#13. BÍ QUYẾT TRẺ LÂU NHƯ TIÊN - LÀM CHẬM QUÁ TRÌNH LÃO HOÁ - TĂNG TẦN SỐ RUNG ĐỘNG LÊN CAO

31 tuổi mà như 21 tuổi?
50 tuổi mà như 30 tuổi?
Đã có nhiều người trên Thế Giới làm được điều này. Tuy nhiên so với con số 7 tỷ người trên Thế giới thì đó chỉ là một phần trăm vô cùng bé nhỏ. Hãy cùng nghiên cứu và thực hành những cách khiến cho mình trẻ thật lâu. Làm chậm quá trình lão hoá của cơ thể. Càng sớm càng tốt.
❤️

[@TuoiNguyen-uz5zi]

Uống nước lọc,nước chanh Ăn rau củ quả ,hạn chế thịt Vận động để hạnh phúc Gần gũi vs thiên nhiên Sức khỏe tinh thần Điềm đạm,từ bi,yêu thương ,giúp đỡ mn,vui vẻ ,tích cực, K nóng giận, tham lam , ganh ghét, sợ hãi , tuyệt vọng K nên coi phim Nên đọc sách

[@duyldk]

Cảm ơn chia sẻ của bạn, giọng bạn rất cuốn hút và nội dung cũng rất hay. Mình sinh năm 89, không ít người khen mình trông trẻ hơn tuổi và nhìn mình tầm 24-25 tuổi (vậy cũng hơi hơi trẻ rồi hé), do đó mình đã tự suy ngẫm lại sau những lời khen đó, mình xin rút kết thêm 1 ít từ bản thân vì nó cũng trùng với những gì mình có từng tìm hiểu qua sách và internet: - Cười: Mình rất nhạy cười, đôi khi có những chuyện bình thường trong cuộc sống, mình diễn đạt lại cho người khác và họ cũng cười với mình, nói chung mình thích chọc cười và cười. Và các bạn biết không, cơ thể chúng ta không phân biệt được là chúng ta đang cười giả hay cười thật, và khi đó cơ thể sẽ tiết ra hormone hạnh phúc, khi bạn cười thì 99% người khác cũng sẽ cười với mình. - Nước: Uống nhiều nước và đều từng ngụm, nó cũng giúp mình không thể ngồi làm việc quá lâu mà buộc phải đứng dậy ^^. - Mặc: Nên ăn mặc tươm tất 1 tí, nói chung đồ mình chọn thường KHÔNG ưu tiên rẻ, chỉ mua chất lượng 1 tí nhưng cũng không quá đắt vì thương hiệu. Khi ăn mặc đẹp, chúng ta sẽ thêm tự tin, khi tự tin tự nhiên chúng ta sẽ thêm vui vẻ, và.....vv - Tâm: Mình luôn quan niệm chúng ta chỉ sống có 1 lần, nên mình luôn muốn làm nhiều nhất có thể những gì có ích, mình luôn trích ra 1 khoảng nhỏ mỗi tháng để làm từ thiện, không phải là ai ép mình cả, chỉ là mình thấy vui vì điều đó, vui thì khỏe. Mình luôn quan sát cơn giận, hờn, ghen ghét trong lòng, đương nhiên là điều này rất khó tránh khỏi, tuy nhiên chúng ta có thể quan sát chúng và kiểm soát chúng bằng cách có thể nhìn vào các điểm tích cực hoặc dễ nhất là tránh xa những điều gây ra những cảm xúc tiêu cực đó. - Mối quan hệ: Hồi xưa mình đọc tác phẩm Bố Già, mình thấy có câu đại loại rất hay là, người khác thường tích cóp tiền bạc, còn ông trùm này thì thích tích cóp ân tình, lúc đầu mình cũng không nghĩ là nó có liên quan đến sức khỏe, nhưng khi nghiệm lại thì khi mình chân thành giúp được càng nhiều người, nghĩ lại họ tôn trọng và quý mến mình lắm, thế là mình vui, tuy nhiên cũng không biết cũng chính vì lẽ đó mà mối quan hệ về chiều rộng của mình khá ít, mình chỉ chú trọng chiều sâu. Cảnh báo, tránh đặt lòng tốt nhầm chỗ nhé, đôi khi chúng ta hay bênh vực những ai trông có vẻ yếu thế nhưng thật ra họ không đúng từ đầu. - Thể dục: Mình tập không quá nặng và cũng không đúng lịch nhưng gom lại thì mỗi tuần ít nhất mình cũng tập thể dục ít nhất là 3 buổi. Mình chạy, hít đất..vv... và mình tập mới tập kegel được 1 tháng mỗi ngày đấy nhé (haha), mình nghĩ nam nên thử, không quá mất thời gian đâu. Những điều chưa làm được và có thể nó khiến mình không thể trông được như 21 tuổi: hầu như mỗi ngày 1 lon bia (mình uống không nhiều được nhưng thích uống ít và đều); cà phê có đường mỗi ngày; chưa hạn chế ăn thịt nhiều như ý mình muốn (các bạn tham khảo thêm cuốn Nhân Tố Enzime, đọc xong thấy ghê luôn đó); Bổ sung: các bạn nữ thì không nói rồi, các bạn nam thì nên dùng sữa rửa mặt mỗi ngày nhé, chủ yếu cho nó sạch da và hạn chế mụn thôi, mình bắt đầu có thói quen này từ năm 20 tuổi, nó làm bạn trong sạch đẹp và tự tin hơn. Cảm ơn chia sẻ của bạn nữ 1 lần nữa

[@ngochong2147]

1. Uống nước lọc, hoa quả ép. Nói ko với đường hoá học, nước có gas, cồn, ... 2. Ăn thanh đạm, ăn rau củ quả, hạn chế thịt. 3. Thể dục 15-30'/ ngày. Đổ mồ hôi thải độc cơ thể. Luyện não 4. Tăng tần số rung động - Chuyển hoá góc nhìn tiêu cực thành bài học tích cực trong 1 sự kiện - Suy nghĩ tích cực, yêu thương mọi người và chính bản thân. - Nâng cao tần số rung động cá nhân

[@anhtam3851]

Làm thế nào nâng cao tần số rung động cá nhân ?

