15 Mins Best Aerobic dance workout full video l Aerobic dance workout easy steps l Aerobic Dance

  Рет қаралды 4,339,868

Aerobic Dance

Aerobic Dance

Күн бұрын

Пікірлер: 402
@ЛаззатАгадилова-п3м
@ЛаззатАгадилова-п3м Жыл бұрын
Жрайсыңдар супер!супер ❤
@aartedeviverplenamente
@aartedeviverplenamente Жыл бұрын
Noooooooooooooooosa! Amei! Devo ter perdido umas 1000 calorias. kkkkkk Vou fazer todos os dias!
@jitendrashrivastava1873
@jitendrashrivastava1873 Жыл бұрын
Superb outstanding 👍
@rituchauhan5543
@rituchauhan5543 2 жыл бұрын
Thanks for the best zumba exercise exercise From Indian
@jaya8845
@jaya8845 4 жыл бұрын
This is the best workout for beginner or people who procrastinates a lot and after 4 to 5 days of work out, they just surrender..but this really a cool one, I use to do any zumba or workout for only 3 to 4 days and leave afterwards but then I have started this and even after 2 weeks , I am still continuing it. easy and simple and yes you will sweat too!!! Love from India!!!
@AerobicDance86
@AerobicDance86 4 жыл бұрын
🥰😘❤
@EzekielJimenez-w7p
@EzekielJimenez-w7p 6 ай бұрын
ARACELl M Jimenez
@КурбангульБазарбаева
@КурбангульБазарбаева 2 жыл бұрын
So effective exercises👍👍👍
@lolx93lol64
@lolx93lol64 4 жыл бұрын
Muchas gracias hermosa por tanto talento cuidate.
@adrianafeliciachindris7410
@adrianafeliciachindris7410 Жыл бұрын
Grazie mille ❤️😘
@MariaAparecida-mz5jp
@MariaAparecida-mz5jp 2 жыл бұрын
Parabéns meninas 💐👏 vocês são lindas 👏👏 e São de mais 👏👏
@Japalima-b2p
@Japalima-b2p 10 ай бұрын
Menina Eva eu estou adorando fazer está dança estou perdendo a barriga este treino peg bastante a barriga obrigado ❤
@MariaLucilaVivar-fz7nj
@MariaLucilaVivar-fz7nj Жыл бұрын
Empecé contigo Eva creo que es tu nombre , me encantan tus rutinas . Soy de Pta Arenas llevo haciendo tus rutinas hace 3 años y los resultados son increíbles . Gracias ❤
@wandinhaaraujo4796
@wandinhaaraujo4796 2 жыл бұрын
Adorei ♥️♥️♥️♥️💪🏼 show 🥰🥰🥰😘😘😘😘🙏🙏🙏
@أمعصامتروالية
@أمعصامتروالية Жыл бұрын
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بتوفيق 👌👍🤲🤗🔔
@aimanichoudhury6822
@aimanichoudhury6822 3 жыл бұрын
Excellent vdo...love from Assam😘😘😘😘
@perlyhaththotuwa3311
@perlyhaththotuwa3311 2 жыл бұрын
Its awesome ,thank you mam
@mandandover...5128
@mandandover...5128 4 жыл бұрын
O bom que nem precisa saber dançar 👏👏👏👏👏
@azari12127
@azari12127 4 жыл бұрын
ima updated very day .... day 1 . complete
@AerobicDance86
@AerobicDance86 4 жыл бұрын
😘🌹🌹
@belaineshlanehart6156
@belaineshlanehart6156 2 жыл бұрын
@@AerobicDance86 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
@bahmannamazi239
@bahmannamazi239 3 ай бұрын
beautiful mira ❤️ flower ⚘️
@ايسرحسن-م2ز
@ايسرحسن-م2ز 3 күн бұрын
تمارين رائعة
@roseriogabayaran5130
@roseriogabayaran5130 11 ай бұрын
Make me sweat great .. good job ladies.
