15 Dinge, die Du im Tai Chi nicht tun solltest!

[@sabinef.6384]

Herzlichen Dank für deine Ausführungen.

[@Tai-Chi]

Hallo @sabinef.6384, sehr sehr gerne! Viele Grüße David

[@BettiKie]

Danke ich freue mich dich gefunden zu haben. Bei mir in der Gegend ist es etwas schwierig Kurse zu finden. Ich tu mich schwer mim lernen im Netz, dein Programm ist gut zu üben

[@Tai-Chi]

Hallo @BettiKie, danke für Deinen Kommentar. Ich möchte meine Zuschauer gerne etwas näher kennenlernen. Was gefällt Dir am Tai Chi? Liebe Grüße David

[@BettiKie]

Schönen guten Morgen David Ich mache schon seit bald 3 Jahren Qi Gong für mich ist es eine wunderbare Art und Weise meinem Körper und auch meiner Seele viel Gutes zu tun. Seit ich diesen Weg gehe hat sich in meinem Leben sehr viel verändert. Es hat mir Ruhe Ausgeklichenheit und inneren Frieden gebracht und mir durch sehr schwere Zeiten geholfen. Ich habe das Meditieren vor kurzem duch ein Qi Gong Seminar im buddistischen Kloster dazu bekommen, das ist wie ein Geschenk. Für mich ist dies alles ein sehr schöner Weg. Ich bin dankbar ihn gefunden zu haben. Und leider hat mein Meister nicht mehr so viel Zeit. Thai Yhi hat sehr wohltuende und schöne Übungen. Ich wünsche dir einen wunderschönen neuen Tag. Alles luebe Bettina

[@Tai-Chi]

Guten Morgen Bettina, vielen Dank, dass Du deine Erfahrung mit uns teilst. Es sieht so aus, dass Du Deinen Werg gefunden hast. Dass finde ich wunderbar. LG David

[@eveningprayer111]

Guten Morgen an euch, Zwei Punkte, die nach meiner eigenen Erfahrung anders gelaufen sind: Zu Beginn habe ich in normalen Turnschuhen geübt. Das war ganz gut. Dann habe ich gemerkt, dass ich mit ihnen nicht so recht "Kontakt" zum Boden hatte und stieg auf meine Sneaker mit dünneren Sohlen um. Die waren klasse..Leider sind sie "durchgedreht" Ich habe tatsächlich Löcher reingewätzt😅 Und jetzt muss ich wieder suchen, was mich fast verzweifeln lässt, da momentan wieder dicke Sohle in ist😢 Das zweite: Ich darf mit ein paar Senioren ein bisschen Tai Chi üben und habe dabei festgestellt, dass sie das Gelernte freier umsetzen, wenn sie zum Schluss der Stunde mit Musik üben. Sie finden die Musik so schön und lassen dabei das "Warum kann ich das nicht?" los

[@Tai-Chi]

Sehr spannende Erfahrungen, gerade die Sache mit der Musik. Ich kann mir das auch sehr gut vorstellen. Wenn Du magst, kannst Du versuchen, die Musik zum Ende hin immer etwas leiser zu stellen, ggf. bleiben sie dann im Flow, auch wenn die Musik nicht mehr da ist. Zu den Schuhen: Teste mal Hallen-Fußball-Schuhe. Die Sache mit der Abnutzung kenne ich auch, ich habe immer 3-4 Paar parallel im Einsatz, da ist die Abnutzung dann nicht so groß und die Füße bedanken sich für die Variationen.

[@eveningprayer111]

Ui cool. Danke für die beiden Tipps. Hallenfussballschuhe habe ich schon ausprobiert. Da ich früher gespielt habe, dachte ich, nehme ich doch xy. Dummerweise ist das, was zum Fußball gut war nicht mehr so gut. die Schuhe laufen am vorderen Fuß etwas zu, was klasse ist um den Fußball zu schießen. Aber ich habe das Gefühl, sie engen mich jetzt ein. Vielleicht spüre ich aber auch mehr. Auf jeden Fall werde ich mit der Musik berichten. Als ich das bei meiner Übungsstunde das erste Mal gemacht habe, löste das regelrecht Euphorie aus. Normalerweise laufe ich ja mit ihnen und kann sie dann, da in der Turnhalle keine Spiegel sind, nicht so gut beobachten, aber was ich sah, waren entspanntere Bewegungen. Wirklich faszinierend. Ich danke Dir für den aktiven Austausch 😊 darüber freue ich mich immer sehr

[@Tai-Chi]

Ich habe Teilnehmer, diese mit Barfußschuhen gute Erfahrungen gemacht haben. Ja, Austausch ist mir auch sehr wichtig. LG David

[@heikeschwedler3311]

Schuhe sind auch für mich schwierig, drehen auf der Ferse fällt mir schwer - Fusshebe Schwierigkeiten - und mit Schuhen nahezu nicht möglich. Muss da immer unsauber drehen und/oder tricksen. Innen geht am besten Socken mit Antirutsch- Noppen und draussen ist immer schwierig, im Sommer am liebsten barfuss.

[@Tai-Chi]

Hallo @heikeschwedler3311, ja, Tai Chi Schuhe sind ein Thema für sich. Du kannst es mal mit Schuhen versuchen, die keine Sole mit Struktur haben. Einfach eine flache Fläche. Es gibt spezielle Kung-Fu-Schuhe, die so gestaltet sind. Barfuss ist eine sehr gute Alternative. Wir trainieren im Park, da muss man dann auch gut aufpassen wegen diverser Dinge, die auf dem Boden liegen. Viele Grüße David

[@tomstern9498]

... und mal aus dem Nähkästchen geplaudert in Sachen Ausrede und Klamotten - mal von engen Röcken und dem kleine Schwarzen abgesehen (habe da als Kerl allerdings keine Erfahrung damit) - Turnbeutel vergessen gilt nicht - im Training oder auf dem Nachhauseweg wenn da son kleiner Park ist - geht alles in Alltagsklamotten - @David: darf ich aber bitte bitte meinen Fummel trotzdem behalten, so mit dem Wudangkragen und den superweiten Pluderhosen- der so schön fluffig mit mir und um mich herum läuft. 🙄😉

[@Tai-Chi]

Hallo @tomstern9498, das schöne ist, ja man kann tragen, was man will. Ich habe auch spezielle Kleidung für Tai Chi. Es ist für einige auch eine Art Ritual. Der Anzug zeigt, dass jetzt eben Tai Chi Zeit ist und nichts anderes. Viele Grüße David