Auch wenn das Video bereits 3 Jahre alt ist, ich habe mit Tai Chi angefangen, weil ich etwas suche, was langsamer und nicht so anstrengend für den Körper ist, denn seit meiner Covid-19 Infektion vor über 3 Jahren habe ich deutliche Einschränkungen und tue mich mit jeglicher Art von Sport und Bewegung sehr schwer. Oft endet es in Kopf- oder Bauchschmerzen und legt meinen Alltag stundenlang lahm. Habe als Empfehlung Tai Chi von einem Bekannten bekommen, da die fließenden Bewegungen sehr gut sein sollen und ich muss sagen, dass ich damit besser zurechtkomme, als mit anderen Turnübungen (meist ruckartiger, steifer und viel anspannender in den Muskeln, vor allem Bauchbereich) für den Körper. Und die Länge der Videos passt sehr gut zu mir. Ich habe bereits gestern an Tag drei gemerkt, dass mir Abläufe in der Form viel einfacher fallen und es etwas mit meinem Körper macht. Danke für die tollen Erklärungen, sodass sowas möglich wird. :)

Wir haben heute in Dresden Deine Qi Gong Übungen weiter gemacht. Wir haben eine Internetseite und wir wollen einen Link zu Deiner Adresse draufpacken. Aber Geduld, die Seite wird von Anfängern gestaltet, es braucht evtl noch etwas Zeit eh es gelingt.

5 Meister? Welche? Meister Chu oder Chen Xiaowang?

Nehme mir immer vor anzufangen. Habe zumindest mal den Kanal abonniert, ist schon ein guter Anfang 😉😇🍀🙋‍♂️

🙏 Hallo David, Suchte, aufgrund körperlicher Einschränkungen, einen Qigong Kurs, mit welchen ich die Grundlagen lernen kann. Bin von deinen Tai Chi Kurs begeistert. Er vermittelt mir die nötigen Schritte. Und wenn ich mich mal wieder nicht bewegen kann, so sehe ich mir ein Video an und trainiere halt mental. Danke dafür, es grüßt dich Tara.

Schade das Sie den Ursprung der Kampfkunst nicht lehren! Den so ein Lehrer suche ich noch. Auch Online Kurs gerne!😊

Ich habe die ersten Übungen gut verstanden die erste Übung bringt einen raus aus der üblichen bewegungs Richtung und fokussiert einen auf eben diese Bewegungen die wieder kleiner werden und weniger lineare mehr Zyklus und ich finde es Erklärungen ganz gut bei den Geben und Nehmen Übungen der zweiten Übung wie aktiv und wie das locker geht, aber bei den Ebenen ab der dritten Übung habe ich geistig nicht mehr ganz nachvollziehen könne was denn eben der Unterschied zwischen den Übungen sei habe aber mit gedämpfter voller Freude das Video weiter gesehen bis zu erfrischen zwischen 3 mal einatmen und dreimal ausatmen wiederholbarkeit die dritte Übung zum geben und nicht dort lassen sondern wieder zurücknehmen oder zum Austausch die fortlaufende Bewegung eben durch das erfrischend auch wieder zurücknehmen und in die Stille finden können um in Sicherheit wiederholen zu können untersuchbar gesund zu bleiben was heißt ich fasse zusammen es ist ein erwecken und ein wieder loslassen dass man auf ebenen übertragen kann und das ganze Unternehmen einer kampfkunst das Überleben zu sichern

Vielen Dank für die gute Mobilisierung bei einem schmerzenden Rücken

vielen Dank für die Videos! Die Übungen tun mir sehr gut

Hallo David, würde gerne einen Online Kurs bei dir wahrnehmen. Wie und wann funktioniert sowas ? Viele Grüße aus der Eifel. Ps.: Habe gerade den Online Kurs gebucht. (Als Oma bin ich nicht die schnellste , aber Aufgeben ist nicht meine Stärke) 👻

Du bist klasse. Sachlich und zielstrebig. Ich habe aber zwei Fragen. Was ist mit der Idee des dan tian als Körperschwerpunkt und Energiefeld (eher physikalisch, als esoterische gesprochen , weiß auch nicht, ob ich es so ausdrücken kann)? Die zweite Frage betrifft die Routation der Hände. Wenn Du im ersten Teil des Videos die Hand routierst, zunächst die rechte nach links vorne mit der Handfläche nach oben offen. Die Handfläche der linken Hand zeigt nach unten. Wenn die rechte Handfläche nun routiert,um den Ball (bei mir ist es der Mond, weil poetischer, darf man so ändern?) muß dann nicht die jeweilige untere Hand auch routieren? Wie soll man sonst den Ball tragen? Ist zwar etwas komplizierter, das ganze routieren, macht aber mehr Sinn für das Bild 'Ball/Mond " tragen. Im übrigen ist es für mich uns nötig, alles mehrmals anzuschauen. Selbst die einfachen Dinge, aber das kennt man ja, sobald man anfängt wird's schwer. 'Alles Schöne ist schwer' (Sokrates)😂

