25 MIN ENTRAÎNEMENT FULL BODY AVEC KETTLEBELL POUR UN RENFORCEMENT COMPLET DU CORPS
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Күн бұрын
@user-ln8qs4iu1u 3 ай бұрын
Super séance pour réveiller le cardio et la dynamique du corps 16 rep Merci ❤
@imeneims1 3 ай бұрын
Bravo 😍💪🏼 et merci pour ton précieux retour !! ♥️
@sandrinebraz2570 3 ай бұрын
Au top ! Sans surprise ! Merci Imene ❤
@imeneims1 3 ай бұрын
Bravo Sandrine 😍💪🏼
@user-mk1mr9sx4s 3 ай бұрын
Aaaah super séance ! A part des swings je ne savais pas trop quoi faire avec 😅! Merci pour tes exercices , on ne s en lasse pas, ils sont varié et amusant à faire ! Je viens d enchaîner 15 bras.. ( en réalité je les fait pour le dos et la posture !) 15 abdos qui piquent, et je fini avec 25 kettlebell ! 👏👏👏
@imeneims1 3 ай бұрын
Merci pour ton retour !! Oui les swings c’est un tout petit peu une question d’habitudes et après c’est bon ! 😜 Super ton enchaînement 😍💪🏼
@emiliebelgrand3973 3 ай бұрын
👍Parfaite séance 💪
@imeneims1 3 ай бұрын
Un bon petit Full body 😍💪🏼 bravo à toi !
@llagrid2282 3 ай бұрын
Super seance
@imeneims1 3 ай бұрын
😍
@llagrid2282 3 ай бұрын
C EST FAIT
@llagrid2282 3 ай бұрын
Magique..dis moi as tu. Un.programms.special renfo avec video. A la maison? Ou en salle?
@imeneims1 3 ай бұрын
Merci beaucoup, tu trouveras tous mes programmes sur mon site imeneims.com il existe une version Maison et une version salle 💫😍
@llagrid2282 3 ай бұрын
@@imeneims1 PRIS
@mariamagnolia2537 3 ай бұрын
Séance faite avec deux haltères de 2 kg, j'ai pas encore de ketellbell!😂
@imeneims1 3 ай бұрын
C’est très bien aussi 😍 ! Même pas besoin d’en avoir une forcément. Mais si un jour tu en as une… tu auras ta séance à refaire ! 💪🏼😜
Imene Ims
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