Tap to unmute

15 phút KÉO XÀ tập Lưng xô siêu dày (mà cả Team lê lêt!) - Làng Hoa Workout

  Рет қаралды 28,718

Street Workout Lang Hoa

Street Workout Lang Hoa

Күн бұрын

Пікірлер: 77
@luynguyen4196
@luynguyen4196 Жыл бұрын
Nghe anh Sơn nói câu rồi không còn miếng liêm sỉ nào luôn cười đau cả bụng 😂😂
@vuha1250
@vuha1250 Жыл бұрын
Bài quá cháy luôn, chọn đi theo lượt của anh Sơn là ok nhất 🤣
@yellowvanhoang
@yellowvanhoang Жыл бұрын
xem đc vd này lúc 21h nên tập theo luôn
Жыл бұрын
Hé hé
@vantamle6329
@vantamle6329 Жыл бұрын
Bài quá dễ anh ơi !!!!! Kéo 1 ngày nhức 3 ngày
@hoangnguyenbambooairways
@hoangnguyenbambooairways 8 ай бұрын
Set tập quá cháy, tập xong nhất cái tay không nổi
@thangnd.1211
@thangnd.1211 Жыл бұрын
nhìn anh Sơn kéo xà cũng thấy mệt rồi 😥😓
@scoply
@scoply Жыл бұрын
body anh sơn khủng khiếp thật, quá đẹp.
@Baby.on.box-Bob
@Baby.on.box-Bob 8 ай бұрын
Đơn giản hiệu quả
@hoangle-ow3gj
@hoangle-ow3gj Жыл бұрын
Quá cháy quá vui quá đã 🥰🥰🥰
@yutaishere
@yutaishere Жыл бұрын
Content trước giờ vẫn cháy 🔥
@nguyenkhoi3775
@nguyenkhoi3775 Жыл бұрын
bụng a trăng nay nhìn khét qá
@ngocctetetet
@ngocctetetet Жыл бұрын
tập theo sml a ơi =)) nghe 75 tính ra 120 hú hồn lun
@khangnguyen-7461
@khangnguyen-7461 Жыл бұрын
Anh Sơn ơi, anh có cách nào để bớt nghiện kéo xà không anh 🤣 từ cái ngày mà em lên được xà cái là ngày nào em cũng kéo không bỏ được, nghiện lên xà rồi anh ạ
Жыл бұрын
Nữaaaaaa chọc anh nữa 🤣
@hieuhihi7463
@hieuhihi7463 Жыл бұрын
Đơn giản là kéo tới chết😂😂😂
Жыл бұрын
🤣🤣🤣
@trankhoavuson
@trankhoavuson Жыл бұрын
anh Sơn ơi ! 15p kéo xà rồi, 15p ngực-vai-tay sau rồi. Anh làm thêm clip 15p thân dưới nữa cho đủ bộ cơm niêu nha anh
@LinhTran-bi1gd
@LinhTran-bi1gd Жыл бұрын
cho em hỏi 1 câu không liên quan cái là hè a có dùng điều hòa ko vậy?
@namnguyen-wm9ew
@namnguyen-wm9ew Жыл бұрын
A ơi hướng dẫn bài đốt mỡ bụng đi a !! Vs những bài tập giúp dây chân duỗi thẳng đi a, e đá chân ko thẳng đc
Жыл бұрын
Đây em nha kzbin.info/www/bejne/d3nMeWeHqM6NjbM
@keuphuong2229vlog
@keuphuong2229vlog Жыл бұрын
Anh lang qua ơi co địa nằm 2023 cua em nam nai em hoang toàn khách nó rất trâu em tập nữa ngay chua si nhe em muốn anh tư vấn em tập them bui toi 21h song di ngủ như thế co dia cua em nó hoạt động quen 1 ngày như thế có quá tải k ạ em k nói đùa nhé
@doisuonggiodoisuonggio
@doisuonggiodoisuonggio Жыл бұрын
Anh áo đen đô con nhìn giống dân tập gym
Жыл бұрын
Ảnh dân võ á em😄
@11.phamvanhau40
@11.phamvanhau40 Жыл бұрын
anh sml ơi anh ra video cách lên planche nhanh bằng phương pháp gtg như front lever đi anh
Жыл бұрын