@luzialeal5152
@luzialeal5152 2 жыл бұрын
Bommmm diaaaa🤩🤩🤩🤩
@cookingwithseemastyle
@cookingwithseemastyle Жыл бұрын
Good video ❤❤❤❤❤
@ruthgonzalez8617
@ruthgonzalez8617 3 жыл бұрын
¡¡¡Hola!!! Hago todos los días éstos ejercicios, saludos de Nicaragua 👋👏👋👏💝💗💗💝
@AerobicDance86
@AerobicDance86 3 жыл бұрын
Hi😍💪👏
@УмидаУмида-з7щ
@УмидаУмида-з7щ Жыл бұрын
Молодцы супер 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@lerinakatuli2211
@lerinakatuli2211 Жыл бұрын
I love 💕 this really
@carolyn9157
@carolyn9157 Жыл бұрын
This is still my favorite exercise video.
@ДилрабоМурзаева
@ДилрабоМурзаева 2 жыл бұрын
Супер
@olgalidiamunozramos7649
@olgalidiamunozramos7649 4 жыл бұрын
Buenísimo!!...desde México!!..en el Estado de Coahuila..si que se trabaja y la música padrisima!!..se antoja ejercitar el abdomen 👍..felicidades por su video
@AerobicDance86
@AerobicDance86 4 жыл бұрын
💖💖😉😉😉
@secrelyn
@secrelyn 4 жыл бұрын
A lot of sweat for this morning thanks for this vedio...😘😘😘
@nananana406
@nananana406 4 жыл бұрын
I am from Morocco, exercise with you, because I love your sport
@AerobicDance86
@AerobicDance86 4 жыл бұрын
😘😘😘😘💪🏻💪🏻💪🏻
@gloriachua441
@gloriachua441 4 жыл бұрын
poop pooppd ppppj is ecx every time p. pxpp c can. and. xep but.
@gloriachua441
@gloriachua441 4 жыл бұрын
the booking p
@gloriachua441
@gloriachua441 4 жыл бұрын
the
@gloriachua441
@gloriachua441 4 жыл бұрын
the
@alexandragonzalez932
@alexandragonzalez932 4 жыл бұрын
Muy bien te sigo me encanta con estas canciones me.dan ganas hasta de bailar es muy.pegajosa gracias n
@AerobicDance86
@AerobicDance86 4 жыл бұрын
😘🌹❤️
@lourdesmedina7217
@lourdesmedina7217 4 жыл бұрын
Sabes cómo se llama la segunda canción?
@alexisramirez6814
@alexisramirez6814 4 жыл бұрын
Excelentes ejercicios,Magnifico video recomendado.
@AerobicDance86
@AerobicDance86 4 жыл бұрын
😘😘😘😘
@02-as-hu-angieyazminccopaq46
@02-as-hu-angieyazminccopaq46 4 жыл бұрын
@@AerobicDance86 PORFAVOR COMO SE LLAMA LA CANCIÓN DEL MIN 9:00 POR FAVOR LO ANDO BUSCANDO MAS DE TRES MESES
@schizo2554
@schizo2554 4 жыл бұрын
I like the music for the first part.
@rosaalmeida9370
@rosaalmeida9370 3 жыл бұрын
Me fascinan estos videos, los ejercicios son muy buenos y la música es excelente incentiva hacer ejercicios y a seguirlas en estos video .gracias
@flashx1445
@flashx1445 2 жыл бұрын
رائع شكرا
@marle2719
@marle2719 4 жыл бұрын
Me gusta la música buen ejercicio 🏋️‍♂️ lo haré mañana . Good exercise I will doing tomorrow thanks 😊
@김미정-j9e4r
@김미정-j9e4r 4 жыл бұрын
선생님영상정말신나게잘보고따라해요ㅎ회원님들이넘안웃어서싸운느낌 선생님열정넘!멋쪄요
@Hswpv
@Hswpv Жыл бұрын
Super madam.
@mariaguadalupegarciachavez4027
@mariaguadalupegarciachavez4027 4 жыл бұрын
Me gusto mucho tu rutina 😘😘😘 saludos
@AerobicDance86
@AerobicDance86 4 жыл бұрын
Hello🥰🥰🥰🥰
@hoytlvugenevivejy
@hoytlvugenevivejy Ай бұрын
I just completed this great workout! Thank you!