[@trinhduong9853]

Tần số rung động là gì hả chị?

[@anhtam3851]

Tần số rung động là nhảy lên máy giật cho nó giật tưng tưng lên ha gì ?

[@PhilipViet]

@@trinhduong9853 chắc là gái gặp trai thì giựt l., còn trai gặp gái thì nứng c. Pede gặp nhau thì chổng mông... 😂😂😂😂

[@peanutpham5239]

Cảm ơn bạn đã tóm tắt

[@sonquetan589]

Tâm sinh tướng khi ko còn tham sân si chúng ta sẽ trẻ lâu hơn.

[@sonmaihoang5509]

Em là người rất giống chị, nhưng vẫn luôn cảm thấy cô đơn vì thấy mình như bị tách biệt xã hội. Em đọc rất nhiều sách "Hành trình trở về phương đông","80/20","Đánh thức con người phi thường trong bạn",.... cuộc sống em chỉ làm bạn với sách. Em luôn tự hỏi rằng mình có đg sống đúng kh khi kh đồng tư tưởng với mọi người xung quanh. Nhưng khi em bế tắc thì vũ trụ lại đưa em tìm thấy chị và em đã biết là em đã đi đúng đường rồi. Em nhìn thấy tương lai của em ở trong chị, việc tìm thấy chị đã cho em thêm nghị lực mà bc tiếp. Em biết ơn vì điều đó.

[@PhiVanD]

Cố gắng lên . Rồi e sẽ có tri kỉ

[@landolavie9466]

Bác đã từng sống như vậy và biết rằng sự hạnh phúc có từ bên trong và vật chất bên ngoài chỉ tạo điều kiện bổ trợ cho hạnh phúc. Tuy nhiên do cực khổ lâu ngày, con người có khuynh hướng mê vật chất và khổ đau lại tiếp diễn không ngưng. Bác thua cháu ở chỗ là không truyền bá kiến thức đến mọi người như cháu. Ai thích đề tài nầy có thể theo cách của thầy Nhất Hạnh. Các cô có thể tạo được gia đình nhiều hạnh phúc theo pp của cháu. Cháu là cô gái rất khả ái.

[@Tadaydreamer]

Cám ơn bác ạ! Thời xưa chưa có công cụ lan truyền nhanh như công nghệ thông tin. Nên việc cá nhân sống tốt thôi đã là ổn rồi ♥️

[@huongvu8038]

🙏💗💗💗

[@banquanlycho4160]

Cảm ơn bài của thục anh nhờ bạn mình có suy nghĩ nên thay đổi bản thân mình. Cảm ơn rất nhiều

[@nguyenhongthai7907]

Nn nnnnnnnnnnnnnnn

[@nguyenhongthai7907]

Nnnnnnnn

[@thinguyetnguyen9606]

Bạn nói rất hay ,cơ thể bệnh tật thì không bao giờ đẹp, ăn thanh đạm rất tốt cho cơ thể và cho sắc đẹp.Vận động cũng góp phần làm mới cơ thể .Cô năm nay 63 tuổi trông như 50 vậy nhờ cô thực hiện 3 cách như em vừa chia sẽ , cô được chị em đồng nghiệp cho biệt danh là lão hoá ngược chúc em hạnh phúc trẻ mãi không già để chia sẽ cho kháng giả nhiều líp hay nữa nhé .

[@utle9907]

NAM MÔ A DI ĐA PHÂT ,Cám on chi chia se cho moi nguoi

[@HoaNguyen-uv6vk]

Người đẹp, giỏi,thông minh,cộng lại có giọng nói nhẹ nhàng,dịu dàng quá dễ thương,quá tuyệt vời...❤️🌹👍

[@thuyduongdo2008]

1.Uống nước lọc (ko uống nước có gaz, chất hoá học), máy lọc nước có kiềm. 2.Ưu tiên ăn rau củ quả, ngũ cốc - hải sản - thịt. 3.Vận động tối thiểu 5-10ph, 30ph để cơ thể detox, thải chất thải qua mồ hôi. 4. Đạt Tần số rung động cao, tích cực, lòng từ bi, khoan dung, yêu thương.(trên 200-700), Có mục đích sống, nuôi dưỡng sự từ bi, làm việc thiện. Không so sánh bản thân với người khác. Sự hài hoà giữa các thành viên trong gia đình. Cảm ơn chị Thục Anh xinh đẹp ❤️

[@Tadaydreamer]

Cám ơn em đã tóm tắt cho chị nè ♥️♥️♥️

[@trienba6665]

Tôi không có tôn giáo hay tâm linh! giờ tôi mới hiểu tại sao cơ thể của mình lại dị ứng với tất cả các loại thịt! chỉ ăn một số loại cá thôi! cảm ơn bài giảng của Tú Anh nha! giờ tôi mới ý thức được cơ thể rất thông minh!xin cảm ơn lần nữa!!!!.

[@thuyvannguyen8571]

nuôi dưỡng sự từ bi, hài hòa trong gđ, yêu thương vô điều kiện, tăng cường sửa đổi bản thân, tự chữa lành bên trong. tăng tần số rung động. cảm ơn b!

