15 segni che hai delle EMOZIONI REPRESSE (e come lavorarci)

Рет қаралды 3,605

Күн бұрын

Пікірлер: 55

@NelmioMondo-xl9px 15 күн бұрын

Molto interessante. Rivedo me stessa in tutto l'arco della mia vita, fino a un paio di anni fa. Ora ho 51 anni e ho fatto un grande lavoro di introspezione aiutandomi con i suoi video e con tutto il materiale disponibile in rete. Ora so di essere una pas e di essere autistica ad alto funzionamento. Mi sento in pace perché tutto il mio vissuto di dolore, depressione, ansie, angosce, ossessioni ha un senso. Certo so bene di non essere "arrivata.. il lavoro su di me non finirà mai ma lo affronto con consapevolezza e soprattutto volendomi bene perché lo devo a me stessa. Grazie.

@dr.enricogamba 15 күн бұрын

Brava! Questo è lo spirito giusto..

@MattAnalysis Ай бұрын

Mi riconosco particolarmente nell'aspetto relativo alla razionalizzazione... lei ha descritto perfettamente ciò che avviene. Ho 23 anni, ciò nonostante ho sempre inconsciamente vissuto in maniera pragmatica, razionale, utilitaristica, con l'obiettivo di apparire come una persona stimabile, quanto più vicina alla perfezione e all'imperturbabilità emotiva, l'equilibrio. Mai fatto caso alle mie emozioni, ma da due anni convivo con questa sensazione di apatia, tutto sembra piatto. Non che prima fosse tutto esaltante, anzi, ora riconosco che ho sempre vissuto questo stato, riempito però dagli apprezzamenti, giudizi positivi e aspettative riposte in me. Non mi son mai domandato quali fossero le mie passioni, avevo la strada della scuola e del conservatorio già iniziate, ed ho continuato fino alla fine; e poi ingegneria. Spero di uscirne, nel frattempo grazie dei contenuti, preziosi.

@dr.enricogamba Ай бұрын

Forza.. non dovremmo mai smettere di ricercare una piena realizzazione di noi stessi..

@CaterinaSignorelli Ай бұрын

Come ci si deve comportare con persone con il cuore doppio, non sincere! Grazie!

@dr.enricogamba Ай бұрын

Dipende.. ogni situazione va compresa. Ho realizzato un video recente sulla falsità delle persone..

@Sandra_Sassu Ай бұрын

Argomento molto interessante quello delle emozioni, della loro gestione, delle reazioni psicosomatiche, soprattutto a livello intestinale. Grazie, dottor Gamba.

@dr.enricogamba Ай бұрын

È un piacere!

@umbertoconsalvo1676 Ай бұрын

Grazie dottore per i tanti contenuti che condivide. Sempre interessanti e ricchi di spunti. Volevo chiederle un approfondimento sul coltivare la presenza nel mangiare (mindfull eating). A meno che non l'abbia già fatto e non l'ho trovato. Saluti

@dr.enricogamba Ай бұрын

Si, eccolo qui: kzbin.info/www/bejne/iqKVYWiZhdZklc0

@umbertoconsalvo1676 Ай бұрын

Grazie mille ...mi servirà per buttare giù qualche chiletto in eccesso 😅

@hodanmohamedmohamud1724 Ай бұрын

Grazie mille!

@dr.enricogamba Ай бұрын

È un piacere!

@ninap6980 Ай бұрын

Ho ascoltato una lunga e interessante spiegazione con molte cose che condivido , la repressione delle emozioni ci puo' cambiare ..Grazie

@dr.enricogamba Ай бұрын

Si.. 🙏🏻

@simonasabiu6332 Ай бұрын

Un genio questo dottore io essendo PAS percepisco la persona e il dottore

@dr.enricogamba Ай бұрын

Grazie Simona!

@paolapittaluga3666 Ай бұрын

Grazie!

@dr.enricogamba Ай бұрын

🙏🏻

@paolapittaluga3666 Ай бұрын

@@dr.enricogamba 🙏

@simonettabendinelli9788 Ай бұрын

Grazie 🙏

@dr.enricogamba Ай бұрын

🙏🏻

@ritacena480 Ай бұрын

Grazie doc! Ascolto i suoi video tutte le sere...è gia di per se una terapia...purtroppo è difficile cambiare carattere chissa da dove arriva il problema...mi piacerebbe tanto provare mainfulnes Dott Enrico Gamba...il mlo preferito!❤

@dr.enricogamba Ай бұрын

Forza Rita!