@JacksonRogers-ni7jv
@JacksonRogers-ni7jv 3 ай бұрын
I love your workouts it’s simple moves but really an intense workout . Thank you
@loreneelvy8145
@loreneelvy8145 Жыл бұрын
My new favorite, thanks guys. I just love it ❤❤❤😊
@AerobicDance86
@AerobicDance86 Жыл бұрын
💞💓💃💃
@annacrafford4331
@annacrafford4331 3 жыл бұрын
Thank you for these workouts. They are very motivating and hopefully this is something I can stick with.
@TamaraRoth-ij4rc
@TamaraRoth-ij4rc 2 ай бұрын
Waiting to watch my fave
@adriellypereirasantos
@adriellypereirasantos 4 жыл бұрын
Olá amores. Gente faço esse exercício todos os dias antes de fazer o hit. E essa aula ela é ótima. Nos primeiros dias vcs não vão conseguir fazer completa. Ela dar muita dor nas costas e pernas . Mais no 3 dia vc não sente mais dor e consegue fazer . O motivo da dor é por conta que nosso corpo não está preparado , mais ele se adapta com o tempo . Esse exercício queima gordura no corpo todo . Eu recomendo 👍
@brendafercondiny5324
@brendafercondiny5324 4 жыл бұрын
Verdade, é olha que ainda não tô fazendo esse tô fazendo um outro que e só dá barriga que elas fazem que minha filha , minha perna tá doendo muito e só tenho dois dia a costa também doi mais a perna tá doendo muito pra levantar da cama rum
@jessicamarquesmotta5830
@jessicamarquesmotta5830 4 жыл бұрын
Acabei de fazer menina, tá doendo tudo,mas é muito bom 💪🏼👏🏼👏🏼
@biancalima1702
@biancalima1702 4 жыл бұрын
Ah, então é normal mesmo doer um pouquinho as costas? Estou gostando fazem 2 dias que estou fazendo. Vou continuar para ver os resultados! 🙂
@sesshoumaruluna3115
@sesshoumaruluna3115 4 жыл бұрын
Exercício incrível. Estou no terceiro dia e simplesmente Amo. Você vê o resultado é excelente.
@Emilyramoss
@Emilyramoss 4 жыл бұрын
really focus on the stomach and arms which I love!
@AerobicDance86
@AerobicDance86 4 жыл бұрын
💐💐💐
@geraldasantana6004
@geraldasantana6004 Жыл бұрын
Eu queria muito ver essa dança
@esthermamani8679
@esthermamani8679 4 жыл бұрын
Me gusta tu clases 😍
@AerobicDance86
@AerobicDance86 4 жыл бұрын
😘😘😘😘
@monicagarcia3576
@monicagarcia3576 4 жыл бұрын
Lo mejor de esta maravilosa clase... es la música 💖 Saludos 🇲🇽
@leslybrigitteintriago2604
@leslybrigitteintriago2604 4 жыл бұрын
sabes como se llama la musica ??
@monicagarcia3576
@monicagarcia3576 4 жыл бұрын
La primera canción se llama Coco Jamboo, es remix, la segunda y tercera ni idea. Saludos 😉
@tinobarragan204
@tinobarragan204 3 жыл бұрын
Muy buenazo excelente si hay resultados baje de barriga no lo puedo creer gracias
@kjoliettorezfv
@kjoliettorezfv 4 ай бұрын
This was so fun and easy. Thank you!
@Onglee_Saku
@Onglee_Saku 2 жыл бұрын
thank you!
@โสดา1447
@โสดา1447 Ай бұрын
เยี่ยม
@lujimenez6474
@lujimenez6474 4 жыл бұрын
Yo empecé con este vídeo en mayo y todavía continúo haciendo sus rutinas de Mira Pham ❤️ y obvio si hay resultados. 💪
@AerobicDance86
@AerobicDance86 4 жыл бұрын
Great, congratulations!
@vydayy6357
@vydayy6357 26 күн бұрын
Vậy chị này là Miara phạm à?trông lạ.
@VeronicaGonzalez-sx3ps
@VeronicaGonzalez-sx3ps 2 жыл бұрын
Demadiado buenos me encantan me dan mucho animo..