Planche k gtg đc em hii
@bactrung1026
@bactrung1026 Жыл бұрын
A trắng dạo này ngon nghẻ quá xá
@nguyenphuocanh
@nguyenphuocanh Жыл бұрын
Cho hỏi cân nặng của anh Trắng với Sơn bây giờ là bao nhiêu rồi nhỉ
@lamonxemvideoduynhatcuatoi8102
@lamonxemvideoduynhatcuatoi8102 Жыл бұрын
Nhạc to quá anh ơi
@TuananhNguyen-sc1wb
@TuananhNguyen-sc1wb Жыл бұрын
Em đang tập gym có sức mạnh kha khá, muốn chuyển qua calis để tập skill mà ko biết bắt đầu từ đâu mong anh tư vấn
Жыл бұрын
Nếu đã có nền tảng r thì em thích skill nào mình tập skill đó luôn nè em
@hiepnguyenhoang5057
@hiepnguyenhoang5057 Жыл бұрын
Có nhiều clip cái dây thun kia nó tuột ra bắn nát 1 số thứ đó😂😂😂
Жыл бұрын
🤣🤣🤣
@tenkhong8944
@tenkhong8944 Жыл бұрын
A Sơn cho e hỏi mấy cái vòng tay cao su anh thường đeo thì a mua ở đâu ạ😊
Жыл бұрын
Em mua ở đây nha langhoaworkout.com
@greterthe996
@greterthe996 Жыл бұрын
Cho e hỏi khi kéo xà cổ có ảnh hưởng đến nhiều k anh, do e thấy khi kéo em xoay mặt qua 1 bên thì cảm thấy kéo nhẹ hơn chút so với để mặt thẳng trực tiếp
Жыл бұрын
Kéo xà k có gồng cổ nên em cứ để sao cho thoải mái là okie nghen😄
@angnguyenchihao159
@angnguyenchihao159 Жыл бұрын
Set tập này e Hào vẫn " Ổn " nha a Sơn haha
@PhuongHuynh-ub3te
@PhuongHuynh-ub3te Жыл бұрын
A trắng h nặng bn kg rồi a sơn.
@hoangphiluong1487
@hoangphiluong1487 Жыл бұрын
Sáng mấy h a tập vậy e dẫn 2 tk bạn e lên tập với
Жыл бұрын
Anh tập 7:15 á em😄
@joseteegyptbrazil463
@joseteegyptbrazil463 Жыл бұрын
Nice
@tinhyeutretho1933
@tinhyeutretho1933 Жыл бұрын
Anh Sơn ơi. Có phải kéo xà rộng vai khó hơn kéo xà thường ? Vậy tập bao lâu thì mới có thể kéo xà rộng vai được anh ?
@backto90s7
@backto90s7 Жыл бұрын
Cứ tập thoi bạn ơi, 5 7 tháng gì đó bạn sẽ thấy dễ thoi, mình đi full form 15 cái sau 6 tháng
@playergames8105
@playergames8105 Жыл бұрын
nhìn anh có hội tập vui nhỉ, e thì tập một mình ở nhà ra công viên kéo xà 1 mình thì ngại lắm
@Hoang-bl4qt
@Hoang-bl4qt Жыл бұрын
tôi cungz thế,,🤣🤣
@tranhoai8836
@tranhoai8836 Жыл бұрын
Muốn tập mà ngại thôi thì khỏi tốt hơn :))
@datlequoc6306
@datlequoc6306 Жыл бұрын
Phải tạo đong lực cho mình chứ bạn, chiều nào m cũng chạy 8 vòng sân bóng đá, kéo xà 5 rep x 5 cái, max tối đa 13 cái về, cũng 1 mình mình ah. Tập vi đam mê có tập vì mọi người đau hè hè
@nguyentrieuphuc4007
@nguyentrieuphuc4007 Жыл бұрын
Dạ a Sơn ơi, a thường quay phim bằng máy gì ạ
Жыл бұрын
Iphone nhé em
@nguyentrieuphuc4007
@nguyentrieuphuc4007 Жыл бұрын
@ ❤️❤️❤️
@anhoang6365
@anhoang6365 Жыл бұрын
Mua dây trợ lực thế nào em ơi
Жыл бұрын
Dạ nah order trên langhoaworkout.com giúp em nhé😄
@nhantrinh7390