[@meditationthien1662]

❤❤❤

[@binhnguyenthi2127]

Cháu mới ít tuổi mà đã rất giỏi và rất thấu hiểu tất cả noi chung mọi mặt về khoa học về tâm lý học văn minh hiện đại

[@niuyara_nghi]

Al5

[@user-yg4bc2ly8b]

Em dễ thương xinh đẹp quá e gái ơi♥️ Tôi đã có cách sống giống như e nói 6 năm nay và thật sự trẻ hơn tuổi thật 10 năm Mọi người nghĩ rằng chị chỉ 28 tuổi trong khi chị đã U40 Và luôn học hỏi từng ngày những điều tích cực

[@ongoclinh92]

Thật tuyệt vời quá ạ. Mong được chỉ giáo và kết nối với các chọ em mình. Cảm ơn!!

[@user-yg4bc2ly8b]

hoang hai fb chị là HongYen Pham

[@2906phuong]

Cám ơn bạn rất nhiều, cám ơn ân duyên nào đó đã cho mình đc nghe video này của bạn. Mình là người có tôn giáo nhưng nghe bạn nói mình lại ngộ ra rất nhiều thứ tốt đẹp. Dạo này mình bị stress khá nặng có dấu hiệu trầm cảm vì mình luôn cảm thấy buồn bã, phiền muộn, tiêu cực nhưng k tìm được lý do. Mình bị mất ngủ rất lâu nữa. Hnay vô tình nghe đc chủ đề này của bạn mình đã nghe đi nghe lại mấy lần. Nó giúp mình giải toả rất nhiều. Thật sự cám ơn bạn, hi vọng bạn sẽ đc nhiều người biết đến và giúp đc nhiều người trong tình trạng như mình.

[@Tadaydreamer]

Cám ơn bạn đã chia sẻ câu chuyện của bản thân! Chúc bạn luôn an nhiên và yêu bản thân mình nhiều hơn nữa nhé! Nếu rảnh hãy về quê hay đi tới những nơi nhiều thiên nhiên ! Chăm một vài cái cây ở nhà, viết ra những điều bạn đang cảm thấy và cách bạn muốn giải quyết. Mọi thứ cứ chầm chậm thôi nhưng đủ để quan sát bản thân và lắng nghe chính mình ♥️

[@06-caothithuyduong28]

Ỵkkkk0066uu5yq4huhuio)(¥,6;&&**&&

[@yenhaniee6211]

Em cũng giống chị, dạo này tâm trạng rất báo động, xem video này của chị cảm thấy nhẹ nhõm hẳn, cám ơn lắm

[@2906phuong]

Ta DayDreamer cám ơn bạn. Mình hnay nghe đi nghe lại các video của bạn. Có vẻ mình có duyên với bạn nên một số điều bấy lâu dù cố gắng vẫn chưa buông bỏ được thì giờ đã buông nhẹ nhàng. Tâm trạng cũng khá hơn đôi chút. Nếu có thể nhờ bạn làm về chủ đề nào đó có thể giúp mình định hướng bản thân hay không. Mình vẫn còn loay hoay chưa biết bản thân muốn gì và làm gì trong tương lai. Mình muốn đổi công việc bớt stress, bớt áp lực hơn nhưng vẫn chưa biết bắt đầu từ đâu, làm gì... Cám ơn bạn một lần nữa!

[@sara-l1811]

@@2906phuong em nghĩ chị nên tìm từ những điều đơn giản nhất mà chị có trong công việc hàng ngày, từ đó mà chị có sở thích > chắc chắn sẽ tìm được công việc mà chị yêu thích

[@ailinhhoang9738]

Hiện tại em đang 22 tuổi và đang trên hành trình phát triển tâm linh, cảm ơn chị TA rất nhiều ❤

[@anhtong6203]

Bạn thông minh đấy, khi chọn cho mình cách ăn uống thanh đạm,cho cơ thể khỏe và trẻ, Nhưng nếu bạn chọn ăn uống thanh đạm hoàn toàn bằng rau củ quả, không thịch và hải sản luôn, thì bạn còn trẻ hơn rất nhiều, cảm ơn bạn chia sẻ cho mọi người biết,. Mình năm nay đã 40tuổi,ăn hoàn toàn bằng rau củ quả, không cá thịch, từ lúc 10tuổi, không có thời gian tập luyện thể dục nhiều,nhưng nhìn bên ngoài chỉ bằng bạn mà thôi, mình không dùng mỹ phẩm, chỉ trửa nước vo gạo. Mong mọi người biết điều này, mà bỏ thịch cá đi, để thân thể khỏe và trẻ hơn, hãy thương lấy chính mình.đừng ăn uống vô độ mà hại bản thân, cảm ơn! và chúc cho tất cả mọi người luôn khỏe trẻ,mỗi ngày mới là một niềm vui.

[@thinguyetnguyen9606]

Cám ơn cô gái chủ đề của cô mọi người điều thích .Tôi hiện nay 63 tuổi nhưng cũng được bạn bè gọi là bà già lão hoá ngược .Chúc cô trẻ mãi không già.

[@kiemtienmmo8562]

Thì Nguyet Nguyen cho xin bí quyết chị ơi

[@uyenvanjouannet7589]

Cam on em thât nhiêù , nguoi con gai trong lanh và tràn dây long yêu thuong voi tât ca moi nguoi . Thân thuong chuc em càng ngày càng trong sang hon , dê mang lai cho tât ca moi ngùoi càng nhiêu diêù tôt dep hon nua nhé.