@joanadarcdasilva8285
@joanadarcdasilva8285 Жыл бұрын
oi gente!!! sou nova escrito. comecei a fazer hoje zumba com vcs estou querendo perder gordurinhas e barriga!!😊😊💪💪💪👏👏👏😊🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷
@julianajoseph6736
@julianajoseph6736 9 ай бұрын
Très bien bravo
@rosiribarreto1023
@rosiribarreto1023 4 жыл бұрын
chican haganlo es increibke los cambio que uno va notando en su cuerpo yo tengo 15 dias haciendolo ya veo mi abdomen algo marcado y definido
@yanetmarin7557
@yanetmarin7557 4 жыл бұрын
😱👍👏
@angelsabores3959
@angelsabores3959 Жыл бұрын
Excelente 👏👏👏👏👏👏👏🇧🇷😘
@florcarbajal9850
@florcarbajal9850 2 жыл бұрын
Thanks
@elsaaguirrec8169
@elsaaguirrec8169 4 жыл бұрын
Espectacular!!!gracias🥰
@AerobicDance86
@AerobicDance86 4 жыл бұрын
💖💖🔥🔥🔥
@dayaflorian6329
@dayaflorian6329 4 жыл бұрын
I love your exercise thank you
@isabelreis6032
@isabelreis6032 Жыл бұрын
Gostei muito
@lirzaalejocervantes2949
@lirzaalejocervantes2949 4 жыл бұрын
excelente video, me gusta mucho el ritmo, todos los días practico en casa.
@irisdayana6396
@irisdayana6396 4 жыл бұрын
Y si te ha servido??
@Ememii__
@Ememii__ 3 жыл бұрын
Te ah servido?
@rameshwalekar8683
@rameshwalekar8683 Жыл бұрын
खूप मस्त आरोग्य डान्स होतो व संपूर्ण शरीराला व्यायाम होतो ❤❤
@leticiazempoalteca9110
@leticiazempoalteca9110 4 жыл бұрын
Hola me siento bien con estos ejercicios. Te seguiré 😘👌 gracias.
@AerobicDance86
@AerobicDance86 4 жыл бұрын
Thank you💐💐👏👏👏
@payskleajennie
@payskleajennie 2 ай бұрын
i love it this working out.
@naheedtalat4959
@naheedtalat4959 Жыл бұрын
Best music with exercise
@maryxuniga9187
@maryxuniga9187 4 жыл бұрын
Me encanta el ritmo! Son los mejores.
@AerobicDance86
@AerobicDance86 4 жыл бұрын
😘😘😘😘😘
@devanshi8069
@devanshi8069 3 жыл бұрын
Trés Biennnnn
@bgurl75
@bgurl75 4 жыл бұрын
I will do this everyday. I love the music! Hey guys, if you like dancing, try the Country Heat too. It's fun!
@florcarbajal9850
@florcarbajal9850 2 жыл бұрын
Padrisimo gracias
@sprasanthi06
@sprasanthi06 3 жыл бұрын
Mam really we will reduce our qeight and become slim right by doing these dance .
@javierromero5409
@javierromero5409 3 жыл бұрын
what a nice video. since I saw this video from there I follow them. but more for the girl would be from the bottom left side I like it. Cheers
@luzialeal5152
@luzialeal5152 2 жыл бұрын
👏👏👏👏👏💯
@sayswin
@sayswin 4 жыл бұрын
Esta bueno ese ejercicio lo voy a hacer
@AerobicDance86
@AerobicDance86 4 жыл бұрын
🙌😃👌🌹💐
@VijayKumar-vf5gi
@VijayKumar-vf5gi 3 жыл бұрын
Super duper dancing
@neclaorsan6007
@neclaorsan6007 3 ай бұрын
süper olmuş uzun olsaydı daha güzel olurdu sürekli başa almak zorunda kalıyorum emeğinize sağlık teşekkürler hep var olun
@rosilenesoarespaiva1214
@rosilenesoarespaiva1214 4 жыл бұрын
Muito bom, esse treino...🔥💃😍
@dclerveau1
@dclerveau1 4 жыл бұрын
Thanks for posting this wonderful video
@AerobicDance86
@AerobicDance86 4 жыл бұрын
Thank you👍👍👍😍😍💐💐💐
@nutantiwary6510
@nutantiwary6510 4 жыл бұрын
Love you so much and your exercise
@AerobicDance86
@AerobicDance86 4 жыл бұрын
Thank you😘😘😘
@carolynlong9148
@carolynlong9148 3 жыл бұрын
This is one of my favorite videos thanks so much.
