ^^

[@phamanghung8280]

Bài đăng rất hay và ý nghĩa. Xin cảm ơn em 😊

[@kimngan1790]

Em biết ơn lời chia sẻ ý nghĩa của chị. Biết ơn video dễ hiểu tiếp nhận sự lão hóa ngược từ thức ăn và lòng từ bi yêu thương dịu dàng và mối quan hệ gia đình. Em chân thành biết ơn tâm hồn vẻ đẹp trong sáng yêu thương dịu dàng giác ngộ hạnh phúc của chị

[@anan055]

Duyên lành đã đưa mình đến đây

[@thuhuongtran6879]

Rat hay va dung ! Xin cam on tac gia ! Merci !

[@trienba6665]

Tôi không có tôn giáo hay tâm linh! giờ tôi mới hiểu tại sao cơ thể của mình lại dị ứng với tất cả các loại thịt! chỉ ăn một số loại cá thôi! cảm ơn bài giảng của Tú Anh nha! giờ tôi mới ý thức được cơ thể rất thông minh!xin cảm ơn lần nữa!!!!.

[@chauanhnguyenpham7390]

Cảm ơn nhung chia sẻ tuyệt vời của ban! Chúc bạn ngày càng trẻ đẹp và thành công!

[@TuoiNguyen-uz5zi]

Uống nước lọc,nước chanh Ăn rau củ quả ,hạn chế thịt Vận động để hạnh phúc Gần gũi vs thiên nhiên Sức khỏe tinh thần Điềm đạm,từ bi,yêu thương ,giúp đỡ mn,vui vẻ ,tích cực, K nóng giận, tham lam , ganh ghét, sợ hãi , tuyệt vọng K nên coi phim Nên đọc sách

[@inhsonhai9106]

VIDEO CỦA EM RẤT HAY VÀ Ý NGHĨA. CẢM ƠN EM ĐÃ NHIỆT TÌNH CHIA SẺ. I LOVE YOU. HAVE A NICE DAY. SEE YOU SOON. BYE!

[@tinhleminh6656]

1. Uống nước, không nạp vào hoá học 2. Ăn hoa quả, hải sản cho đạm 3. Vận động, thể dục đủ toát mồ hôi 4. Tăng năng lượng cơ thể bằng cách có suy nghĩ lạc quan tích cực, do có trái tim tràn ngập yêu thương, từ bi, làm việc thiện, tần số dung động cao, tâm trạng hạnh phúc vui vẻ, sống có mục tiêu.

[@landolavie9466]

Đồng ý quan điểm của bạn. Tuy nhiên, một số người làm từ thiện nhưng lại không làm công việc hằng ngày cho đúng lương tâm và trách nhiệm thì vô nghĩa. Ví dụ, bác sĩ, thầy giáo thợ thuyền, kinh doanh hoặc cơ quan chức năng, v.v.

[@maioan7413]

Cảm ơn bạn rất hay và bổ ích

[@anhthohuynh7149]

Anh cảm ơn em thật nhiều. Một Chú đề tuyệt vời

[@kienbuithe2668]

Tuy không đầy đủ nhưng các kinh nghiệm của em là tuyệt vời để chống lại sự lão hoá

[@dauto9283]

em chỉ tin dùng sữa rữa mặt của chị này f ch i đ ó sakura beauty my pham noi dia nhat chinh hang là ra s h o p t & n đó em mua đó xài nhờ đó trắng đẹp hết mụn hết thâm tới giờ

[@linhkieu9905]

mua ở đâu vậy bn

[@hiepphamthi6471]

Cảm ơn bạn đã đưa kiến thức ..đến cho mọi người

[@anhhong1171]

Thật may mắn khi mh biết đến kênh của Bạn ! Mh xem hết các video của Bạn từ chiều đến đêm, từ mai mh sẽ xem lại những video yêu thích. Cảm ơn ! Cảm ơn ! Cảm ơn Bạn thật nhiều vì đã chia sẻ thật nhiều điều ý nghĩa! Yêu thương và noi theo ❤️💝☘️

[@duongkienvlog3551]

Biết ơn em vì thông điệp tuyệt vời 👍