[@khaidang3855]

Video rất hay! Mình cũng được khen "lão hóa ngược " dù đã ở tuổi thất thập. Mình đã ăn uống tốt, tập thể dục, dù vậy còn hay nóng nảy, tâm không an, hay bịnh vặt. Như vậy mình rút ra là mình chưa tập được bao dung, vị tha, chỉ số rung động thấp, năng lượng thấp mới hay đau bịnh thời khí như vậy. Mình sẽ nghiên cứu học tập, sửa chữa! Cảm ơn cháu nhiều, cháu thực đẹp từ tâm hồn chia sẻ đến diện mạo sáng ngời..❤

[@PHUONGHOANG12593]

Vừa nhìn thấy bạn là đã thấy 1 hành giả tu theo mật tông. Chúc tinh tấn , tự tha và độ tha. 🙏🙏🙏

[@xuantanle7504]

Cảm ơn sự chia sẽ vô cùng bổ ích ,! Cô chân thành chúc cháu dồi dào sức khỏe ,hạnh phúc trẻ đẹp và sống hữu ích !

[@luanguyen276]

Hay đễn vối năm yều tồ thương ẺNERGY năng lương trồng đồng ban se hoc dc nhiều bổ ich va tre hoa tuổi thanh xuân tuyêt diêu

[@tinhleminh6656]

1. Uống nước, không nạp vào hoá học 2. Ăn hoa quả, hải sản cho đạm 3. Vận động, thể dục đủ toát mồ hôi 4. Tăng năng lượng cơ thể bằng cách có suy nghĩ lạc quan tích cực, do có trái tim tràn ngập yêu thương, từ bi, làm việc thiện, tần số dung động cao, tâm trạng hạnh phúc vui vẻ, sống có mục tiêu.

[@landolavie9466]

Đồng ý quan điểm của bạn. Tuy nhiên, một số người làm từ thiện nhưng lại không làm công việc hằng ngày cho đúng lương tâm và trách nhiệm thì vô nghĩa. Ví dụ, bác sĩ, thầy giáo thợ thuyền, kinh doanh hoặc cơ quan chức năng, v.v.

[@10cdcmthaonguyen33]

phần gia đình của bạn này gần giống nhà mình bây giờ luôn, ba má đang làm thủ tục ly hôn mà ba t chả quan tâm đến gì ngoài việc chia tài sản 😑 nhưng mà t ko cảm thấy mình ko quan trọng như bạn này mà chỉ thấy nhẹ nhõm vì má t cuối cùng cũng quyết tâm chấm dứt mối quan hệ độc hại này. Tìm cho mình những gì mình quan tâm mang lại niềm vui thì ngày nào cũng sống vui sống khỏe và né càng xa càng tốt những thứ ảnh hưởng xấu tới tâm trạng

[@huonglamy9031]

Mình từng trẻ hơn tuổi của mình gần chục tuổi, khi mình 30 trông như hơn 20. Nhưng kể từ khi bị bệnh, mình phải uống thuốc và hậu quả là mình mãn kinh ở độ tuổi hơn 35, mình thật sự shock, chỉ 3 năm mình già đi hơn chục tuổi. Kinh nguyệt rất là quận trọng với phụ nữ, hết kinh là hết trẻ.

[@iph0ne110]

Thục Anh xinh xắn và rất có chiều sâu nữa. Chúc TA luôn mãi bình yên và sẽ giúp được thêm rất nhiều người nữa nhé!

[@hanhnguyen7097]

Lý thuyết mà em thông tin ở cuối video rất giống với 1 bài giảng của Sư Cô Tâm Tâm. Cách nói của Sư Cô hơi khác em nhưng ý nghĩa rất giống: Tâm chúng ta nghiêng về quá khứ rất nhiều, chúng ta phải tập... sao cho... khi nghĩ về quá khứ, chúng ta ko chìm đắm để rồi đau khổ, nhiều cảm xúc tiêu cực...mà từ đó, chúng ta sẽ rút ra được nhiều bài học tâm linh (dựa vào giáo pháp của Thế Tôn)...như em nói là nghĩ về quá khứ để chúng ta có kết luận khác, nâng lên tầng số rung động..... Tri ân em, em cũng là 1 sứ giả của Như Lai. Chúc em thân tâm lun an lạc.

[@84000phapmontu]

Lối sống mới này thật tuyệt vời… tôi đã đăng ký kênh ngay sau 3 giây xem kênh và chủ đề này, tôi cũng đang tìm hiểu về đạo phật, thượng đế và các tôn giáo khác… bạn nào nếu hiểu biết nhiều thông tin về các tôn giáo khác nhau thì có thể cung cấp giúp mình để hoàn thiện chương trình khảo cứu về tôn giáo này để giúp mọi người so sách và hiểu rỏ hơn, sâu hơn về các tôn giáo và lối sống mới nhé…

[@user-np4se7cv5q]

Mình cũng bị chị em gia đình . Thậm chí là chồng mình. gia đình nhà chồng mình cũng coi thường coi thường mình . Chỉ vì mình nghèo Mình cũng suy nghĩ rất nhiều và đau khổ. Hôm nay mình nghe đc bạn chia sẻ mình cũng suy nghĩ tích cực hơn . Mình sống lạc quan hơn..chúc bạn mãi mãi mạnh khỏe xinh đẹp hạnh phúc.

[@vungtroibinhyen2669]

Mình nghe nội dung video : ăn uống , suy nghĩ hạnh phúc vui vẻ tích cực , có mục đích sống , từ bi, ko sợ hãi , hành xử đẹp từ bên trong ở gia đình và xã hội , tìm ra điều tích cực trong 1 sự việc

[@maixuan6301]

Rất biết ơn bạn đã chia sẻ với cộng đồng những kiến thức hay. Chúc bạn nhiều sức khỏe và nhiều thành công bạn nhé !