@reginaosorio7269
@reginaosorio7269 Жыл бұрын
MUY LINDA GANANCIAS YO AGOSTO EN CASA LAS ACOMPAÑÓ SOY DEL URUGUAY DEPARTAMENTO DE RIVERA FRONTERA SANTA ANA DO LIVRAMENTO RÍO GRANDE DÓNDE SUL
@Reem_02
@Reem_02 4 жыл бұрын
Honestly I don't feel the same feeling that I feel when I do this exercise in any other exercise.. Really fitting arms and stomach without feeling or thinking about the pain.. Thank you so much for this aerobic❤️❤️.. Can you tell me the name of the second song?
@Sridevi-pw6ui
@Sridevi-pw6ui 3 жыл бұрын
It worked to me i lost 1 kg for 2 week wonderful From India 🇳🇪🇳🇪
@marinaloraruiz1112
@marinaloraruiz1112 4 жыл бұрын
muchas gracias por el video amigos es super me izo perder de peso
@AerobicDance86
@AerobicDance86 4 жыл бұрын
¡Grandes felicitaciones! 🥰😘❤
@pushpabora2984
@pushpabora2984 3 жыл бұрын
😘😘😘😘😘❤️👍
@marialencina5444
@marialencina5444 4 жыл бұрын
Muy bello yo lo hago todos los días cuando me levanto y a la noche 😊
@dinoracervantes4054
@dinoracervantes4054 4 жыл бұрын
Desde Monterrey México grcs se me a bajado mucho la barriga 💪💪💪💪💪💪
@AerobicDance86
@AerobicDance86 4 жыл бұрын
¡Grandes felicitaciones!
@dinoracervantes4054
@dinoracervantes4054 4 жыл бұрын
💪💪💪💪💪💪
@analuisacraverovega487
@analuisacraverovega487 Жыл бұрын
❤Muy buena rutina
@nakasujjabetty4332
@nakasujjabetty4332 Жыл бұрын
Third day finished
@lucyg..maghirang6063
@lucyg..maghirang6063 3 жыл бұрын
Philippines thanks lady for good exercises.
@hellenrosales
@hellenrosales 4 жыл бұрын
Me encantan👏🏾👏🏾los tengo mi rutina de la semana ☺️☺️
@mukundank4333
@mukundank4333 2 жыл бұрын
Good
@selmiramaria3447
@selmiramaria3447 4 жыл бұрын
Estou fazendo esses exercícios!
@adeliaferreira8733
@adeliaferreira8733 4 жыл бұрын
Parabens as meninas danca muito bem. E muito lindas
@wesa4106
@wesa4106 2 жыл бұрын
That was great!😊
@nakasujjabetty4332
@nakasujjabetty4332 Жыл бұрын
5 days finished
@nakasujjabetty4332
@nakasujjabetty4332 Жыл бұрын
My second day finish
@meetsingh1228
@meetsingh1228 4 жыл бұрын
osm video exercise
1.0 Mile Happy Walk | Walk at Home | Walking Workout | over 100M Views
15:31
Flipping Robot vs Heavier And Heavier Objects
00:34
Mark Rober
Рет қаралды 59 МЛН
怎么能插队呢!#火影忍者 #佐助 #家庭
00:12
火影忍者一家
Рет қаралды 16 МЛН
Friends make memories together part 2  | Trà Đặng #short #bestfriend #bff #tiktok
00:18
ДЕНЬ УЧИТЕЛЯ В ШКОЛЕ
01:00
SIDELNIKOVVV
Рет қаралды 4,1 МЛН
Lose weight easily with just 16 minutes exercise ✅ Aerobic Inc
16:52
Exercise To Lose Weight FAST || Zumba Class
28:56
Zumba Class
Рет қаралды 232 М.
RUTINA PARA TRABAJAR ABDOMINALES 🔥 / CARDIO DANCE FITNESS
18:03
CARDIO DANCE WITH CLAU & PATY
Рет қаралды 25 МЛН
Flipping Robot vs Heavier And Heavier Objects
00:34
Mark Rober
Рет қаралды 59 МЛН