15 minuten ontspannen met yoga nidra (Nederlands gesproken)

Krijg meer energie en focus door vaker te ontspannen.
Deze sessie van 15 minuten zal je hier zeker bij helpen, het is dé ideale pauze in je dag!
Zodra je dit luistert, geeft het je lichaam, geest en hart écht even de kans om te rusten en weer bij te laden, zodat jij weer kan stralen.
Enjoy & Namaste!
Denise
Duration: 15 min.
Spoken by: Denise
Edited by: Denise
Music: • Gauranga
KZbin Page: / thescien. .
Website: www.wisdom.yoga

[@PeacewithDenise]

Last van reclames? Dit komt door KZbin als je geen Premium account hebt. Luister mij op Soundcloud als je hier last van hebt!

[@tierradesoleil490]

Je hebt een fijne yoga nidra stem, was heerlijk om dit na mijn yoga sessie te doen.

[@simonehoen8257]

Zo een fijne stem, kom altijd helemaal tot rust😊

[@aggio1043]

Heel mooi gedaan, je hebt een prachtige stem. Dank je wel voor het delen van deze yoga nidra oefening 💌🙏🏻

[@mariaroman924]

Dankjewel voor deze fijne meditatie. Je stem is heel rustgevend, ik heb nog nooit zo een fijne stem gehoord, als een beetje langzamere spraak was geweest, dan kon ik veel meer genieten en ontspannen. Ik heb de meditatie vaker gedaan het was heel rustgevend!, maar de laatste keer met drie keer reclame, dat voelde niet zo fijn (voor mijn persoonlijk was heel storend) Zou misschien een ideetje zijn om de reclame te verplaatsen voordat de yoga begint en (niet wanneer je an het praten bent) en bij de laatste stukje waar meer muziek te horen is, dan kan ik en anderen veel meer op de yoga concentreren en meer ontspannen! Ik wilde je niet storen, alleen mijn persoonlijk mening geven, omdat ik nog vaker van je yoga wil genieten (en door de reclame niet de nijging krijgen om te stoppen, want je wordt afgeleid door de rare stem van de reclames. Groetjes Maria

[@PeacewithDenise]

Dag Maria! Ontzettend bedankt voor je comment! ik moet écht maar eens weer achter de microfoon zien te kruipen om een nieuwe op te nemen! maar met een kleine peuter in huis is dat nog al lastig te plannen. maar je hebt me gemotiveerd ;-) Wat jammer dat je last hebt van reclames! Ik weet precies hoe je je voelt want je kan je eigen dan helemaal rot schrikken als je blissed out bent. Maar Ik kan daar zelf helaas niets aan doen dat is een functie van KZbin. Die bepaalt wanneer je reclames te zien krijgt. Als je een Premium abonnement neemt dan zul je nooit meer reclames hebben. Namaste 🙏

[@BrigitteB2.0]

Wat ‘n fijne meditatie. Dank je wel. 🙏🏽❤️

[@user-bt2ly8eh1w]

Je hebt echt zo een lieve stem , gemakkelijk om te ontspannen thx namaste

[@marloustimmerman1651]

Hele fijne meditaties! Alleen in deze wordt wel erg snel gesproken. Zou net 'n klein beetje langzamer mogen zoals de andere. Maar hoe dan ook erg prettig en vooral werkzaam)!!!

[@PeacewithDenise]

Bedankt voor je feedback Marlous! Ik zal er op letten bij de volgende! ☺️🙏

[@yogagivesmore643]

Ik vond het een heerlijke yoga infra, dank je wel daarvoor💓

[@PeacewithDenise]

Graag gedaan 🤗

[@alles_ac4742]

Ik heb de medicatie nu al 6 keer gedaan! Vandaag ook weer eens met mijn zus! Top deze yoga nidra!!!❤️💤👍🏾

[@PeacewithDenise]

Super om te horen! :D

[@jacquelinevanrymenant7990]

Dank u wel...

[@herculestv7107]

Deze was erg fijn!

[@saskiavandervoort1243]

Fijne meditatie!

[@gejawichers]

Dat was heerlijk Denise, ik voel me helemaal opgeladen! 🙏

[@PeacewithDenise]

Fijn om te horen! 🙏🏻 🌻

[@JMyny07]

❤

[@Posttraumaticgrowth]

🙏🙏🏽🙏🏾

[@marjareinders7970]

Erg vervelend dat middenin de ontspannende oefening een opgewonden meneer mij iets aanprijst over een business model, voorgoed gedelete…..deze practice. !

[@PeacewithDenise]

zwaar vervelend dat youtube dit doet. Dit komt door KZbin als je geen Premium account hebt. Luister mij op Soundcloud als je hier last van hebt!