[@daophamngoc8937]

Chị dịu dàng quá chừng. Giờ em mới hiểu có loại dịu dàng làm người khác cảm động. Cảm ơn video này của chị nhé. Em đã tìm được hình mẫu để mình hướng tới trong 3 năm nữa.

[@thanhhoa2855]

Em đang trong giai đoạn mất cân bằng và phương hướng, tâm trạng của em không tốt dẫn đến sức khỏe đi xuống nhiều lại gây cho em tâm trạng bất ổn, nó trở thành một vòng luẩn quẩn khiến cuộc sống của em trở nên nặng nề. Em cảm thấy mình phải đi tìm một điều gì đó giúp em cân bằng, thật sự may mắn vì hôm nay em đã gặp được chị. Cảm ơn chị rất nhiều.

[@thituyetvannguyen4476]

Chưa biết bạn sẽ nói gì, mới nghe giọng nói, thần thái...là thích rồi.LOVE.

[@Dâu-m2m]

Sự giác ngộ rất quan trọng , nếu không giác ngộ , mình sẽ bế tắc , người rất mệt và thở không được , hay nóng giận . Mình sẽ thay đổi để đẩy tần số mình đi lên .

[@Ntam8886]

Mình đã khóc. Mình cũng là người ăn chay trường. Mình chịu quá nhiều nỗi đau... mình nghe bạn nói đã có thêm tự tin. Bạn giúp mình đối diện sao với những kẻ cứ nói xấu sau lưng. Mình chọn cách coi như ko có họ trên thế giới và ko nghĩ đến những chuyện đó

[@nnploan]

Xuất sắc! Cô gái tuyệt vời! Mình cũng đang tu sửa bản thân, nay càng có động lực và cái nhìn nhận đúng đắn hơn rất nhiều! THỰC SỰ TRÂN TRỌNG! CÁM ƠN VIDEO RẤT Ý NGHĨA!

[@sushitv6682]

Chị rất ngưỡng mộ em và rất mong sẽ học hỏi nhiều hơn từ em❤️ cảm ơn em đã chia sẻ

[@NaYêuViệtNam]

cảm ơn chị nhiều! em hoàn toàn đồng ý, việc ăn uống rất là quan trọng, và khi mình có tần số rung động cao, mình sẽ không bị bệnh

[@danh102]

Cách em trang điểm ! Cách em để kiểu tóc Cách em kẻ chân mày ! Cách em giữ cân nặng ! Tuyệt vời 💕💕💕

[@Nganhaysuynghi]

Thời gian này em đang băn khoăn không biết người mà mình muốn trở thành trong 5 năm tới là ai, chỉ biết là muốn trở thành 1 người có năng lượng bình an... Nhưng xem kênh của chị thì em hình dung ra được người mà mình muốn trở thành rồi. Rất biết ơn chị. Chúc chị vững vàng trong cuộc sống !

[@hoaithuongphan5121]

Em biết ơn vũ trụ vì đã mang chị đến với em và mọi người ♥️ mong chúc chị luôn an bình.

[@tutuohungthinhland6268]

Thật sự rất ngưỡng mộ chị . hôm nay xem lần lượt từng tập từng tập của chị . giọng chị nghe ghiền quá luôn . cảm ơn chị đã chia sẽ

[@Tadaydreamer]

♥️♥️♥️

[@loanlien7438]

Cô cảm ơn Thục Anh bài chia sẻ của cháu quá Hay quá ý nghĩa quá lợi ích cho cuộc sống của tất cả mọi người Đã từ lâu cô cũng đã sống như vậy cho nên Cô thấy cháu nói quá đúng nhất là nói chuyện về tâm linh phật giáo cô sẽ chuyển bài rất hay này của con đến tất cả người thân bạn bè để cho họ đều hưởng lợi ích lớn lao cảm ơn và cảm ơn cháu rất nhiều Cô muốn làm quen với cháu để thường xuyên Nghe bài của cháu Chúc cháu nhiều bình an vạn sự như ý

[@nguyendon1352]

Rất hay cảm ơn Tôi biết ơn vũ trụ Tôi biết ơn sức khoẻ Và tôi cũng lão hoá ngược Tôi có cuộc sống hạnh phúc Cảm ơn vì tất cả

[@ThinhNguyen-ch9lf]

Cám ơn em nhé! Chị đã từng bị trầm cảm , căng thẳng , lo lắng và bất an. Nghe em nói cứ chầm chậm từ từ chị thấy ấm áp và ngộ ra nhiều điều ❤

[@ThuyNguyen-yw9hw]

Nghe video của c lại thấy yêu đời xong nghĩ phải vui vẻ yêu bản thân mình hơn

[@khanhcao8686]

Cám ơn bạn ,tuổi còn trẻ mà hiểu biết rộng đã lan tỏa sức sống tới mọi người. Cuộc sống của bạn chắc chắn sẽ hạnh phúc

[@banguyen550]

Thục Anh nhìn hiền .dễ thương .phúc hậu .dẫn chuyện rất hay .có giọng nói ấm áp .rất thích Thục Anh .chuc TA nhiều sức khỏe .bình an .thành công trông cuộc sống .