@danielesodano8272 Ай бұрын

Caro dottore, a proposito di emozioni, da mamma di due bimbe di 5 e 7 anni, le chiedo, se fosse possibile, di parlare dei suggerimenti per evitare di urlare con i propri figli, andando a disinnescare quelle emozioni che fanno scattare ira e impazienza.... situazioni che generano il continuo conflitto ed il conseguente senso di colpa. Grazie ❤

@dr.enricogamba Ай бұрын

Comprendo.. è un bel tema. Ci penso..

@glaucovaleriano2724 Ай бұрын

caro dottor Gamba, ho molta stima di lei per la serietà e la scientificità dei suoi argomenti. lei è un mio punto di riferimento per sapere se delle scienze o pseudo-scienze sono attendibili o meno, anche grazie al fatto che è stato ospite di Roberto Giacobbo che so essere persona serissima e che interpella solo persone altrettanto serie. Quì mi riferisco alle costellazioni familiari, dove lei ne ha fatto un breve video, che consideravo una scienza poco seria, ma quanto lei ne ha parlato ho cominciato a dargli più rilevanza e vorrei studiarla più approfonditamente. vorrei chiederle se gentilmente potesse fare un video più approfondito di questa materia in modo che certi miei dubbi vengano dissipati e possa studiarla con più sicurezza e consapevolezza. grazie. un caro saluto

@dr.enricogamba Ай бұрын

Grazie Valeriano, lo farò di certo. Purtroppo vengono spesso usate a sproposito..

@glaucovaleriano2724 Ай бұрын

@@dr.enricogamba grazie 😀

@domenicoboccasile6221 Ай бұрын

Grazie dottore per questo contenuto.vorrei sapere se anche l incapacità di vivere il momento presente sia un indicatore di emozioni represse.grazie ancora dott.

@dr.enricogamba Ай бұрын

Di certo Domenico..

@domenicoboccasile6221 Ай бұрын

@dr.enricogamba grazie dott🙂

@Ivan-vl6ff Ай бұрын

Bel video dottore. Potrebbe fare un video sul tema del rapporto basato sull'indifferenza da parte della famiglia del partner nei confronti dell'altro partner? E anche il tema dei giochi psicologici che possono instaurarsi? Mi piacerebbe tanto sentire la visione di un sistemico come lei

@dr.enricogamba Ай бұрын

Umh.. ci penso..

@Ivan-vl6ff Ай бұрын

@dr.enricogamba 😍

@Adhdeaspergerio Ай бұрын

Credo che il giorno in cui mentre cammina un tizio posa un tappeto rosso e dei fiori è molto vicino 🥰 In assoluto il mio psicoterapeuta preferito professionalità top grazie

@dr.enricogamba Ай бұрын

🙏🏻🙏🏻grazie

@veronicadsens Ай бұрын

❤

@elisajung5308 Ай бұрын

La cosa più triste è che secondo me, e lei da conferma, almeno 70 per cento delle patologie sono dovute a quello di cui parla e pur di non fare questa correlazione tutti parlano del età, del meteo, di qualunque cosa basta che non sia dover cambiare nella psiche 😊

@dr.enricogamba Ай бұрын

Si, per questo è così importante parlarne..

@alessandravinci499 Ай бұрын

Concordo

@annacanichella5497 Ай бұрын

Troppo bravo caro dottore

@annacanichella5497 Ай бұрын

Lei è molto simpatico

@deneb80 Ай бұрын

Normalmente un'emozione negativa mi provoca dei dolori fisici. Ho notato che se tengo l'attenzione sui dolori fisici prima o poi spariscono e anche l'emozione a monte. Come si spiega?

@dr.enricogamba Ай бұрын

Con il fatto che mente e corpo sono la stessa cosa. Sciogliendo le tensioni dal corpo riesco a lavorare anche sulle emozioni..

@GabriDappi Ай бұрын

Come nascono le emozioni? Qual è il meccanismo e la relazione con il corpo, la mente, la coscienza e la consapevolezza? Come c’entra lo spirito? Tra le emozioni che hai descritto non c’è l’attrazione tra le persone, non ne parli mai eppure è tra le più gettonate e spesso repressa per convenzioni sociali o preconcetti, sarebbe bello fare un approfondimento 💁

@dr.enricogamba Ай бұрын

Ci penso Gabriella..