[@charissameer6225]

Ik hoop dat dit me gaat helpen om tot rust te komen Ik kamp al een tijd met hypochonderie Wil graag me verhaal met jullie delen of uitwisselen. Ik heb slapeloze nachten het begon bij mij vier jaar geleden toen was ik zwanger en mijn vader werd plotseling heel ziek koorts en doodziek hij belande in het ziekenhuis ze wisten niet wat hij had alleen zijn ontstekingswaarden waren heek hoog ze konden alleen nergens de ontsteking vinden hij zij dat hij pijn had aan een wondje op zijn elleboog maar daar deden ze niks mee op dat moment de volgende dag werd hij niet meer wakker hij lag in coma naar de ic gebracht met alle toeters en bellen na 3 dagen kwamen ze erachter dat hij een sepsis had een bloedvergiftiging langzaam vielen er organen uit en dat kwam door door dat wondje daar had hij een vleesetende bacterie hij had het toen overleefd maar ze zijden toen tegen mij dat de kans dat hij het zou overleven heel klein was maar hij kwam er redelijk goed uit gelukkig niet lang daarna moest ik bevallen toen begon het bij mij bij elk wondje en ook de wondjes van mijn bevalling dacht ik dat ik het ook had ik sliep niet meer at niet meer had overal pijntjes 3 maanden na mijn bevalling ben ik toen opgenomen op de psychiatrie voor 6 weken ik kreeg medicijnen ik durfde ze niet in te nemen omdat ik bang was voor de bijwerkingen maar daar kwamen ze achter dus moest het toen onder toezicht innemen na een week of 5 ging het stukken beter met me na anderhalf jaar kon ik stoppen met de medicijnen waar ik heel blij mee was me angsten waren wel helemaal verdwenen erdoor dat was heerlijk maar ik voelde verder ook niet veel meer geen liefde geen blijdschap voelde me meer een soort robot nu anderhalf jaar gelden in oktober 2021 belande mijn vader weer in het ziekenhuis plotseling weer hoge koorts en hoge ontsekingswaarde maar weer niks te vinden de volgende dag was hij overleden toen na 2 weken begon het bij mij weer de hypochonderie kreeg heele vage klachten brandende huis steken in al me lichaamsdelen pijn in me benen buik maag borst soms veel doktersbezoek weer in therapie kreeg medicijnen dezelfde die ik toen had de bijwerkingen waren zo heftig belande toen 3 keer op de eerste hartlonghulp durfde ze ook niet meer in te nemen dus weer mee gestopt toen na 2 weken op een gegeven moment ging het weer weg ik deed toen veel ademhalingsoefeningen en ging naar therapie en deed meditaties . Dat heeft zo een 6 weken geduurd voordat het weer goed ging toen nog een keer een aantal weken extreem last van gehad en nu weeral 2 weken dat ik bijna geen nacht slaap me huid staat in de fik bang voor elk wondje dat ik heb steken in me lichaam Doe nu wel weer me ademhalingsoefeningen en meditaties is er iemand die dit herkent of er over met me wil praten of tips heb ik ben radeloos Groetjes Charissa

[@PeacewithDenise]

Hoi Charissa, ik weet dat deze pure transcendentele mantras je kunnen helpen om tot rust te komen, kijk even bij mijn mantra playlist zodat je wat vaker mantras kunt luisteren. wat betreft je trauma, emoties worden in het lichaam opgeslagen zoals je merkt ik weet niet hoe goed je engels kunt maar ik ken persoonlijk een vrouw die je waarschijnlijk kan helpen op afstand. haar reviews zijn geweldig. facebook.com/EnergyForeverBrisbane en verder medical medium anthony wiliams kan ook helpen en het volgen van een ayurvedische levensstijl. ik heb daar zelf veel gezondheidsklachten mee kunnen helen.. ik wens je het beste 🙏

[@yogagivesmore643]

Wat is de achtergrond muziek?

[@PeacewithDenise]

m.kzbin.info/www/bejne/oaeop59vh7aIjbs

[@PeacewithDenise]

🔔Wil je een langere versie horen? Luister dan naar deze video!💫 kzbin.info/www/bejne/hZPNaKWbZqafrLc

[@alexs.5410]

Dat werkt dus niet met reclame

[@maaikelouwe1253]

Reclame tussendoor😢

[@PeacewithDenise]

ja helaas, als je geen youtube premium abonnement aanschaft zal youtube je er mee blijven bombaderen :( check out mijn soundcloud , daar kun je het wel reclame vrij luisteren!

[@tonbinnendijk5206]

Met reclame tussendoor dramatisch

[@PeacewithDenise]

helaas stimuleert youtube zijn Premium abbonement zodat je geen reclames meer zult hebben. ik heb al mijn audios ook op soundcloud gezet daar kun je altijd reclame vrij luisteren

[@Lex-nl5vw]

En dan plotseling reclame en dan is het effect helemaal weg

[@PeacewithDenise]

Dit komt door KZbin als je geen Premium account hebt. Luister mij op Soundcloud als je hier last van hebt! 🙏