[@tuetamgiacngo]

*Gì chứ đối với mình cứ tham gia thể dục thể thao đều người tự động trẻ khỏe ra, người tham gia thể thao đều nhìn là thấy ngay*

[@quangvothanh8664]

Bạn nói đúng nhưng chưa đủ. Thể dục thể thao rất có lợi cho sk nhưng chỉ chiếm tầm 30% còn 65% là dinh dưỡng đủ và 5% tinh thần vui vẻ. Mình có nhiều người bạn rất chăm chỉ tập luyện thể thao nhưng họ lão hóa rất nhanh dù dưới 35t như tóc bạc rất nhiều, da nhăn nheo chảy sệ

[@tuetamgiacngo]

@@quangvothanh8664 mình thấy những người tham gia thể thao đều họ đều rất quan tâm đến ăn uống và tinh thần luôn vui vẻ luôn

[@dieuanh7880]

quang võ thanh , đạo dưỡng sinh là đạo dưỡng tâm, kết hợp với nhiều yếu tố lại với nhau nữa, bạn nói đúng, do ăn uống , ngủ nghĩ và do cơ thể của mỗi người cũng khác nhau nên sẽ khác nhau dù cho có cùng tập thể dục như nhau. Để cải thiện tình trạng lão hoá sớm thì có nhiều cách, quan trọng mình chọn cách nào hợp với cơ thể của mình mới quan trọng , chúc các bạn giữ được sức khỏe tốt và sự tươi trẻ mỗi ngày,

[@haophuong5879]

@@quangvothanh8664 ã

[@vantaole1500]

@@quangvothanh8664 ffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffftfffffffrfffffffffffffffffffffrfffffffffffffffffffrfffffffffffffffffffffffffffffffffffffffrffrffffffffffffffffffffrfffffffffffffffffffffffrfrfffffrffffffffffffffffffffffffffrffffffrffffffffrffffrffffffffffrfffffrfffffrfrfffffffffffffffffrffffffffffffffffffffffffrfffffffffffffffffffffrrffrffffffrfffffffrfrfffffffrffrffffffffffffffffffffrrfrfffffffrfffffffrfffffffffffffffffrffffrffffrfffrfrffffffffffffffffffffffffffrfffffrffrfrffrfrffrffffffrfffffrffffffrffffffffffffffffffffrfffrffrfffffrffrfffffffffffffffffffrrffffffffffffffrfffffrfffrffffffffrffffffrffffffffffrffrffrfrffrff

[@lule9149]

Theo tôi còn có yếu tố Tinh thần còn quan trọng, sống lạc quan không stress. Ngoài ra kiến thức cũng quan trọng không kém : thức ăn ngoài chất lượng còn cách ăn cách sống, cách nhận thức để thi hành hàng ngày. Còn nữa ngủ đủ cũng rất quan trọng

[@TrangLe-ru8kh]

Em dễ thương, nói về những điều rất lợi ích, rất khoa học, nếu ai biết lắng nghe và thực hành sẽ rất an vui. Cảm ơn em nhé!

[@vynguyenthiduyet3083]

Bạn nói đúng :yoga thể dục ngày 2 buổi Ngực trẻ vẫn còn với môi ngon Đừng lo nhiều già nhanh hãy dưỡng tâm làm việc tốt có ích cho xh thì ta HP trẻ lâu ngoài ra chẳng có bí quyết gì cả ,tôi gần 60 nhưng vẫn trẻ khỏe vì nghe lời Phật dạy đơn giản vậy thôi

[@honghoa2660]

Cảm ơn chị với những chia sẻ bổ ích e sẽ áp dụng theo đó để cơ thể mình đc tốt và năng lượng sóng tốt hơn từ bên trong❤️

[@quynhnguyenthuy362]

Các cách cần thực hiện để cơ thể trẻ hóa: 1. Uống nhiều nước không uống các loại nước có gas, đóng hộp 2. Ăn thanh đạm nhiều rau củ quả, rồi tới cá và cuối là thịt. 3. Vận động tập thể dục 4. Đưa tần số rung động lên cao đây là yếu tố quan trọng nhất: Trường năng lượng tốt tình yêu thương, sự từ bi, hạnh phúc. Một người sống phải có mục tiêu trong cuộc sống, từ bi trao đi giá trị cho cuộc sống. Cần nâng cao mức tần số năng lượng để cải thiện chất lượng cuộc sống và sức khỏe.

[@NhatTran-em1cc]

Cám ơn bạn đã tóm tắt

[@tranthithanhthao8425]

Cảm ơn chị rất nhiều. Giờ e đã hiểu tại sao khi nghe tiếng chuông chùa lại rất bình yên..

[@Tadaydreamer]

Chúc em luôn bình an ♥️🙏🏻♥️

[@HoaNguyen-uv6vk]

Dạ cháu quá đẹp như bóc trứng gà....Cháu trẻ đẹp như tuổi 17. Da như em bé....Cảm ơn cháu đã chia sẻ rất hay...🌹🌹🌹🌹🌹❤️👍

[@trangtran-jv9lg]

Khi chị chơi chuông. Tim e đập mạnh hơn.nổi da gà. Cảm giác lân lân.thanh tịnh.cảm ơn chị

[@thanhvuthi6932]

Sakura Beauty-Mỹ Phẩm Nội Địa Nhật Chính Hãng là ra s h o p t & n đó❤️ dưỡng trắng thì nên mua của chị này em mua đó xài nhờ đó trắng đẹp hết mụn hết thâm tới giờ❤️❤️

[@thanhtamnguyen4471]

Thuc Anh,em la môt thiên thân.Trong xa hôi bây gio,nguoi nhu em rât la hiêm.Ai đuoc lam ban voi em la môt điêu rât may man. Mong em luôn tre trung,xinh đep đê mang đên nhung nang luong tich cuc cho moi nguoi.

