15 min Exercise To Lose Weight FAST || Zumba Class

Рет қаралды 169,047

Күн бұрын

► 15 min Exercise To Lose Weight FAST || Zumba Class
#MiraPham #AerobicWorkout #ZumbaClass #MiraPhamDanceStudio #evaaerobic
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
ღ 𝐋𝐈𝐊𝐄 & 𝐒𝐔𝐁𝐒𝐂𝐑𝐈𝐁𝐄:
💕 KZbin: / @zumbaclass.mirapham
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
✉ zumbaclass.fitness@gmail.com
© Copyright by Zumba Class ☞ Do not Reup

Пікірлер: 62

@karuppayee3987 8 ай бұрын

ANYBODY FROM INDIA???? i am mira fan

@sangita.985 8 ай бұрын

I am from India but I am BTS fan 😊😊😊😊💜💜💜💜

@cakehouse5352 8 ай бұрын

I am from India. I am also mira's fan😊

@dafeels 8 ай бұрын

Me ! I love working out with Mira too 🙈🤍

@LucindaValentineLedantec 7 ай бұрын

I'm also a great fan of Mira Pham but Tuyet is my favorite coach. Greetings from France 🙏❤

@Bet0367 8 ай бұрын

Thanks!

@angelesochoa5887 4 ай бұрын

I do this during my lunch break, I really don’t sweat much but this! boy it makes me sweat 😅

@Byiriemae 8 ай бұрын

Anyone from California? I love your videos and outfits. After my morning journaling I do these videos. I love them all and seeing smile makes me smile. Can't wait to dance to all your videos.

@fox1988 7 ай бұрын

Классс🎉Я похудела под ваши упражнения на 15кг

@Lakshya-ww3qj 6 ай бұрын

For 1 month or 1 week?

@magnusblair361 Ай бұрын

wasn't what was expecting - thought it would be more dance moves - but a good workout :)

@liad4289 8 ай бұрын

When I was in my 20s, I got outbreaks a few times a year above my eyebrows and on either side of my nose. In my 40s, I no longer get outbreaks.

@Fanny-zn8hc 8 ай бұрын

Love You Mira, the Best trainner ❤❤❤.

@tekkenxer2089 8 ай бұрын

Thank you coach I am 72 yrs old and love to exercise!

@viviandickerson5193 2 ай бұрын

Is there a cool down or do I just fall down 😂😂😂 can’t wait to try 😊

@mariaaparecidasouza7931 8 ай бұрын

Muito bom ❤

@Self56743 8 ай бұрын

Whoo whoooohhhhhhh got my exercise for today 😄❤

@marilouluzon6264 8 ай бұрын

Good day everyone,watching fr.philippines...

@shilpafitness6612 8 ай бұрын

I really like your exercise👍 gr8

@Magicalfitnessboyindore 8 ай бұрын

Amazing fitness 👍👍

@becaa_emanuelle1 7 ай бұрын

Alguém do Brasil? ❤

@CorazonDesignsandstories 8 ай бұрын

Wow!!!Awesome ❤❤❤

@emsasoro927 8 ай бұрын

Now watching mira pham

@MardieHiponia 8 ай бұрын

I'll like this.its for my age.meduim exercise

@uravakondawea 8 ай бұрын

Class is so nice. Thanks a lot

@CorinneHajj 4 ай бұрын

Wonderful

@saharaldhamari 8 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤

@RA-jn3cm 8 ай бұрын

Çok iyiydiniz teşekkürler

@rajanimsa833 8 ай бұрын

👌👌👌👌👌

@fatimasaoud8811 8 ай бұрын

Thanks❤❤🥰

@creacionesjenuti5551 8 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@bobbiebland6826 8 ай бұрын

Much mahalos!😃

@JemalSanazarowa-qq3vz 8 ай бұрын

😘😘😘

@marcosalines6875 8 ай бұрын

💙

@rociocorsan4202 7 ай бұрын

😮😮😮😮 ke estres de musica !!!

@henycky3338 8 ай бұрын

I am from indonesia,..nice to meet you all

@seemadeore7143 8 ай бұрын

🎉🎉😊

@ahmadzavar07 8 ай бұрын

Thanks

@syas5677 8 ай бұрын

🙏🙏🌷🌷🌷💗💋

@mechthildschlottbohm8164 6 ай бұрын

Are at the begining warm-up exercises or at once workouts? I like very much and I am 67, but these workouts is what I like. Sorry, my english is not good...

@sasianu3237 5 ай бұрын

,today diet and exercise start

@zumbajobritton 4 ай бұрын

You do you, but why are you calling this Zumba? This format is nothing like Zumba.

@1_Heart_at_a_Time4U 4 ай бұрын

I'm trying to understand why this says Zumba... It should say something like core strengthening

@ShukronaAzimova-o7d 5 ай бұрын

I do this exercise and I lose 2 kg

@MadilynSendangan 5 ай бұрын

Agust15 love u guys miss u ampeng moaaaaaaa nice dance nice atayear so pretty❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@azingbasena637 8 ай бұрын

I want how to reduce belly fats

@trisujiati6049 8 ай бұрын

Hallo ...

@НатальяКим-э5б1ш 8 ай бұрын

Она проводит тренировки чтобы ей одной скучно не было? Или себя этим мотивирует...

@Lakshya-ww3qj 6 ай бұрын

does this work?

@enoinyang3855 2 ай бұрын

Went from 104kg to 89.60kg 😊 in three months

@8-kimgogo 8 ай бұрын

What is their nationality?

@Muskan_vermaa 8 ай бұрын

Kya iss se sach m belly fat lose hota h? Can anyone tell?

@Наталья-п7в7в 8 ай бұрын

Похудеет, пробовали, знаем

@qadromuxudiin4951 8 ай бұрын

Can i do.this exercises I have c -section.1.5.years

@ashaslife05 8 ай бұрын

Ya sure you can do

@НатальяКим-э5б1ш 8 ай бұрын

Может, как упражнения, это эффективно. Но только не этому инструктору показывать

@loanluu4128 8 ай бұрын

Tập chán quá. Lỏng lẻo

@Наталья-п7в7в 8 ай бұрын

Это зажигательные тренировки, нужно только начать, затягивает потом

@myun736 8 ай бұрын

ランバダですね

@Hswpv 8 ай бұрын

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

@MardieHiponia 8 ай бұрын

I'll like this.its for my age.meduim exercise