15 MIN. YOGA NACKEN UND SCHULTERN I Loslassen und entspannen

Verspannte Schultern und Nacken? Keine Sorge! In diesem Yoga-Video zeigen wir dir sanfte Übungen und Techniken, um deine Schultern und deinen Nacken zu entspannen. Lerne, wie du Verspannungen lösen kannst und deinem Körper die Erholung gönnst, die er verdient.
Tauche ein in eine Welt der Entspannung und finde deine innere Ruhe durch Yoga. Dein Körper wird es dir danken!
Ganz viel Spass beim #yoga
Deine Claudine 💕
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(und mit Abstand meine absolute Nummer 1)
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