[@hauoxuan3892]

Hay quá! Tôi rất thích Clip này. ! Chuẩn ! Nhiều lúc, tôi thấy mình bị lạc lõng với. Xq vì cách cư xử & nhìn nhận vđ ko giống mọi người ! Họ chỉ nghĩ cho bt thôi, còn tôi thì thích 👍cho đi( mà cho đc thì vui lắm cơ) ck tôi bảo em khờ khạo! Em quen vậy rồi ! Ko độc ác đc với ai ! Kì quá phải ko ? Tôi vui từ trong lòng, & rất bình tĩnh ,ko bị tác động nhiều từ ngoại cảnh ..lòng yêu thương bao trùm trong tôi ...! Và chỉ mong vạn sự Bình An là đủ !

[@Tadaydreamer]

♥️♥️♥️

[@ngochanh3872]

Miệng cười duyên quá ! Thần thái tươi mới , lan toả năng lượng bình an cho mọi người ....cám ơn kênh

[@oanhkim1472]

Biết ơn chị rất rất rất nhiều vì đã chia sẻ những kiến thức vô cùng giá trị cho cộng đồng. Cảm ơn chị rất nhiều ❤️❤️❤️💋💋💋🥰🥰🥰

[@nguyennguyendinh7411]

Tần số của mình rất thấp. Và mình đã già hơn tuổi thật 5 tuổi. Mình sẽ cố gắng hơn cảm ơn thục anh

[@levinh9872]

Cảm ơn em, những chia sẽ chân thành và bổ ích ! Chúc em luôn an vui hạnh phúc cùng gia đình nhé !

[@xungvo367]

Em chia sẻ những điều rất tuyệt vời. Nó cần thiết trong cuộc sống hiện đại này. Cám ơn em. Chúc em nhiều niềm vui..!!!

[@tamdo1403]

Cảm ơn Thục Anh về bài chia sẻ rất hay ! Vlog của bạn cũng mang tần số rung động rất cao, mang lại nguồn năng lượng tích cực cho người xem :D

[@HanhNguyen-jh4jm]

Hcgh

[@tuenguyenvan1969]

Cám ơn cháu tuổi đời còn trẻ mà am hiểu rất nhiều điều rất bổ ich về cuộc sống, vật chất tinh thần lần và tâm linh.

[@86.angkieutrang72]

Em biết ơn vì ngày hôm nay đã nghe được chia sẻ này của chị, tuyệt vời thật á. E cảm ơn c và chúc c luôn khoẻ mạnh, bình yên

[@vuchonnhuvuchonnhu5911]

em ít tuổi mà giàu trí tuệ ,chị chúc em kg chỉ trẻ bề ngoài mà cố gắng tỏa sáng bên trong đó là quang trọng

[@maitruong5559]

M đã già,lần đầu nge đc n điều này,ngiệm lai thấy nhiều cái đúng và hợp lý...rất thú vị

[@TuanNguyen-uh3cq]

E gái giỏi lắm đó,e mà co gắng tìm hiểu, thực hành về Phật pháp thì e sẽ cứu đc những người đang đau khổ đó

[@hoabui2111]

Cảm ơn con chia sẽ quá hữu ích

[@maipty5611]

Mình đã đọc sách " Hành Trình Về Phương Đông " và đã học theo rất nhiều . Phương pháp đó gần giống như bạn đang nói . M đang trải nghiệm ăn nhạt và rau củ quả . ( m vẫn ăn thịt cá nhưng ăn luộc hoặc hấp , ko ăn dầu mỡ nhiều ) Nhưng m yêu cà phê. Chưa bỏ đc . Nhưng mình cảm nhận đc việc ăn nhạt mang lại cho cơ thể tốt như thế nào . Cảm ơn bạn chia sẻ rất hay . Ủng hộ bạn 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍

[@myhaoluong3534]

cafe đen ko đường cũng rất tốt..như trà xanh

[@maipty5611]

@@myhaoluong3534 - 👍👍👍👍👍

[@anhlongnguyen1640]

Thật tuyệt vời, bạn ở đây mà tôi tìm bạn mãi.

[@chauanhnguyenpham7390]

Cảm ơn nhung chia sẻ tuyệt vời của ban! Chúc bạn ngày càng trẻ đẹp và thành công!

[@daisyphan9232]

Mình góp ý với bạn 1 chút tại sao tập thể dục giúp trí não minh mẫn và tăng cường trí nhớ. Khi vận động thì tim của mình sẽ đập nhanh hơn, do đó máu sẽ được bơm nhiều hơn lên đầu. Trong máu có chất dinh dưỡng và phân tử ô xy. Càng nhiều dưỡng chất và ô xy trong não thì đầu óc của mình càng sáng suốt hơn, càng nhớ dai hơn.

[@HuyenNguyen-ro2lk]

Nam Mô A Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật 🙏🙏🙏 Em cảm ơn sự chia sẻ của chị 😌☘️🌸🙏

[@TamNguyen-er9vq]

Cảm ơn em nhé

[@garungvlog2515]

Hay qua bạn ơi! nghe tiếng chuông thấy nhẹ lòng lắm!

[@mohathi5851]

Cảm ơn chia sẻ tuyệt vời của bạn, cảm ơn, cảm ơn, cảm ơn

[@user-zx2mq5rf4d]

Mình đã hiểu tại sao thục anh lại trở thành nhà tâm lý trị liệu rồi vì bạn đã trải qua sang chấn tâm lý và đã tự chữa lành cho bản thân. Đúng 1 cô gái bản lĩnh . Mình cũng muốn giống thục anh

[@HungNguyen-mw1xu]

Cảm ơn chị! Nhờ video của chị em đã ngộ ra rất nhiều điều trong cuộc sống. Chúc những điều tốt lành nhất sẽ đến với chị!

