15 MIN SÉANCE FULL BODY AVEC HALTÈRES [ Renforcement Musculaire avec Drop Set ]

Découvrez une séance Full Body avec haltères, idéal pour développer les muscles, la force et dynamiser tout le corps ! Cet entraînement est une excellente occasion de passer à des poids plus lourds si vous souhaitez améliorer votre force et votre masse musculaire au fil du temps. Laissez un commentaire et dites-moi comment s'est déroulé votre entraînement ?!
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[@llagrid2282]

C est top ce format ca a chauffé..il y en a d autre?

[@imeneims1]

C’est la première fois que je fais un format dropset ! Mais pas la dernière 😍💪🏼

[@emiliebelgrand3973]

👍Super séance signée Imene🎉❤merci🙏

[@imeneims1]

Merci Émilie 😍🫶🏼 contente qu’elle te plaise ! ✨

[@sandrinebraz2570]

Renfo Quick & Quali 💪🏻🔥

[@imeneims1]

Trop contente que ça te plaise !! Merci Sandrine 😍🌷

[@virginieburgerklein555]

Merci beaucoup pour cette super séance, dommage qu'elle ne soit pas plus longue !! 😊

[@imeneims1]

@@virginieburgerklein555 ☺️je t’en prie Virginie, avec plaisir ! Si tu souhaites d’autres séances, corps complet, plus longues, tu en trouveras dans la playlist « séances corps complet » 😍💪🏼

[@nardinebenz2564]

Excellente séance wow merci imene

[@imeneims1]

Avec plaisir 😍 Contente qu’elle t’ai plu !

[@llagrid2282]

Merci. Fée du sport🎉🎉

[@imeneims1]

Avec plaisir Laurence 😍🫶🏼

[@colomannie2512]

Cc super séance 👌🏻 merci 😉

[@imeneims1]

Avec plaisir Annie 😍✨

[@Angeldania0775]

Hello Iméne ☺️🌸 Est-il possible de faire avec des poids de 1kilos voir 2 kilos ? Jai de l’endometriose et une fatigue chronique et jai eu une injections pour une ménopause artificielle, on ma dit de faire du renforcement car je suis ménopausée jai 38 ans mais je ne suis pas sédentaire je fais du pilates 5 fois par semaines et dz la marche et courses tous les jours 😊 Merci pour ton retour si important ❤

[@nicolekerhouant8946]

Merci

[@imeneims1]

Avec plaisir Nicole ☺️🌷

[@annickroyez5615]

😅🤪👍

[@imeneims1]

😍💓💪🏼