@nhantrinh7390 Жыл бұрын
a ơi cho e xin list nhạc tập của a với
@minhquan_sw
@minhquan_sw Жыл бұрын
Em tập font và đang ở lever tuck+ tuck pull up thì buổi font chỉ tập những lever như trên hả anhh
@huyphu_sw
@huyphu_sw Жыл бұрын
Tập negative, raise
@toanvothuat8824
@toanvothuat8824 Жыл бұрын
Đuối quá a ơi
Жыл бұрын
Đuối mới phải tập Toàn ơi😆
@nguyentrongkhanhbang8004
@nguyentrongkhanhbang8004 Жыл бұрын
120 cái kéo xà anh ơi
@doisuonggiodoisuonggio
@doisuonggiodoisuonggio Жыл бұрын
Không tin được làng hoa đã trở về làm người mới
Жыл бұрын
🤣🤣🤣
@Trunsc
@Trunsc Жыл бұрын
Người mới sao tập được như này :)))))))
@Longnguyen-ob6rb
@Longnguyen-ob6rb Жыл бұрын
Cái này đòi hỏi sức bền cơ thể là quan trọng chứ mạnh chưa chắc ăn đk bài này
@ucanh-ow8tk
@ucanh-ow8tk 3 ай бұрын
Bao tiền một dậy bạn
3 ай бұрын
Bạn xem giá và mua ở đây nhé langhoaworkout.com
@phuongtran-qh5kq
@phuongtran-qh5kq Жыл бұрын
Ông Sơn lúc này nhìn còn to hơn bây giờ
Жыл бұрын
Tào Tháo bào anh quá mà🤣
@tanthuysuoocakainu5966
@tanthuysuoocakainu5966 Жыл бұрын
Nhẹ quá z a...
@KhoaNguyen-xi8rk
@KhoaNguyen-xi8rk Жыл бұрын
Em tính là 120 cái kéo xà mà anh :))
Жыл бұрын
Anh tính lộn em ơi🤣
@quangminhtran8552
@quangminhtran8552 7 ай бұрын
Tập phá sức
@anhoang6365
@anhoang6365 Жыл бұрын
Cho lưu đi em ơi.
Жыл бұрын
Dạ nó có nhạc bản quyền nên k lưu đc á anh.
@letanphuoc3169
@letanphuoc3169 Жыл бұрын
Kkk
@toanvothuat8824
@toanvothuat8824 Жыл бұрын
Haha
@FangPF
@FangPF Жыл бұрын
:)
@NguyenTran-kw1zj
@NguyenTran-kw1zj Жыл бұрын
120 cái kéo xà đội lốt 15 cái 🤣
Hướng dẫn Muscle Up 2020 - Làng Hoa Workout coaching
15:22
Làng Hoa Workout
Рет қаралды 77 М.
She made herself an ear of corn from his marmalade candies🌽🌽🌽
00:38
Valja & Maxim Family
Рет қаралды 18 МЛН
Quando A Diferença De Altura É Muito Grande 😲😂
00:12
Mari Maria
Рет қаралды 45 МЛН
UFC 310 : Рахмонов VS Мачадо Гэрри
05:00
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 1,2 МЛН
EMOM tập xô lưng CĂNG ĐÉT ĐÈN ĐẸT - Làng Hoa Workout
13:21
Làng Hoa Workout
Рет қаралды 10 М.
Tôi Đã Tập Cẳng Tay 7 Ngày Liên Tục Và Đây Là Kết Quả 💪🔥
14:15
15 phút TẬP CHÂN đăng xuất luôn!😂 - Làng Hoa Workout
16:38
Làng Hoa Workout
Рет қаралды 13 М.
15 phút căng NGỰC VAI TAY SAU với 200 Dip - Làng Hoa Workout
23:06
Làng Hoa Workout
Рет қаралды 17 М.
Van Toi Calis Exchange: Flower Village Workout
12:59
Văn Tới Calisthenics-Style
Рет қаралды 173 М.
6 lỗi Kéo xà NO REP trong Streetlifting - Làng Hoa Workout
7:47
Làng Hoa Workout
Рет қаралды 12 М.
She made herself an ear of corn from his marmalade candies🌽🌽🌽
00:38
Valja & Maxim Family
Рет қаралды 18 МЛН