[@thuydungdung8822]

Chúc chị ngày mới vui vẻ ❤️. Video hay lắm ạ.

[@Tadaydreamer]

Chúc em ngày mới vui vẻ!!! Thấy hay là tần số cao rồi đây 😍

[@hienthanh2603]

Cảm ơn c ạ.giọng nói hay và truyền năng lượng tích cực cho mọi ng.lần đầu xem video của c mà cuốn quá ạ.

[@phuongkrug7832]

Nghe ban chia sẻ mình thấy tâm hồn nhẹ nhàng, cảm ơn ban nha Chúc bạn bình an

[@Tadaydreamer]

Cám ơn bạn nhiều !!!! ♥️

[@thanhtram1950]

Video của chị hay và ý nghĩa lắm ạ. Em cảm ơn chị. Chúc chị luôn tràn đầy năng lượng tích cực như này. Mong những video tiếp theo của chị

[@Tadaydreamer]

Cám ơn em đã ủng hộ chị! 😇

[@thanhngantran5441]

Ta DayDreamer ! Liệu u 50 rồi có còn kịp không Em gái hihi !!!

[@mimilalala2857]

Chào bạn !!! Hôm nay vô tình biết được clip và kênh của b, thật quá may mắn. Mình cũng quan tâm chủ đề này xem được clip của b như tìm được chân ái ❤ Cảm ơn b đã chia sẻ và tạo động lực chăm sóc bản thân cho mọi người ! B ơi nếu được b chia sẻ những món ăn chay b đã dùng trong thời gian vài tháng đó nhé ạ, mình chỉ sợ ăn chay k đủ sức để tập thể dục.. 1 ngày mình tập 2 lần sáng yoga và tối đi bộ. Chúc b và gia đình nhiều sức khỏe , niềm vui !

[@TrangPham-mz5fg]

Biết ơn vì những chia sẻ của chị.biết ơn biết ơn

[@Tadaydreamer]

🥰🥰🥰

[@thuhangnguyen334]

Cám ơn bạn đã chia sẻ bài rất bổ ích.Chúc bạn luôn vui khỏe bình an hạnh phúc mỗi ngày nhé!

[@liluta7350]

Cảm ơn chị nhiều lắm ạ,e rất thích xem những video của chị,thích nghe giọng chị lắm ạ,mỗi lần nghe giọng chị bình an vô cùng ,giọng chị rất hay,chị có thể làm thêm video về việc tăng tần số rung động được không ạ,vô cùng biết ơn những chia sẻ ý nghĩa của chị ạ,e cảm ơn chị rất nhiều ạ,mong những video tiếp theo của chị

[@Tadaydreamer]

Hihi cứ thực hành yêu thương hay những cảm xúc tích cực như chị đã nói nhé ! Chị sẽ làm từ từ giới thiệu tất cả mọi thứ bổ ích cho mọi người

[@liennguyen-jr5rd]

Em đã trưởng thành rồi. Cám ơn em, chị sẽ chia sẻ video của em cho con gái chị. Mong các con cũng trưởng thành như em. Chúc em nâng cao hơn nữa tần số rung động của mình và góp phần lan tỏa đến mọi ng nhất là thế hệ trẻ em nhé.😍😍😍

[@buihung4628]

Mình cũng muốn làm như bạn. Mình cũng biết an gì làm gi tốt cho cơ thể. Ăn chay tốt nhất. Uống thuốc thì nên uống thuốc nam. Nước uống thì dùng nước mua hoặc nước suối qua máy lọc. Hoac loc bằng cát đá qua bể

[@maihuongnguyen7261]

Em cảm ơn chị Thục Anh rất nhiều. nghe video của chị em thấy an yên và nhẹ lòng hơn. Những ngày gần đây mối quan hệ của em với mọi người xung quanh khá tệ. Em dường như bị vây quanh bởi cảm giác em là người xấu, ai cũng muốn xa lánh em.. Và khi nghe những lời chị nói em lại thấy lòng yêu thương hơn. Chúc chị luôn khoẻ mạnh và ra nhiều video thêm. ❤️

[@tuuyen22]

Cảm ơn chị rất nhiều vì đã chia sẻ những điều bổ ích ạ ❤️

[@diemthuy7676]

Nhảm

[@aomanhuc3580]

Giọng bạn cực kỳ dễ nghe và rất hay hấp dẫn nữa,cám ơn bạn nhiều lắm!

[@lienson2331]

Nhìn giá sách biết bạn rất chỉnh chu và kiến thức tốt. Cám ơn bạn nhiều.

[@bietoncuocsong6722]

Cám ơn em , em đẹp và mặt thánh thiện lắm . Chúc em được hạnh phúc và đạt được mọi điều như tâm nguyện

[@bexam6260]

Có một điều chắc chắn là có tiền chưa chắc hạnh phúc, nhưng không có tiền thì chắc chắn không hạnh phúc😂

[@4MinMUSICTHERAPY]

mình đã dùng qua rất nhiều người nhưng chỉ thấy mỗi chị này ổn thôi s h o p t & n f b chị đó nè sakura beauty my pham noi dia nhat chinh hang mình mua s r m đó xài nhờ đó trắng đẹp hết mụn hết thâm tới giờ

[@stormi5792]

Sữa rửa mặt j v ạ

[@namnguyenthi5051]

Giọng e ấm áp.nhìn e năng lượng cao.cám ơn e

[@UyenNguyen-pq3mo]

Những lời chia sẻ vô cùng bổ ích! Cảm ơn e nhiều lắm❤️❤️❤️