🙏 Danke 👻

Herzlichen Dank 🙏

Vielen Dank, lieber David, für dieses tolle Video. Die Bewegungen sind sehr wohltuend und du schaffst es auch immer, dass die Kulisse zusätzliche Freude in Deine Übungen bringt 😊

Danke :) 🙏🏻💜

Lieber David, was für eine tolle Führung, so ganz persönlich und authentisch! Ich mache seit zwei Jahren mit dir Qi Gong und habe mich mit deiner Hilfe langsam daran heran getastet. durch deine tollen Videos ist aus extremer Muskelverkürzung inzwischen wieder Kraft und Beweglichkeit entstanden! Gerne möchte ich mich in ganz langsamen Schritten auch noch an Tai Chi herantasten. Weiß aber noch nicht genau welche Videos dafür geeignet sind. Noch einmal 1000 Dank für deine Hilfe!

Danke für diese wertvollen videos und deine ruhige und hilfteiche art sie zu vermitteln. Ich hatte letzten herbst eine schwere hirnblutung und bin auf dem weg zurück. Hast du übungrn die speziell dsfür geeignet sind, wie gleichgewicht, konzentration, gedächtnis und orientierung? Feinmotorik, kleinhirn? Über solche übungen würde ich mich freuen. Danke falls es klappt aber auch so oder so für deine lehrvideos. Liebe grüsse ais der schweiz

Also auch noch Ziegen, bin gespannt auf weitere tierische Mitstreiter 😊

Hallo David, herzlichen Dank für die interessante Führung. Endlich weiß ich, wie deine wundervollen Videos entstehen 😉 Ist tatsächlich fast wie am Set. 😅

Sehr cool, diese Szenerie mal aus anderer Perspektive zu sehen. Man stellt sich ja immer irgendwas vor, und nun weiß man es einfach. 😂 Danke dafür und schönen Urlaub weiterhin! LG Silke

Sehr schön und spannend, mal hinter die (reale) Kulisse blicken zu dürfen. 🙂

Moin David… Sehr geil, tolle Ein… und Ausblicke 🤜🤛

Hallo David, danke für die Führung. 😊 Sehr interessant, freue mich immer auf meine TaiChi Einheiten mit Dir. Egal ob online oder vor Ort.

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Hartzer ?

die hatten Angst vor Dir 😢

Sehr aufschlussreich und ja klar, wir als totale Anfänger können mit wiederkehrenden Qi Gong Übungen anfangen und sie dann in den Tai Chi Formen wieder entdecken. Und man bekommt auch erstmal ein Gefühl für das ganze Unterfangen. Klasse erklärt.

Kuh - Gong 😊

Wir beginnen gerade in Dresden mit einem tai ji Kurs (autodidaktisch), da sind diese Videos Gold wert. Dankeschön

Glockenklar 😂

besonders cool weil ich das frisch gelernt habe 😂

😂😂😂😂😂😂

Wunderbar...Vielen Dank😊

Oh leck. Da ist ja ein Schwenker im Hintergrund! So kommt alles raus. Nicht nur verwandte Tai Chi Stile, sondern auch Grillgewohnheiten!!! 😂 Übrigens danke. In Großaufnahme zu zeigen, wie der Säbel gehalten wird, ist Gold wert. Ich hoffe, dass ich es irgendwann mal in einen Kurs von euch schaffe. Liebe Grüße aus dem Saarland

Geht der Hals auch Richtung Schulter also lässt man Muskulatur los?

Super schön, wie immer - ein großes Dankeschön ❤

Das tat gut Tolle Übung-werde Ich jetzt täglich machen

Ich bin noch ein Kind also ich weiß nicht wie ich das als Kind machen soll was soll ich denn schreiben bitte könnt ihr mir das sagen 🙏

Uwe Freytag🤩 besten Dank

Das wichtigste sich erst einmal ein Ziel zu setzen und dann regelmässog zu trainieren.Und das Schritt für Schritt. Und natürlich das Gelernte in den Alltag einzubauen.

Ich handhabe es genauso wie du. Jede kleine Einheit zählt und manchmal sind es eben nur fünf Minuten am Tag!